{"id":168158,"date":"2024-07-11T15:00:40","date_gmt":"2024-07-11T15:00:40","guid":{"rendered":"https:\/\/herway.net\/?p=168158"},"modified":"2024-07-11T15:10:55","modified_gmt":"2024-07-11T15:10:55","slug":"7-ragioni-per-il-senso-di-colpa-della-mamma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herway.net\/it\/7-ragioni-per-il-senso-di-colpa-della-mamma\/","title":{"rendered":"7 situazioni in cui le donne si sentono in colpa come mamme (e come affrontarle)"},"content":{"rendered":"

My life tremendously changed when I became a mom. Suddenly I didn’t have time for anything and era sulle montagne russe delle emozioni 24 ore su 24. <\/strong>Inoltre, stavo affrontando molte sfide. <\/p>\n\n\n\n

Ho provato gioia nel passare del tempo con il mio bambino e nell'osservare le sue tappe fondamentali, ma allo stesso tempo I was bothered by a pervasive feeling known as \u201cmom guilt\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

When things didn’t go as planned \u2013 whether it was a messy house, a failed school project, or a missed milestone \u2013 guilt would quickly set in.<\/p>\n\n\n\n

La lotta emotiva che le mamme affrontano pu\u00f2 provenire da varie fonti e manifestarsi in modi diversi, ma ci sono alcune situazioni comuni che fanno sentire le mamme in colpa.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

If you look for relatable stories on TikTok, you\u2019ll find a bunch of videos and reels where women share their own experiences about mom guilt. So let’s dig in: <\/p>\n\n\n\n

1. \u201cI should have handled the situation a lot better\u201d<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Leah Rae<\/a> parla dei momenti della maternit\u00e0 in cui si fa del proprio meglio, ma poi ci si rende conto che si sarebbe dovuto gestire la situazione in modo migliore e ci si sente in colpa per questo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Comincia spiegando che, secondo lei, il senso di colpa della mamma \u00e8 quando si decide di leave kids at your parent\u2019s house to go out and have fun, <\/strong>e poi sentirsi in colpa per questo. Ma poi ha capito la situazione:<\/p>\n\n\n

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Era ingenuo pensare che il senso di colpa delle mamme fosse presente solo in momenti molto specifici, e Leah inizia a condividere alcune situazioni molto simili a quelle in cui le mamme si sentono in colpa:<\/p>\n\n\n\n

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\u201cMom guilt is having a hard day and feeling guilty that you were frustrated. Mom guilt is wishing the time away and then wishing that they were small again.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

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Mom guilt is wanting a different life for you and your baby and then feeling guilty for working. Mom guilt is when I feel like I\u2019m not doing enough for my child.\u201d<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

There is an enormous love you feel for your child but you\u2019re also very tired and il vostro corpo grida di riposare.<\/strong> Tuttavia, quando ci si concede un po' di riposo, il senso di colpa inizia a divorarci. <\/p>\n\n\n\n

Se si sceglie di continuare a lavorare, you feel like you\u2019re disappointing your child.<\/strong> No matter how devoted mom you may be, you\u2019ll always feel you should do more.<\/p>\n\n\n\n

2. \u201cI feel guilty for taking alone time\u201d<\/em><\/h2>\n\n\n
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As moms, we often put our family’s needs above our own, and we feel guilty when we take time off. Whether it’s a night out with friends, a solo vacation, or even just a quiet bath, l'idea di prendersi cura di s\u00e9 pu\u00f2 sembrare egoistica a molte mamme. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Lisa P<\/a> sostiene che il tempo da soli \u00e8 un bisogno umano fondamentale:<\/p>\n\n\n\n

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\u201cAlone time is a need. And when you don\u2019t get it for long enough you start to crack.\u201d<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Essere mamma significa essere costantemente sovrastimolato e sopraffatto. <\/strong>So don\u2019t be hard on yourself for taking some time for yourself. You need it to be a better mom. Take a break woman!<\/p>\n\n\n\n

3. \u201cI feel bad for using technology more than I \u2018should\u2019\u201d<\/em><\/h2>\n\n\n
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Tra le altre cose che la fanno sentire in colpa come mamma, Angelina<\/a> sottolinea il senso di colpa per l'uso della tecnologia.<\/p>\n\n\n\n

I know, we are all aware how screens can be dangerous for our kids’ development. I always try to garantire una quantit\u00e0 sufficiente di giochi all'aperto e di aria fresca,<\/strong> ma a volte permetto ai miei figli di guardare la TV. <\/p>\n\n\n\n

L'equilibrio \u00e8 la chiave, in modo da poter fare una pausa o fare qualcosa mentre sono intrattenuti dagli schermi,<\/strong> ma dopo 30 minuti di visione passiva dei cartoni animati, assicuratevi che i vostri figli si dedichino al buon vecchio gioco interattivo per almeno un'ora.<\/p>\n\n\n\n

4. \u201cI hate myself for losing my temper and raising my voice\u201d<\/em><\/h2>\n\n\n\n

We are human beings and it\u2019s not easy to handle all the burden and emotional flood. A volte si scatta e basta.<\/strong> Then you feel SO BAD because you\u2019re afraid you\u2019ll traumatize your kids with outbursts of anger. I feel you.<\/p>\n\n\n\n

Don\u2019t forget that Tutti i genitori perdono le staffe di tanto in tanto, <\/strong>it’s part of parenthood. It\u2019s normal. Try to give your kids as much love as you can, try to be more calm and it will all balance out. Remember, you\u2019re not a monster.<\/p>\n\n\n\n

You\u2019ll recognize yourself in Katie\u2019s<\/a> reel \u2013 sometimes you\u2019re annoyed by the fact you can\u2019t have lunch like a normal person <\/strong>e poi tuo figlio ti abbraccia, e il senso di colpa \u00e8 l\u00ec.<\/p>\n\n\n

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5. \u201cI feel like a bad mother for not breastfeeding<\/em>\u201d<\/h2>\n\n\n\n

Le scelte dei genitori sono un campo minato di potenziali fattori scatenanti del senso di colpa.<\/strong> Ma quando si hanno difficolt\u00e0 con l'allattamento al seno e non si ha altra scelta che integrare con il latte artificiale, ragazzi, \u00e8 una sensazione terribile. <\/p>\n\n\n\n

Questo donna<\/a> \u00e8 stato consigliato da un pediatra di integrare con il latte artificiale e si sente ancora male.<\/p>\n\n\n

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Like you\u2019ve failed as a mom. Like you\u2019re letting your baby down.<\/strong> Then you watch all those moms on TikTok talking about breastfeeding like it\u2019s duck soup and you feel horrible.<\/p>\n\n\n\n

Listen to me, breastfeeding or formula, both ways are fine. As long as your baby is healthy and gains weight it\u2019s ok.<\/p>\n\n\n\n

6. \u201cI feel guilty for getting back to work\u201d<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Deciding to pursue your career or being a stay-at-home mom, either way, you\u2019ll feel guilt.<\/p>\n\n\n\n

Gli anni pi\u00f9 produttivi al lavoro si sovrappongono a quelli biologicamente pi\u00f9 efficienti per avere figli. <\/strong>E tendiamo a stabilire aspettative elevate per noi stesse. Le donne devono fare tutto: essere buone mogli, mamme e dipendenti.<\/p>\n\n\n\n

\u200b\u200bBalancing work and family life is another source of mom guilt. Many working mothers si sentono in colpa perch\u00e9 non passano abbastanza tempo con i loro figli. <\/strong>It\u2019s exhausting and often leaves you feeling like you\u2019re not doing enough in any of your roles.<\/p>\n\n\n\n

Quando le persone le chiedono \u201cWhat\u2019s the hardest part of being a working mom?\u201d <\/em>Nikkole<\/a> risposte:<\/p>\n\n\n

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D'altra parte, le mamme casalinghe si sentono in colpa per non aver contribuito finanziariamente<\/strong> alle loro famiglie. Inoltre, a volte vengono percepiti dagli altri come pigri e poco ambiziosi, per cui la loro autostima ne risente.<\/p>\n\n\n\n

7. \u201cI\u2019m such a bad parent\u201d<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Quando i bambini si comportano male o hanno problemi di sviluppo, le mamme spesso si colpevolizzano. Potreste pensare di non avere capacit\u00e0 genitoriali <\/strong>or that they are somehow responsible for your child’s struggles.<\/p>\n\n\n\n

Giordania<\/a> ammette come si sente dopo che il bambino si \u00e8 addormentato dopo una giornata difficile:<\/p>\n\n\n

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Inoltre, le mamme si sentono spesso giudicate dagli altri e le persone sono pronte a mettere in discussione le loro decisioni. <\/strong>Questo pu\u00f2 portare a sentimenti di ansia e dubbi su se stessi. <\/p>\n\n\n\n

Siate consapevoli che nessuno \u00e8 perfetto. All parents make mistakes, even when they\u2019re trying their best.<\/strong> Anche i genitori sono esseri umani.<\/p>\n\n\n\n

Per navigare pi\u00f9 facilmente nella genitorialit\u00e0 provare a leggere libri di psicologia infantile<\/strong> and ask for parenting tips from other more experienced parents.Motherhood is a real struggle I know. Remember you\u2019re not alone. Every mom has her low moments and self-doubts. Never forget l'importanza della cura di s\u00e9 e la necessit\u00e0 di stare da soli. <\/strong>It\u2019s your right and responsibility. Your kids deserve a happy mom.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

My life tremendously changed when I became a mom. Suddenly I didn’t have time for anything and was on a rollercoaster of emotions round-the-clock. Also, I was facing many challenges.  I DID feel joy for spending time with my baby and watching his milestones but at the same time I was bothered by a pervasive…<\/p>","protected":false},"author":40,"featured_media":168159,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[29619],"tags":[],"class_list":["post-168158","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-stories-love"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":29619,"label":"stories"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/7-Relatable-Situations-When-Women-Feel-Mom-Guilt-And-How-To-Cope-1024x576.jpg",1024,576,true],"author_info":{"display_name":"Tara Brown","author_link":"https:\/\/herway.net\/it\/author\/tara-brown\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":29619,"name":"stories","slug":"stories-love","term_group":0,"term_taxonomy_id":29619,"taxonomy":"category","description":"To all the souls struggling with complicated love experiences: These heartfelt stories about love, heartbreak, and moving on will be your voice of wisdom.","parent":38,"count":424,"filter":"raw","cat_ID":29619,"category_count":424,"category_description":"To all the souls struggling with complicated love experiences: These heartfelt stories about love, heartbreak, and moving on will be your voice of wisdom.","cat_name":"stories","category_nicename":"stories-love","category_parent":38}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/168158","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/40"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=168158"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/168158\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":168167,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/168158\/revisions\/168167"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/168159"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=168158"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=168158"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=168158"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}