{"id":139095,"date":"2021-11-29T15:59:46","date_gmt":"2021-11-29T15:59:46","guid":{"rendered":"https:\/\/herway.net\/?p=139095"},"modified":"2021-11-30T11:13:16","modified_gmt":"2021-11-30T11:13:16","slug":"relacion-padre-hijo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herway.net\/es\/relacion-padre-hijo\/","title":{"rendered":"7 maneras de mejorar y fortalecer la relaci\u00f3n padre-hijo"},"content":{"rendered":"

En una escala del 1 al 10, \u00bfc\u00f3mo calificar\u00eda el v\u00ednculo entre usted y su padre\/hijo?<\/em><\/p>\n

If you rate it with less than 5, you have a lot of work to do to improve your relationship. But, even if the grade is higher, I bet you still have something bothering you about your father-son relationship; otherwise, you wouldn’t be here, right?<\/p>\n

For example, do you sometimes think that everything in your relationship with your father is going well, or that you will always be your son’s best friend, and then all of the sudden, things go downhill?<\/p>\n

Estas relaciones cambian a lo largo de las etapas de la vida y dependen de c\u00f3mo nos las tomemos.<\/strong><\/p>\n

En este art\u00edculo, aprender\u00e1 m\u00e1s sobre los obst\u00e1culos en una relaci\u00f3n padre-hijo, as\u00ed como formas de mejorarla y crear la relaci\u00f3n s\u00f3lida que siempre ha deseado.<\/p>\n

La relaci\u00f3n padre-hijo a trav\u00e9s de las etapas<\/h2>\n

\"padre<\/p>\n

La calidad de la relaci\u00f3n padre-hijo se manifiesta a trav\u00e9s de las tres etapas vitales que atraviesa un ni\u00f1o.<\/strong><\/p>\n

These are the stages of growing up, so let’s look at how they affect the overall father-son relationship.<\/p>\n

1. Etapa infantil: El padre como modelo<\/h3>\n

El padre ocupa un lugar especial en el coraz\u00f3n de todo hijo, sobre todo en el coraz\u00f3n del hijo.<\/strong><\/p>\n

If I break the toy, it doesn\u2019t matter… my dad will fix it.<\/em><\/p>\n

Si me caigo, mi padre me coger\u00e1.<\/em><\/p>\n

Si necesito consuelo, mi padre est\u00e1 ah\u00ed para abrazarme.<\/em><\/p>\n

Mientras que las madres son m\u00e1s suaves y sensibles, los padres infunden confianza, y a ellos acudiremos en situaciones dif\u00edciles. El hijo considera a su padre un modelo a seguir, un pilar de fortaleza y un \u00eddolo.<\/strong><\/p>\n

Every good father teaches his child about important life lessons… the ones he will carry throughout his life. El v\u00ednculo padre-hijo es de gran importancia, especially at the early age of a child’s life<\/a>.<\/strong><\/p>\n

Los padres dan sensaci\u00f3n de seguridad y su comportamiento tiene un gran impacto en el ni\u00f1o. Afecta a la direcci\u00f3n en la que se desarrollar\u00e1 el ni\u00f1o.<\/p>\n

Por lo tanto, el hijo siempre imitar\u00e1 a su padre, sus movimientos y sus palabras, ya sea en el c\u00edrculo de los miembros de la familia o cuando est\u00e9 con otros ni\u00f1os, porque pap\u00e1 es su modelo y su h\u00e9roe.<\/p>\n

2. Adolescence stage: “I am not your little boy anymore”<\/h3>\n

\u00c9sta es probablemente la fase m\u00e1s dif\u00edcil de la relaci\u00f3n padre-hijo.<\/strong> The son is no longer dad\u2019s \u201ccookie monster\u201d or \u201cchunky monkey\u201d. He becomes a young boy who rejects authority, parental control, and who spends his free time with peers and not with his father.<\/p>\n

Reparar juguetes y otras actividades entre padre e hijo se sustituyen ahora por salir con los amigos a un bar cercano, y los paseos diarios en familia por la naturaleza se han sustituido ahora por montar en monopat\u00edn en el parque cercano.<\/em><\/p>\n

Este periodo puede ser muy vulnerable para un padre.<\/strong> Every father finds it difficult to accept that he is no longer number one in his son’s life, and that his little boy is a grown adolescent.<\/p>\n

But, it doesn\u2019t always mean that a teenage son will completely forget and replace his father with other things. Habr\u00e1 discusiones y peleas, seguramente es inevitable, pero con el esfuerzo de ambas partes, el ni\u00f1o acabar\u00e1 madurando y saltando al mundo de los adultos.<\/em><\/p>\n

3. Etapa de la edad adulta: Las cosas se calman<\/h3>\n

\u00bfEn qu\u00e9 momento un joven rebelde se convierte en un joven maduro?<\/em><\/p>\n

En esta fase, las conexiones rotas se reconstruyen y refuerzan.<\/strong> El hijo empieza a comprender la importancia y el papel de sus padres, y le presta m\u00e1s atenci\u00f3n que antes.<\/p>\n

En esta fase, los papeles se invierten.<\/strong> An adult son can now take on some responsibilities and can take care of himself. Now that they are on the \u201csame level\u201d, the son can give the father some advice or words of support if he needs it.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo mejorar una relaci\u00f3n padre-hijo?<\/h2>\n

\"padre<\/p>\n

La clave para mejorar el v\u00ednculo entre padre e hijo reside precisamente en cuidar sus actividades diarias.<\/strong><\/p>\n

Si quieres mejorar tu relaci\u00f3n padre-hijo, aqu\u00ed tienes algunas sugerencias:<\/p>\n

1. Hablar de cosas cotidianas<\/h3>\n

It doesn\u2019t sound bad at all to share your day with someone and tell them all the details. And, it’s even better when it comes to your father\/son. There is nothing more beautiful.<\/p>\n

Questions like, “What was the best part of your day?” or “What’s the funniest thing that happened to you today?” or “How was your job?” can start an interesting conversation, which will show you that you care about your father or your son.<\/p>\n

2. Don’t hesitate to say “I love you”<\/h3>\n

A todos nos encanta o\u00edr estas palabras. Son un gran refuerzo de la autoestima<\/a> for anyone. Throw yourself into the arms of your “old man” and let him know cu\u00e1nto le quieres<\/a> y lo agradecida que est\u00e1s por todo lo que hizo y sigue haciendo por ti.<\/p>\n

3. Almorzar alguna vez<\/h3>\n

Are you familiar with the saying \u201clove goes through the stomach\u201d?<\/em><\/p>\n

Pues s\u00ed, porque esta actividad conjunta influye enormemente en el fortalecimiento del v\u00ednculo entre padre e hijo. Adem\u00e1s, las investigaciones han demostrado que comer juntos refuerza las capacidades mentales, emocionales y sociales.<\/p>\n

4. Aprender a escuchar mejor<\/h3>\n

Intenta no estar pegado al televisor mientras tu padre te explica algo.<\/p>\n

Also, if your son asks you for an opinion on something important, leave everything you do and listen to him. Paying attention is very important for a strong father-son bond. Also, don\u2019t forget to reflect on what your son says.<\/p>\n

Busca la oportunidad de pasar tiempo con tu hijo, pero s\u00f3lo para escucharle.<\/strong> Al cabo de un tiempo, comprom\u00e9tase a dedicar al menos 65% a la escucha eficaz. Puedes probar con algunas actividades habituales entre padre e hijo, como ir a pescar, asistir a un acto cultural o jugar a los bolos.<\/p>\n

Todas estas actividades fomentar\u00e1n la conversaci\u00f3n con tu hijo y crear\u00e1n adem\u00e1s un entorno adecuado para una escucha eficaz.<\/p>\n

5. Celebrar juntos<\/h3>\n

Whether it\u2019s a project, un cumplea\u00f1os<\/a>, a high school graduation celebration, or Father\u2019s Day, it\u2019s the fact of always looking for an opportunity to celebrate success with your son or your father.<\/p>\n

No es una cuesti\u00f3n de \u00e9xito, sino de presencia. Tu hijo te necesita en todos los aspectos de su vida.<\/strong><\/p>\n

Sometimes, the presence of a mother alone is not enough for a son\u2019s happiness. He needs that pillar of security that no one but his father can provide. A good father should be a guiding star to his son in all areas and throughout his entire life.<\/p>\n

6. Participar en actividades padre-hijo<\/h3>\n

It\u2019s never a bad idea to go back to your childhood and remember all those sports or creative activities you enjoyed while being happily engaged with your father. For example, if you often used to go to the school playground and play B-ball, what are you waiting for?<\/p>\n

Prep\u00e1rate e invita a tu padre a la revancha. Te divertir\u00e1s y te ser\u00e1 \u00fatil.<\/p>\n

7. Por \u00faltimo, pero no por ello menos importante: \u00a1Sean amigos!<\/h3>\n

Una relaci\u00f3n amistosa es la base de todas las dem\u00e1s relaciones.<\/strong><\/p>\n

Even though you are a father, you should first and foremost be your son’s mejor amigo<\/a>!<\/p>\n

\u2022 Give him a friendly hand when he is having a hard time.<\/em><\/p>\n

\u2022 Be the shoulder your son can lean on.<\/em><\/p>\n

\u2022 Let him know he can trust you.<\/em><\/p>\n

\u2022 Never judge, but be supportive.<\/em><\/p>\n

Lo mismo ocurre con los hijos.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es una buena relaci\u00f3n padre-hijo?<\/h2>\n

\"padre<\/p>\n

En relaci\u00f3n exitosa entre padre e hijo<\/a> reside principalmente en el respeto y la comprensi\u00f3n mutuos.<\/strong><\/p>\n

Fatherhood carries huge life responsibilities and tasks for the parent. The father\u2019s biggest challenge is to steer his son on the right path without being intrusive.<\/p>\n

Si el padre fomenta la confianza en la relaci\u00f3n con su hijo, no cabe duda de que con el tiempo se convertir\u00e1 en un v\u00ednculo fuerte y especial entre ellos, y que crear\u00e1n un relaci\u00f3n positiva<\/a>.<\/strong><\/p>\n

He aqu\u00ed algunas se\u00f1ales de que tienes una fuerte relaci\u00f3n emocional y f\u00edsica padre-hijo:<\/p>\n

A LOS HIJOS<\/p>\n

\u2022 If in difficult situations, you always seek the help of your father before anyone else.<\/em><\/p>\n

\u2022 If you care about what your father thinks before you make an important decision.<\/em><\/p>\n

\u2022 If none of your important life events will rule out your father\u2019s presence as he is your best friend.<\/em><\/p>\n

\u2022 If you do not hesitate to have the father-son talk.<\/em><\/p>\n

\u2022 If, one day, you want to become just like your own father.<\/em><\/p>\n

A LOS PADRES<\/p>\n

- <\/strong>Si esperas con ansia a tu hijo todos los d\u00edas.<\/p>\n

- <\/strong>Si no te da verg\u00fcenza mostrar sentimientos por tu hijo.<\/p>\n

- <\/strong>Si no vas a renunciar a tu hijo pase lo que pase.<\/p>\n

- <\/strong>Si siempre est\u00e1s ah\u00ed para ser un hombro en el que tu hijo pueda apoyarse.<\/p>\n

- <\/strong>Si crees que tu hijo puede hacer frente a los exigentes retos de la vida.<\/p>\n

The other side of the coin…<\/p>\n

\u00bfPuede un padre no querer a su hijo?<\/h2>\n

\"ni\u00f1os<\/p>\n

Desgraciadamente, s\u00ed, puede. Y es m\u00e1s com\u00fan de lo que la gente cree.<\/em><\/p>\n

Parents are truly the foundation of a child\u2019s development, and they are important to his or her well-being.<\/p>\n

Desempe\u00f1an un papel importante en c\u00f3mo ser\u00e1 el ni\u00f1o cuando crezca y qu\u00e9 valores apreciar\u00e1.<\/strong><\/p>\n

A child who does not receive all the necessary attention and love during his development will feel unloved. What is even more dangerous is that later on, this feeling can destroy the child’s self-esteem.<\/p>\n

But, why wouldn\u2019t a father love his child?<\/em><\/p>\n

\u00bfEl motivo m\u00e1s profundo reside en el v\u00ednculo t\u00f3xico entre padre e hijo o es algo m\u00e1s?<\/em><\/p>\n

En el siguiente p\u00e1rrafo le contaremos algo m\u00e1s al respecto, as\u00ed que siga leyendo.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es una relaci\u00f3n t\u00f3xica entre padre e hijo?<\/h2>\n

\"padre<\/p>\n

\u201cToxic behavior is behavior toward other people that makes them feel bad about their life and themselves\u201d. It is characterized by criticism, control, manipulation, and guilt.\u201d -Irina Firstein<\/em><\/p>\n

The feeling that your father doesn’t love you can sometimes come from some pointless reason or a quarrel within the family. For example, in occasional squabbles among siblings.<\/p>\n

Por otro lado, si sentirse rechazado<\/a>como si no pertenecieras, o te descuidaran, o si constantemente necesitas la aprobaci\u00f3n de tu padre<\/a>, \u00e9stas pueden ser se\u00f1ales de que tienes a tu lado a un progenitor poco cari\u00f1oso, y de que tu progenitor puede ser t\u00f3xico en cierto modo.<\/p>\n

Los siguientes comportamientos indican que tu padre es t\u00f3xico<\/a>y, desde luego, no hay que ignorarlos:<\/p>\n

- Si tu padre suele estar lleno de ira, tristeza o carece de empat\u00eda.<\/em><\/p>\n

\u2022 If your relationship with your father is almost always filled with fear and anxiety.<\/em><\/p>\n

\u2022 If you feel that he is sabotaging your decisions.<\/em><\/p>\n

\u2022 If his behavior affects not only you, but other family members as well.<\/em><\/p>\n

\u2022 If your father is manipulador<\/a> y sigue control\u00e1ndote.<\/em><\/p>\n

\u2022 If your father often compares you to others.<\/em><\/p>\n

\u2022 If your father often competes with you and shows signs of jealousy.<\/em><\/p>\n

If you can relate to these behaviors, I can’t imagine what you are going through.<\/p>\n

Que esto sea una afirmaci\u00f3n de que no est\u00e1s en un buen ambiente parental, y que necesitas hacer algo al respecto.<\/p>\n

Problemas comunes en la relaci\u00f3n padre-hijo<\/h2>\n

\"padre<\/p>\n

En todas las relaciones hay obst\u00e1culos, y es normal que de vez en cuando no encuentres puntos en com\u00fan con alguien.<\/p>\n

Tambi\u00e9n ocurre en las relaciones familiares.<\/strong><\/p>\n

It is important to find a way out, a solution, and overcome those little “bumps” that are on the way. These are the most common causes of misunderstandings and quarrels in father-son relationships :<\/p>\n

\u2022 Poor communication problems<\/h3>\n

No one can read other people’s thoughts, and this usually results in conflicts and quarrels.<\/strong><\/p>\n

Por ejemplo, si te molesta algo que hace tu hijo, pero no quieres dec\u00edrselo, no se resolver\u00e1 nada.<\/em><\/p>\n

Also, if your father is angry at you and you don\u2019t know the reason, instead of fighting back, it is advisable to ask him the reason and communicate a common solution.<\/p>\n

\u2022 Not reaching common ground<\/h3>\n

Hoy en d\u00eda, los valores y las opciones vitales son diferentes de lo que eran en el pasado.<\/em> Por tanto, es perfectamente normal que a veces surjan desacuerdos.<\/p>\n

Tu padre nunca podr\u00e1 entender algunas cosas porque creci\u00f3 en un entorno diferente y en condiciones distintas, y por eso a veces no le entender\u00e1s.<\/p>\n

\u2022 Social standards<\/h3>\n

Cuanto m\u00e1s peque\u00f1a es la comunidad en la que se vive, mayor es la insistencia en este problema. Uno de los problemas relacionados con un padre y un hijo pueden ser las normas sociales por las que se rige la gente en esa comunidad.<\/strong><\/p>\n

Un padre espera que construya su propia familia despu\u00e9s de \u00e9l, y que inculque a sus hijos los valores que ha aprendido a lo largo de la vida.<\/p>\n

Estos problemas no son insolubles. Lo \u00fanico que hace falta es paciencia y voluntad de compromiso.<\/em><\/p>\n

It\u2019s easy to sort things out if you love someone. Just pay attention to “who tells you” instead of “what they tell you”.<\/strong><\/p>\n

\u00bfPuede un padre estar celoso de su hijo? 5 se\u00f1ales de que lo est\u00e1<\/h2>\n

\"padre<\/p>\n

S\u00ed. Tu padre puede estar celoso de ti.<\/strong> \u00bfCu\u00e1ndo se sustituye el amor por la envidia y cu\u00e1les son los signos de un padre celoso?<\/em><\/p>\n

Hay infinidad de ejemplos en los que un padre siente celos de su hijo.<\/p>\n

Los peque\u00f1os celos son sanos y no amenazan con perturbar la relaci\u00f3n padre-hijo. Sin embargo, muchos celos pueden indicar una peligrosa comportamientos t\u00f3xicos<\/a>.<\/strong><\/p>\n

Tu padre puede estar celoso de ti por muchas razones. En primer lugar, algunos padres proyecto celos<\/a> from the very birth of a child because they feel that \u201cthe baby has taken their place\u201d.<\/p>\n

Algunos padres (de mierda)<\/a> are jealous of their son’s success just because they failed to achieve it.<\/p>\n

Sepa que tiene un padre celoso si:<\/p>\n

1. Tiene reacciones exageradas<\/h3>\n

A violent reaction around small things can indicate a lot of problems. One of them is jealousy. If you are “on the way” to your father, it means that all of your appearances, words, and movements will bother him.<\/p>\n

2. Siempre compite contigo<\/h3>\n

A todo el mundo le gusta competir.<\/p>\n

Sin embargo, si tus padres quieren vencerte en todo y ser mejores que t\u00fa, ten en cuenta que es una cuesti\u00f3n de celos, y adem\u00e1s, en cierto modo, puede indicar que tu padre tiene rasgos narcisistas<\/a>.<\/p>\n

3. Te insulta para hacerte sentir mal<\/h3>\n

Insultar no es apropiado en absoluto para una figura paterna. Si tu padre utiliza la m\u00e1s m\u00ednima palabra dura al comunicarse contigo, debes saber que algo va mal.<\/p>\n

4. Pillaste a tu padre cotilleando sobre ti<\/h3>\n

Sometimes, you\u2019ll find mom and dad talking about you, and that\u2019s perfectly normal. Parents always comment and talk, but they always make sure they are not lying about you.<\/p>\n

5. You’re constantly getting criticized for things you did not do<\/h3>\n

Todas las sugerencias y consejos del padre son siempre bienvenidos. But, if you get criticism for what you didn’t deserve, know that it’s a jealous outburst.<\/strong><\/p>\n

If you have concluded that your father is jealous, but if it does not affect your well-being and you see that you are coping well with it, you don’t need to take any action. Intenta evitar los conflictos en la medida de lo posible.<\/strong><\/p>\n

Por otro lado, si echas de menos la figura paterna en tu vida y quieres que esa relaci\u00f3n funcione, puedes tener una conversaci\u00f3n sincera con tu padre. Ponga todas sus cartas sobre la mesa y vea qu\u00e9 ocurre.<\/strong><\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 son tan dif\u00edciles las relaciones padre-hijo?<\/h2>\n

\"padre<\/p>\n

Let’s break the myth first; not all father and son relationships are difficult and unsuccessful.<\/strong><\/p>\n

Por el contrario, existen v\u00ednculos paterno-filiales muy fuertes, que se basan en el respeto mutuo y en un fuerte v\u00ednculo emocional y f\u00edsico, y tales relaciones son duraderas.<\/p>\n

Pero, a veces, debido a determinadas circunstancias, situaciones vitales o relaciones familiares fracasadas con anterioridad, el v\u00ednculo entre un padre y un hijo puede tensarse y fracasar.<\/p>\n

Por ejemplo, si el padre tiene todo un historial de relaciones fallidas con familiares, es de esperar que la relaci\u00f3n con su hijo sea igual.<\/p>\n

En p\u00e1rrafos anteriores le he dado definiciones de algunos problemas importantes (trastornos de la personalidad<\/a>problemas de comportamiento), y tambi\u00e9n mencionamos rasgos t\u00f3xicos en los modelos masculinos.<\/p>\n

Independientemente de las dificultades, y del hecho de que t\u00fa misma las encontrar\u00e1s a trav\u00e9s de tu relaci\u00f3n con tu padre, eso no significa que no haya soluci\u00f3n.<\/p>\n

La clave del \u00e9xito de una relaci\u00f3n reside en buscar una soluci\u00f3n.<\/strong> Si te importa lo suficiente que la relaci\u00f3n con tu padre est\u00e9 en orden, har\u00e1s todo lo posible.<\/p>\n

Para terminar<\/h2>\n

\"padre<\/p>\n

\u00bfRecuerdas c\u00f3mo calificaste tu relaci\u00f3n padre-hijo al principio? Espero que le hayas puesto una nota justa. Tienes que admitirte a ti mismo d\u00f3nde est\u00e1s con alguien porque es el punto de partida para mejorar una relaci\u00f3n.<\/p>\n

Creo que mantener una relaci\u00f3n tanto con el padre como con el hijo es de gran importancia.<\/strong> We all have problems and we all sometimes get into conflicts with our father\/mother, but there is always \u2013 remember \u2013 always a solution, even for those more challenging problems.<\/p>\n

Ten en cuenta que la paternidad es un trabajo duro, y si ves que tu padre se esfuerza por proporcionarte todo lo que necesitas, te ruego que se lo agradezcas.<\/p>\n

Aprecie, respete, ame y sea comprensivo.<\/strong><\/p>\n

\u00a1A los dos!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

On a scale of 1 to 10, how strong would you rate the bond between you and your father\/son? If you rate it with less than 5, you have a lot of work to do to improve your relationship. But, even if the grade is higher, I bet you still have something bothering you about…<\/p>","protected":false},"author":25,"featured_media":139104,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[29624],"tags":[],"class_list":["post-139095","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-friends-and-family"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":29624,"label":"friends&family"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/7-Ways-To-Improve-And-Strengthen-The-Father-Son-Relationship-1024x684.jpg",1024,684,true],"author_info":{"display_name":"Amy Nicholson","author_link":"https:\/\/herway.net\/es\/author\/amy\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":29624,"name":"friends&family","slug":"friends-and-family","term_group":0,"term_taxonomy_id":29624,"taxonomy":"category","description":"Do you want to improve your relationship with friends and family? Following these tips will help you boost your connection with your favorite people.","parent":29620,"count":316,"filter":"raw","cat_ID":29624,"category_count":316,"category_description":"Do you want to improve your relationship with friends and family? Following these tips will help you boost your connection with your favorite people.","cat_name":"friends&family","category_nicename":"friends-and-family","category_parent":29620}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139095","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=139095"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139095\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/139104"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=139095"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=139095"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=139095"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}