{"id":154362,"date":"2022-06-27T14:35:24","date_gmt":"2022-06-27T14:35:24","guid":{"rendered":"https:\/\/herway.net\/?p=154362"},"modified":"2022-06-27T14:35:24","modified_gmt":"2022-06-27T14:35:24","slug":"cuando-se-acaba-la-intimidad-en-una-relacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herway.net\/es\/cuando-se-acaba-la-intimidad-en-una-relacion\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo sobrellevar el cese de la intimidad en una relaci\u00f3n (7 maneras)"},"content":{"rendered":"

When the intimacy stops in a relationship, so many other relationship issues arise too. It\u2019s an unfortunate fact. However, the good thing is that it definitely doesn\u2019t have to end a relationship.<\/p>\n

Hay muchas cosas que una pareja puede hacer para reavivar la chispa de su relaci\u00f3n y hacer que las cosas vuelvan a funcionar.<\/strong><\/p>\n

Adem\u00e1s, la terapia de pareja y los expertos en relaciones pueden ayudar a la pareja a superar esta situaci\u00f3n y hacer que las cosas vuelvan a funcionar en el dormitorio.<\/p>\n

Hoy en d\u00eda, la mayor\u00eda de las parejas tienen problemas de intimidad, y eso no tiene nada de malo. Lo malo es cuando renuncian a su relaci\u00f3n y permiten que esos problemas los separen y destruyan su amor.<\/p>\n

7 cosas que hacer cuando se acaba la intimidad en una relaci\u00f3n<\/h2>\n

I\u2019m sure you first want to know what to do when your partner doesn’t want to be intimate, right? Well, I don\u2019t want to make you wait anymore, so let\u2019s start with the ways to solve your problema de relaci\u00f3n<\/a>.<\/p>\n

1. COMUNICARSE<\/h3>\n

\"pareja<\/p>\n

This is the first and most important thing to do when the intimacy stops in a relationship. If you want to solve your issues, you first need to figure out what caused them, and you won\u2019t be able to find that out if you don\u2019t talk.<\/p>\n

La comunicaci\u00f3n abierta y honesta puede resolver incluso los problemas m\u00e1s graves.<\/strong> Sin una comunicaci\u00f3n sana, no hay relaci\u00f3n sana<\/a>… All couples should know this.<\/p>\n

2. Construir una intimidad emocional m\u00e1s fuerte<\/h3>\n

Si una pareja est\u00e1 luchando con problemas de intimidad sexual, entonces deben trabajar en reforzar su conexi\u00f3n emocional<\/a>.<\/p>\n

Deber\u00edan pasar m\u00e1s tiempo juntos, contarse todo lo que les pasa y planear citas divertidas que les permitan estrechar lazos.<\/strong> Una vez que rehabilites tu conexi\u00f3n emocional, podr\u00e1s centrarte en la \u00edntima.<\/p>\n

3. Flirt like you\u2019re trying to win each other over again<\/h3>\n

The thing most couples do wrong is that they stop flirting with each other after some time. That\u2019s what makes the spark go out of their relationship.<\/p>\n

Para fortalecer su relaci\u00f3n \u00edntima, necesitan coquetear entre ellos como lo hac\u00edan al principio<\/em>. It won\u2019t only spark things up again, but it\u2019ll remind the partners why they fell in love with one another.<\/p>\n

4. Presta atenci\u00f3n a lo que quiere tu pareja<\/h3>\n

\"pareja<\/p>\n

El ego\u00edsmo nunca deber\u00eda tener cabida en una relaci\u00f3n sana. If you don\u2019t care about how your partner feels and what they want, it\u2019ll cause many relationship issues, and a lack of intimacy will probably be one of them.<\/em><\/p>\n

Los socios deben hablar entre s\u00ed.<\/strong> They need to know one another\u2019s wishes and try to understand and accept them. That\u2019s the only way they\u2019ll be able to maintain their relationship.<\/p>\n

5. Restaurar la pasi\u00f3n<\/h3>\n

\u00bfEs posible volver a encender la chispa en una relaci\u00f3n? Por supuesto que s\u00ed. Pruebe nuevas formas de acurrucarse y prolongar los preliminares<\/a>.<\/p>\n

Crea tensi\u00f3n sexual entre vosotros.<\/strong> Pasad m\u00e1s tiempo a solas, los dos solos. Intentad enviaros mensajes de texto a trav\u00e9s de las redes sociales cuando no est\u00e9is juntos f\u00edsicamente. Todo eso puede ayudaros a reavivar la pasi\u00f3n entre vosotros.<\/p>\n

6. Sal de tu zona de confort y vuelve a encender la chispa<\/h3>\n

Si quieres solucionar tus problemas de intimidad, debes olvidarte totalmente de tu zona de confort. Tu zona de confort probablemente ha causado todos estos problemas en tu relaci\u00f3n.<\/p>\n

Try new things, even those you aren\u2019t particularly comfortable about<\/strong>. Lleva algunos juguetes al dormitorio. Juega a juegos sexuales<\/a>y prueba los juegos de rol er\u00f3ticos.<\/p>\n

7. Prueba la terapia de pareja<\/h3>\n

Or, if you\u2019re married, you can seek the help of a licensed marriage and family therapist.<\/strong><\/p>\n

Puede que no se\u00e1is capaces de resolver vuestros problemas por vosotros mismos, y deb\u00e9is dejar que os ayuden profesionales.<\/p>\n

Relacionado: Todo lo que debe saber sobre el asesoramiento de parejas<\/b><\/a><\/strong><\/p>\n

9 cosas que pasan cuando se acaba la intimidad en una relaci\u00f3n<\/h2>\n

La falta de intimidad puede dejar secuelas en su relaci\u00f3n. Afortunadamente consecuencias de la falta de intimidad f\u00edsica <\/a> don\u2019t have to be permanent.<\/p>\n

1. Falta de intimidad = falta de comunicaci\u00f3n<\/h3>\n

\"pareja<\/p>\n

Donde hay falta de sexo, tambi\u00e9n hay falta de comunicaci\u00f3n abierta<\/a>. If their sex life is suffering, it\u2019s only because the couple isn\u2019t able to talk directly and share what\u2019s bothering them.<\/p>\n

La verdad es que tu relaci\u00f3n nunca sobrevivir\u00e1 sin una comunicaci\u00f3n abierta. La falta de intimidad f\u00edsica<\/i><\/a> is the first among many relationship problems you\u2019ll have to deal with.<\/em><\/p>\n

2. Acumulaci\u00f3n de emociones negativas<\/h3>\n

La falta de sexo en una relaci\u00f3n puede provocar muchas emociones en ambos miembros de la pareja y, por desgracia, esas emociones son siempre negativas.<\/p>\n

Los miembros de la pareja pueden estar resentidos por haberse desconectado y haber perdido la chispa de su relaci\u00f3n.<\/strong> They may also be confused and angry at one another because, frankly, it\u2019s hard to deal with these kinds of relationship issues.<\/p>\n

3. La pareja pierde su conexi\u00f3n emocional<\/h3>\n

If something doesn\u2019t function in their sex life, the couple will start feeling disconnected. They won\u2019t be able to talk about it with each other, which will make it impossible for them to fix their issues.<\/p>\n

La intimidad f\u00edsica est\u00e1 estrechamente ligada a la intimidad emocional.<\/strong> One can\u2019t exist without the other and vice versa.<\/p>\n

4. Definitivamente deja de ser una relaci\u00f3n sana<\/h3>\n

Communication, trust, respect, love, and physical intimacy are the foundations of a healthy relationship. If a relationship lacks any of these, it can\u2019t be healthy. Fullstop.<\/p>\n

5. Aumentar la autoestima<\/h3>\n

\"hombre<\/p>\n

Cuando uno la pareja empieza a evitar la intimidad f\u00edsica<\/a>La otra parte se hace muchas preguntas. Empiezan a cuestionarse todo en busca de respuestas.<\/p>\n

Empiezan a culparse a s\u00ed mismos. They feel unattractive and think it\u2019s the reason their partner doesn\u2019t want to sleep with them<\/strong>. Por supuesto, todo eso deja profundas marcas en su autoestima.<\/p>\n

6. Problema de salud mental<\/h3>\n

La falta de intimidad es un problema de relaci\u00f3n con el que luchan la mayor\u00eda de las parejas hoy en d\u00eda. Y como todos los dem\u00e1s problemas, tambi\u00e9n puede ser causa de ciertos problemas de salud mental.<\/p>\n

Un miembro de la pareja o ambos pueden deprimirse y volverse ansiosos.<\/strong> They might be afraid of the consequences lack of physical intimacy may have on their relationship, but at the same time, they\u2019ll feel helpless.<\/p>\n

7. El amor comienza a debilitarse<\/h3>\n

When the intimacy stops in a relationship, love starts fading away too. If the couple doesn\u2019t take any steps to save their relationship, the love may leave completely.<\/p>\n

Queramos admitirlo o no, la intimidad f\u00edsica es una forma de demostrar el amor y el afecto que sentimos por nuestros seres queridos.<\/em> Si cesa, nuestra pareja puede empezar a pensar que el amor que antes sent\u00edamos por ella tambi\u00e9n ha cesado.<\/p>\n

8. Los socios se convierten en amigos\/compa\u00f1eros de piso<\/h3>\n

En a <\/b>relaci\u00f3n sin sexo<\/b><\/a>, partners don\u2019t feel like romantic partners anymore. They start feeling more like friends or, if they live together, like roommates.<\/strong><\/p>\n

Without sexual intimacy, they don\u2019t have the closeness that makes them feel like romantic partners.<\/p>\n

9. Involucrarse en asuntos emocionales<\/h3>\n

La falta de intimidad en una relaci\u00f3n puede hacer que la pareja piense en enga\u00f1arse mutuamente. Si eso ocurre, si uno de los dos, o ambos, se entregan a una aventura, les resultar\u00e1 m\u00e1s dif\u00edcil salvar su relaci\u00f3n<\/a>.<\/p>\n

In that case, they\u2019ll also struggle with trust issues, which will complicate things even further.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 las parejas dejan de tener relaciones sexuales?<\/h2>\n

\"joven<\/p>\n

Existen numerosas razones por las que las parejas dejan de mantener relaciones sexuales. Por desgracia, los problemas de intimidad se est\u00e1n convirtiendo en un problema muy com\u00fan en las relaciones rom\u00e1nticas.<\/p>\n

\u2022 Emotional disconnection<\/h3>\n

Esta es la causa subyacente de la falta de sexo en las relaciones rom\u00e1nticas. The bond between partners weakens, and they don\u2019t feel connected anymore, which affects their sex life in the worst possible way.<\/strong><\/p>\n

\u2022 Mental health issues<\/h3>\n

Por desgracia, muchas personas sufren depresi\u00f3n y ansiedad hoy en d\u00eda. Por ello, muchos de ellos utilizan antidepresivos y medicaci\u00f3n para sus problemas de salud, lo que puede provocar disfunci\u00f3n er\u00e9ctil<\/i><\/a> y disminuyen la libido y el deseo sexual.<\/em><\/p>\n

\u2022 Life stressors<\/h3>\n

Let\u2019s face it, we all deal with different kinds of stress on a daily basis.<\/strong><\/p>\n

We all worry about our jobs, financial problems, and even worse, family issues… Well, all of those stressors may affect your sexual relationship and cause some of these issues.<\/p>\n

\u2022 Low sex drive<\/h3>\n

When one or both partners have a low sex drive, it\u2019s completely normal that they\u2019ll have physical intimacy issues in their relationship.<\/p>\n

If they\u2019re okay with being in a sexless relationship, then good for them. However, they probably won\u2019t be able to maintain their relationship in that way.<\/em><\/p>\n

\u2022 Long-term relationship boredom<\/h3>\n

Una de las razones m\u00e1s comunes por las que las parejas dejan de tener sexo es cuando la relaci\u00f3n cae en la rutina. Eso pasa en <\/i> relaciones duraderas <\/i><\/a> cuando los socios se sienten demasiado c\u00f3modos el uno con el otro.<\/em><\/p>\n

\u00bfPuede una relaci\u00f3n sobrevivir a la falta de intimidad?<\/h2>\n

\"mujer<\/p>\n

Desde luego que s\u00ed. Lo \u00fanico que se necesita para ello es el esfuerzo mutuo de ambos miembros de la pareja. Si a\u00fan se aman y quieren trabajar en su relaci\u00f3n, pueden y superar\u00e1n este y cualquier otro problema de pareja.<\/strong><\/p>\n

It may leave some consequences on their emotional connection, but with time, they\u2019ll overcome that too. The couple first needs to figure out what caused that lack of intimacy and then start working on finding the best possible solution to deal with it.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1nto puede durar una relaci\u00f3n sin sexo?<\/h2>\n

Para ser sinceros, nadie puede predecirlo. Sin embargo, la mayor\u00eda de los terapeutas sexuales y expertos en relaciones coinciden en que una pareja puede sobrevivir en un matrimonio\/relaci\u00f3n sin sexo durante aproximadamente un a\u00f1o.<\/p>\n

Despu\u00e9s, uno de los dos, o ambos, intentar\u00e1n satisfacer sus necesidades sexuales con otra persona.<\/strong><\/p>\n

They will be aware that their relationship is anything but healthy, and they\u2019ll decide to go separate ways.<\/p>\n

\u00bfEs la falta de intimidad un motivo de ruptura?<\/h2>\n

La falta de intimidad es un problema muy grave en las relaciones, pero nunca debe ser motivo para poner fin a una relaci\u00f3n. La falta de amor es la \u00fanica raz\u00f3n suficiente para que una pareja rompa.<\/p>\n

Todo lo dem\u00e1s se puede superar con un poco de esfuerzo y voluntad de trabajar en la relaci\u00f3n.<\/strong> If a couple can\u2019t solve it by themselves, they can always try sex therapy.<\/p>\n

Por supuesto, si este problema persiste y la pareja renuncia a encontrar una forma de solucionarlo, puede convertirse en un motivo para poner fin a la relaci\u00f3n.<\/em> The truth is, if the couple doesn\u2019t give a damn about saving their relationship, it was doomed a long time ago.<\/p>\n

Al final<\/h2>\n

Usually, people think that when the intimacy stops in a relationship, it\u2019s the end of that relationship. However, it doesn\u2019t have to be.<\/p>\n

If both sides are ready to work on overcoming that issue between them, they\u2019ll manage to save their relationship.<\/strong> And not just that, they\u2019ll forget about this period as if it never even happened.<\/p>\n

Con la ayuda de un consejero sentimental y de sus allegados, la pareja podr\u00e1 dejar todo esto en el pasado. No hay problema que pueda interponerse entre dos personas que se aman sinceramente.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

When the intimacy stops in a relationship, so many other relationship issues arise too. It\u2019s an unfortunate fact. However, the good thing is that it definitely doesn\u2019t have to end a relationship. There are so many things a couple can do to reignite the spark in their relationship and make things work again. Also, couples…<\/p>","protected":false},"author":40,"featured_media":154369,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[29622],"tags":[],"class_list":["post-154362","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-relationship-advice"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":29622,"label":"relationship advice"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/How-To-Cope-When-The-Intimacy-Stops-In-A-Relationship-7-Ways-1024x678.jpg",1024,678,true],"author_info":{"display_name":"Tara Brown","author_link":"https:\/\/herway.net\/es\/author\/tara-brown\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":29622,"name":"relationship advice","slug":"relationship-advice","term_group":0,"term_taxonomy_id":29622,"taxonomy":"category","description":"Making all aspects of your relationship work is one of the biggest challenges. Here, you can find advice for most of the issues you might encounter. ","parent":29620,"count":544,"filter":"raw","cat_ID":29622,"category_count":544,"category_description":"Making all aspects of your relationship work is one of the biggest challenges. Here, you can find advice for most of the issues you might encounter. ","cat_name":"relationship advice","category_nicename":"relationship-advice","category_parent":29620}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/154362","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/40"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=154362"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/154362\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/154369"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=154362"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=154362"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=154362"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}