{"id":153025,"date":"2022-06-13T11:23:25","date_gmt":"2022-06-13T11:23:25","guid":{"rendered":"https:\/\/herway.net\/?p=153025"},"modified":"2022-08-25T12:04:18","modified_gmt":"2022-08-25T12:04:18","slug":"ejercicios-de-confianza-para-parejas-tras-una-infidelidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herway.net\/es\/ejercicios-de-confianza-para-parejas-tras-una-infidelidad\/","title":{"rendered":"17 mejores ejercicios de confianza para parejas tras una infidelidad"},"content":{"rendered":"

La infidelidad en una relaci\u00f3n es uno de los mayores retos a los que pueden enfrentarse las parejas. If you decide to give your cheating spouse (and vice versa) a second chance, you\u2019ll have to do some serious work together!<\/strong><\/p>\n

Por supuesto, \u00bfqui\u00e9n soy yo para decir que tienes que hacer algo? Perm\u00edtanme reformularlo de una manera m\u00e1s profesional: Si quieres sanar tu relaci\u00f3n, entonces reconstruir la confianza<\/a> es imprescindible<\/strong>! (I\u2019m pretty sure the rhyming part is not a coincidence.)<\/p>\n

Trust building exercises for couples after infidelity is the best way to restore trust and reconnect with your partner. Once you rebuild it, you\u2019ll be ready to form emotional intimacy.<\/p>\n

Tener unos cimientos s\u00f3lidos en una relaci\u00f3n tambi\u00e9n evitar\u00e1 la infidelidad en el futuro.<\/strong> \u00bfEst\u00e1s preparada para sacar lo mejor de tu relaci\u00f3n despu\u00e9s de una infidelidad? Apuesto a que s\u00ed.<\/p>\n

Ejercicios de confianza para parejas tras una infidelidad<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

\u201cThat’s the thing about trust. It’s like broken glass. You can put it back together, but the cracks are always visible \u2500 like scars that never fully heal.<\/em>\u201d \u2500 Hope Collier<\/p>\n

Reconstruir la confianza tras una infidelidad es como reparar un cristal<\/strong>. It\u2019s delicate, it takes time and patience but it\u2019s not impossible. Surely, some scars will need more time to heal than others but one thing is for sure: Donde hay voluntad, hay un camino.<\/strong><\/p>\n

Si usted y su pareja est\u00e1n decididos a recuperar la confianza, estos ejercicios de fomento de la confianza para parejas tras una infidelidad le ayudar\u00e1n a conseguirlo:<\/p>\n

1. Descubre el remedio m\u00e1s poderoso para la confianza rota<\/h3>\n

Do you know what\u2019s the most powerful remedy for broken trust? It\u2019s open and honest communication. Yup.<\/p>\n

This is one of the things many couples take for granted because they\u2019re convinced that nothing can be solved by only talking<\/strong>. I\u2019m here to prove you wrong.<\/p>\n

As\u00ed pues, el primer ejercicio para vosotros consistir\u00e1 en miraros a los ojos mientras manten\u00e9is una conversaci\u00f3n significativa. Pod\u00e9is hacer lo siguiente:<\/p>\n

\u2022 Talk about your fears.<\/strong><\/p>\n

\u2022 Talk about the reasons why your partner cheated on you.<\/strong><\/p>\n

\u2022 Talk about how cheating made you feel (reserved for both partners; especially the cheated one.)<\/strong><\/p>\n

\u2022 Talk about how you can improve your relationship in the future.<\/strong><\/p>\n

Simplemente hablando de estas cosas crear una conexi\u00f3n emocional m\u00e1s profunda<\/a> que tanto se necesita cuando se trata de restablecer la confianza.<\/p>\n

Tienes que reconocer tus sentimientos, abordar cualquier problema subyacente y hablar de c\u00f3mo influy\u00f3 la infidelidad en vuestra relaci\u00f3n.<\/strong> Esto le dar\u00e1 una visi\u00f3n general de los acontecimientos anteriores y la oportunidad de curarse.<\/p>\n

2. Reg\u00e1late la magia del perd\u00f3n<\/h3>\n

After a meaningful conversation, it\u2019s time to discover the magic of forgiveness. Rebuilding trust is basically impossible if the betrayed partner is not ready to forgive themselves and their cheating partner.<\/p>\n

No matter how stupid this sounds, you must understand that the betrayed partner isn\u2019t doing this only to make their cheating partner feel better about themselves.<\/strong> Al hacer esto, la pareja enga\u00f1ada tambi\u00e9n se perdona a s\u00ed misma y se libera de una enorme carga.<\/p>\n

Ser enga\u00f1ado te cambia<\/a> y el perd\u00f3n realmente hace maravillas cuando se trata de nuevos comienzos y de reconstruir la confianza en una relaci\u00f3n. Todo lo que tienes que hacer es abrirte a la belleza de perdonar y ser perdonado.<\/strong><\/p>\n

Esto ser\u00e1 mucho m\u00e1s f\u00e1cil despu\u00e9s de haber tenido una conversaci\u00f3n significativa sobre todo lo que pas\u00f3 entre los dos, incluyendo hablar de sus miedos y razones de la infidelidad.<\/p>\n

3. Encargarse mutuamente peque\u00f1as tareas al azar<\/h3>\n

It\u2019s important for couples to understand that you can\u2019t build trust overnight. We\u2019re talking about an emotional process where both sides need to take an active role.<\/p>\n

Dicho esto, una de las formas de restablecer la confianza es encomendarse mutuamente peque\u00f1as tareas al azar. \u00bfC\u00f3mo funciona?<\/strong><\/p>\n

Bueno, si le das a tu pareja una tarea que debe completar, en cierto modo le das tu confianza\/creencia en que lo har\u00e1. Una vez que la haya completado, se habr\u00e1 ganado tu confianza.<\/p>\n

Estas tareas aleatorias pueden ser cualquier cosa. From making coffee to decluttering shelves or taking out the garbage, there are many other ways in which you can \u201cearn each other\u2019s trust\u201d.<\/strong><\/p>\n

Siempre digo que los pasos de beb\u00e9 son los mejores, sobre todo cuando se trata de reconstruir algo tan delicado como la confianza en una relaci\u00f3n.<\/p>\n

RELACIONADO: Estas citas sobre la confianza rota demuestran que la confianza lo es TODO<\/a><\/p>\n

4. Fun couples\u2019 activities will bring you closer<\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

I\u2019m sure every relationship expert can confirm that actions are stronger than words when it comes to rebuilding connections and trust. Organizaci\u00f3n actividades en pareja<\/a> es una forma divertida de relajarse y conectar con los dem\u00e1s de una manera m\u00e1s profunda.<\/strong><\/p>\n

To be honest, my favorite couple activity is pillow fights. Given that I\u2019m still a kid at heart, this isn\u2019t a surprise at all. If you aren\u2019t a fan of pillow fights, you can try doing some or all of the following activities:<\/p>\n

- D\u00e9 un paseo por la naturaleza.<\/strong><\/p>\n

\u2022 Try that new restaurant everyone is talking about.<\/p>\n

- Ir a doble cita.<\/a><\/strong><\/p>\n

\u2022 Write each other an emotiva carta de amor.<\/a><\/p>\n

- Cocinar juntos.<\/strong><\/p>\n

\u2022 Stargaze.<\/p>\n

- Baila y b\u00e9sate bajo la lluvia.<\/strong><\/p>\n

\u2022 Recreate your first date.<\/p>\n

Yes, stargazing is also at the top of my list of couples\u2019 activities because it\u2019s soothing and simply awesome. It allows you to be close to each other in one of the most romantic settings.<\/p>\n

5. Hacer un tablero de visi\u00f3n juntos tambi\u00e9n es una forma divertida de fomentar la confianza.<\/h3>\n

This trust exercise for couples is highly beneficial, especially after infidelity. I\u2019ll try to explain it in the simplest way possible by asking you a few questions first:<\/p>\n

Can you trust a partner who doesn\u2019t have future plans?<\/em><\/p>\n

\u00bfPuedes confiar en una pareja que no est\u00e1 interesada en tener objetivos en la relaci\u00f3n?<\/em><\/p>\n

The answer is simple: No. It\u2019s really hard to trust a partner who isn\u2019t future-oriented in a relationship<\/strong>. Tras una infidelidad, lo m\u00e1s importante que deben hacer las parejas es olvidar el pasado y centrarse en el futuro.<\/p>\n

Por eso, hacer un tablero de visi\u00f3n es uno de los mejores ejercicios de construcci\u00f3n de confianza para las parejas despu\u00e9s de una infidelidad. Your vision board doesn\u2019t have to be only about your relationship goals.<\/strong><\/p>\n

Puede ser sobre cualquier tema. Por ejemplo, puedes crear un tablero de visi\u00f3n de todos los lugares que t\u00fa y tu pareja pens\u00e1is visitar alg\u00fan d\u00eda.<\/p>\n

Crear un tablero de visi\u00f3n te har\u00e1 sentir profundamente conectado porque tus sue\u00f1os, esperanzas y objetivos se unen en uno solo.<\/strong> You trust each other that you\u2019ll, sooner or later, make all those things come true.<\/p>\n

6. La intimidad sexual os ayudar\u00e1 a reconectar de m\u00faltiples maneras<\/h3>\n

Yup, no olvidaremos el gran poder de intimidad f\u00edsica<\/a> either! I\u2019m not saying that sexual intimacy should be the number one priority in every relationship.<\/p>\n

Sin embargo, la falta de ella podr\u00eda ser un problema. Cuando las parejas dejan de mantener una intimidad constante (de forma f\u00edsica), puede haber problemas subyacentes.<\/strong><\/p>\n

Of course, we shouldn\u2019t forget about the biggest enemy of the modern world, which is stress and other factors. Being sexually intimate is not only a matter of stress release but also a matter of deep connection with your partner.<\/p>\n

Al intimar, os est\u00e1is diciendo lo siguiente:<\/strong><\/p>\n

\u2022 I trust you.<\/em><\/p>\n

\u2022 I feel good in your presence.<\/em><\/p>\n

\u2022 I enjoy being in the moment with you.<\/em><\/p>\n

\u2022 I completely surrender myself to you.<\/em><\/p>\n

\u2022 I\u2019m not afraid of ser emocionalmente vulnerable<\/a> contigo.<\/em><\/p>\n

\u00bfHay alg\u00fan ejercicio mejor que \u00e9se? Y yo pensaba que s\u00ed.<\/p>\n

7. Escribir cartas de agradecimiento conmovedoras<\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

Estar en un relaci\u00f3n sana<\/a> no se trata s\u00f3lo de las palabras que se dicen, sino tambi\u00e9n de las que se escriben. La palabra escrita es a menudo diez veces m\u00e1s poderosa que la palabra hablada.<\/p>\n

It is especially powerful when you\u2019re writing words of gratitude. So, think about the things you\u2019re grateful for in your relationship.<\/strong><\/p>\n

Think about the things you\u2019re grateful for to your partner. Write down the reasons why you love your partner because that\u2019s how you build trust!<\/p>\n

El proceso de curaci\u00f3n tras una infidelidad tambi\u00e9n consiste en averiguar por qu\u00e9 se juntaron en primer lugar.<\/strong> \u00bfQu\u00e9 cosas le atrajeron de su pareja cuando la conoci\u00f3?<\/p>\n

It\u2019s time to do some deep research and convert the data into heartwarming letters of gratitude. Because gratitude is one of the most powerful emotions out there!<\/p>\n

Te levanta el \u00e1nimo, te ayuda a atraer cosas m\u00e1s positivas a tu relaci\u00f3n y a tu vida, y te ayuda a reparar la confianza rota.<\/p>\n

8. Deja que tu pareja revise tu m\u00f3vil (y viceversa)<\/h3>\n

I know what you think! \u201c\u00bfEst\u00e1s loco? \u00bfPor qu\u00e9 dejar\u00eda que mi compa\u00f1ero revisara mi celular?<\/em>\u201d<\/p>\n

No, I\u2019m not crazy, or at least I think I\u2019m not ?. If you\u2019re having difficulties letting your partner go through your cell phone, the first thing you need to do is ask yourself why.<\/p>\n

Are you afraid that your partner will see some things you don\u2019t want to share with them? Do you find it difficult to be 100% honest with your partner?<\/em><\/p>\n

Enga\u00f1ar por tel\u00e9fono<\/a> es cada vez m\u00e1s popular porque vivimos en tiempos de redes sociales, \u00bfverdad? By letting your partner go through your cell phone, you\u2019ll help them overcome problemas de confianza<\/a> debido a la infidelidad.<\/strong><\/p>\n

Once they see that you have nothing to hide from them and you\u2019re completely transparent, they\u2019ll be able to fully trust you as they did before. However, if you\u2019re ser demasiado protector con el tel\u00e9fono<\/a>Esto podr\u00eda hacerles dudar de tu honestidad y arruinar el ejercicio de creaci\u00f3n de confianza.<\/p>\n

RELACIONADO: 11 se\u00f1ales inequ\u00edvocas de problemas de confianza y c\u00f3mo superarlos<\/a><\/p>\n

9. Practicar controles diarios (durante alg\u00fan tiempo)<\/h3>\n

Al igual que en el caso anterior, es probable que algunos de ustedes est\u00e9n pensando: \u00bfPor qu\u00e9 iba a compartir mi paradero con mi pareja cada segundo?<\/p>\n

La respuesta es muy sencilla: Porque quieres que vuelvan a confiar en ti.<\/strong> Cuando la pareja infiel estaba en proceso de infidelidad, probablemente minti\u00f3 a su pareja enga\u00f1ada sobre su paradero.<\/p>\n

Por lo tanto, la pareja enga\u00f1ada siempre tendr\u00e1 dudas de que su pareja sea sincera con ella. Ah\u00ed es exactamente donde entran en juego las comprobaciones diarias.<\/p>\n

Este es uno de los ejercicios m\u00e1s eficaces, pero tambi\u00e9n m\u00e1s sencillos, para fomentar la confianza en la pareja.<\/strong>. D\u00edgale a su pareja cu\u00e1ndo va a trabajar, a reunirse con sus amigos, a hacer la compra, etc.<\/p>\n

Tambi\u00e9n te recomiendo que hagas fotos de los lugares en los que te encuentras en ese momento para que no haya motivos ni espacio para la duda. Si hacer fotos te parece un poco exagerado, entonces simplemente s\u00e1ltate este paso.<\/p>\n

Recuerde que esto no durar\u00e1 para siempre, sino s\u00f3lo un par de d\u00edas o semanas hasta que su confianza se restablezca por completo.<\/p>\n

10. Organizar viajes frecuentes por carretera<\/h3>\n

If you\u2019re looking for more fun activities to rebuild trust in a relationship, I recommend organizing good old road trips. There is something truly magnificent about spontaneously deciding to go somewhere in the spur of the moment; without overthinking anything.<\/p>\n

Your road trips should be filled with laughter, snacks, and some more laughter. That\u2019s how you know you\u2019re doing it right!<\/strong> ?<\/p>\n

I\u2019m perfectly aware that to some of you this doesn\u2019t even look like one of the trust building exercises for couples after infidelity. But trust me, it is.<\/p>\n

El simple hecho de pasar tiempo de calidad juntos en otro entorno puede ser realmente beneficioso para su relaci\u00f3n y para restablecer la confianza.<\/strong> Cuantas m\u00e1s aventuras viv\u00e1is, m\u00e1s realizados os sentir\u00e9is como pareja.<\/p>\n

11. Be each other\u2019s support system<\/h3>\n

Una de las principales causas de infidelidad emocional<\/a> es la falta de comunicaci\u00f3n significativa y apoyo en una relaci\u00f3n.<\/a> Pues bien, \u00a1eso est\u00e1 a punto de cambiar!<\/p>\n

If you want to rebuild trust after infidelity, then you need to learn to be your significant other\u2019s support system.<\/strong> Be each other\u2019s confidante, best friend, and a person to whom you can tell anything.<\/p>\n

When something bad happens to you or you need advice, don\u2019t hesitate to share it with your partner. If they can\u2019t help you, they can at least listen to you.<\/p>\n

Escuchar es a veces mucho m\u00e1s beneficioso que cualquier otra cosa. Sin apoyo, no hay confianza.<\/strong> If you don\u2019t put in effort to be there for one another, you won\u2019t feel connected.<\/p>\n

In other words, your support system will shut down. If you want to bring it back to life, you need to be active participants in each other\u2019s lives.<\/p>\n

12. Demuestra que te importa haciendo peque\u00f1as cosas<\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

In \u201cThe Science of Trust\u201d Dr. John Gottman states that restoring trust is considered an action rather than a belief. To put it simply, it\u2019s more about what you DO than what you SAY.<\/p>\n

Este Gottman\u2019s Trust Revival Method<\/a> es otra forma estupenda de recuperar la confianza en una relaci\u00f3n.<\/p>\n

Additionally, here\u2019s my ultimate consejos sobre relaciones<\/a> para ti: Demuestra cari\u00f1o haciendo peque\u00f1as cosas. Estas peque\u00f1as cosas son las que m\u00e1s importan porque las hacemos a diario.<\/strong><\/p>\n

For example, you can choose to wash the dishes just because (even if it\u2019s not your turn). Here are a few random little things you can do for your partner:<\/p>\n

- L\u00e1vales el coche.<\/strong><\/p>\n

\u2022 Make a DIY gift instead of buying one.<\/p>\n

- Hazles caf\u00e9 por la ma\u00f1ana.<\/strong><\/p>\n

\u2022 Maybe even breakfast in bed.<\/p>\n

- Besos en la frente.<\/strong><\/a><\/p>\n

\u2022 Send them Te echo de menos<\/a> when you\u2019re not together.<\/p>\n

La forma m\u00e1s f\u00e1cil de recuperar la confianza es hacerle saber a tu pareja que te preocupas por ella hoy y todos los d\u00edas.<\/p>\n

13. T\u00farnense para planear citas divertidas<\/h3>\n

When you enter a new relationship, planning fun dates becomes the norm. Then, after some time, this becomes more of a chore and that\u2019s where everything starts losing its initial charm.<\/p>\n

And yes, that is why you\u2019re about to plan noches de cita divertidas<\/a> o d\u00edas con frecuencia y no s\u00f3lo en una ocasi\u00f3n especial<\/strong>. Planning dates doesn\u2019t take much time and it screams EFFORT.<\/p>\n

Como todos sabemos, el esfuerzo calienta y ayuda a generar confianza. Cuando ves que tu pareja es atenta y cuida especialmente vuestra relaci\u00f3n, resulta f\u00e1cil confiar en ella.<\/p>\n

As\u00ed que, t\u00farnense para planear citas divertidas de vez en cuando y ver\u00e1n c\u00f3mo su relaci\u00f3n se hace m\u00e1s fuerte y sana.<\/p>\n

14. Sesiones de mimos<\/h3>\n

Sweet, warm cuddle sessions! I bet you don\u2019t need razones para abrazar<\/a> \u00a1todo lo que puedas!<\/p>\n

Cuddle sessions will not only regain your partner\u2019s trust and help you reconnect, it will also do wonders for your mental health<\/strong>. Los mimos son un verdadero remedio en s\u00ed mismos.<\/p>\n

Intimar con tu pareja de forma cari\u00f1osa llevar\u00e1 vuestra relaci\u00f3n al siguiente nivel. Tambi\u00e9n disipar\u00e1 las dudas que puedan quedar sobre la confianza.<\/p>\n

The more time you spend together cuddling, the less time you\u2019ll have for overthinking. It\u2019s as simple as that.<\/strong> Tienes la oportunidad de sacar lo mejor de tu relaci\u00f3n, as\u00ed que la pregunta es: \u00bflo har\u00e1s?<\/p>\n

And yes, cuddling at drive-in theaters is also a great option and probably one of my favorite ones because it\u2019s vintage and really cool.<\/p>\n

15. Sesiones de contacto visual profundo<\/h3>\n

When was the last time you looked your partner deeply in the eye just because? If you can\u2019t remember, then now is the right time to change that.<\/p>\n

Si preguntas a cualquier coach sentimental sobre la importancia de establecer contacto visual con tu pareja, te confirmar\u00e1 sus enormes beneficios.<\/strong><\/p>\n

That is why we\u2019ve listed it as one of the top trust exercises for couples. Deep eye contact sessions are so intimate because they are literally giving you a glimpse into your partner\u2019s soul.<\/p>\n

When I\u2019m doing sesiones de contacto visual profundo<\/a> con mi pareja, siento esta fuerte energ\u00eda circulando por mi cuerpo.<\/strong> Me siento tan cerca de mi pareja con s\u00f3lo mirarle a los ojos.<\/p>\n

A menudo, las palabras son totalmente innecesarias porque los ojos pueden decir mucho m\u00e1s. Tus ojos tienen el poder de restablecer la confianza en una relaci\u00f3n, as\u00ed que aprov\u00e9chalos.<\/p>\n

16. El mantenimiento del romance tambi\u00e9n es importante<\/h3>\n

Las relaciones duraderas requieren un mantenimiento constante del romanticismo porque, sin \u00e9l, la relaci\u00f3n se volver\u00eda aburrida y sin vida. El ejercicio de fomentar la confianza incluye tambi\u00e9n introducir elementos rom\u00e1nticos en tu relaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n

You don\u2019t need to be a hopeless romantic in order to maintain romance the right way. All you need to do is pay attention to making romantic gestures frequently.<\/p>\n

A los hombres<\/strong>: Don\u2019t buy flowers only on Valentine\u2019s Day.<\/p>\n

A las mujeres<\/strong>: Don\u2019t wait for your man to always hug you first.<\/p>\n

Romance es un t\u00e9rmino muy amplio y puede significar cualquier cosa. Para algunas personas, el romanticismo representa abrazar a tu pareja por detr\u00e1s (cuando menos se lo espera). Para otros, el romanticismo representa sorprender a la persona amada con poemas de amor<\/a> y mensajes rom\u00e1nticos<\/a>.<\/strong><\/p>\n

No hay una forma correcta o incorrecta de romantizar. Lo que importa es que salga del coraz\u00f3n.<\/p>\n

17. Considerar la posibilidad de acudir a terapia de pareja<\/h3>\n

Atr\u00e1s quedaron los tiempos en que los terapeutas licenciados, los consejeros de pareja o los terapeutas familiares se consideraban superfluos. Ir a por terapia de pareja<\/a> es una de las mejores formas de reconectar con tu pareja con la orientaci\u00f3n de una tercera persona profesional.<\/strong><\/p>\n

Cuando mi pareja y yo asist\u00edamos a sesiones de terapia matrimonial, \u00a1me parec\u00eda una experiencia muy divertida! Me entusiasmaban todas esas hojas de trabajo de terapia que inclu\u00edan ejercicios de terapia matrimonial y familiar.<\/p>\n

So, if you and your partner find it hard to re-establish trust on your own, maybe it\u2019s time to seek professional help!<\/p>\n

V\u00e9ase tambi\u00e9n: Teor\u00eda de la casa de relaciones s\u00f3lidas y 9 formas de construirla<\/a><\/strong><\/p>\n

\u00bfSe puede recuperar la confianza despu\u00e9s de un enga\u00f1o?<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

Yes, it\u2019s possible to rebuild trust after cheating. It won\u2019t be easy for sure but it\u2019s totally doable. The only thing both partners need to think about beforehand is the following: Is it worth it?<\/p>\n

If both partners aren\u2019t equally invested in the process of rebuilding trust, then it will be hard to achieve positive results.<\/strong> Por lo tanto, se necesitan dos para reconstruir la confianza, igual que se necesitan dos para bailar un tango.<\/p>\n

Los ejercicios para fomentar la confianza, ir a terapia de pareja y otras cosas son formas estupendas de restablecer la confianza una vez rota. Todo lo que tienes que hacer es ser persistente y tener una fuerte voluntad.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1nto tiempo se tarda en recuperar la confianza tras una infidelidad?<\/h2>\n

Even though this varies from couple to couple, it\u2019s estimated that rebuilding trust takes around 1-2 years. Again, the timespan of rebuilding trust will greatly depend on the types of methods the couple has implemented.<\/p>\n

A algunas parejas les resulta m\u00e1s f\u00e1cil recuperar la confianza simplemente pasando m\u00e1s tiempo de calidad juntos, mientras que otras necesitan trabajar m\u00e1s en su relaci\u00f3n.<\/strong> La construcci\u00f3n de la confianza tambi\u00e9n depende del tipo de infidelidad a la que hayan tenido que enfrentarse las parejas.<\/p>\n

La infidelidad emocional es m\u00e1s desgarradora<\/a> y perjudicial para las relaciones que la infidelidad f\u00edsica. Por lo tanto, lleva m\u00e1s tiempo recuperarse de ella y volver a establecer la confianza.<\/p>\n

Reflexiones finales<\/h2>\n

You can use these trust building exercises for couples after infidelity any time you want. Don\u2019t just see them as tasks that need to be done.<\/p>\n

Su relaci\u00f3n merece mantenerse de la forma adecuada durante todo el a\u00f1o e independientemente de las circunstancias.<\/strong> Poner en pr\u00e1ctica estos ejercicios de fomento de la confianza en tu vida diaria es el camino a seguir.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Infidelity in a relationship is one of the most challenging things couples can face. If you decide to give your cheating spouse (and vice versa) a second chance, you\u2019ll have to do some serious work together! Of course, who am I to say that you have to do something? Let me rephrase it in a…<\/p>","protected":false},"author":40,"featured_media":153035,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[29626],"tags":[],"class_list":["post-153025","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-affair"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":29626,"label":"affair"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/17-Best-Trust-Building-Exercises-For-Couples-After-Infidelity-1024x684.jpg",1024,684,true],"author_info":{"display_name":"Tara Brown","author_link":"https:\/\/herway.net\/es\/author\/tara-brown\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":29626,"name":"affair","slug":"affair","term_group":0,"term_taxonomy_id":29626,"taxonomy":"category","description":"If you want to learn more about affairs, here you'll learn about different types of infidelity, how affairs happen, how to recognize a cheater, and more.","parent":29620,"count":132,"filter":"raw","cat_ID":29626,"category_count":132,"category_description":"If you want to learn more about affairs, here you'll learn about different types of infidelity, how affairs happen, how to recognize a cheater, and more.","cat_name":"affair","category_nicename":"affair","category_parent":29620}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153025","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/40"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=153025"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153025\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/153035"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=153025"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=153025"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=153025"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}