{"id":101447,"date":"2020-10-05T13:13:24","date_gmt":"2020-10-05T13:13:24","guid":{"rendered":"https:\/\/herway.net\/?p=101447"},"modified":"2022-06-16T13:41:57","modified_gmt":"2022-06-16T13:41:57","slug":"como-perdonar-a-un-infiel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herway.net\/es\/como-perdonar-a-un-infiel\/","title":{"rendered":"La gu\u00eda definitiva sobre c\u00f3mo perdonar a un infiel (y si merece la pena)"},"content":{"rendered":"

If you’re wondering how to forgive a cheater, well, you might be in luck. Just kidding, you are in luck because you landed in the right place!<\/p>\n

I hope I made you laugh at least a little because that’s exactly what you need right now (and lots of warm hugs too).<\/p>\n

Lamentablemente, no puedo abrazarte en persona pero puedo enviarte un GRAN abrazo virtual y puedo ayudarte a aprender a perdonar a un infiel.<\/p>\n

Parece un buen trato, \u00bfverdad? Pues s\u00ed.<\/p>\n

Ahora d\u00e9jame adivinar c\u00f3mo te sientes.<\/strong><\/p>\n

Les confiaste tu vida. Nunca pensaste que esto te pasar\u00eda a ti, pero pas\u00f3.<\/p>\n

Te decepcionaron, te hicieron da\u00f1o y te rompieron el coraz\u00f3n.<\/p>\n

Te enga\u00f1aron a pesar de que confiabas en ellos y les quer\u00edas (vale, quiz\u00e1 todav\u00eda les quieres).<\/p>\n

Te sientes impotente, perdido y confuso. No tienes ni idea de qu\u00e9 hacer a continuaci\u00f3n ni de qu\u00e9 es lo correcto.<\/p>\n

You have no idea how to forgive someone for cheating on you but you’re willing to do it because you owe it to yourself.<\/p>\n

And that’s why you’re here today and it is good that you are. I will not tell you whether you should forgive them or not but I will help you decide.<\/p>\n

Repasaremos algunas cuestiones importantes que te ayudar\u00e1n a comprender la naturaleza del enga\u00f1o, cu\u00e1ndo debes perdonarlos, los pros y los contras de perdonar, los pasos para perdonarles y muchas cosas m\u00e1s.<\/strong><\/p>\n

Yup, that’s a lot of things to think about so without further ado, let’s buckle up and get ready!<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 (algunas) personas enga\u00f1an?<\/h2>\n

\"mujer<\/p>\n

Esta es sin duda una de las preguntas m\u00e1s enigm\u00e1ticas que existen. \u00bfPor qu\u00e9 la gente enga\u00f1a? \u00bfPor qu\u00e9 te ha enga\u00f1ado tu pareja?<\/p>\n

Por supuesto, las primeras razones que nos vienen a la mente son el ego\u00edsmo y la falta de cuidado.<\/p>\n

While this is true to a certain extent, the real truth is somewhat more complicated but I’ll try to explain it in the simplest way possible.<\/p>\n

Los seres humanos tenemos necesidades b\u00e1sicas y algunas de ellas son la necesidad de sentirnos deseados, queridos y amados.<\/p>\n

According to Maslow’s hierarchy of needs, love and belonging are on the third level of our needs and intimacy and a sense of connection are an important part of our daily life and healthy functioning.<\/p>\n

When some of those needs aren’t met, we feel dysfunctional and like something is missing in our life\/our relationship.<\/p>\n

Y as\u00ed es como se produce el acto de enga\u00f1ar.<\/p>\n

A person who cheats doesn’t decide to cheat just for the sake of doing so but in the majority of cases, it is a process.<\/strong><\/p>\n

Si uno de los miembros de la pareja no se siente deseado, si falta conexi\u00f3n o intimidad en su relaci\u00f3n, empezar\u00e1 a ignorar todo eso o decidir\u00e1 encontrarlo en otra parte.<\/p>\n

B\u00e1sicamente, no se trata de hacerle da\u00f1o, sino de decidir satisfacer esas necesidades en otro lugar.<\/p>\n

\"mujer<\/p>\n

It usually starts with an emotional affair and over time, it progresses into something more – a physical affair.<\/p>\n

It’s when one partner is seeking comfort, understanding, intimacy and the feeling of being desired someplace else.<\/p>\n

En lugar de centrarse en trabajar en su relaci\u00f3n y arreglar las cosas, deciden tomar un atajo y centrarse en satisfacer sus necesidades con otra persona que les resulta accesible.<\/p>\n

Algunas parejas deciden que no merece la pena luchar por su relaci\u00f3n y empiezan a buscar una pareja antes de romper con su pareja.<\/strong><\/p>\n

Esto se debe a que el impulso de satisfacer sus necesidades b\u00e1sicas es fuerte en ellos.<\/strong><\/p>\n

They are too cowardly to break up with their partner because they’re afraid of causing heartbreak and all those negative emotions that come in a package with breaking up.<\/p>\n

Entonces, deciden conscientemente convertirse en una pareja infiel e involuntariamente hieren a su ser querido.<\/p>\n

Tal vez se digan a s\u00ed mismos: It’s just a one-time thing and it’s not a big deal.<\/em><\/p>\n

Bueno, normalmente no es algo puntual y es un gran problema, pero se dan cuenta de ello demasiado tarde.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ndo se debe perdonar a un infiel?<\/h2>\n

\"mujer<\/p>\n

You’re probably having doubts about whether you should forgive them or not and you yourself know that you are the only person who can decide that and I’ll try to help you with that.<\/p>\n

First, understand that you don’t need to give them a second chance if you don’t want to.<\/p>\n

Puedes perdonarlos sin seguir con ellos.<\/p>\n

Pero como dejar ir es una decisi\u00f3n dif\u00edcil para la mayor\u00eda de las parejas que han sido enga\u00f1adas (y para todo el mundo en general), a menudo deciden darles otra oportunidad.<\/p>\n

Aunque te duela much\u00edsimo, probablemente sigas sintiendo algo por ellos y por eso quieras volver a intentarlo.<\/p>\n

You’re not ready to discard your efforts or time invested in your relationship but you want to see if things will work out and you hope they will.<\/p>\n

\"mujer<\/p>\n

Seguir enamorado de ellos es una buena raz\u00f3n para perdonarlos, pero tambi\u00e9n tienes que considerar si ocurrieron las siguientes cosas:<\/strong><\/p>\n

Te enga\u00f1aron con su ex<\/p>\n

Te enga\u00f1aron al principio de vuestra relaci\u00f3n<\/p>\n

Lo hicieron varias veces<\/p>\n

Fue un asunto a largo plazo<\/p>\n

They haven’t apologized for doing it (or shown remorse)<\/p>\n

Tienen un historial de comportamiento abusivo<\/p>\n

Antes de decidirte a darles una segunda oportunidad, piensa primero en las razones anteriores y sabr\u00e1s si debes hacerlo o no.<\/p>\n

En otras palabras, aseg\u00farate de perdonarles por las razones correctas.<\/strong><\/p>\n

Todas las relaciones se pueden arreglar, pero la verdadera pregunta es: \u00bfMerece la pena arreglarlo? <\/strong><\/p>\n

When deciding whether you should forgive someone who\u2019s willing to cheat, you should focus on your own happiness and well-being.<\/p>\n

Piensa en c\u00f3mo te sentir\u00e1s si les das otra oportunidad o si rompes la relaci\u00f3n.<\/p>\n

If you’re going to forgive them, then do it for the right reasons.<\/p>\n

YOU SHOULDN’T GIVE THEM A SECOND CHANCE JUST BECAUSE:<\/strong><\/em><\/p>\n

You’ve been together for a long time (but there are no feelings involved)<\/h2>\n

\"hombre<\/p>\n

Regardless of whether you’ve been together for a long period of time or not, staying in a relationship just because you don’t want your efforts or time to be wasted is not a valid reason to do so.<\/p>\n

Why? Because you won’t be happy and such relationships don\u2019t last.<\/p>\n

Tambi\u00e9n les enga\u00f1aste o les hiciste da\u00f1o de una forma u otra<\/h2>\n

\"hombre<\/p>\n

We hurt those we love and we don’t do it on purpose. Just because you did it once to them, this doesn’t mean you should give them a second chance as compensation for it.<\/p>\n

Hay otras razones m\u00e1s importantes que deber\u00edan ser cruciales para tu decisi\u00f3n de quedarte o irte.<\/p>\n

Tus c\u00edrculos sociales y conexiones est\u00e1n unidos<\/h2>\n

\"grupo<\/p>\n

Tus mejores amigos son los suyos y viceversa. Vuestras relaciones est\u00e1n muy unidas y sabes que si romp\u00e9is, ser\u00e1 inc\u00f3modo y tus amigos se ver\u00e1n obligados a tomar partido.<\/p>\n

De nuevo, no se trata de tus amigos, sino de tu bienestar y felicidad, as\u00ed que c\u00e9ntrate s\u00f3lo en eso y todo lo dem\u00e1s vendr\u00e1 por a\u00f1adidura.<\/p>\n

Tienes hijos<\/h2>\n

\"cuatro<\/p>\n

You’re afraid that your kids will be unhappy if you opt for a divorce but do you know what?<\/p>\n

Tus hijos ser\u00e1n infelices si siguen viviendo en un ambiente t\u00f3xico con padres infelices.<\/p>\n

Padres felices = hijos felices. Hijo(s) feliz(s) = padres felices.<\/strong><\/p>\n

Est\u00e1 bien perdonar a una persona que te enga\u00f1a y darle una segunda oportunidad si de verdad quieres que sigan juntos porque a\u00fan sientes algo por ella.<\/p>\n

It is also okay to forgive a person who cheats if you want to start the process of healing (and you don’t necessarily need to give them a second chance, as already stated above).<\/p>\n

Ver tambi\u00e9n: 13 Se\u00f1ales obvias de culpabilidad de tu marido infiel<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 significa perdonar a un infiel?<\/h2>\n

\"mujer<\/p>\n

Here’s another even more enigmatic question. Now, truly, what does it mean to forgive someone who hurt you?<\/p>\n

\u00bfSimplemente te levantas por la ma\u00f1ana y decides que ya no te sentir\u00e1s herido por ello, que la vida sigue, etc.?<\/p>\n

No. Perdonar a quien te ha enga\u00f1ado significa muchas cosas diferentes.<\/p>\n

En realidad, no se trata de perdonarlos, sino de liberarse uno mismo.<\/p>\n

You can FORGIVE but this doesn’t mean you need to FORGET.<\/strong><\/p>\n

You can forgive your cheating boyfriend\/girlfriend or spouse but this doesn’t mean you need to forget what they did.<\/p>\n

You’ve probably heard that popular saying: Perdona pero nunca olvides.<\/em><\/p>\n

Well, even if you want to forget it, it won’t be that easy or, should I say, possible.<\/p>\n

No puedes hacer como si nada hubiera pasado y seguir viviendo feliz.<\/p>\n

Esto s\u00f3lo ocurre en las pel\u00edculas y no en la vida real.<\/p>\n

Real life is more complex and that’s why it’s called real in the first place.<\/p>\n

\"mujer<\/p>\n

You can acknowledge everything that happened and how they hurt you and you can forgive them but you don’t need to forget their actions.<\/p>\n

Perdonar es liberarse.<\/strong><\/p>\n

Perdonar no es s\u00f3lo hacer que tu pareja se sienta bien consigo misma.<\/p>\n

Forgiving is about understanding that we all make mistakes and your partner’s infidelity is not your fault.<\/p>\n

Forgiving yourself will be the hardest thing you’ll ever have to do but you’ll need to do it for the sake of your mental health.<\/p>\n

La \u00fanica forma de liberarse es aceptar lo ocurrido y perdonar.<\/p>\n

Pensar en los \"y si...\" y culparte por no haberte dado cuenta de todas esas se\u00f1ales de alarma no te liberar\u00e1. Te aprisionar\u00e1 a\u00fan m\u00e1s.<\/p>\n

Cuando alguien te enga\u00f1a (sobre todo por primera vez), afrontarlo requiere un trabajo duro porque perdonarse a uno mismo es m\u00e1s dif\u00edcil que perdonar a los dem\u00e1s.<\/p>\n

Forgiving doesn’t mean you need to continue loving or liking them.<\/strong><\/p>\n

\"mujer<\/p>\n

Muchas personas piensan que si perdonan a su pareja por una infidelidad, eso significa autom\u00e1ticamente que siguen enamorados de ella o que les gusta.<\/p>\n

No.<\/p>\n

You can forgive them but this doesn’t mean you need to continue having feelings for them or be in a relationship with them.<\/p>\n

Puedes perdonarles y seguir adelante o puedes hacer que las cosas funcionen y salir de la mala racha. Como siempre, la decisi\u00f3n es tuya.<\/p>\n

Forgiving doesn’t make you subordinate.<\/strong><\/p>\n

Realizing that your partner cheated on you can significantly decrease your self-esteem, especially if you’re blaming yourself for it.<\/p>\n

But keep in mind that forgiving them doesn’t make them superior to you and it doesn’t make you subordinate to them.<\/p>\n

This doesn’t mean that they are right and you are wrong. Acknowledging that they have hurt you doesn’t mean that you’re weak. On the contrary:<\/p>\n

Perdonar es un signo de fortaleza.<\/strong><\/p>\n

La capacidad de perdonar a alguien que te ha hecho da\u00f1o es una de las cosas m\u00e1s bellas del mundo.<\/p>\n

\"mujer<\/p>\n

Requiere verdadera valent\u00eda, fuerza y comprensi\u00f3n.<\/p>\n

Perdonar a alguien significa aceptar el pasado, centrarse en el presente y mirar hacia el futuro, con o sin esa persona.<\/em><\/p>\n

Not forgiving means dwelling on the past and keep thinking about what you could have done differently in your relationship and this isn’t something you should be worrying about at the moment.<\/p>\n

The only thing you should focus \u200b\u200b\u200b\u200bon is forgiving yourself and them for the right reasons:<\/strong><\/p>\n

a)<\/strong> Porque mereces liberarte.<\/p>\n

b)<\/strong> Porque a\u00fan les quieres y ambas partes est\u00e1n dispuestas a hacer que las cosas funcionen.<\/p>\n

c)<\/strong> Because you’re strong.<\/p>\n

d)<\/strong> Porque crees que es lo correcto.<\/p>\n

Ventajas e inconvenientes Perdonar a un infiel<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n

Para ayudarte a decidir si deber\u00edas perdonar a alguien que te ha enga\u00f1ado y darle una segunda oportunidad, aqu\u00ed tienes algunos pros y contras de cada decisi\u00f3n:<\/p>\n

Los beneficios de perdonar a un infiel<\/strong><\/em><\/p>\n

Dejar ir las emociones negativas<\/h2>\n

\"mujer<\/p>\n

Sin duda, el mayor beneficio de perdonar a una persona que te enga\u00f1\u00f3 es dejar ir el pasado y todas esas emociones hirientes.<\/p>\n

Como ya se ha dicho, el acto de perdonar consiste en liberarse.<\/p>\n

The longer you’re thinking about what happened, the more negative emotions you will accumulate in your body and mind.<\/p>\n

Para empezar a llevar una vida feliz y sana, hay que deshacerse de ellos. <\/strong><\/p>\n

Una forma segura de librarse de ellos es perdonar a quien te hizo da\u00f1o.<\/p>\n

Una vez que lo hagas, te sentir\u00e1s diez veces m\u00e1s ligero y estar\u00e1s orgulloso de ti mismo.<\/p>\n

Recuerda que cualquiera puede hacer da\u00f1o, pero hace falta ser fuerte para perdonar.<\/p>\n

Perdonar es el signo definitivo de fuerza interior y voluntad de avanzar en la vida.<\/p>\n

Te ayudar\u00e1 a abordar los problemas subyacentes en la relaci\u00f3n<\/h2>\n

\"hombre<\/p>\n

Si sigues ignorando a quien te hizo da\u00f1o, nunca abordar\u00e1s todos esos problemas subyacentes en tu relaci\u00f3n.<\/p>\n

La infidelidad no es s\u00f3lo una cuesti\u00f3n de satisfacer las necesidades b\u00e1sicas en otro lugar, ya que hay m\u00e1s cosas relacionadas con ello.<\/p>\n

Tal vez olvidaron c\u00f3mo mostrarse afecto el uno al otro, se dieron por sentados o tuvieron otros problemas que desembocaron en la infidelidad.<\/p>\n

Si su intenci\u00f3n es permanecer juntos y trabajar en su relaci\u00f3n, entonces el perd\u00f3n es el primer paso.<\/strong><\/p>\n

Abordar los problemas subyacentes es el segundo paso.<\/p>\n

Comunicaros sobre vuestra relaci\u00f3n, visitar a un terapeuta matrimonial y familiar o asistir a terapia de pareja seguro que os ayuda a arreglar las cosas y salvar vuestra relaci\u00f3n.<\/p>\n

Te ayudar\u00e1 a restablecer la confianza<\/h2>\n

\"hombre<\/p>\n

You cannot trust them if you’re not ready and willing to forgive them. In such situations, trust and forgiveness are two interconnected terms.<\/p>\n

Si quieres volver a confiar en ellos, primero tienes que perdonarlos por haberte hecho da\u00f1o.<\/p>\n

Adem\u00e1s, tienen que disculparse y estar dispuestos a trabajar en vuestra relaci\u00f3n.
\nEl perd\u00f3n es un proceso.<\/p>\n

No pueden decirte: Ahora puedes confiar en m\u00ed. Nunca volver\u00e9 a hacerte da\u00f1o.<\/em> Simply saying that doesn’t mean anything.<\/p>\n

Tienen que demostr\u00e1rtelo con sus acciones y esfuerzos.<\/p>\n

El perd\u00f3n consiste en dar y recibir. T\u00fa te perdonas a ti mismo y a ellos, y ellos te prometen que puedes confiar en ellos.<\/p>\n

Ver tambi\u00e9n: 7 cosas que debes hacer despu\u00e9s de pillarle infiel<\/p>\n

Los inconvenientes de perdonar a un infiel (y darle una segunda oportunidad)<\/strong><\/em><\/p>\n

Podr\u00edan volver a hacerte da\u00f1o<\/h2>\n

\"mujer<\/p>\n

“Once a cheater, always a cheater.” I think that saying exists for a reason.<\/p>\n

No importa cu\u00e1ntas veces te hayan repetido que no lo volver\u00e1n a hacer, a\u00fan existe la posibilidad de que repitan sus pecados.<\/p>\n

Siempre habr\u00e1 esa frase rondando sobre tu cabeza: Podr\u00edan volver a hacerme da\u00f1o.<\/strong><\/em><\/p>\n

Una vez que pierden su confianza, recuperarla requiere tiempo y un verdadero compromiso.<\/p>\n

If they’re not ready for that and if they give you mixed signals, your trust levels will decrease accordingly.<\/p>\n

Nunca se puede estar 100% seguro de que no volver\u00e1n a hacerte da\u00f1o, pero cabe albergar esperanzas.<\/p>\n

Quiz\u00e1 esta cita de Bob Marley diga la verdad: “The truth is, everyone is going to hurt you. You just got to find the ones worth suffering for.”<\/strong><\/p>\n

Ahora, la pregunta es: \u00bfmerece la pena sufrir por ellos?<\/p>\n

Estar rodeado de recordatorios hirientes<\/h2>\n

\"mujer<\/p>\n

Let’s say that you forgive them and decide to give them another chance.<\/p>\n

This doesn’t mean that all those hurtful reminders will somehow vanish into thin air.<\/p>\n

Seguir\u00e1n estando a tu alrededor y ser\u00e1 dif\u00edcil no prestarles atenci\u00f3n.<\/p>\n

Siempre que les veas mandando mensajes a alguien constantemente y sonriendo en el proceso, podr\u00edas pensar que est\u00e1n haciendo algo a tus espaldas.<\/p>\n

Estar\u00e1s pendiente de todos sus movimientos en sus pies de foto o perfiles de las redes sociales y buscar\u00e1s inconscientemente pistas de una posible infidelidad.<\/strong><\/p>\n

Incluso su ropa te recordar\u00e1 aquellos tiempos pasados en los que te ment\u00edan, cuando dec\u00edan que siempre ten\u00edan horas extra, etc.<\/p>\n

Los detalles m\u00e1s irrelevantes y triviales pueden convertirse en recordatorios hirientes.<\/p>\n

No puedes controlarlos porque no es algo en lo que puedas influir, sino que ocurre a nivel subconsciente.<\/p>\n

Esos recordatorios funcionan como desencadenantes y pueden evocar recelo, desconfianza y preocupaci\u00f3n excesiva.<\/p>\n

El hecho de que te mereces algo mejor<\/h2>\n

\"mujer<\/p>\n

Staying with someone who\u2019s willing to cheat on you means accepting the fact that they might do it again and ignoring the fact that you deserve someone who will not be unfaithful to you.<\/p>\n

La gente suele ignorar todo eso porque est\u00e1 convencida de que las cosas cambiar\u00e1n y todo volver\u00e1 a la normalidad.<\/p>\n

Tal vez las cosas cambien, pero llevar\u00e1 mucho tiempo y mucho trabajo restablecer la confianza rota en una relaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n

If you don’t succeed with it, your time will be wasted and you could have spent it with someone whom you can trust completely.<\/p>\n

Cuando se cierre una puerta, te dar\u00e1s cuenta de cu\u00e1ntas opciones y oportunidades tienes a tu disposici\u00f3n.<\/p>\n

Sometimes, we’re too busy fixing one thing and investing all our energy into it only to realize that it was all in vain.<\/p>\n

Sometimes, we ignore the fact that we deserve better because we’re convinced that such a thing doesn’t exist.<\/p>\n

But it does and if we don’t close that one door, we will never know for sure.<\/strong><\/p>\n

V\u00e9ase tambi\u00e9n: Para todos los tramposos por ah\u00ed: El karma es una perra<\/p>\n

10 pasos hacia el perd\u00f3n<\/strong><\/em><\/p>\n

Decide Whether It’s Worth It<\/h2>\n

\"mujer<\/p>\n

Deciding whether it’s worth it is probably one of the hardest steps in a relationship manual called C\u00f3mo perdonar a un infiel<\/em> o C\u00f3mo perdonar el enga\u00f1o.<\/em><\/p>\n

Como ya hemos dicho antes, tienes que perdonarlos por las razones correctas.<\/p>\n

If you need a reminder of it, feel free to again check the section on when to forgive the one who cheated on you, which will help you decide whether it’s worth it.<\/p>\n

Adem\u00e1s, escucha a tu instinto. Muchos de nosotros nos basamos \u00fanicamente en los hechos y la raz\u00f3n, pero nos olvidamos de escuchar a nuestro instinto.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 te dice tu cuerpo, tu mente y esa vocecita en tu cabeza?<\/p>\n

\u00bfDebes perdonarlos y seguir adelante o debes perdonarlos y darles una segunda oportunidad? \u00bfDeber\u00edas perdonarles?<\/p>\n

Aceptar lo sucedido<\/h2>\n

\"mujer<\/p>\n

Once you’ve decided whether you’re ready to forgive them, you need to learn to accept what happened.<\/p>\n

Como siempre, la aceptaci\u00f3n es uno de los aspectos m\u00e1s importantes del perd\u00f3n.<\/p>\n

In case you’re wondering why this is so, the answer lies in our coping mechanism.<\/p>\n

The more we suppress our feelings and try to ignore the fact that we’re hurting, the more we feel miserable and hurt.<\/p>\n

Cuando te sientes as\u00ed, no puedes perdonar f\u00e1cilmente.<\/p>\n

Para perdonar de verdad, tienes que aceptar lo que ha pasado, por qu\u00e9 les perdonas.<\/strong><\/p>\n

Accept the fact that they hurt you, they did something terrible behind your back and that it is okay to feel the way you’re feeling.<\/p>\n

Don’t run away from your feelings because that means running away from yourself.<\/p>\n

En lugar de eso, afr\u00f3ntalos. Ac\u00e9ptalos. S\u00f3lo entonces podr\u00e1s perdonar de todo coraz\u00f3n a quien te hizo da\u00f1o.<\/p>\n

Mantener una conversaci\u00f3n abierta y sincera sobre lo ocurrido<\/h2>\n

\"hombre<\/p>\n

Si quieres aprender a perdonar un enga\u00f1o emocional o f\u00edsico, necesitas aprender el arte de la comunicaci\u00f3n abierta y honesta.<\/p>\n

Muchas parejas tienen problemas con esto y, en lugar de intercambiar ideas y hablar de sus sentimientos, acaban culp\u00e1ndose mutuamente.<\/p>\n

You shouldn’t do that.<\/p>\n

Evite estas estructuras oracionales:<\/strong><\/p>\n

\u00a1Me has hecho da\u00f1o!<\/em><\/p>\n

Nunca te perdonar\u00e9.<\/em><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo pudiste hacerme eso?<\/em><\/p>\n

\u00bfCre\u00edas que nunca me enterar\u00eda?<\/em><\/p>\n

You’re so mean.<\/em><\/p>\n

En lugar de culparles por lo ocurrido, habla de ello. El \u00e9nfasis est\u00e1 en HABLAR y no en ARGUMENTAR.<\/p>\n

I understand that it will be hard for you to hear all those details of the affair but it’s the only way to forgive.<\/p>\n

Trust me, you will never be able to forgive them if you don’t know exactly what happened or how it happened.<\/p>\n

You don’t necessarily need to go into all the details if you don’t want to but the more you know about it, the easier it will be for you to forgive them and understand what happened.<\/p>\n

Refr\u00e9scate y pasa un rato a solas para reflexionar<\/h2>\n

\"mujer<\/p>\n

Puedes hacerlo antes o despu\u00e9s de la conversaci\u00f3n con tu pareja.<\/p>\n

If you’re feeling distressed and you don\u2019t think that you will be able to talk to your partner without blaming them, it’s better to take some time to cool off and then talk to them.<\/p>\n

Go for a walk, visit your safe haven (a place where you feel comfy and secure), spend time in nature, observe the sea, watch the sunset, stargaze\u2026<\/em><\/p>\n

Pasar alg\u00fan tiempo a solas te ayudar\u00e1 a reflexionar sobre lo ocurrido. Esta es una parte importante de recuperaci\u00f3n de la aventura<\/a>. <\/strong><\/p>\n

Te ayudar\u00e1 a relajarte y a ordenar tus pensamientos. Piensa en ello como si fuera un hurac\u00e1n.<\/p>\n

The moment you realized that they were unfaithful to you was the moment when you felt like you\u2019d been swept away by an imaginary hurricane.<\/p>\n

Para afrontar las consecuencias y los da\u00f1os de ese hurac\u00e1n, necesitas pasar un tiempo a solas para calmarte y curarte.<\/p>\n

Esto te ayudar\u00e1 a tomar la decisi\u00f3n correcta y a perdonarles por las razones adecuadas.<\/strong><\/p>\n

Lo m\u00e1s f\u00e1cil ser\u00eda gritarles y culparles por ello, pero hay que ser valiente y fuerte para reflexionar.<\/p>\n

Remember that IT’S NOT YOUR FAULT<\/h2>\n

\"mujer<\/p>\n

Normalmente, tras una infidelidad, la pareja enga\u00f1ada est\u00e1 convencida de que todo lo ocurrido es culpa suya.<\/p>\n

They blame themselves for not noticing all those red flags, changes in their partner’s behavior, for not addressing the underlying issues in their relationship and similar.<\/p>\n

D\u00e9jame que te diga una cosa. Aunque te dieras cuenta a tiempo de todas esas banderas rojas, probablemente ser\u00eda demasiado tarde para hacer algo al respecto.<\/p>\n

No puedes influir en su decisi\u00f3n de enga\u00f1arte.<\/p>\n

Regarding the underlying issues, even if you were aware that they existed, there’s nothing you can do about it if your partner is not willing to cooperate.<\/p>\n

It takes two to work on improving your relationship, so learn to forgive yourself because it’s not your fault.<\/strong><\/p>\n

Their decision to cheat on you is an outcome of so many factors that you can’t influence only by yourself.<\/p>\n

Don’t think that if you changed your appearance or acted differently, they wouldn’t have done that to you.<\/p>\n

Ten en cuenta que una relaci\u00f3n no es cosa de una sola persona. Se necesita esfuerzo y dedicaci\u00f3n mutuos para crear algo significativo.<\/p>\n

Ver tambi\u00e9n: 14 Cosas frustrantes que dicen los infieles cuando se les confronta<\/p>\n

Reeval\u00fae su relaci\u00f3n<\/h2>\n

\"mujer<\/p>\n

Con reevaluar me refiero a centrarse en los puntos d\u00e9biles de la relaci\u00f3n, porque son las cosas que hay que mejorar.<\/p>\n

\u00bfUno de los dos era controlador en la relaci\u00f3n?<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ndo fue la \u00faltima vez que se colmaron de afecto o se hicieron sentir especiales?<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ndo fue la \u00faltima vez que tuviste una cita? \u00bfCrees que a tu relaci\u00f3n le falta pasi\u00f3n?<\/p>\n

Estas y otras cosas similares pueden mejorarse, pero ese es el siguiente paso.<\/p>\n

Para mejorarlas, necesitas reevaluar tu relaci\u00f3n para abarcar todo lo que hay que arreglar.<\/strong><\/p>\n

Me gustar\u00eda destacar lo siguiente:<\/strong> Just because they are the one who cheated on you in the relationship, this doesn’t mean that they are the only one who needs to work on themselves.<\/p>\n

Sin duda, tienen que trabajar en s\u00ed mismos, pero t\u00fa tambi\u00e9n tienes que participar en la mejora de vuestra relaci\u00f3n.<\/p>\n

Ambos miembros de la pareja tienen que estar dispuestos a esforzarse y sacar lo mejor de su relaci\u00f3n.<\/p>\n

Aseg\u00farate de que tambi\u00e9n est\u00e1n dispuestos a trabajar para mejorar vuestra relaci\u00f3n.<\/h2>\n

\"hombre<\/p>\n

Cuando perdones a una persona que te enga\u00f1a, presta especial atenci\u00f3n a esto: \u00bfEst\u00e1n realmente arrepentidos de lo que te hicieron y dispuestos a trabajar para mejorar las cosas?<\/strong><\/p>\n

Ahora, la siguiente pregunta es: \u00bfC\u00f3mo puedes saber si lo sienten de verdad o no? F\u00e1cilmente.<\/p>\n

Si te piden disculpas abierta y honestamente y si puedes ver en sus ojos que est\u00e1n realmente arrepentidos de todo, entonces sabes que lo est\u00e1n.<\/p>\n

If you don’t have to ask them to apologize but they do it on their own because they genuinely feel like it, then you know they really mean it and this is connected with being willing to work on improving things.<\/p>\n

Cuando una persona lo siente de verdad, es perfectamente consciente de lo que te ha hecho a ti y a vuestra relaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n

En otras palabras, est\u00e1n dispuestos a arreglar las cosas y a trabajar para mejorar todos los aspectos de su relaci\u00f3n, as\u00ed que presta atenci\u00f3n a eso.<\/p>\n

If you notice that they are avoiding apologizing to you, then you know they don’t really understand how you’re feeling and they’re not aware of what they did to you, which means they won’t be ready to invest their time or energy into fixing things.<\/p>\n

Don’t obsess over or compare yourself to the other man\/woman<\/h2>\n

\"mujer<\/p>\n

No matter how tempting it is for you to compare yourself to the other man or woman, don’t do that. Why? Because it’s not healthy and it will get you nowhere.<\/p>\n

Keep in mind that they didn’t cheat on you because the other man or woman is more handsome or prettier than you.<\/p>\n

I’ll repeat again. The act of cheating depends on so many factors and physical appearance is almost irrelevant in that chain.<\/p>\n

S\u00ed, el otro hombre\/mujer les atrajo con su aspecto, pero la raz\u00f3n por la que atrajeron a tu pareja es porque hab\u00eda algo que faltaba en vuestra relaci\u00f3n, que no tiene nada que ver con que est\u00e9n m\u00e1s buenos que t\u00fa.<\/strong><\/p>\n

So, don’t compare your personality, appearance or any other aspect of your life with any of the other person\u2019s.<\/p>\n

Eres un ser humano \u00fanico con tu propio conjunto de defectos y h\u00e1bitos que te hacen realmente especial.<\/p>\n

Your partner fell in love with you for a reason, so don’t try to change who you are.<\/p>\n

En lugar de eso, tienen que cambiar su mentalidad y recordarse a s\u00ed mismos el incre\u00edble hombre\/mujer que tienen en su vida.<\/p>\n

Establecer l\u00edmites<\/h2>\n

\"mujer<\/p>\n

When deciding to forgive someone who\u2019s willing to cheat and give them a second chance, remember to set boundaries.<\/p>\n

Let them know that your decision to forgive them doesn’t mean that their actions are justified or that you will forgive them anytime for their future infidelity.<\/p>\n

Diles abiertamente que si vuelven a hacerlo, no tolerar\u00e1s ese comportamiento.<\/p>\n

This reminds me of Stephen King’s powerful quote that goes like this: \u201cFool me once, shame on you. Fool me twice, shame on me. Fool me three times, shame on both of us.\u201d<\/strong><\/em><\/p>\n

If they hurt you once, it is their fault but if they hurt you twice, it is your fault because you knew you couldn’t trust them.<\/p>\n

Por eso es necesario establecer l\u00edmites.<\/p>\n

Once you let them know that you won’t forgive them twice, three times or more for the same thing, they will be more cautious of their actions.<\/p>\n

No te dar\u00e1n a ti ni a tu perd\u00f3n por sentados.<\/p>\n

Se esforzar\u00e1n por ganarse de nuevo tu confianza y demostrarte que han cambiado.<\/p>\n

When a person knows that they can easily lose someone or something if they don’t cherish it, they become focused on giving their best to preserve it.<\/p>\n

If you’ve tried everything and you still can’t forgive them, then let go<\/h2>\n

\"mujer<\/p>\n

One of the worst things that could happen to you is forcing yourself to forgive them when you know you can’t no matter how hard you try.<\/p>\n

Cada individuo tiene diferentes niveles de su capacidad de perdonar.<\/p>\n

Also, everything depends on how long you’ve been together, how it all happened and all the other details regarding the act of infidelity.<\/p>\n

A veces, simplemente necesitas m\u00e1s tiempo para estar solo y reflexionar.<\/p>\n

The main reason why you still can’t forgive them is because you haven’t accepted what happened.<\/p>\n

I see it like this. If you don’t accept what happened, your mind will be filled with confusing messages like: Yes, you should forgive them. No, you shouldn’t because they don\u2019t deserve it.<\/strong> <\/em><\/p>\n

Again, if you decide to forgive them, you shouldn’t do it because of them but to free yourself and get rid of negative emotions.<\/p>\n

Forgive them for the right reasons and if you can’t, then let go.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1nto tiempo se tarda en perdonar a un infiel?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u00bfCu\u00e1nto tiempo se tarda en perdonar a un c\u00f3nyuge o pareja infiel?<\/p>\n

Truth be told, this is probably the first thing that comes to every person\u2019s mind when they\u2019ve been cheated on. And here’s the answer:<\/p>\n

Perdonar a una persona que enga\u00f1a es algo individual.<\/p>\n

Algunas parejas perdonan al instante, otras al cabo de unos meses y otras al cabo de uno o dos a\u00f1os. Tambi\u00e9n hay quien no perdona nunca (en toda su extensi\u00f3n).<\/p>\n

La capacidad de perdonar a una persona que enga\u00f1a depende de los siguientes factores:<\/strong><\/em><\/p>\n

La fuerza de su conexi\u00f3n emocional<\/h2>\n

\"hombre<\/p>\n

 <\/p>\n

Cuanto m\u00e1s fuerte sea su conexi\u00f3n emocional, m\u00e1s f\u00e1cil le resultar\u00e1 recuperarse de lo sucedido y volver a generar confianza<\/a>.<\/p>\n

Puedes potenciar tu conexi\u00f3n emocional saliendo con alguien, realizando actividades en pareja, manteniendo conversaciones profundas, abraz\u00e1ndote, haciendo el amor, etc.<\/p>\n

B\u00e1sicamente, todo lo que hag\u00e1is como pareja refuerza vuestra conexi\u00f3n emocional.<\/p>\n

Qu\u00e9 arrepentidos est\u00e1n<\/h2>\n

\"hombre<\/p>\n

Let’s say your partner doesn’t show any signos de remordimiento<\/a> and he doesn’t even apologize to you or he apologizes but just because he feels forced to do so.<\/p>\n

This will directly influence your ability to forgive them. I mean, how can you forgive someone for something they don’t feel sorry for.<\/p>\n

El perd\u00f3n no consiste s\u00f3lo en que t\u00fa decidas perdonarles, sino tambi\u00e9n en que ellos sean capaces de mostrar remordimiento por sus actos.<\/p>\n

La gravedad de sus enga\u00f1os<\/h2>\n

\"mujer<\/p>\n

\u00bfLlevan mucho tiempo haci\u00e9ndolo, lo han hecho varias veces o lo hicieron una sola vez?<\/p>\n

\u00bfEs la primera vez que les pillas o llevan tiempo haci\u00e9ndolo a tus espaldas?<\/p>\n

Some people are ready to forgive even if they’ve been cheated on multiple times, while others cannot do so even if it happened only once.<\/p>\n

De nuevo, cada persona lo experimenta de forma diferente.<\/p>\n

Si lo han hecho antes<\/h2>\n

\"mujer<\/p>\n

\u00bfEs la primera vez que te enga\u00f1an o lo hicieron con otras personas en el pasado y t\u00fa no ten\u00edas ni idea?<\/p>\n

Realizing that they cheated on you once with this one person is enough to feel hurt but realizing that they’ve been unfaithful for a long time now (I\u2019m talking months or even years) might influence your ability to forgive them and prolong the time needed to do so.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1nto tard\u00f3 en pedir ayuda profesional?<\/h2>\n

\"hombre<\/p>\n

Cuanto antes busques ayuda profesional, antes estar\u00e1s preparada para perdonarles, as\u00ed que deber\u00edas tener en cuenta cu\u00e1nto tiempo despu\u00e9s de ir a terapia o si lo hiciste.<\/p>\n

Los consejeros podr\u00e1n ayudarle con sus t\u00e9cnicas de afrontamiento para superar las emociones negativas, le ense\u00f1ar\u00e1n a aceptar la situaci\u00f3n y a mejorar su relaci\u00f3n.<\/p>\n

Cada sesi\u00f3n te ense\u00f1ar\u00e1 algo nuevo que podr\u00e1s poner en pr\u00e1ctica en tu vida diaria y en tus relaciones.<\/p>\n

Aprender\u00e1s tanto a perdonarte a ti mismo como a quien te hizo da\u00f1o.<\/p>\n

“Forgiveness isn’t approving what happened. It’s choosing to rise above it.” \u2013 Robin Sharma<\/h2>\n

\"mujer<\/p>\n

Espero que haya disfrutado de nuestro viaje llamado C\u00f3mo perdonar a un infiel<\/em> y que le hayan resultado \u00fatiles los consejos anteriores.<\/p>\n

Remember that forgiving them doesn’t mean that the person who cheated has won.<\/p>\n

Significa que has ganado al elevarte por encima de ella. T. D. Jakes lo explica perfectamente con las siguientes palabras:<\/p>\n

“I think the first step is to understand that forgiveness does not exonerate the perpetrator. Forgiveness liberates the victim. It’s a gift you give yourself.”<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

If you’re wondering how to forgive a cheater, well, you might be in luck. Just kidding, you are in luck because you landed in the right place! I hope I made you laugh at least a little because that’s exactly what you need right now (and lots of warm hugs too). Sadly, I cannot hug…<\/p>","protected":false},"author":40,"featured_media":101457,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[29626],"tags":[],"class_list":["post-101447","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-affair"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":29626,"label":"affair"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/The-Ultimate-Guide-On-How-To-Forgive-A-Cheater-And-If-It-Is-Worth-It.jpg",800,534,false],"author_info":{"display_name":"Tara Brown","author_link":"https:\/\/herway.net\/es\/author\/tara-brown\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":29626,"name":"affair","slug":"affair","term_group":0,"term_taxonomy_id":29626,"taxonomy":"category","description":"If you want to learn more about affairs, here you'll learn about different types of infidelity, how affairs happen, how to recognize a cheater, and more.","parent":29620,"count":132,"filter":"raw","cat_ID":29626,"category_count":132,"category_description":"If you want to learn more about affairs, here you'll learn about different types of infidelity, how affairs happen, how to recognize a cheater, and more.","cat_name":"affair","category_nicename":"affair","category_parent":29620}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101447","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/40"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=101447"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101447\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/101457"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=101447"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=101447"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=101447"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}