{"id":21634,"date":"2020-09-07T08:12:35","date_gmt":"2020-09-07T08:12:35","guid":{"rendered":"https:\/\/herway.net\/?p=21634"},"modified":"2021-08-12T12:20:54","modified_gmt":"2021-08-12T12:20:54","slug":"9-segni-di-ptsd-relazionale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herway.net\/it\/9-segni-di-ptsd-relazionale\/","title":{"rendered":"9 segnali di una relazione con PTSD"},"content":{"rendered":"

Un'immagine altamente relazione tossica<\/a> con un partner emotivamente o fisicamente violento pu\u00f2 causare un trauma che seguir\u00e0 la persona che l'ha vissuto per molto tempo dopo la fine della relazione.<\/p>\n

Al giorno d'oggi, quel trauma \u00e8 chiamato colloquialmente PTSD da relazione o, in termini pi\u00f9 esperti, sindrome post-traumatica da relazione.<\/p>\n

Even though the term post-traumatic relationship syndrome is a newly-proposed mental health term, it\u2019s very real to people who are actually going through it as we speak.<\/p>\n

Il problema della sindrome post-traumatica da relazione \u00e8 che ha caratteristiche simili a un vero e proprio PTSD. Il fatto che una relazione tossica possa danneggiare una persona in questo modo \u00e8 davvero orribile.<\/p>\n

Se avete vissuto una relazione emotivamente o fisicamente violenta, potreste non essere nemmeno consapevoli che state vivendo una situazione cos\u00ec grave.<\/p>\n

It\u2019s really difficult to uncover that the thing at hand is actually a relationship PTSD because the symptoms are pretty common and may have other causes outside of the toxic relationship.<\/p>\n

Temete e desiderate allo stesso tempo l'impegno<\/h2>\n

\"l'uomo<\/p>\n

You decided that you wouldn\u2019t rush into another relationship after the toxic one you experienced. But it\u2019s already been too long and you\u2019ve refused all date invitations.<\/p>\n

You desire closeness with another human being but at the same time, it\u2019s your biggest fear. The last time you let somebody in, you just gave him the tools to hurt you.<\/p>\n

You are afraid that the same thing will happen again\u2014that if you allow yourself to fall for anybody again, you won\u2019t see them clearly.<\/p>\n

You didn\u2019t see all the early signs of manipulations and red flags of comportamento abusivo<\/a> and you are afraid you won\u2019t be able to see them now either.<\/p>\n

Non vedi un lato positivo<\/h2>\n

\"la<\/p>\n

La vostra esperienza ha sconvolto la vostra vita. Da persona che ha sempre cercato di vedere il meglio, ora teme il peggio tanto da essere ansiosa.<\/p>\n

Tutti gli scenari che prevedete hanno sempre un esito negativo. Spesso vi ritrovate a pensare di essere maledetti perch\u00e9 tutto ci\u00f2 che fate va a rotoli.<\/p>\n

In realt\u00e0, i vostri pensieri pessimistici invitano la negativit\u00e0 nella vostra vita. Ad esempio, se temete che il vostro ragazzo vi abbandoni, lo tormenterete a tal punto che non vedr\u00e0 altra scelta se non quella di andarsene.<\/p>\n

Le vostre insicurezze si aggravano<\/h2>\n

\"una<\/p>\n

Prima della relazione, non vi siete mai accorti di essere pieni di dubbi su voi stessi. Non avevate problemi a fidarvi del vostro giudizio o a prendere decisioni.<\/p>\n

But now it\u2019s all different; you feel like you are unworthy and confidence is no longer a term you are familiar with.<\/p>\n

The thing is, emotional abusers prey on your confidence first. They will make it their life\u2019s mission to ruin that.<\/p>\n

Se avete delle insicurezze, faranno del loro meglio per usarle contro di voi.<\/p>\n

Once you are filled with insecurities, it\u2019s easier for them to manipolare<\/a> e dettare la vostra vita in modo che serva a loro.<\/p>\n

Accontentatevi di meno di quanto meritate nella vostra prossima relazione<\/h2>\n

\"una<\/p>\n

Anche se la relazione abusiva \u00e8 finita e si vuole iniziare qualcosa di nuovo, \u00e8 molto probabile che ci si accontenti di qualsiasi cosa.<\/p>\n

Il fatto \u00e8 che la vostra realt\u00e0 viene distorta da tutto quello che avete passato e iniziate a credere che chiunque vi tratti un po' meglio del vostro ex sia buono per voi.<\/p>\n

Se vi fermate a guardare, vi renderete conto che \u00e8 facile che il vostro ex venga messo in ombra. Lui era il peggiore e tutto ci\u00f2 che \u00e8 venuto dopo di lui \u00e8 un miglioramento.<\/p>\n

However, that doesn\u2019t mean that you should settle for just anything. You need a normal, healthy and loving relationship and being with someone who isn\u2019t right for you will keep you far from it.<\/p>\n

Avete dei flashback<\/h2>\n

\"il<\/p>\n

I flashback sono qualcosa che di solito accade alle vittime di abusi fisici. Hanno la costante paura che la stessa cosa possa accadere di nuovo.<\/p>\n

Anche assistere a qualcosa di familiare o in qualche modo collegato all'abusante pu\u00f2 scatenare dei flashback e riportarvi alla vostra pi\u00f9 grande paura.<\/p>\n

Quando si vive un flashback, si ha la sensazione che tutto stia accadendo proprio ora. Sarete in grado di vedere, annusare e sentire l'esatta situazione che vi viene ricordata.<\/p>\n

Soffrite d'insonnia e avete incubi<\/h2>\n

\"la<\/p>\n

I sogni sono direttamente collegati al nostro subconscio. Quando si vive una relazione altamente tossica o abusiva, il subconscio si occupa di tutte le cose che si stanno reprimendo.<\/p>\n

Waking up after dreaming you\u2019re in cold water or screaming and gasping for air after a nightmare are things that people who are experiencing relationship PTSD often encounter.<\/p>\n

Sar\u00e0 presente anche l'insonnia. Dopo tutto quello che avete passato, la cosa pi\u00f9 difficile \u00e8 addormentarsi serenamente.<\/p>\n

Problemi di salute<\/h2>\n

\"una<\/p>\n

Il trauma e lo stress che avete vissuto nella vostra relazione potrebbero riflettersi facilmente sulla vostra salute. Il primo segno che qualcosa non va \u00e8 l'inizio di un rapido aumento o perdita di peso.<\/p>\n

Altri segni di problemi di salute che potrebbero essere causati da una relazione tossica si manifesteranno pi\u00f9 tardi, come la pressione alta, la gastrite, l'ulcera o improvvisi disturbi della pelle.<\/p>\n

You can\u2019t stop blaming yourself<\/h2>\n

\"una<\/p>\n

Se stavate con un partner che aveva l'abitudine di fare la vittima, vi prenderete la colpa di tutto.<\/p>\n

He probably kept telling you that it was your fault, that you provoked his bad behavior or abuse. Even though deep down you knew right away that wasn\u2019t true, you kept questioning yourself.<\/p>\n

Le conseguenze di quell'abuso emotivo sono rimaste incorporate in voi. Vi state ancora chiedendo se c'\u00e8 qualcosa che avreste potuto fare diversamente e che avrebbe cambiato il risultato.<\/p>\n

You also might be blaming yourself for not being able to see everything that he was doing to you sooner. In reality, none of it is your fault\u2014you are just used to blaming yourself.<\/p>\n

Si ha a che fare con l'ansia<\/h2>\n

\"la<\/p>\n

Potreste facilmente diventare ansioso<\/a> dopo essere sopravvissuta a una relazione tossica e abusiva.<\/p>\n

I sintomi pi\u00f9 comuni sono pensieri affannosi, incapacit\u00e0 di respirare correttamente, sudorazione delle mani, attacchi di panico, ecc. L'ansia \u00e8 strettamente correlata al PTSD relazionale.<\/p>\n

If you believe you are suffering from relationship PTSD, don\u2019t hesitate to ask for help. You are not alone in all of this; there are a lot of people who have been through the same.<\/p>\n

That\u2019s why there are support groups.<\/p>\n

La cosa peggiore che potete fare \u00e8 non fare nulla, quindi iniziate almeno a raccontare a qualcuno tutto quello che avete passato e sarebbe meglio se questo qualcuno fosse un esperto.<\/p>\n

Il PTSD relazionale pu\u00f2 essere curato. Non \u00e8 stata colpa vostra e la prima cosa da fare \u00e8 crederci.<\/p>\n

\"9<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A highly toxic relationship with an emotionally or physically abusive partner can cause trauma that will follow the person who experienced it a long time after the relationship has ended. These days, that trauma is colloquially called relationship PTSD or in more expert terms, post-traumatic relationship syndrome. Even though the term post-traumatic relationship syndrome is…<\/p>","protected":false},"author":13,"featured_media":117567,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[29628],"tags":[],"class_list":["post-21634","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dealing-with-breakup"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":29628,"label":"dealing with breakup"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/9-Signs-You-Are-Going-Through-Relationship-PTSD-1024x684.jpg",1024,684,true],"author_info":{"display_name":"April Callaghan","author_link":"https:\/\/herway.net\/it\/author\/april\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":29628,"name":"dealing with breakup","slug":"dealing-with-breakup","term_group":0,"term_taxonomy_id":29628,"taxonomy":"category","description":"Breakups are painful but worry not; you don't need to go through all of it alone. If you need advice on when and how to break up, you'll find it all here.\r\n","parent":29627,"count":263,"filter":"raw","cat_ID":29628,"category_count":263,"category_description":"Breakups are painful but worry not; you don't need to go through all of it alone. If you need advice on when and how to break up, you'll find it all here.\r\n","cat_name":"dealing with breakup","category_nicename":"dealing-with-breakup","category_parent":29627}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21634","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21634"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21634\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/117567"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21634"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21634"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21634"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}