{"id":125801,"date":"2021-02-01T11:30:35","date_gmt":"2021-02-01T11:30:35","guid":{"rendered":"https:\/\/herway.net\/?p=125801"},"modified":"2022-03-10T18:25:43","modified_gmt":"2022-03-10T18:25:43","slug":"la-regola-del-non-contatto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herway.net\/it\/la-regola-del-non-contatto\/","title":{"rendered":"La regola del non contatto: Il modo migliore per andare avanti (o per riconquistarli)"},"content":{"rendered":"

Quando ci si lascia, il mondo diventa un limbo pieno di commedie romantiche, tonnellate di gelato, pianti, incapacit\u00e0 di addormentarsi e convinzione di non potersi pi\u00f9 innamorare.<\/p>\n

Of course, it doesn\u2019t have to necessarily be in that exact order, but you get the idea.<\/p>\n

When you\u2019re going through a breakup, all you can do is think about them, what you could have done to make things different, and what they are doing right now.<\/p>\n

Quando si rompe con qualcuno, you can\u2019t stop visiting their profile on social media and secretly hoping that they will eventually text you<\/strong> (assuming you still have feelings for them). In some cases, you can’t stop thinking about Perch\u00e9 mi hanno bloccato<\/a>?<\/em><\/p>\n

Or you might start convincing yourself that you\u2019ve already moved on in a record time<\/strong>ma voi stessi sapete che le probabilit\u00e0 che questo sia vero sono davvero basse.<\/p>\n

When you break up with someone, you end up feeling lost, confused, tempted to do things you know you shouldn\u2019t but worry not. La regola del non contatto<\/a> viene in soccorso!<\/p>\n

Che cos'\u00e8 la regola del divieto di contatto?<\/h2>\n

\"donna<\/p>\n

In sostanza, la regola del divieto di contatto \u00e8 un periodo di tempo durante il quale ci si astiene dal contattare il proprio ex. Ci\u00f2 significa niente messaggi e niente telefonate.<\/p>\n

Ci\u00f2 significa anche non visitare i loro social media, non stalkerarli e non andare a trovarli nella vita reale.<\/p>\n

La regola del non contatto<\/a> significa tagliare i contatti in tutti i sensi, in modo da potersi schiarire le idee, avere un po' di spazio e di tempo per se stessi e per separarsi dall'altro.<\/strong><\/p>\n

Se eseguita correttamente, questa regola aiuta a guarire correttamente dalla rottura e accelera il processo di guarigione.<\/p>\n

Vi permette di crescere come persona, ma pu\u00f2 anche aiutarvi a ricongiungervi con il vostro ex nel modo giusto se entrambi credete che tornare insieme sia la cosa giusta da fare.<\/p>\n

L'importanza della regola del divieto di contatto dopo una rottura<\/h2>\n

\"donna<\/p>\n

To demonstrate the importance of the no contact rule, I\u2019ll use three practical examples:<\/p>\n

a)<\/strong> Let\u2019s say that you want to forget about someone and andare avanti<\/a>, but you keep visiting their profile, you keep texting, calling them (or maybe both) while still hoping that you\u2019ll somehow magically heal and forget them.<\/p>\n

b)<\/strong> Now, let\u2019s say that you have no idea what to do after a breakup. You\u2019re feeling totally confused, and you\u2019re not sure whether you should move on or reunite. You still have feelings for them and hope that one day you\u2019ll tornare insieme<\/a>, but you\u2019re not sure whether you should. So, you keep texting them, calling them (or maybe both) in the hope that you\u2019re somehow magically offered a solution to your problem.<\/p>\n

c)<\/strong> Or you\u2019re one hundred percent sure that you want to get back together, but you\u2019re not sure whether they want the same thing. So, you keep texting them, calling them (or maybe both), hoping that they will eventually change their mind.<\/p>\n

Ora permettetemi di farvi una domanda importante: Pensate che in uno di questi tre esempi, contattarli dopo una rottura sia una buona idea? Se s\u00ec, perch\u00e9? Se no, perch\u00e9 no?<\/strong><\/p>\n

Since I can\u2019t know your answer, I\u2019ll just explain to you why it is not a good idea to keep contacting your ex after a breakup. The answers are pretty simple:<\/p>\n

a)<\/strong> Se volete dimenticarli e andare avanti, contattarli vi render\u00e0 ancora pi\u00f9 confusi e non riuscirete a smettere di pensare a loro.<\/p>\n

b)<\/strong> If you have no idea what you should do after a breakup, it\u2019s better to give it some time than to go in the wrong direction by making impulsive decisions.<\/p>\n

c)<\/strong> Se volete tornare insieme, ma il vostro ex non ne \u00e8 sicuro, contattarlo lo far\u00e0 sentire sotto pressione e peggiorer\u00e0 ulteriormente le cose. Invece, dovete dargli un po' di spazio e di tempo per pensare a ci\u00f2 che vuole davvero.<\/p>\n

Per questo motivo, signore e signori, la 90 giorni di divieto di contatto<\/a> after a breakup is your best bet. If you don\u2019t believe me, I have a solution for that too:<\/p>\n

Perch\u00e9 la regola del non contatto funziona sempre?<\/h3>\n

Io stessa ero scettica sul potere della regola del non contatto, ma quando ho iniziato ad applicarla, la mia vita e la mia prospettiva sulle rotture sono cambiate drasticamente.<\/p>\n

I used to be one of those people who couldn\u2019t do anything without thinking about my ex and feeling the urge to contact him.<\/p>\n

I wasn\u2019t even aware of how torturing all this was, and once I applied the no contact rule, I blossomed.<\/p>\n

I\u2019m not saying that the transition was easy. It was painful, distressing, and overall challenging, but the most important thing is that it\u2019s DOABLE, and any of you can do it only if you really want to.<\/p>\n

If you\u2019re still skeptical or indifferent about this rule, here\u2019s why the no contact rule always works:<\/strong><\/p>\n