{"id":34201,"date":"2019-11-13T08:07:45","date_gmt":"2019-11-13T08:07:45","guid":{"rendered":"https:\/\/herway.net\/?p=34201"},"modified":"2022-01-10T02:26:37","modified_gmt":"2022-01-10T02:26:37","slug":"7-maneras-de-dejar-de-sentir-lastima-por-ti-misma-despues-de-que-te-deje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herway.net\/es\/7-maneras-de-dejar-de-sentir-lastima-por-ti-misma-despues-de-que-te-deje\/","title":{"rendered":"7 maneras de dejar de sentir l\u00e1stima por ti misma despu\u00e9s de que \u00e9l te deje"},"content":{"rendered":"

Es normal sentir pena<\/a> para ti despu\u00e9s de que tu ser querido se vaya. Sobre todo si hab\u00e9is pasado mucho tiempo juntos y de alguna manera te has acostumbrado a \u00e9l.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

After he leaves, you don\u2019t know how to move on and what to do to make yourself feel better.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

You catch yourself crying and thinking about the things you could have done differently, but in fact, you can\u2019t do anything about it anymore.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Lo que tienes que hacer despu\u00e9s de que ocurra algo as\u00ed es sacudirte ese sentimiento de culpa y seguir adelante como te mereces.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

If you think you can\u2019t or if you don\u2019t know how, please check these proven ways to stop feeling sorry for yourself after your loved one leaves.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

1. Aceptar lo ocurrido<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Si quieres sentirte mejor, tienes que aceptar lo que pas\u00f3 en primer lugar.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

You can\u2019t ignore the fact that your loved one left you and that you are single again.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Una vez que finalmente aceptes que lo vuestro ha terminado, podr\u00e1s seguir adelante.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Hasta que eso ocurra, probablemente llorar\u00e1s hasta quedarte dormido cada noche y pensar\u00e1s en las cosas que podr\u00edas haber hecho de otra manera en una relaci\u00f3n.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Pero si quieres dejar de sentir l\u00e1stima por ti mismo, tienes que cambiar tu forma de pensar.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

S\u00f3lo entonces te librar\u00e1s de los pensamientos negativos y podr\u00e1s vivir la vida que te mereces.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

2. Date tiempo para llorar<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Perder al hombre que amas nunca es f\u00e1cil. Gastar\u00e1s muchas l\u00e1grimas y pensar\u00e1s que nunca volver\u00e1s a encontrar el amor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Probablemente perder\u00e1s tu autoestima y creer\u00e1s que t\u00fa eres la antip\u00e1tica. Y todo esto es normal porque te est\u00e1s dando tiempo para hacer el duelo.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Debes saber que puede ser un proceso largo y que gastar\u00e1s mucha energ\u00eda en arreglarte.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Pero lo m\u00e1s importante es que realmente mejora.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

S\u00e9 que la lucha es real, pero cuando te dices a ti mismo que no tienes otra opci\u00f3n que defenderte y luchar, ya has recorrido la mitad del camino.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Y eso no es algo f\u00e1cil de hacer, cr\u00e9eme.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

3. Don\u2019t blame yourself<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Lo peor que te puede pasar es echarte la culpa de todo lo malo que ha pasado.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

S\u00e9 que te sientes fatal cuando te quedas solo y cuando todo tu mundo se desmorona, pero en todo ese l\u00edo, aprender\u00e1s a ser m\u00e1s fuerte.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

You shouldn\u2019t blame yourself for the end of your relationship because you weren\u2019t the only person in it.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

You weren\u2019t the only one who did things right and wrong. So please stop doing that to yourself.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

It is already pretty hard for you to get up every day and do your work; you really don\u2019t need to echar toda la culpa <\/a>en ti mismo. <\/p>\r\n

V\u00e9ase tambi\u00e9n: Aunque se vaya, t\u00fa eres la que gana<\/a><\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

4. Habla con tus amigos \u00edntimos<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

No hay nada mejor que un par de buenos y viejos amigos cuando te golpea una crisis.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

You know that they will listen to you and that they won\u2019t judge you for anything.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

S\u00f3lo estar\u00e1n ah\u00ed para ayudarte a superar tus problemas y darte el consuelo que necesitas.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Te sentir\u00e1s mejor de inmediato y al menos sabr\u00e1s que tienes personas en tu vida que dar\u00edan su vida por ti.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Una vez que te abras a ellos, empezar\u00e1s a sentirte mejor y te dar\u00e1s cuenta de que la vida no es tan mala despu\u00e9s de todo.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

5. Vive tu vida tan normalmente como puedas<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

When your loved one goes away, you will be a mess, but you shouldn\u2019t allow yourself to live like that every day for the rest of your life.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Nadie merece que renuncies a tu vida y a tus planes.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Est\u00e1 bien que te des tiempo para curarte, pero debes establecer unos l\u00edmites y no traspasarlos nunca.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Cuando ocurre algo malo, hay que sobreponerse y no considerarlo un problema, sino un mensaje.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Y lo m\u00e1s importante es que te enfrentar\u00e1s a situaciones como \u00e9sta muchas veces en tu vida, as\u00ed que m\u00e1s vale que aprendas a actuar correctamente cuanto antes.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Y s\u00ed, vive tu vida con toda la normalidad que puedas porque es el mejor regalo que puedes hacerte a ti mismo.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

6. Piensa en todas las cosas positivas que te esperan<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Al final, depende de ti si te llevar\u00e1 mucho tiempo hacer el duelo o si superar\u00e1s tus problemas r\u00e1pidamente.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Pase lo que pase, tienes que pensar en el futuro y en todas esas cosas bonitas que te esperan.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Si te das la oportunidad de ser feliz, ver\u00e1s que la vida te sonreir\u00e1.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

You can\u2019t keep doing the same things and expect that something will change.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Si quieres un cambio en tu vida, tendr\u00e1s que cambiar tu perspectiva. S\u00f3lo entonces empezar\u00e1n a suceder cosas incre\u00edbles.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

7. Date otra oportunidad<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

If you didn\u2019t have luck in love at first, it doesn\u2019t mean that you will never encontrar el perfecto<\/a>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Remember that good things don\u2019t happen overnight;  you will have to wait for them.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Sin embargo, una vez que suceden y colman tu vida, te dar\u00e1s cuenta de que la espera ha merecido la pena.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

As\u00ed que, si no tuviste suerte en el amor una vez en la vida, date siempre otra oportunidad porque es lo que te mereces.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Todos lo hacemos.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

S\u00f3lo tenemos que darnos cuenta.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\"7<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n

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It is normal to feel sorry for yourself after your loved one leaves. Especially if you spent a long time together and you somehow got used to him. After he leaves, you don\u2019t know how to move on and what to do to make yourself feel better. You catch yourself crying and thinking about the…<\/p>","protected":false},"author":13,"featured_media":34202,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[29628],"tags":[],"class_list":["post-34201","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dealing-with-breakup"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":29628,"label":"dealing with breakup"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/beach-california-california-girl-585014.jpg",800,533,false],"author_info":{"display_name":"April Callaghan","author_link":"https:\/\/herway.net\/es\/author\/april\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":29628,"name":"dealing with breakup","slug":"dealing-with-breakup","term_group":0,"term_taxonomy_id":29628,"taxonomy":"category","description":"Breakups are painful but worry not; you don't need to go through all of it alone. If you need advice on when and how to break up, you'll find it all here.\r\n","parent":29627,"count":263,"filter":"raw","cat_ID":29628,"category_count":263,"category_description":"Breakups are painful but worry not; you don't need to go through all of it alone. If you need advice on when and how to break up, you'll find it all here.\r\n","cat_name":"dealing with breakup","category_nicename":"dealing-with-breakup","category_parent":29627}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34201","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34201"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34201\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34202"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34201"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34201"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34201"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}