{"id":165000,"date":"2024-05-31T11:22:47","date_gmt":"2024-05-31T11:22:47","guid":{"rendered":"https:\/\/herway.net\/?p=165000"},"modified":"2024-07-08T09:13:15","modified_gmt":"2024-07-08T09:13:15","slug":"lo-ha-lasciato-per-la-vergogna-dei-grassi-e-ha-trovato-la-felicita-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herway.net\/it\/lo-ha-lasciato-per-la-vergogna-dei-grassi-e-ha-trovato-la-felicita-2\/","title":{"rendered":"Ho lasciato il mio fidanzato che mi infamava e ho abbracciato l'amore per me stessa"},"content":{"rendered":"

Alex mi stava aiutando a pulire la tavola dopo la cena e all'improvviso sentii la sua mano sulla mia vita. Mi ha pizzicato la parte superiore della muffola e ha detto che sarei molto pi\u00f9 sexy con una pancia piatta.<\/strong> I couldn\u2019t say a word, we had been together for 5 years and I never thought he didn\u2019t like my body.<\/p>\n\n\n\n

 Si accorse che qualcosa non andava, ma poi ha peggiorato ulteriormente la situazione<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

\u2013 “Tight clothes won’t do you any good.<\/em>” and burst into laughter.<\/p>\n\n\n\n

Che idiota! Mi sono arrabbiata, lui ha cercato di scusarsi ma io mi sono sentita male lo stesso. Dopo un po', ha fatto un altro commento sul mio peso <\/strong>(davanti ai nostri amici!):<\/p>\n\n\n\n

\u2013 “Look at my girl, she’s fat and she proudly wears it.”<\/em> Lui rise, mentre tutti fissavano il mio viso arrossito.<\/p>\n\n\n\n

I didn’t consider myself fat, I mean I’m not a model or anything but I always thought I was a bit chubby that’s all. <\/strong>I\u2019ve been like that ever since I was a child. My parents thought my healthy appetite and food enthusiasm were adorable, and let me eat as much as I wanted.<\/p>\n\n\n\n

In seguito, ho iniziato ad analizzare la mia figura davanti allo specchio. but all I could see was his words all over my body “fat, fat, fat”.<\/strong> Poi ho ricordato come i miei compagni di scuola continuassero a prendermi in giro per il mio peso.<\/p>\n\n\n\n

\"donna<\/figure>\n\n\n\n

Mi sono anche ricordata del mio ex ragazzo, Brian, che dopo sette mesi di relazione mi disse improvvisamente:<\/p>\n\n\n\n

\"You\u2019re too big<\/em>\u201d<\/h2>\n\n\n\n

\u2013 \u201cHow do you mean \u201ctoo big\u201d?! I\u2019m just plump!\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u2013 \u201cNo babe, I bet you would feel happier if you\u2019d skip that burger.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n

I was upset and shocked. I couldn\u2019t believe he thought I needed to lose weight. And mi ha fatto vergognare per il mio appetito!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

All'inizio ero depressa e alimentavo la mia tristezza con altro cibo. Passavo le serate da sola nel mio appartamento, guardando la TV davanti a un secchio di crocchette di pollo e patatine fritte e rifiutandosi di rispondere alle sue chiamate.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Then one night I answered the phone, even though I was still so hurt and furious, and\u2026 <\/p>\n\n\n\n

Gli ho restituito il body-shaming<\/h2>\n\n\n\n

\u2013 \u201cHi Brian. I\u2019ve been thinking about what you said about my size and eating habits. Maybe I\u2019m not that thin, but <\/em>ci sono molti uomini che trovano la mia forma formosa molto attraente.<\/em><\/strong> I don\u2019t know if you noticed, but your beer belly is not that cute either. You should really start going to the gym.<\/em><\/p>\n\n\n\n

He hung up on me, but I didn\u2019t care. Era comunque finita.<\/strong> Presi un sacchetto di patatine e continuai a guardare l'ultimo episodio della mia serie TV preferita.<\/p>\n\n\n\n

After rewinding the past fat-shaming experiences, I\u2019ve made a decision \u2013 I\u2019m gonna leave Alex.<\/p>\n\n\n\n

Come ho imparato ad amare la mia muffin top<\/h2>\n\n\n\n
\"donna<\/figure>\n\n\n\n

Il problema del fat shaming \u00e8 che fa sentire le persone cos\u00ec in colpa che pu\u00f2 causare problemi di salute mentale molto gravi. <\/strong>It can provoke eating disorders, depression, reduced self-esteem, increased cortisol levels, etc. Criticizing someone’s weight is really a bad approach.<\/p>\n\n\n\n

If you\u2019ve been fat-shamed, you must first find support within yourself. The first step is to start valuing the primary functions of your body (and aesthetics according to societal norms is not one of them) and essere grati per ci\u00f2 che pu\u00f2 fare per voi.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dopo la rottura, ho iniziato a frequentare una terapeuta che mi ha aiutato ad abbracciare l'amore per me stessa. Ho imparato ad amare il mio corpo cos\u00ec com'era e ho iniziato a sentirmi a mio agio con tutte le mie curve e la mia muffin top. I <\/strong>mi sono goduto i miei pantaloni stretti e wouldn\u2019t let anyone make me feel ashamed of my body.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Poco dopo ho conosciuto Jason e gli \u00e8 piaciuto molto far scorrere le sue dita sui miei morbidi bordi rotondi, e lo fa ancora!<\/p>\n\n\n\n

If you\u2019re feeling down as someone has fat-shamed you, always remember the quote from Mangiare, pregare, amare<\/em>:<\/p>\n\n\n\n

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\u201c..so this is what I\u2019m gonna do, I\u2019m gonna finish this pizza and then we\u2019re gonna go watch the soccer game and tomorrow we\u2019re gonna go on a little date and buy ourselves some bigger jeans.\u201d<\/em><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Guardate la scena completa: <\/p>\n\n\n\n

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