{"id":147960,"date":"2022-03-23T19:20:53","date_gmt":"2022-03-23T19:20:53","guid":{"rendered":"https:\/\/herway.net\/?p=147960"},"modified":"2022-08-18T11:58:41","modified_gmt":"2022-08-18T11:58:41","slug":"tratti-evitanti-e-respingenti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herway.net\/it\/tratti-evitanti-e-respingenti\/","title":{"rendered":"Tratti e segnali evitanti: Imparare a riconoscerli"},"content":{"rendered":"

If you\u2019ve ever wondered why you always go for the same kind of person and do the same things in relationships, it might have something to do with your attachment style.<\/p>\n

Gli stili di attaccamento sono una teoria psicologica che descrive come le persone si sentono e agiscono nelle relazioni.<\/strong> Originally developed to examine children\u2019s relationships with their parents, its scope was extended to describe attachment patterns in romantic relationships.<\/p>\n

Ci sono quattro tipi di attacco<\/a>. L'attaccamento sicuro \u00e8 in grado di creare relazioni emotivamente sane, mentre le persone con uno dei tre stili insicuri hanno problemi.<\/strong><\/p>\n

We\u2019ll focus on the dismissive attachment style and examine dismissive-avoidant traits and their effect on relationships.<\/p>\n

Che cosa sono i tratti di disfida-elusione?<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

Avoidant individuals fear intimacy and deal with it in a way that can be summed up in one sentence: \u201cI don\u2019t need anyone.\u201d In reality, they\u2019re afraid of getting hurt.<\/p>\n

They claim they consider emotions a weakness and value independence, but, in fact, it\u2019s a coping mechanism developed as a response to their low self-worth.<\/strong><\/p>\n

Esiste una serie di tratti di rifiuto-evitazione che si basano tutti su queste convinzioni.<\/p>\n

\u2022 Self-sufficiency.<\/h3>\n

They feel like they\u2019re able to provide for their own needs, and, therefore, they don\u2019t need anyone to take care of them. During hard times, they withdraw and deal with issues on their own. They\u2019re unaware that they fear that their loved ones won\u2019t care.<\/strong><\/p>\n

\u2022 Independence.<\/h3>\n

They prefer to act on their own without other people\u2019s input and do what they choose. They focus on their own needs. Because of their fear of failure, they view being dependent as a weakness. Sabotano le loro relazioni per mantenere la loro indipendenza.<\/strong><\/p>\n

\u2022 Intimacy issues.<\/h3>\n

They\u2019re emotionally distant and don\u2019t want to connect with others. They avoid showing vulnerability and don\u2019t seek affection. They prefer casual relationships and don\u2019t pay attention to their partner\u2019s needs. They don\u2019t know how to overcome their fear of intimacy, so they manage it by avoiding it.<\/strong><\/p>\n

\u2022 Distance.<\/h3>\n

Si ritirano quando gli altri cercano di avvicinarsi. Se il partner mostra affetto, si sente come se l'altra persona fosse bisognosa di affetto<\/strong>. Quando qualcuno si avvicina a loro e sentono che l'attaccamento \u00e8 possibile, si allontanano perch\u00e9 temono ancora il rifiuto.<\/p>\n

\u2022 Avoiding emotions.<\/h3>\n

A volte provano emozioni molto profonde, che li mettono a disagio, quindi tendono a nasconderle. Preferiscono deprimersi da soli piuttosto che lamentarsi dei loro problemi. Other people\u2019s feelings make them uneasy.<\/strong><\/p>\n

\u2022 Indifference to relationships.<\/h3>\n

Avoidant individuals don\u2019t look for close emotional relationships. They\u2019re attracted to persone non disponibili<\/a> in qualche modo.<\/strong> Non sopportano che le relazioni sentimentali siano importanti nella loro vita e tendono a dare priorit\u00e0 a tutto il resto.<\/p>\n

\u2022 Fear of commitment.<\/h3>\n

An avoidant person can seem like they don\u2019t want to commit, but in reality, commitment presents such a big responsibility that they feel overwhelmed. They\u2019re unaware of the emotional need for attachment, and when they feel it, they either deny it or interpret it as something else.<\/strong><\/p>\n

\u2022 Dislike of intimate relationships.<\/h3>\n

In a relationship, they don\u2019t appreciate their partners because they don\u2019t believe that a successful relationship is possible. Cercano qualsiasi difetto nel loro partner come una scusa per rompere<\/a> quando iniziano ad avvicinarsi.<\/strong><\/p>\n

- Problemi di comunicazione.<\/a><\/h3>\n

When they\u2019re faced with a triggering issue, they find it almost impossible to talk about their feelings. Si allontanano o ignorano gli argomenti sgradevoli.<\/strong><\/p>\n

\u2022 Suppressing negative memories.<\/h3>\n

Avoidant individuals don\u2019t like remembering the past because they\u2019re afraid of what they\u2019re going to find. Vogliono tenersi al sicuro dietro il muro di autosufficienza che hanno costruito per proteggersi.<\/strong><\/p>\n

Che cos'\u00e8 la teoria dell'attaccamento?<\/h2>\n

\"Donna<\/p>\n

Before we look in more detail into dismissive-avoidant traits, let\u2019s see what stili di attacco<\/a> sono in primo luogo di questo tipo.<\/p>\n

La teoria dell'attaccamento \u00e8 una teoria psicologica che riguarda le relazioni umane.<\/strong>. \u00c8 stato sviluppato dallo psichiatra John Bowlby per esaminare l'attaccamento dei neonati alle persone che li accudiscono.<\/p>\n

I bambini piccoli che sentono che gli adulti che si prendono cura di loro sono disponibili in caso di bisogno interagiscono liberamente con gli altri.<\/strong> Children who don\u2019t feel like they can rely on their parents make every effort to get their attention.<\/p>\n

La psicologa dello sviluppo Mary Ainsworth ha osservato il comportamento dei bambini piccoli quando si separano da chi li accudisce e lo ha classificato in diversi modelli di attaccamento: sicuro, evitante e stile di attaccamento ansioso<\/a><\/strong>, ulteriormente categorizzato in seguito.<\/p>\n

Attualmente, la classificazione dei modelli di attaccamento accettata \u00e8 la seguente:<\/p>\n

- ATTACCAMENTO SICURO.<\/strong> I bambini si attaccano in modo sicuro se sviluppano una relazione stretta con un caregiver. Hanno fiducia nel fatto che questi soddisfi i loro bisogni e risponda ai comportamenti di attaccamento che manifestano.<\/p>\n

- ATTACCAMENTO ANSIOSO-AMBIVALENTE<\/a>.<\/strong> Questo modello relazionale si sviluppa quando il bambino non \u00e8 sicuro che il suo caregiver risponda ai suoi bisogni. Il bambino reagisce con rabbia o passivit\u00e0 per influenzare l'interazione.<\/p>\n

- ATTACCAMENTO ANSIOSO-EVITANTE\/DISMISSIVO-EVITANTE.<\/strong> Il bambino evita o ignora il proprio caregiver, ma in realt\u00e0 sta mascherando il proprio disagio. Lo stile di attaccamento dispersivo si sviluppa quando il bambino sperimenta costantemente il rifiuto e le persone che lo accudiscono non soddisfano i suoi bisogni.<\/p>\n

- ATTACCAMENTO DISORGANIZZATO\/DISORIENTATO<\/a>.<\/strong> Parents who are simultaneously a source of fear and comfort confuse the child, and disorganized attachment develops. Children don\u2019t show any specific attachment behavior but a combination of behaviors.<\/p>\n

Stili di attaccamento degli adulti<\/h2>\n

\"giovane<\/p>\n

Cindy Hazan e Phillip Shaver hanno esteso la ricerca alle relazioni sentimentali degli adulti e hanno concluso che anche gli adulti presentano differenze nelle relazioni. L'attaccamento al partner romantico \u00e8 indicato come una delle quattro stili di attaccamento degli adulti.<\/a><\/strong><\/p>\n

Gli adulti che sviluppano un tipo di attaccamento sicuro tendono ad avere un atteggiamento pi\u00f9 sano nei confronti delle relazioni rispetto a quelli con uno stile di attaccamento insicuro.<\/p>\n

Attachment styles affect both a person\u2019s choice of partner and their behavior when they\u2019re in a relationship.<\/strong><\/p>\n

Le persone con uno stile di attaccamento insicuro tendono a scegliere partner il cui stile di attaccamento si adatta alle loro convinzioni sulle relazioni e, quando hanno una relazione, cercano prove che rafforzino tali convinzioni.<\/p>\n

Generally, it\u2019s been observed that people who believe that romantic love is lasting are usually securely attached, while other styles seem to have doubts.<\/p>\n

1. Stile di fissaggio sicuro<\/h3>\n

People with a secure attachment style deal with their feelings appropriately. They\u2019re comfortable expressing them and easily form connections with partners. They\u2019re able to express their needs and form healthy relationships.<\/p>\n

2. Stili di attaccamento insicuri<\/a><\/h3>\n

\u2022 Anxious-preoccupied<\/h4>\n

Adulti con stile di attaccamento ansioso-preoccupato<\/a> hanno una bassa autostima e cercano la convalida nelle relazioni. They worry that they\u2019re not good enough for their partners and experience fear of abandonment<\/strong>. Possono diventare appiccicosi e dipendenti.<\/p>\n

\u2022 Dismissive-avoidant<\/h3>\n

Negli adulti lo stile di attaccamento evitante-disprezzante li fa apparire emotivamente autosufficienti. Mascherano la bassa autostima con una visione positiva di se stessi. They avoid emotional intimacy and closeness and don\u2019t want to depend on others.<\/strong><\/p>\n

\u2022 Fearful-avoidant<\/h3>\n

Le persone con il stile di attaccamento timoroso-evitante<\/a> sono instabili nelle relazioni con gli altri. Desiderano l'intimit\u00e0, ma hanno difficolt\u00e0 a sviluppare legami emotivi forti per paura di essere feriti.<\/strong><\/p>\n

Quali sono le radici dello stile di attaccamento evitante-dismissivo?<\/h2>\n

\"donna<\/p>\n

In superficie, gli adulti evitanti sembrano essere indipendenti e con un'alta autostima. Hanno difficolt\u00e0 a stringere relazioni affettive strette e sono critici nei confronti del partner.<\/strong> Sotto sotto, c'\u00e8 la paura.<\/p>\n

Cause<\/h3>\n

Una delle cause alla base dello stile di attaccamento evitante \u00e8 l'essere stati cresciuti da genitori inaffidabili che hanno insegnato loro a non fare affidamento su nessuno e a non mostrare i propri sentimenti.<\/p>\n

I modelli di attaccamento sviluppati nella prima infanzia influenzano le relazioni adulte<\/strong>, but before you blame it all on your parents, it\u2019s important to note that there\u2019s more to it.<\/p>\n

I caregiver poco affidabili sono solo una delle possibili cause dello stile evitante-disprezzante. Altre esperienze, oltre al rapporto con i genitori da piccoli, possono influenzare gli stili di attaccamento da adulti.<\/strong><\/p>\n

For instance, a failed relationship early in life could be one of the reasons an avoidant person doesn\u2019t have faith in relationships. Si sono sentite ferite e tradite, causando insicurezza e bassa autostima.<\/strong><\/p>\n

Effetti<\/h2>\n

\"donna<\/p>\n

Alla base di questo stile di attaccamento c'\u00e8 una bassa autostima, che si cela dietro tutti i tratti di rifiuto-evitante. The avoidant feels undeserving of love to such a great degree that they believe it\u2019s impossible for them.<\/strong><\/p>\n

Per far fronte a questi sentimenti, l'evitante sviluppa una paura dell'intimit\u00e0 e un bisogno eccessivo di indipendenza. Even when they enter a relationship, they don\u2019t get attached.<\/strong><\/p>\n

L'intimit\u00e0 li fa sentire in trappola, quindi, a qualsiasi segno di attaccamento, prendono le distanze dal partner facendo deliberatamente cose che potrebbero ferirlo e distaccarlo. Sabotano la relazione per evitare la vicinanza emotiva.<\/strong><\/p>\n

Non sono consapevoli del fatto che l'evitamento di relazioni significative \u00e8 causato dalla paura dell'intimit\u00e0.<\/p>\n

Quali sono i segni dell'attaccamento evitante e dissuasivo?<\/h2>\n

\"donna<\/p>\n

Signs of dismissive-avoidant attachment style can be seen in many aspects of a person\u2019s life, not only in romantic relationships. If you suspect you or a loved one might be an avoidant individual, the following list might help you make sure.<\/p>\n

1. Fanno tutto da soli<\/h3>\n

Their extreme independence means they don’t need help in most situations. Their refusal to accept is less about confidence in their own abilities and more about a lack of trust in people, especially when it comes to emotional support.<\/p>\n

2. Insistono sulla libert\u00e0<\/h3>\n

They like to be left alone to make their own decisions and care for themselves because they don\u2019t believe that anyone else will actually do it, even if they offer. For this reason, they focus on themselves and prioritize freedom over relationships.<\/p>\n

3. They don\u2019t trust other people<\/h3>\n

They look down on people who show their emotions because they believe it\u2019s a weakness. They don\u2019t rely on other people and don\u2019t allow anyone to rely on them. Because of their fear that closeness will lead to them getting hurt, they don\u2019t trust another person not to do it.<\/p>\n

4. Evitano di parlare di questioni emotive<\/h3>\n

They prefer small talk to meaningful conversations because it\u2019s safer. They fear the possibility of difficult questions or unsolicited advice. Even if they wanted to, they\u2019re unable to find the language to talk about how they feel<\/strong>. Ad esempio, se manca qualcuno<\/a>, they won\u2019t talk about that person.<\/p>\n

5. They\u2019re always busy<\/h3>\n

Il motivo per cui sono sempre occupati \u00e8 che si danno da fare. They don\u2019t know how to deal with their feelings, so they invent situations they can use as excuses to avoid their partner<\/strong>. This is especially the case if they\u2019re feeling particularly vulnerable and incapable of handling it.<\/p>\n

6. They can’t take criticism<\/h3>\n

Poich\u00e9 il loro critico interiore \u00e8 cos\u00ec forte, un individuo evitante \u00e8 fragile quando si tratta di critiche esterne. Si arrabbiano se ricevono qualsiasi tipo di critica e reagiscono in modo eccessivo perch\u00e9 le critiche sono solo una conferma di ci\u00f2 che gi\u00e0 credono nel profondo.<\/strong><\/p>\n

7. They don\u2019t make friends easily<\/h3>\n

Una persona che presenta tratti di disaffezione evitante ha difficolt\u00e0 a instaurare tutti i tipi di relazioni, non solo quelle romantiche. L'amicizia richiede l'apertura e la condivisione di se stessi<\/strong> e per loro questo rappresenta un rischio altrettanto grande del legame con un partner.<\/p>\n

8. They don’t like physical proximity<\/h3>\n

Allo stesso modo in cui evitano la vicinanza emotiva, le persone con uno stile di attaccamento evitante-dispregiativo preferiscono non essere toccate. Il contatto significa vicinanza e li mette a disagio, quindi una persona evitante cerca qualsiasi modo per separarsi dagli altri.<\/p>\n

9. Il partner sembra troppo attaccato<\/h3>\n

They consider their partner too clingy if they exhibit emotions or express their needs. Because they don\u2019t allow themselves to do the same, they are judgmental and believe the smallest displays of emotions to be too much.<\/p>\n

10. They\u2019ve never been in love<\/h3>\n

Gli adulti evitanti hanno difficolt\u00e0 a fidarsi di qualcuno perch\u00e9 temono di essere giudicati. They don\u2019t show their feelings out of their fear of emotional commitment<\/strong>. L'evitamento della vulnerabilit\u00e0 e della connessione e la mancanza di fiducia rendono quasi impossibile l'innamoramento.<\/p>\n

Quali sono le differenze tra un evitante disfattista e un narcisista?<\/h2>\n

\"donna<\/p>\n

Mentre stile di attaccamento evitante-dispregiativo<\/a> is common in narcissists, they\u2019re not the same thing.<\/p>\n

Il narcisismo \u00e8 un disturbo della personalit\u00e0 caratterizzato da un'immagine esagerata di s\u00e9 e dalla mancanza di empatia. I narcisisti tendono a essere arroganti, ad avere un senso di grandiosit\u00e0 e a cercare costantemente l'ammirazione.<\/strong><\/p>\n

Una persona con uno stile di attaccamento evitante-disprezzante vive nel timore di essere ferita. Evita le persone per evitare il rifiuto. Narcisisti<\/a> need admiration, and their fear is that they won\u2019t get it.<\/p>\n

Entrambi hanno una bassa autostima. Avoidant people feel inadequate, whereas narcissists are disappointed that they\u2019re not the perfect person they imagine themselves to be.<\/strong><\/p>\n

Come si pu\u00f2 aiutare un evitante remissivo?<\/h2>\n

Una persona che mostra tratti di disaffezione-elusione<\/a> prima di tutto deve volere l'aiuto. Il primo passo \u00e8 la terapia e, perch\u00e9 funzioni, la persona che ha bisogno di aiuto deve essere disposta ad affrontarla.<\/strong><\/p>\n

La terapia \u00e8 difficile anche per le persone molto pi\u00f9 ben adattate, e per chi si sente inadeguato, evita i propri sentimenti e fugge dal parlarne, pu\u00f2 essere molto difficile. Tuttavia, un terapeuta esperto pu\u00f2 essere d'aiuto.<\/strong><\/p>\n

If there is a will to change and readiness to work on your mental health, it\u2019s possible to consciously influence how you react when faced with your and other people\u2019s feelings. You can learn to accept yourself as someone worthy of love.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

If you\u2019ve ever wondered why you always go for the same kind of person and do the same things in relationships, it might have something to do with your attachment style. Attachment styles are a psychological theory that describes how people feel and act in relationships. Originally developed to examine children\u2019s relationships with their parents,…<\/p>","protected":false},"author":20,"featured_media":147964,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[29677],"tags":[],"class_list":["post-147960","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-personality-types"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":29677,"label":"personality types"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Dismissive-Avoidant-Traits-And-Signs-Learn-To-Spot-Them-1024x684.jpg",1024,684,true],"author_info":{"display_name":"Christine Keller","author_link":"https:\/\/herway.net\/it\/author\/christine\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":29677,"name":"personality types","slug":"personality-types","term_group":0,"term_taxonomy_id":29677,"taxonomy":"category","description":"Hippies, alphas, betas, sapiophiles...Every personality type is unique and contains a particular set of skills. Find out which one describes you best.","parent":22911,"count":336,"filter":"raw","cat_ID":29677,"category_count":336,"category_description":"Hippies, alphas, betas, sapiophiles...Every personality type is unique and contains a particular set of skills. Find out which one describes you best.","cat_name":"personality types","category_nicename":"personality-types","category_parent":22911}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/147960","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=147960"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/147960\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/147964"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=147960"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=147960"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=147960"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}