{"id":164725,"date":"2024-05-23T13:10:45","date_gmt":"2024-05-23T13:10:45","guid":{"rendered":"https:\/\/herway.net\/?p=164725"},"modified":"2024-05-23T13:10:45","modified_gmt":"2024-05-23T13:10:45","slug":"come-avere-una-relazione-sana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herway.net\/it\/come-avere-una-relazione-sana\/","title":{"rendered":"Come vincere finalmente il gioco dell'amore dopo innumerevoli fallimenti secondo la mia amica divorziata"},"content":{"rendered":"<p>I have a friend, we\u2019ll call her Lisa, an elegant, confident woman shining in her forties. She wasn\u2019t always like this, though. I\u2019ve witnessed <strong>momenti terribilmente difficili per la sua vita sentimentale <\/strong>\u2013 just a few ups and bountiful downs.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 \u201cWhile I was young I imagined myself in my forties as married with two kids living in a cozy suburban house. Now that I am getting close to that age <strong>Mi sento un fallimento ambulante <\/strong>\u2013 divorced twice, no kids, living in a tiny condo.\u201d&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Vi suona familiare?<\/p>\n\n\n\n<p>Questa era Lisa tre anni fa, disperata, che si chiedeva come fosse andato tutto storto. Passava le serate a piangere sul mio divano. <strong>Potete immaginare il livello di frustrazione<\/strong> lei si sentiva, e voi? Il tutto causato da come \u00e8 andata la sua vita.<\/p>\n\n\n\n<p>Poi ha iniziato ad andare da terapeuti, ha provato anche lo yoga e il <em>consapevolezza <\/em>tecniche. Dopo qualche tempo si \u00e8 reinventata e <strong>ha cambiato il suo modo di vedere gli appuntamenti e le relazioni.<\/strong> Be like Lisa \u2013 learn from your mistakes! These are her tips on how to build healthy relationships and enjoy life to the fullest!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Identificate i punti dolenti!<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"1060\" src=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/sad-young-redhead-woman-in-a-coffee-shop.jpg\" alt=\"giovane donna triste dai capelli rossi in una caffetteria\" class=\"wp-image-164737\" srcset=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/sad-young-redhead-woman-in-a-coffee-shop.jpg 1600w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/sad-young-redhead-woman-in-a-coffee-shop-300x199.jpg 300w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/sad-young-redhead-woman-in-a-coffee-shop-1024x678.jpg 1024w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/sad-young-redhead-woman-in-a-coffee-shop-768x509.jpg 768w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/sad-young-redhead-woman-in-a-coffee-shop-18x12.jpg 18w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/sad-young-redhead-woman-in-a-coffee-shop-960x636.jpg 960w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/sad-young-redhead-woman-in-a-coffee-shop-1080x716.jpg 1080w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/sad-young-redhead-woman-in-a-coffee-shop-1200x795.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong><em>Stavo esagerando! Ero alla disperata ricerca di qualcuno che colmasse il vuoto emerso dopo il mio secondo divorzio.<\/em><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>The first step is to spot all the pain points \u2013 mistakes you are repeating over and over again. After decades in corporate law, <strong>Lisa\u2019s mindset was trained to push too hard.<\/strong> She wouldn\u2019t allow for things to spontaneously happen, but instead, she would <strong>perseguire l'amore con appuntamenti aggressivi,<\/strong> incontrare persone attraverso le app di incontri o addirittura i sensali.<\/p>\n\n\n\n<p>She was overdoing it as she did in both her marriages, failing to notice both of her ex-husbands were living \u201cdouble lives\u201d. Sometimes life can be tough, but you must never give up on yourself! Life is also full of twists and turns. You never know where they will take you.<\/p>\n\n\n\n<p>Poi si \u00e8 imbattuta in una citazione convincente in un'enoteca locale: <strong><em>La vita \u00e8 un equilibrio tra il far accadere e il lasciar accadere.<\/em><\/strong><em> <\/em>Molto semplice, ma con un effetto cos\u00ec rivelatore, Lisa ha sentito improvvisamente il bisogno di cambiare i suoi modelli di comportamento e ha trovato una nuova prospettiva.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Concentratevi sulla vostra felicit\u00e0!<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"1060\" src=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Happy-young-woman-sitting-on-sofa.jpg\" alt=\"Giovane donna felice seduta sul divano\" class=\"wp-image-164735\" srcset=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Happy-young-woman-sitting-on-sofa.jpg 1600w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Happy-young-woman-sitting-on-sofa-300x199.jpg 300w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Happy-young-woman-sitting-on-sofa-1024x678.jpg 1024w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Happy-young-woman-sitting-on-sofa-768x509.jpg 768w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Happy-young-woman-sitting-on-sofa-18x12.jpg 18w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Happy-young-woman-sitting-on-sofa-960x636.jpg 960w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Happy-young-woman-sitting-on-sofa-1080x716.jpg 1080w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Happy-young-woman-sitting-on-sofa-1200x795.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong><em>Mentre inseguivo freneticamente le prospettive di relazione, ho dimenticato di essere presente nella mia vita!<\/em><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Infine, si concesse di fare un respiro profondo. E poi procedette lentamente, passo dopo passo. <strong>Spostando la sua attenzione su altri piccoli piaceri della vita, ha deciso di non dare importanza agli appuntamenti. <\/strong>Ha disattivato le notifiche delle app di incontri e le controlla solo occasionalmente.<\/p>\n\n\n\n<p>Set yourself free. Enjoy life. Get out hiking with friends, plant a tree, read books, join art therapy sessions\u2026 <strong>Ci sono molte attivit\u00e0 gioiose oltre agli appuntamenti.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Dating can still be an important part of your life but don\u2019t let it dominate over. <strong>Don\u2019t rush things out! Take it slowly. <\/strong>Organizzate un appuntamento una volta alla settimana e datevi la possibilit\u00e0 di desiderarlo. In questo modo il piacere di incontrarlo raddoppier\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<p>Sintonizzatevi su voi stessi e cercate di identificare i vostri pensieri e sentimenti durante l'appuntamento. Prestate attenzione al suo comportamento, ai suoi gesti o alle sue parole. Vi sembra giusto? Riuscite a essere voi stessi davanti a lui? Condividete le vostre osservazioni con amici e familiari. Forse otterrete una prospettiva ancora migliore.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Imparare a coltivare una relazione sana<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"1060\" src=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/woman-holding-roses-and-hugging-a-boyfriend.jpg\" alt=\"donna con rose in mano e abbracciata al fidanzato\" class=\"wp-image-164736\" srcset=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/woman-holding-roses-and-hugging-a-boyfriend.jpg 1600w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/woman-holding-roses-and-hugging-a-boyfriend-300x199.jpg 300w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/woman-holding-roses-and-hugging-a-boyfriend-1024x678.jpg 1024w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/woman-holding-roses-and-hugging-a-boyfriend-768x509.jpg 768w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/woman-holding-roses-and-hugging-a-boyfriend-18x12.jpg 18w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/woman-holding-roses-and-hugging-a-boyfriend-960x636.jpg 960w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/woman-holding-roses-and-hugging-a-boyfriend-1080x716.jpg 1080w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/woman-holding-roses-and-hugging-a-boyfriend-1200x795.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong><em>Quando ho incontrato il mio attuale fidanzato, per la prima volta dopo molti anni, non avevo grandi aspettative. Speravo solo di fare una bella chiacchierata e di godermi la cena.<\/em><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Hanno continuato a vedersi una volta alla settimana e poi, dopo alcuni mesi, si sono impegnati in una relazione.<\/p>\n\n\n\n<p>Finalmente ha potuto scoprire come si sviluppa la relazione nel tempo. Dando a se stessa la possibilit\u00e0 di prendere le cose con calma, era <strong>di conoscerlo in modo pi\u00f9 approfondito, <\/strong>ascoltare i suoi amici, i suoi genitori, le sue esperienze di vita, i suoi atteggiamenti e i suoi pensieri, senza la solita fretta.<\/p>\n\n\n\n<p>Come <strong>si \u00e8 concessa di assaporare il momento senza affrettare il futuro<\/strong>, \u00e8 diventata pi\u00f9 idonea a comprendere meglio se stessa. Conoscendo se stessa, era <strong>in grado di mantenere una relazione sana.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Per farla breve, i due stanno insieme da quasi due anni e si sono fidanzati di recente.<\/p>\n\n\n\n<p>All of Lisa\u2019s <strong>failures were lessons and a path to today\u2019s version of herself<\/strong> and her ability to love and be loved. Admittedly, she wouldn&#8217;t have done it differently even if she could.<\/p>\n\n\n\n<p>Per cambiare le circostanze dobbiamo prima cambiare le convinzioni. Il potenziale di cambiamento e di sviluppo personale \u00e8 dentro di noi. Ma ricordate di respirare prima.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I have a friend, we\u2019ll call her Lisa, an elegant, confident woman shining in her forties. She wasn\u2019t always like this, though. 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