Para mi sorpresa, la felicidad, el \u00e9xito y una vida m\u00e1s plena han estado aqu\u00ed frente a m\u00ed todo este tiempo, y todo lo que necesitaba hacer era seguir algunos normas importantes<\/a>.<\/p>\n Todo lo que ten\u00eda que hacer era seguir los siguientes pasos <\/b>las siete reglas de la vida<\/b>.<\/b><\/p>\n No hace mucho, sal\u00ed de una relaci\u00f3n t\u00f3xica<\/a> que me marc\u00f3 mucho.<\/p>\n Me costaba perdonarme a m\u00ed misma por no haberme dado cuenta antes de esas se\u00f1ales de alarma, y pensaba que nunca podr\u00eda disfrutar del presente porque estaba tan preocupada por el pasado.<\/p>\n I\u2019ve always been too hard on myself in every aspect of my life, from work to relationships, and I also often worry about what other people think of me (needless to say how tiring or even exhausting that mental process is).<\/p>\n My biggest problem was that I wasn\u2019t aware of any of these things until <\/i>las 7 reglas de la vida<\/i> pateado. <\/i>Me di cuenta de que la verdadera felicidad viene de tu interior, y no puedes encontrarla en ning\u00fan otro sitio.<\/p>\n Entonces, \u00bfcu\u00e1les son las reglas de oro de la vida? Las que pueden ayudarnos a todos y cada uno de nosotros <\/i>simplifique<\/i><\/a> nuestra vida<\/a>? \u00bfReglas que pueden llevarnos a una vida m\u00e1s feliz y plena? Y, la pregunta m\u00e1s importante, \u00bfexisten esas reglas?<\/i><\/p>\n Claro que s\u00ed. And, trust me, you aren’t even aware of the power those rules have to make your life better on so many levels.<\/b><\/p>\n Al final, la vida consiste en hacer <\/i>cosas sencillas<\/i> que te hagan sinceramente feliz.<\/i><\/p>\n Estos 7 <\/b>reglas cardinales de la vida<\/b> representan el paso vital hacia su<\/b> crecimiento personal<\/b><\/a> y desarrollo.<\/b> The sooner you start following and applying them, the sooner you’ll unlock the opportunity to become the master of your own happiness.<\/p>\n How many times have you regretted one thing you did in the past and couldn\u2019t stop thinking about it? How many times have you blamed yourself for something you couldn\u2019t influence?<\/i><\/p>\n One too many, I assume. I used to do that, too. I blamed myself for things I wasn\u2019t in control of, and I was thinking about too many what-ifs.<\/p>\n Esto influy\u00f3 en mi calidad de vida y en mi salud mental y f\u00edsica en general.<\/i><\/p>\n Back then, I didn\u2019t know that the key to <\/b>vivir tu <\/b>la mejor vida<\/b><\/a> reside en la capacidad de <\/b>hacer las paces<\/b> con tu pasado.<\/b><\/p>\n If you don\u2019t do that, it will affect your present. You will not be able to live in the moment and enjoy the little things in life. You will not find la verdadera felicidad.<\/a><\/p>\n So, forgive yourself and others for everything that happened in the past. Don\u2019t hold grudges, <\/b>don\u2019t overthink<\/b><\/a>, and don\u2019t play a<\/b> juego de reparto de culpas<\/b><\/a>.<\/b><\/p>\n Respira hondo, conc\u00e9ntrate en lo que tienes delante y disfruta del presente.<\/i><\/p>\n Remember that you can\u2019t change what happened in the past, and you can\u2019t predict what will happen in the future.<\/p>\n El \u00fanico momento en el que puedes marcar la diferencia es estando plenamente en el presente.<\/p>\n No importa lo herido o roto que est\u00e9s en ese momento, recuerda que <\/i>el tiempo lo cura todo<\/i><\/a>. I know it\u2019s hard to accept that as a solution, but trust me, it\u2019s the only truth.<\/i><\/p>\n Recuerdo cuando estaba pasando por una grave angustia tras una ruptura<\/a>.<\/p>\n I would curse and blame everything and everyone (mostly myself) for letting that happen to me (and it\u2019s not that I could have influenced it).<\/p>\n Lo \u00fanico que quer\u00eda era pasar tiempo a solas viendo pel\u00edculas, comiendo helado y so\u00f1ando despierta con el d\u00eda en que todo esto fuera cosa del pasado.<\/p>\n When I wasn\u2019t doing any of that, I forced myself para empezar a salir<\/a> others because I thought the sooner I fall in love with another person, the sooner I\u2019d finally be healed.<\/p>\n Back then, I didn\u2019t know that forcing myself to start feeling better would only make me feel even worse.<\/p>\n I didn\u2019t know that time heals everything, and all I needed to do was wait, acknowledge my feelings, and be patient.<\/i><\/p>\n Todo lo que ten\u00eda que hacer era decirme a m\u00ed mismo: <\/b>D\u00e9jalo<\/b><\/a>C\u00e9ntrate en el presente y cree que el tiempo curar\u00e1 tus heridas.<\/b><\/p>\n Cuando te ocurra algo malo, dite esto a ti mismo y cree en las 7 reglas de la vida, y sabe que el tiempo es tu mejor amigo en la miseria.<\/p>\n \u201cIf I start dating them, everyone will be in shock.\u201d \u201cIf I do this or that, people will probably think that I\u2019m totally weird.\u201d<\/i><\/p>\n Let\u2019s face it. We generally spend a lot of time thinking about what others are thinking about us. When you read this sentence a few times, you finally understand how ridiculous it truly is.<\/p>\n La gente nunca dejar\u00e1 de pensar en las cosas. T\u00fa nunca dejar\u00e1s de hacerlo, y yo tampoco.<\/i><\/b><\/p>\n We will always have an opinion about something, from another\u2019s choice of clothes to their habits, and this doesn\u2019t mean that they are wrong and we are right.<\/p>\n Aqu\u00ed nadie se equivoca ni tiene raz\u00f3n. Lo que los dem\u00e1s piensen de ti es <\/i>no es asunto tuyo,<\/i> y lo que pienses de los dem\u00e1s tampoco es asunto suyo.<\/i><\/p>\n As\u00ed, para el <\/b>primera vez<\/b>hazte un favor y <\/b>dejar de buscar la validaci\u00f3n de los dem\u00e1s<\/b><\/a> para empezar a florecer.<\/b><\/p>\n Deja de preocuparte por lo que los dem\u00e1s piensen o digan de ti. Tienen derecho a opinar, y t\u00fa tienes la opci\u00f3n de no aceptarlo ni preocuparte por ello.<\/p>\n Cr\u00e9eme, ocurren cosas incre\u00edbles cuando deja de preocuparte por lo que piensen los dem\u00e1s.<\/a><\/p>\n Deja de pensar que si te parecieras a esa persona o tuvieras su casa, ser\u00edas m\u00e1s feliz. Deja de pensar que son m\u00e1s poderosos, mejores o m\u00e1s felices que t\u00fa.<\/p>\n Deja de pensar que la hierba es m\u00e1s verde al otro lado de la valla. T\u00fa tienes tu propio camino, como cualquier otro ser humano.<\/b><\/p>\n Don\u2019t judge others if you, yourself, don\u2019t want to be judged. Don\u2019t compare your life to others, but start working on making the best of your own.<\/i><\/p>\n Just because someone else\u2019s house is bigger than yours doesn\u2019t mean the people who live in it are happier than you. Also, it doesn\u2019t mean that you should feel less worthy.<\/p>\n Just because someone has the perfect life on social media doesn\u2019t mean they don\u2019t have problems with their physical or mental health or other struggles in the real world.<\/p>\n No matter what you\u2019re doing at the moment, and no matter where you are, know that<\/b> est\u00e1s exactamente donde se supone que debes estar ahora mismo<\/b><\/a>.<\/b><\/p>\n Con el fin de <\/i>superar el s\u00edndrome de la hierba m\u00e1s verde<\/i><\/a>tienes que dejar de comparar y empezar a trabajar.<\/i><\/p>\n Esfu\u00e9rzate al m\u00e1ximo cada d\u00eda, s\u00e9 agradecido<\/a> por lo que ya tienes, y el universo te recompensar\u00e1 en consecuencia.<\/p>\n Do you often worry about what will happen in the future? Are you often anxious about making choices in life because you\u2019re scared that you\u2019ll make a mistake?<\/i><\/p>\n Stop doing that. Stop overthinking about things you\u2019re not in control of. Remember that you\u2019re only human and it is okay to make mistakes sometimes.<\/p>\n By doing that, you are evolving and becoming closer to your true self. It\u2019s alright not to know all the answers because you\u2019re not supposed to know them.<\/b><\/p>\n Imagine if you knew every single detail of your future life and every outcome of your decisions. Life wouldn\u2019t be so much fun, right?<\/i><\/p>\n Toda persona de \u00e9xito es miedo a la incertidumbre<\/a> y asumir riesgos, pero saben que si lo hacen lo mejor que pueden y siguen pensando en positivo, acabar\u00e1n teniendo \u00e9xito en lo que sea que est\u00e9n haciendo.<\/p>\n Si te permites no conocer todas las respuestas, estar\u00e1s dejando espacio para el progreso. Al cometer errores en la vida, est\u00e1s aprendiendo valiosas lecciones.<\/i><\/p>\n So, relax. Breathe. Don\u2019t overthink, and don\u2019t be so hard on yourself.<\/b><\/p>\n Toma una decisi\u00f3n, hazlo lo mejor que puedas y piense en positivo<\/b><\/a>. Creer. Ten esperanza. Y, si fracasas, int\u00e9ntalo una y otra vez.<\/p>\n Uno de los citas motivadoras <\/a>sobre el \u00e9xito de Alejandro Magno resume todo esto: \u201cThere is nothing impossible to him who will try.\u201d<\/i><\/p>\n You\u2019re the only one who is in charge of your own happiness!<\/i> Esta es una de mis reglas cardinales favoritas para la vida.<\/p>\n If you put your happiness into someone else\u2019s hands, you will never be happy. The only person who can make you truly happy is YOU.<\/p>\n (S\u00ed, tard\u00e9 mucho en empezar a practicar \u00e9sta).<\/p>\n Recuerde que<\/b> verdadera felicidad<\/b><\/a> no consiste en comprar el coche m\u00e1s caro o pasar la tarjeta de cr\u00e9dito con regularidad. No se trata de tener todo lo que siempre has querido.<\/b><\/p>\n It\u2019s about being happy with and being grateful for what you ALREADY have.<\/b><\/p>\n If you don\u2019t gather the courage to do something that you have always wanted to do, no one else will do it for you.<\/p>\n If you don\u2019t<\/b> qui\u00e9rete a ti mismo<\/b><\/a>No podr\u00e1s recibir ni dar amor a los dem\u00e1s.<\/b><\/p>\n You\u2019re the only one in charge of your future, so stop complaining about things, stop whining about those extra pounds, and start hitting the gym.<\/p>\n Dejar de vivir de forma insana, y <\/i>practicar un estilo de vida hol\u00edstico<\/i><\/a>.<\/i><\/p>\n Reduzca sus niveles de estr\u00e9s meditando.<\/p>\n Alimenta tu mente leyendo libros inspiradores.<\/p>\n Do that one thing you always wanted to do, but for some reason, haven\u2019t yet!<\/p>\n Verdaderamente, hay tantas cosas que puedes hacer para mejorar tu vida al instante y convi\u00e9rtete en la mejor versi\u00f3n de ti mismo<\/a>. Tienes el potencial de transformar tu vida y sacar lo mejor de ella.<\/p>\n Realizing that you\u2019re the one responsible for your own happiness is one of <\/i>los secretos para alcanzar la verdadera felicidad<\/i><\/a>.<\/i><\/p>\n Incluso en los d\u00edas m\u00e1s oscuros,<\/i> sonr\u00ede<\/i><\/a>.<\/i><\/p>\n Keep in mind that no matter how miserable or hurt you\u2019re feeling at the moment, it could always be worse (which is, by the way, my father\u2019s favorite saying).<\/p>\n Siempre habr\u00e1 alguien que lo tenga peor que t\u00fa.<\/p>\n Puede que te lastimes la pierna, te quejes de ello y culpes al universo, pero ten en cuenta que algunas personas desean incluso tener una pierna que lastimar.<\/p>\n Whatever problems you\u2019re having, the chances are they are not really as bad as you might think. If one thing bothers you, then find a hundred other things to smile about.<\/b><\/p>\n \u201cAlways remember to be happy because you never know who\u2019s falling in love with your smile.\u201d \u2013 C.J. Duggan<\/i><\/p>\n Su mayor fuerza reside en la capacidad de encontrar un resquicio de esperanza incluso en las situaciones m\u00e1s dif\u00edciles.<\/p>\n Seguro que ha visto pintores que pintan sin brazos, jugadores de baloncesto que juegan desde su silla de ruedas, gente con el coraz\u00f3n roto<\/a> que a\u00fan eligen sonre\u00edr.<\/p>\n Lo que todos tienen en com\u00fan es la voluntad de <\/b>kindle<\/b> su hermoso esp\u00edritu.<\/b> En lugar de centrarse en su p\u00e9rdida, dirigen su energ\u00eda a sacar lo mejor de su presente.<\/p>\n So, smile even when it\u2019s the last thing you want to do because you\u2019ll never be happier than you are right now.<\/p>\n Estas normas engloban todo aquello a lo que debemos prestar atenci\u00f3n para para vivir una vida m\u00e1s feliz y saludable.<\/a><\/p>\n Y lo mejor de todo es que no son complicados, sino tan sencillos que cualquiera puede seguirlos.<\/p>\n You can apply them by starting to change your mindset, then you can change your entire life! Yup, it\u2019s that simple. Every happy and successful person knows that.<\/b><\/p>\n Decidir no preocuparse por cosas triviales y centrarse en lo que de verdad importa proporcionar\u00e1 nuevas oportunidades y posibilidades.<\/i><\/p>\n Darte cuenta de que eres el \u00fanico creador de tu propia felicidad atraer\u00e1 abundancia y m\u00e1s cosas positivas a tu vida. El cambio empieza dentro de ti.<\/p>\n Si tuviera que a\u00f1adir una regla m\u00e1s a la ecuaci\u00f3n, <\/i>‘be yourself’<\/i><\/a> ser\u00eda mi octava regla de vida.<\/i><\/p>\n Qui\u00e9rete a ti mismo<\/b><\/a>, and don\u2019t try to reach perfection. Instead, focus on becoming the best version of yourself.<\/b><\/p>\n Ama tus imperfecciones, defectos y rarezas. Recuerda que esas son las cosas que te hacen verdaderamente especial y te distinguen de los dem\u00e1s.<\/i><\/p>\n Cada vez que te sientas frustrado, recuerda estas 7 reglas cardinales. Incluso puedes imprimir estas 7 reglas de la vida en alg\u00fan tipo de p\u00f3ster inspirador y utilizarlo como decoraci\u00f3n de tu sal\u00f3n u oficina en casa.<\/p>\n\u00bfCu\u00e1les son las 7 reglas de la vida?<\/h2>\n
![\"mujer](\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/calm-woman-sitting.jpg\")
<\/p>\n1. Make peace with your past, so it doesn\u2019t affect your present<\/h3>\n
![\"mujer](\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/woman-closing-her-eyes.jpg\")
<\/p>\n2. Cree en el poder del tiempo<\/h3>\n
![\"mujer](\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/pensive-woman-smiling.jpg\")
<\/p>\n3. Lo que los dem\u00e1s piensen de ti no es asunto tuyo.<\/h3>\n
![\"mujer](\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/woman-sitting-along-the-beach.jpg\")
<\/p>\n4. Don’t judge, and don’t ever compare yourself with others<\/h3>\n
![\"mujer](\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/smiling-woman-with-umbrella.jpg\")
<\/p>\n5. Deja de pensar demasiado y empieza a vivir el presente<\/h3>\n
![\"mujer](\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/businesswoman-relaxing-in-office.jpg\")
<\/p>\n6. Remember, you\u2019re the only one in charge of your happiness!<\/h3>\n
![\"mujer](\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/woman-relaxing-and-smiling.jpg\")
<\/p>\n7. Sonr\u00ede a pesar de todo<\/h3>\n
![\"mujer](\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/woman-smiling-and-raise-her-hand.jpg\")
<\/p>\n\u00bfC\u00f3mo aplica las reglas y principios cardinales en su vida diaria?<\/h2>\n
![\"mujer](\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/woman-smiling-in-the-street.jpg\")
<\/p>\nPara terminar: S\u00e9 leal a ti mismo.<\/h2>\n
![\"atractiva](\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/attractive-smiling-woman.jpg\")
<\/p>\n