{"id":164791,"date":"2024-05-27T08:26:53","date_gmt":"2024-05-27T08:26:53","guid":{"rendered":"https:\/\/herway.net\/?p=164791"},"modified":"2024-05-27T08:26:54","modified_gmt":"2024-05-27T08:26:54","slug":"la-scienza-vi-aiutera-a-sopravvivere-alla-rottura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herway.net\/it\/la-scienza-vi-aiutera-a-sopravvivere-alla-rottura\/","title":{"rendered":"Quanto tempo ci vorr\u00e0 per riprendersi da una rottura secondo la scienza"},"content":{"rendered":"

Oh, le rotture, il brutto finale di un <\/strong>collegamento<\/em><\/strong> che sembrava cos\u00ec promettente<\/strong>. One day he\u2019s my whole world and then, before I know it, he becomes a complete stranger, literally overnight. Or I missed noticing how both of us changed over time and all that drew us to each other, suddenly disappeared.<\/p>\n\n\n\n

Mi ritrovo a elaborare un grave lutto e a chiedermi come mettere insieme i miei pezzi rotti. A quanto pare, siamo tutti diversi. Mia sorella riesce a rimettersi in piedi dopo una rottura in un batter d'occhio. <\/strong>I\u2019m usually drowning my soul in sorrow and self-pity for months.<\/p>\n\n\n\n

Questo dipende ovviamente da la sua profondit\u00e0 e qualit\u00e0, cos\u00ec come la quantit\u00e0 di significato della relazione<\/strong> ha portato nella mia vita.<\/p>\n\n\n\n

La mia amica Melissa crede it takes half the time you\u2019ve spent in a relationship to recover <\/strong>after it\u2019s been over, but I strongly disagree as her rule can not be applied to every breakup and every person.<\/p>\n\n\n\n

Trust me, there\u2019s Non esiste una ricetta generale per la guarigione, n\u00e9 una risposta assoluta sulla sua durata.<\/strong> It\u2019s all relative and varies from person to person.<\/p>\n\n\n\n

In base alla mia esperienza, dovete permettere a voi stessi di recover at your own speed, however\u2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Gli studi stimano che siano necessarie da 10 a 15 settimane per guarire<\/h2>\n\n\n\n
\"donna<\/figure>\n\n\n\n

Mi sono imbattuto in un sondaggio<\/a> of the breakup recovery process, and you\u2019ll be interested to hear the results.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Gli scienziati hanno chiesto a 69 studenti universitari del primo anno<\/strong> della Northwestern University, che hanno avuto una relazione di almeno 2 mesi, per compilare il questionario questionari ogni due settimane<\/strong> per 38 settimane. <\/p>\n\n\n\n

Nel corso dello studio, 26 di loro hanno posto fine alle loro relazioni e hanno valutato il loro livello di angoscia. Il il rapporto ha dimostrato come il livello di disagio diminuisca nel tempo <\/strong>e ha mostrato ci vogliono circa 10 settimane per sentirsi meglio<\/strong> dopo la rottura.<\/p>\n\n\n\n

Poor students, as if dealing with the pain alone wasn\u2019t enough! They even had to answer some scientists\u2019 questions about it!<\/em><\/p>\n\n\n\n

D'altra parte, il voto online risultati<\/a> su OnePoll ha mostrato che la guarigione dopo una rottura potrebbe durare 3,5 mesi<\/strong> e il recupero dopo un divorzio richiede fino a 18 mesi.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Tenete presente che sia lo studio scientifico che il sondaggio online hanno utilizzato un tempo medio. Il vostro processo pu\u00f2 durare pi\u00f9 a lungo.<\/p>\n\n\n\n

La qualit\u00e0 e il livello di impegno sono fattori importanti<\/h2>\n\n\n\n
\"donna<\/figure>\n\n\n\n

Probabilmente io e te avremo un processo di guarigione totalmente diverso, ma il modo in cui avete concluso le vostre relazioni pu\u00f2 avere un impatto enorme sul percorso di guarigione.<\/strong>. Se si gridava e si lanciavano oggetti contro di lui, ragazza <\/em>Forse prima di tutto dovete sbarazzarvi della rabbia.<\/p>\n\n\n\n

Una volta ho chiuso una relazione perch\u00e9 il mio fidanzato di allora era infedele. Auch<\/em>Era molto doloroso, perch\u00e9 si trattava di due sentimenti distinti: Mi mancava da morire, ma allo stesso tempo lo disprezzavo.<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

D'altra parte, dopo essere fuggita da una relazione molto tossica, sono riuscita a rimettermi in carreggiata prima di quanto pensassi. Sono rimasta sorpresa da quanto mi sono sentita subito pi\u00f9 leggera e sollevata.<\/p>\n\n\n\n

Le rotture dopo una convivenza possono diventare insopportabilmente difficili. Ricordo che quando ho lasciato il mio ragazzo traditore il mio mondo \u00e8 andato completamente in pezzi. Non lasciavo solo lui, ma anche un luogo che per qualche tempo \u00e8 stato la mia casa.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Se la vostra relazione era un legame sano basato sull'amicizia e sul rispetto reciproco ed \u00e8 finita per motivi insignificanti o banali, si potrebbe spendere un <\/strong>lungo<\/em><\/strong> tempo a leccarsi le ferite. <\/strong>(Ci sono passato, l'ho fatto!)<\/p>\n\n\n\n

Chi ha detto it\u2019s over<\/em>? Quando sono stato lasciato, mi ha fatto molto male. Ma io\u00c8 stato soprattutto il mio ego a essere ferito. <\/strong>If YOU dumped him for unforgivable mistakes he has made, you\u2019ll probably forget about him in a few days.<\/p>\n\n\n\n

Ma cosa aspettarsi quando due adulti maturi decidono di comune accordo di porre fine alla loro collaborazione e di augurarsi il meglio l'un l'altro? Ho avuto una rottura di questo tipo e La guarigione \u00e8 stata un'esperienza lunga e complessa.<\/strong> Ma almeno non c'erano sentimenti negativi.<\/p>\n\n\n\n

Questi 5 consigli vi aiuteranno a superare la rottura pi\u00f9 facilmente<\/h2>\n\n\n\n
\"donna<\/figure>\n\n\n\n

You\u2019re probably thinking, what tips? What\u2019s there to add, you\u2019ve covered every aspect of the breakup, haven’t you?<\/em><\/p>\n\n\n\n

Quando la tua vista si annebbia per l'agonia di sentire la sua mancanza cos\u00ec tanto...<\/strong>, you\u2019ll grab these 6 tips and find them very useful. <\/p>\n\n\n\n

1. Andate a trovare i vostri amici e familiari<\/h3>\n\n\n\n

Circondatevi del vostro persone care<\/strong> e cercare di concentrarsi un po' sulla loro vita. Parlare con loro vi distrarr\u00e0 dal vostro dolore.<\/p>\n\n\n\n

2. Tagliare tutti i legami<\/h3>\n\n\n\n

No calls, no friendship promises, no texts, nothing. I mean it! It will be hard at the beginning but it\u2019s very helpful in the long run.<\/p>\n\n\n\n

3. Prendersi cura di s\u00e9<\/h3>\n\n\n\n

Invece di isolarsi dal mondo, cercate di trascorrere il maggior tempo possibile in un ambiente di lavoro. circondato da persone<\/strong>. Andare a teatro o a un concerto. Investire denaro in un abbonamento a una palestra o a uno yoga. Potreste anche partecipare a qualche progetto di volontariato. <\/p>\n\n\n\n

4. Abbracciare il dolore<\/h3>\n\n\n\n

Lasciatevi sopraffare e arrendetevi.<\/strong> You\u2019ll feel as if an evil force is destroying your soul and whole being, but the intensity of the feeling will shorten its lifespan.<\/p>\n\n\n\n

5. Reinventare se stessi<\/h3>\n\n\n\n

Ricordare e tornare a il vostro s\u00e9 autentico <\/strong>e ricordare tutto ci\u00f2 che vi rende unici. Divertitevi a portare in superficie il vostro vero volto. Dar\u00e0 colore alle vostre giornate tristi e porr\u00e0 fine ai momenti difficili prima di quanto pensiate.<\/p>\n\n\n\n

Come ho fatto a sopravvivere?<\/h2>\n\n\n\n
\"giovane<\/figure>\n\n\n\n

I wish I\u2019d taken these tips more seriously, way sooner. Learn from my mistakes and try them right away!<\/p>\n\n\n\n

Credetemi,<\/em> Ho passato l'inferno per riprendermi da un paio di rotture. Sembrava che il mondo dovesse finire. Non c'era altro che un dolore atroce che mi circondava.<\/strong> I thought I\u2019d never get over it.<\/p>\n\n\n\n

I ha sentito l'impulso di chiamarlo innumerevoli volte <\/strong>ma sono rimasta ferma nella mia decisione di una rottura netta.<\/p>\n\n\n\n

Non appena mi sono distratto<\/strong> by talking about my brother\u2019s college choice, or watching photos of my mom\u2019s vacation in Florida, instead of mourning over my ex, Ho iniziato a sentirmi un po' meglio. <\/strong>Poi mi sono iscritta a un corso di arteterapia e ho incontrato persone straordinarie che sono ancora mie amiche.<\/p>\n\n\n\n

Inoltre, Mi sono spinto a sperimentare pienamente l'intensit\u00e0 del lutto. <\/strong>Quando ha inondato tutto il mio essere, sono riuscita a controllarlo dall'interno e a liberare finalmente il dolore.<\/p>\n\n\n\n

Allora Mi sono liberata della pelle, mi sono rimessa in piedi e ho iniziato a trovare piccole gioie nella vita di tutti i giorni. <\/strong>I\u2019ve also rediscovered long-forgotten nuances of my personality and loved il nuovo-vecchio me<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Andr\u00e0 meglio, fidatevi! Forse ora c'\u00e8 tempesta, ma dopo ogni tempesta arriva il sole!<\/em><\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Oh breakups, the ugly finale of a liaison which seemed so promising. One day he\u2019s my whole world and then, before I know it, he becomes a complete stranger, literally overnight. Or I missed noticing how both of us changed over time and all that drew us to each other, suddenly disappeared. I find myself…<\/p>","protected":false},"author":13,"featured_media":164795,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[29628],"tags":[],"class_list":["post-164791","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dealing-with-breakup"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":29628,"label":"dealing with breakup"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/How-Long-Itll-Take-You-To-Recover-From-Breakup-According-To-Science-1024x678.jpg",1024,678,true],"author_info":{"display_name":"April Callaghan","author_link":"https:\/\/herway.net\/it\/author\/april\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":29628,"name":"dealing with breakup","slug":"dealing-with-breakup","term_group":0,"term_taxonomy_id":29628,"taxonomy":"category","description":"Breakups are painful but worry not; you don't need to go through all of it alone. If you need advice on when and how to break up, you'll find it all here.\r\n","parent":29627,"count":263,"filter":"raw","cat_ID":29628,"category_count":263,"category_description":"Breakups are painful but worry not; you don't need to go through all of it alone. If you need advice on when and how to break up, you'll find it all here.\r\n","cat_name":"dealing with breakup","category_nicename":"dealing-with-breakup","category_parent":29627}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/164791","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=164791"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/164791\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":164797,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/164791\/revisions\/164797"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/164795"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=164791"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=164791"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=164791"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}