{"id":29785,"date":"2020-05-11T14:55:02","date_gmt":"2020-05-11T14:55:02","guid":{"rendered":"https:\/\/herway.net\/?p=29785"},"modified":"2021-11-15T15:44:34","modified_gmt":"2021-11-15T15:44:34","slug":"come-essere-sexy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herway.net\/it\/come-essere-sexy\/","title":{"rendered":"20 modi per sentirsi sexy e sicuri nella propria pelle"},"content":{"rendered":"<p>Sexiness is not something you can just decide to acquire and then turn it off and on as you please. It\u2019s a quality that is just there and requires being nurtured and worked on.<\/p>\n<p>Dovete conoscere il vostro corpo e sentirvi a vostro agio in esso, indipendentemente dal suo aspetto quotidiano.<\/p>\n<p>Sentirsi sexy nella propria pelle richiede lavoro e impegno, ma una volta raggiunto, nessuno potr\u00e0 dirvi il contrario.<\/p>\n<p>Una bella vita sessuale dipende molto da come ci si vede e ci si sente con il proprio corpo nudo.<\/p>\n<p>Se siete insicuri ed esitanti, proietterete inconsciamente questo aspetto sul vostro partner e lui vi vedr\u00e0 nel modo in cui voi scegliete di vedervi.<\/p>\n<p>So, it\u2019s of the utmost importance that you learn to rock your body and get in touch with your inner sensual goddess, so that your partner can appreciate you in all of your sexy glory.<\/p>\n<p><b>C'\u00e8 stato un tempo in cui eravate insaziabili a letto. Bastava che il vostro partner vi guardasse in un certo modo e sapevate entrambi cosa stava per succedere.<\/b><\/p>\n<p><b> You were like a wild beast who couldn\u2019t wait to get a hold of your guy and show him how naughty he\u2019d been!<\/b><\/p>\n<p>La vostra sicurezza era ai massimi livelli e il vostro appetito sessuale era ineguagliabile! Potevate andare avanti tutta la notte ed era cos\u00ec bello che anche i vicini si fumavano una sigaretta dopo.<\/p>\n<p>Ma al giorno d'oggi, guardare Real Housewives o contare le pecore sembra essere pi\u00f9 interessante del pensiero di farlo.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-80176\" src=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/young-woman-thinking-about.jpg\" alt=\"giovane donna che pensa\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/young-woman-thinking-about.jpg 800w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/young-woman-thinking-about-300x200.jpg 300w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/young-woman-thinking-about-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>You don\u2019t really know what\u2019s going on with you but you wish you could turn back time and go back to that sexy, flirty girl that you <a href=\"https:\/\/herway.net\/it\/life\/una-lettera-alla-ragazza-che-ero\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> era <\/a>.<\/p>\n<p>Don\u2019t worry, that girl is not gone! You just buried her deep enough to make you worry about yourself but you can easily get her back.<\/p>\n<p>Many of us will blame work, kids, bills and hobbies for our lack of bedroom shenanigans but in reality, that is not what\u2019s causing the cooldown!<\/p>\n<p>The real problem lies in the fact that women simply don\u2019t find themselves sexy anymore, once the kids arrive and their time is consumed with taking care of everyone but themselves.<\/p>\n<p><b>Passare dall'essere una bestia sexy, vogliosa e desiderosa di fare sesso, al ruolo di una madre che ha a malapena il tempo di lavarsi la faccia al mattino, non \u00e8 un compito facile.<\/b><\/p>\n<p>This is not something you can just conjure up, you can\u2019t just become that girl in an instant.<\/p>\n<p>Dovete riconoscere il fatto che la vostra vita \u00e8 diversa da quella di prima ed essere disposti a trovare un sano equilibrio che renda voi, il vostro partner e i vostri figli felici e soddisfatti.<\/p>\n<p>\u00c8 assolutamente possibile recuperare la propria sensualit\u00e0. E come? Innanzitutto, dovete cambiare il modo in cui il vostro cervello vede il sesso.<\/p>\n<p>Usually, you tend to see it as something you give and your partner receives, therefore doing it for him, and you just can\u2019t find the strength or will.<\/p>\n<p>Ma quando inizierete a vedere il sesso come qualcosa di personale, la vostra prospettiva cambier\u00e0.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-80178\" src=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/couple-having-sex-on-the-bed.jpg\" alt=\"coppia che fa sesso sul letto\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/couple-having-sex-on-the-bed.jpg 800w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/couple-having-sex-on-the-bed-300x200.jpg 300w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/couple-having-sex-on-the-bed-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p><b>Dovete iniziare a considerarlo come un piacere per voi, al di sopra di ogni altra cosa. Consideratelo come una ricompensa dopo una giornata lunga e faticosa. <\/b><\/p>\n<p><b>Che sia qualcosa che vi spinga a sbrigare queste faccende nel modo pi\u00f9 efficiente possibile, in modo da potervi rilassare con il vostro partner e fare un po' di movimento sotto le lenzuola, e anche in modo meritato, se posso aggiungere.<\/b><\/p>\n<p>Tornare a sentirsi desiderati e necessari vi aiuter\u00e0 a ritrovare il vostro entusiasmo.<\/p>\n<p>Give it a few times before it becomes your norm again and before you know it, you won\u2019t have to make yourself get it done like it\u2019s some kind of a chore but rather look at sex as something sexy and sensual that you can\u2019t wait to do after the chores are done and kids are sound asleep.<\/p>\n<p>Quando finalmente si torna a fare sesso con una certa regolarit\u00e0, ci si sente automaticamente pi\u00f9 sexy!<\/p>\n<p>It\u2019s a cycle that helps you better every aspect of your life, be that your job, your friendships or hobbies.<\/p>\n<p>Farete tutto con facilit\u00e0 quando ricomincerete a sentirvi di nuovo voi stesse durante le passeggiate di mezzanotte con il maritino.<\/p>\n<p>Ecco 20 modi per ritrovare la dea che \u00e8 in voi, gi\u00e0 da stasera!<\/p>\n<h2 class=\"numbered-headline\">Ricordate l'ultima volta che l'avete fatto.<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-80180\" src=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-wearing-bra-kissing-man-in-bed.jpg\" alt=\"donna con reggiseno che bacia uomo a letto\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-wearing-bra-kissing-man-in-bed.jpg 800w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-wearing-bra-kissing-man-in-bed-300x200.jpg 300w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-wearing-bra-kissing-man-in-bed-768x513.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Prendetevi qualche minuto dalla vostra giornata piena di impegni e rivivete nella vostra mente l'ultima volta che voi e il vostro partner avete avuto un'esperienza davvero soddisfacente sotto le lenzuola.<\/p>\n<p>Pensate a tutti i particolari che lo circondano e a come vi ha fatto sentire. Ricorda a te stessa quanto ti ha fatto sentire bene e potente e stuzzica il tuo appetito!<\/p>\n<p>Ricordatevi che volete e meritate di sentirvi di nuovo cos\u00ec. Essere una mamma \u00e8 fantastico, ma voi siete molto di pi\u00f9.<\/p>\n<p>Risvegliatevi a tutti gli aspetti seducenti del sesso e a quanto vi siete sentiti sicuri in quella particolare occasione.<\/p>\n<p>That will awaken your appetite for sure and you will want to rip off your partner\u2019s shirt that same night, guaranteed!<\/p>\n<h2 class=\"numbered-headline\">Touch yourself. (I don\u2019t mean that way but now that you\u2019ve thought about it\u2026 why the hell not)<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-80181\" src=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-having-bath-and-glass-of-wine.jpg\" alt=\"donna che fa il bagno e beve un bicchiere di vino\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-having-bath-and-glass-of-wine.jpg 800w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-having-bath-and-glass-of-wine-300x200.jpg 300w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-having-bath-and-glass-of-wine-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Invece di fare una doccia veloce, asciugarsi e correre a occuparsi dei bambini, questa volta fate qualcosa di diverso.<\/p>\n<p>Take your time, for starters. Don\u2019t rush anything. Take a long, warm bath and relax. Light up some candles and put on soothing music.<\/p>\n<p>Prendetevi tutto il tempo che vi serve, perch\u00e9 la pace e la tranquillit\u00e0 oggi sono un privilegio per voi, quindi approfittatene.<\/p>\n<p>After you\u2019re done with the bath and you have dried yourself off, rub some lotion on your legs but don\u2019t just slap it on.<\/p>\n<p>Gently massage your legs and your entire body, until you\u2019re feeling fresh and beautiful.<\/p>\n<p>Eseguite la vostra routine di cura della pelle, indipendentemente da quanto tempo ci voglia. La vostra pelle merita di sentirsi viva e dopo vi sentirete ringiovaniti e rilassati.<\/p>\n<p>Fate qualcosa per voi e soddisfate voi stessi, in qualsiasi modo decidiate di interpretarlo. (Qualsiasi modo andr\u00e0 bene).<\/p>\n<h2 class=\"numbered-headline\">Guardare qualcosa di sexy.<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-80182\" src=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/young-woman-drinking-coffee-and-watching-movie.jpg\" alt=\"giovane donna che beve caff\u00e8 e guarda un film\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/young-woman-drinking-coffee-and-watching-movie.jpg 800w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/young-woman-drinking-coffee-and-watching-movie-300x200.jpg 300w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/young-woman-drinking-coffee-and-watching-movie-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>George Clooney \u00e8 il vostro uomo preferito? Aggiungete i suoi film pi\u00f9 belli alla vostra lista e guardatene uno da soli, senza essere interrotti.<\/p>\n<p>That way, you can do whatever the hell you please. Or whichever movie floats your boat\u2026 there is no judging here.<\/p>\n<p>Le donne (come gli uomini!) sono creature visive.<\/p>\n<p>When you feast your eyes on some delicious eye-candy, you will awaken your hidden desires and reignite that flame that you\u2019ve been ignoring for so long.<\/p>\n<p>Cosa state aspettando? Andate a vedere quel film che fa sempre per voi e concedetevi un po' di tempo sexy da soli. Sapete di averne bisogno!<\/p>\n<h2 class=\"numbered-headline\">Stop comparing your body to that of Victoria\u2019s Secret supermodels.<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-80183\" src=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/attractive-supermodel-posing.jpg\" alt=\"attraente top model in posa\" width=\"800\" height=\"543\" srcset=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/attractive-supermodel-posing.jpg 800w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/attractive-supermodel-posing-300x204.jpg 300w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/attractive-supermodel-posing-768x521.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Buttate via tutte le riviste che contengono immagini di ragazze giovani, sexy e sexy con corpi che sapete essere photoshoppati e che sono davvero impossibili da mantenere per una mamma impegnata.<\/p>\n<p>Smettete di idealizzare le ragazze della TV che guardate ogni giorno e ricordate a voi stesse che non siete pi\u00f9 quella ragazza e che la vostra vita \u00e8 fantastica cos\u00ec com'\u00e8.<\/p>\n<p>Non \u00e8 possibile che tutte quelle ragazze possano posare praticamente nude sulle copertine delle riviste dopo aver avuto due bambini spinti fuori da loro! Almeno non senza l'aiuto di Photoshop.<\/p>\n<p>Ogni volta che vedete quei corpi taglia 0, ricordate a voi stesse che quelle immagini sono irraggiungibili e che il vostro va pi\u00f9 che bene, grazie mille.<\/p>\n<h2 class=\"numbered-headline\">Abbandonate i vestiti che vi fanno sentire poco attraenti.<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-80184\" src=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/beautiful-blond-woman-sitting-on-the-floor.jpg\" alt=\"bella donna bionda seduta sul pavimento\" width=\"800\" height=\"548\" srcset=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/beautiful-blond-woman-sitting-on-the-floor.jpg 800w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/beautiful-blond-woman-sitting-on-the-floor-300x206.jpg 300w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/beautiful-blond-woman-sitting-on-the-floor-768x526.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Se la tuta \u00e8 il vostro capo preferito dopo il lavoro, dovete fare un po' di shopping.<\/p>\n<p>Indossare la tuta appena tornate a casa dal lavoro \u00e8 il modo meno produttivo per sentirsi di nuovo sexy. Non \u00e8 cos\u00ec che lo otterrete.<\/p>\n<p>You don\u2019t have to walk around the house in fishnets but invest in some clothes for around the house that show at least some skin and aren\u2019t too loose, to get a glimpse of your figure.<\/p>\n<p>Pu\u00f2 trattarsi di una bella maglietta e dei leggings o di una canotta di seta con la vostra nuova tuta preferita.<\/p>\n<p>In ogni caso, cercate di rinnovare un po' il vostro guardaroba, perch\u00e9 tutto parte da come vi sentite a casa, che \u00e8 il luogo in cui passate la maggior parte del tempo.<\/p>\n<h2 class=\"numbered-headline\">Have a much-needed girls\u2019 night out.<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-80185\" src=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/girlfriends-having-fun-on-dinner-night.jpg\" alt=\"Le amiche si divertono a cena\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/girlfriends-having-fun-on-dinner-night.jpg 800w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/girlfriends-having-fun-on-dinner-night-300x200.jpg 300w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/girlfriends-having-fun-on-dinner-night-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Quando decidete di fare qualcosa solo per voi, vi ricorderete della ragazza che eravate un tempo.<\/p>\n<p>Prima di assumere il ruolo di madre e moglie, lei era una ragazza giovane, selvaggia, spontanea e spensierata che sapeva come divertirsi e godersi la vita.<\/p>\n<p>It\u2019s time you remind yourself of that girl who knew the importance of <a href=\"https:\/\/herway.net\/it\/life\/6-situazioni-in-cui-e-piu-che-giusto-mettere-se-stessi-al-primo-posto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> mettere se stessi al primo posto <\/a> di tanto in tanto.<\/p>\n<p>E indovinate un po'? Dopo aver trascorso un po' di tempo meritato con le vostre ragazze, vi sentirete fresche e riposate e a vostro marito piacer\u00e0 sicuramente vedervi tornare al vostro pieno splendore!<\/p>\n<p>Non c'\u00e8 niente di pi\u00f9 importante che prendersi cura di s\u00e9.<\/p>\n<p>Perch\u00e9 quando vi assicurate di stare bene e di essere in piena forma, sarete molto pi\u00f9 capaci di prendervi cura della vostra famiglia.<\/p>\n<p>Don\u2019t feel bad about needing some time for yourself. When you learn to take care of yourself first, everything else will fall in line organically.<\/p>\n<h2 class=\"numbered-headline\">Andare in palestra.<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-80186\" src=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/beautiful-woman-working-out.jpg\" alt=\"bella donna che si allena\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/beautiful-woman-working-out.jpg 800w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/beautiful-woman-working-out-300x200.jpg 300w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/beautiful-woman-working-out-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Ci sono tanti motivi per cui si dovrebbe andare in palestra.<\/p>\n<p>It\u2019s a great stress reliever, it makes you <a href=\"https:\/\/herway.net\/it\/love\/fking-alpha-female-feel-good\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sentirsi bene con se stessi<\/a> when you need to pick yourself up and it allows you to punch the living hell out of something when you\u2019re having a crappy day.<\/p>\n<p>Whenever you\u2019re feeling low, hit the treadmill or lift some weights; even going hiking or walking in nature will help you reduce your stress levels and make you feel strong and capable again.<\/p>\n<p>When you\u2019re taking care of yourself, you\u2019re helping yourself feel more sexy and powerful.<\/p>\n<p>And when you feel powerful, there is nothing you can\u2019t do. So let yourself shine and do this for yourself.<\/p>\n<h2 class=\"numbered-headline\">Passeggiate sul viale dei ricordi.<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-80187\" src=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-looking-at-laptop-in-bed.jpg\" alt=\"donna che guarda il computer portatile a letto\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-looking-at-laptop-in-bed.jpg 800w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-looking-at-laptop-in-bed-300x200.jpg 300w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-looking-at-laptop-in-bed-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Tirate fuori il vecchio album di quando avete iniziato a frequentarvi e ricordatevi chi eravate allora.<\/p>\n<p>I ricordi del passato si impadroniranno di voi e comincerete a sentirvi nostalgici e a desiderare di tornare a quel passato.<\/p>\n<p>Listen to the music you two love or some songs that remind you of him so that when you\u2019re not together, you\u2019re reminded of him, and your thoughts are focused on all those sexy places.<\/p>\n<p>Ricordate quando la lussuria era il sentimento numero uno all'inizio della vostra relazione?<\/p>\n<p>Trust me, it\u2019s still there, and you can easily retrieve it.<\/p>\n<p>Get nostalgic about all those sexy times when you just didn\u2019t care about the outside world and the next time you see him, you won\u2019t need him to talk you into anything.<\/p>\n<p>Probabilmente sarete voi a dare il via al sesso.<\/p>\n<h2 class=\"numbered-headline\">Accentuate la parte pi\u00f9 bella del vostro viso.<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-80188\" src=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-with-make-up-posing.jpg\" alt=\"donna truccata in posa\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-with-make-up-posing.jpg 800w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-with-make-up-posing-300x200.jpg 300w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-with-make-up-posing-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Se gli occhi sono la vostra caratteristica pi\u00f9 attraente, fateli risaltare con un nuovo eyeliner, o se le labbra sono la parte del viso che amate di pi\u00f9, mettete un nuovo e caldo gloss e lasciatevi andare all'aspetto sexy.<\/p>\n<p>Quando ci si mette un po' in ghingheri, si ottiene <a href=\"https:\/\/herway.net\/it\/life\/7-ways-to-truly-get-in-touch-with-your-vulnerable-side\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> in contatto con <\/a> il vostro lato femminile, che aumenta automaticamente il vostro desiderio di sesso e intimit\u00e0.<\/p>\n<p>But don\u2019t do it for anyone but yourself. You\u2019re the only one who doesn\u2019t see yourself as beautiful as you really are, so get your hands on a fancy, new make-up kit and work on changing that.<\/p>\n<h2 class=\"numbered-headline\">Comprare nuova biancheria intima.<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-80189\" src=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/pretty-woman-wearing-lingerie.jpg\" alt=\"bella donna che indossa lingerie\" width=\"800\" height=\"545\" srcset=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/pretty-woman-wearing-lingerie.jpg 800w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/pretty-woman-wearing-lingerie-300x204.jpg 300w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/pretty-woman-wearing-lingerie-768x523.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Get rid of all your old undergarments that you\u2019ve had for years, that don\u2019t make you feel or look sexy in any way.<\/p>\n<p>You know, those ripped, stretched granny panties that for some reason you just can\u2019t seem to get rid of but definitely should!<\/p>\n<p>You don\u2019t have to wear G-strings or anything that makes you feel uncomfortable, just get something lacy and cute that will help you with your self-esteem.<\/p>\n<p>Non c'\u00e8 nessuna regola che vi vieti di indossare i boxer, purch\u00e9 sia ci\u00f2 che vi fa sentire bene con voi stessi.<\/p>\n<p>Just make sure to invest in some new underwear, because it will help you feel sexier and also, your partner will be thankful as well, let\u2019s not forget about him.<\/p>\n<p>Cos\u00ec, la prossima volta che vi toglierete i vestiti, il vostro uomo rimarr\u00e0 a bocca aperta e vi dar\u00e0 quell'iniezione di fiducia di cui avete bisogno, e il resto lo farete voi due.<\/p>\n<h2 class=\"numbered-headline\">Lasciate andare le preoccupazioni.<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-80190\" src=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-meditates-in-the-room.jpg\" alt=\"donna medita nella stanza\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-meditates-in-the-room.jpg 800w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-meditates-in-the-room-300x200.jpg 300w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-meditates-in-the-room-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>When you are so concentrated on worrying all the time, there\u2019s no time left for you to feel sexy.<\/p>\n<p>Ci sar\u00e0 sempre qualcosa di cui preoccuparsi, quindi imparate a compartimentalizzare.<\/p>\n<p>Prendetevi del tempo ogni giorno per occuparvi di tutte le cose che potete, ma a un certo punto imparate a lasciarvi andare per la notte e a prendervi cura di voi stessi.<\/p>\n<p>You\u2019re going to get everything done, so worrying about it will help solve nothing and it will only make you less prone to get it going in the bedroom.<\/p>\n<p>Learn to let your thoughts and worries go away when it\u2019s bedtime. Tomorrow is a new day and you will take care of things then.<\/p>\n<p>In questo momento, per\u00f2, concentratevi sulla vostra situazione attuale e rendetela il pi\u00f9 piacevole possibile, in primo luogo per voi ma anche per il vostro partner.<\/p>\n<h2 class=\"numbered-headline\">Respirare.<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-80191\" src=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-taking-deep-breath.jpg\" alt=\"donna che fa un respiro profondo\" width=\"800\" height=\"532\" srcset=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-taking-deep-breath.jpg 800w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-taking-deep-breath-300x200.jpg 300w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-taking-deep-breath-768x511.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Ogni mattina, prendetevi cinque minuti per respirare.<\/p>\n<p>Chiudete gli occhi, rimanete concentrati, liberate la mente e respirate profondamente. Quando iniziate la mattina con un senso di calma, vi sentirete pi\u00f9 in contatto con il vostro corpo.<\/p>\n<p>Per non parlare del fatto che vi aiuter\u00e0 a iniziare la giornata nel migliore dei modi.<\/p>\n<p>Cercate di creare un'atmosfera rilassante e confortevole che vi aiuti a iniziare la giornata e vi faccia sentire felici di essere vivi.<\/p>\n<p>Plus being able to start the day focusing on your own well-being can\u2019t be a bad thing.<\/p>\n<p>If anything, it gives you some extra me-time and you\u2019re not going to say no to that, are you? Didn\u2019t think so.<\/p>\n<h2 class=\"numbered-headline\">Apprezzate ci\u00f2 che vedete allo specchio.<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-80192\" src=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/pretty-woman-looking-at-mirror.jpg\" alt=\"bella donna che si guarda allo specchio\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/pretty-woman-looking-at-mirror.jpg 800w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/pretty-woman-looking-at-mirror-300x200.jpg 300w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/pretty-woman-looking-at-mirror-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Fin da quando siamo molto giovani, ci viene insegnato a scrutare ogni parte del nostro corpo e a sentirci in colpa per non avere quella figura perfetta che le modelle delle riviste sembrano avere.<\/p>\n<p>Invece di farlo, mettetevi davanti a uno specchio a figura intera, completamente nudi, e concentratevi sulle cose che amate di voi stessi.<\/p>\n<p>La vostra bella pancia, che si \u00e8 trasformata dopo il parto, \u00e8 ancora l\u00ec, che resiste, con un aspetto non troppo malandato, dopo quello che ha passato, quindi siate orgogliose di lei.<\/p>\n<p>Amate le vostre tette, grandi o piccole che siano! Sono vostre, quindi amatele con orgoglio. Se avete un fondoschiena vivace, mettetelo in mostra e camminate con sicurezza.<\/p>\n<p>Quando si impara ad amare ogni parte del corpo individualmente, sar\u00e0 molto pi\u00f9 facile <a href=\"https:\/\/herway.net\/it\/imparare-ad-amare-se-stessi-2\/\">amare se stessi nella loro interezza<\/a>.<\/p>\n<h2 class=\"numbered-headline\">Spegnete il telefono e tutti gli altri schermi presenti in casa.<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-80193\" src=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/happy-woman-turning-off-tv.jpg\" alt=\"donna felice che spegne la tv\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/happy-woman-turning-off-tv.jpg 800w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/happy-woman-turning-off-tv-300x200.jpg 300w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/happy-woman-turning-off-tv-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Imparate a spegnervi per un'ora al giorno. Spegnete il telefono, il computer e tutti gli altri schermi. Lasciate andare tutte le distrazioni e concentratevi solo su voi stessi.<\/p>\n<p>Siate la vostra priorit\u00e0 per un'ora.<\/p>\n<p>Leggete un libro, guardate un programma televisivo o fatevi le unghie. A voi la scelta.<\/p>\n<p>Just zone out and worry about yourself and remind yourself of how amazingly well you\u2019re doing and how you deserve some pampering.<\/p>\n<p>Don\u2019t feel bad about not doing anything for a whole hour. We all deserve some me-time.<\/p>\n<h2 class=\"numbered-headline\">Danza.<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-80194\" src=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-dancing-in-the-meadow.jpg\" alt=\"donna che balla nel prato\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-dancing-in-the-meadow.jpg 800w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-dancing-in-the-meadow-300x200.jpg 300w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-dancing-in-the-meadow-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Even if you don\u2019t think you\u2019re a good dancer, it really doesn\u2019t matter. What does matter is how it\u2019s going to make you feel!<\/p>\n<p>Andate in discoteca con le vostre ragazze, fatevi qualche bicchierino e muovete i fianchi al ritmo della canzone! Dimenticatevi del mondo e siate presenti.<\/p>\n<p>When you shake it like there\u2019s no tomorrow, you will get in touch with your sensuality and remind yourself of everything your body can do!<\/p>\n<p>You will start feeling so sexy that you won\u2019t want to stop. And if you don\u2019t have time to hit the clubs, that\u2019s okay, too. Make it a dance party for one then!<\/p>\n<p>Turn on your stereo, put on your favorite dance songs and make sure you\u2019re home alone so you can light it up and completely let loose and get lost in the rhythm.<\/p>\n<p>It may seem crazy now but when you do it, you\u2019ll realize there\u2019s no feeling quite like it.<\/p>\n<p>There\u2019s nothing like a few songs that make you shake your tail feather and get lost in the night. So stop wasting time, put on that music and get to work, you sexy thing!<\/p>\n<h2 class=\"numbered-headline\">Creare un luogo a casa privo di bambini.<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-80196\" src=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/beautiful-woman-sitting-on-the-bed-and-relaxing.jpg\" alt=\"bella donna seduta sul letto e rilassata\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/beautiful-woman-sitting-on-the-bed-and-relaxing.jpg 800w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/beautiful-woman-sitting-on-the-bed-and-relaxing-300x200.jpg 300w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/beautiful-woman-sitting-on-the-bed-and-relaxing-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>There\u2019s no buzzkill quite like seeing your kids\u2019 stuff when you\u2019re in the middle of starting something up.<\/p>\n<p>Make sure you have a kid-free zone at home that won\u2019t distract you from anything you might find yourself doing. In most cases, that is the bedroom.<\/p>\n<p>In every other part of the house you\u2019re Mom and Dad but in the bedroom, you are lovers with no distractions and no cute faces of your babies that will ruin the mood.<\/p>\n<p>Make that a sexy environment that won\u2019t hold any toys, diapers, bottles or suchlike. Just two partners, in a kid-free zone, doing their thing.<\/p>\n<h2 class=\"numbered-headline\">Rendere pi\u00f9 vivaci le cose.<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-80197\" src=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/happy-couple-having-a-bath-together.jpg\" alt=\"coppia felice che fa il bagno insieme\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/happy-couple-having-a-bath-together.jpg 800w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/happy-couple-having-a-bath-together-300x200.jpg 300w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/happy-couple-having-a-bath-together-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Fate qualcosa che normalmente non fate mai. Pu\u00f2 essere semplice, come dedicarsi a un nuovo hobby da fare insieme, oppure prenotare un weekend fuori porta solo per voi due.<\/p>\n<p>Qualsiasi cosa sia, assicuratevi che sia eccitante e nuova, perch\u00e9 non c'\u00e8 afrodisiaco come l'eccitazione! Siate spontanei e prendete una decisione d'impulso.<\/p>\n<p>Chiedete ai nonni di prendere i bambini per una notte e di andare in albergo. O semplicemente di avere un appuntamento galante. Qualsiasi cosa che vi faccia capire perch\u00e9 vi siete innamorati fin dall'inizio.<\/p>\n<p>Essere mamma e pap\u00e0 \u00e8 la cosa pi\u00f9 bella in assoluto, ma tutti hanno bisogno di una pausa dal loro ruolo quotidiano. Concedetevi e divertitevi!<\/p>\n<h2 class=\"numbered-headline\">Andare in un centro benessere.<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-80198\" src=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-relaxing-in-spa-center.jpg\" alt=\"donna che si rilassa in un centro benessere\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-relaxing-in-spa-center.jpg 800w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-relaxing-in-spa-center-300x200.jpg 300w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-relaxing-in-spa-center-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Just because you\u2019re a mom does not give you an excuse to let yourself go!<\/p>\n<p>Hit the spa. Get a mani, a pedi and that Brazilian wax you\u2019ve been dying to try! Pamper yourself and let yourself be girly and enjoy it.<\/p>\n<p>It\u2019s been too long, hasn\u2019t it?<\/p>\n<p>Quando ci si dimentica di prendersi cura di s\u00e9 in questo modo, si pu\u00f2 letteralmente sentire la sensualit\u00e0 abbandonare il proprio corpo.<\/p>\n<p>Don\u2019t let that happen and every once in a while, treat yourself to a relaxing spa session.<\/p>\n<p>And why? Because you\u2019re <a href=\"https:\/\/herway.net\/it\/love\/a-woman-who-has-suffered-a-lot-is-hard-to-love-but-worth-it\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> ne vale la pena <\/a>, mamma sexy!<\/p>\n<h2 class=\"numbered-headline\">Abbassate le luci e accendete le candele.<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-80202\" src=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/sexy-woman-having-a-bath-and-glass-of-wine.jpg\" alt=\"Donna sexy che fa il bagno e beve un bicchiere di vino\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/sexy-woman-having-a-bath-and-glass-of-wine.jpg 800w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/sexy-woman-having-a-bath-and-glass-of-wine-300x200.jpg 300w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/sexy-woman-having-a-bath-and-glass-of-wine-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Create un'atmosfera sexy che vi far\u00e0 letteralmente vedere voi stessi sotto una nuova luce.<\/p>\n<p>Create l'atmosfera e spegnete le lampadine a luce forte. Accendete invece quelle candele profumate che avete comprato tanto tempo fa ma che non avete mai tirato fuori dal cassetto.<\/p>\n<p>Create un ambiente splendidamente illuminato che vi dar\u00e0 una sensazione rilassante e porter\u00e0 un senso di calma nella vostra casa.<\/p>\n<p>It will create a warm glow over everything and let\u2019s be honest, it looks so much more flattering than the harsh light from the ceiling.<\/p>\n<p>Fate quei piccoli cambiamenti in casa che vi avvicineranno alla vostra sensualit\u00e0 interiore.<\/p>\n<h2 class=\"numbered-headline\">Praticare lo yoga.<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-80203\" src=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-practicing-yoga.jpg\" alt=\"donna che pratica yoga\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-practicing-yoga.jpg 800w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-practicing-yoga-300x200.jpg 300w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/woman-practicing-yoga-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Essendo circondata da tante amiche che praticano yoga, mi sono resa conto che si sentono molto pi\u00f9 sexy e in pace con se stesse di me.<\/p>\n<p>Ho chiesto cosa c'\u00e8 di cos\u00ec affascinante nello yoga e tutte mi hanno risposto che semplicemente ti fa sentire in contatto con il tuo corpo e la tua anima e crea un'atmosfera priva di preoccupazioni che rende difficile per loro preoccuparsi di apparire in un certo modo e sono in grado di apprezzare il loro corpo nella sua forma piena e grezza.<\/p>\n<p>Devo dire che sono davvero incuriosito, quindi suggerisco a tutti di iniziare a praticare lo yoga e vedere di cosa si tratta.<\/p>\n<p>If it\u2019s anything like my friends have been telling me, then boy, we\u2019re missing out!<\/p>\n<p>So, get on the bandwagon and let\u2019s get to know our bodies and minds outside of the toxicity of the outside world and let them just connect and bring a sense of positivity and acceptance.<\/p>\n<p>Tutti abbiamo bisogno di un po' di questo nella nostra vita.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-80174\" src=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/20-Ways-To-Feel-Sexy-And-Confident-In-Your-Own-Skin-pinterest.jpg\" alt=\"20 modi per sentirsi sexy e sicuri nella propria pelle\" width=\"683\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/20-Ways-To-Feel-Sexy-And-Confident-In-Your-Own-Skin-pinterest.jpg 683w, https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/20-Ways-To-Feel-Sexy-And-Confident-In-Your-Own-Skin-pinterest-200x300.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sexiness is not something you can just decide to acquire and then turn it off and on as you please. It\u2019s a quality that is just there and requires being nurtured and worked on. You have to know your body and be comfortable in it, no matter how it looks each day. Feeling sexy in&#8230;<\/p>","protected":false},"author":22,"featured_media":80205,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[29644],"tags":[],"class_list":["post-29785","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-self-love"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":29644,"label":"self-love"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/20-Ways-To-Feel-Sexy-And-Confident-In-Your-Own-Skin.jpg",800,533,false],"author_info":{"display_name":"Tina Navarro","author_link":"https:\/\/herway.net\/it\/author\/tatiana\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":29644,"name":"self-love","slug":"self-love","term_group":0,"term_taxonomy_id":29644,"taxonomy":"category","description":"Self-love is not an option but a necessity. Boost your self-confidence, learn to love yourself and ditch toxicity because you deserve to be happy.","parent":29643,"count":290,"filter":"raw","cat_ID":29644,"category_count":290,"category_description":"Self-love is not an option but a necessity. Boost your self-confidence, learn to love yourself and ditch toxicity because you deserve to be happy.","cat_name":"self-love","category_nicename":"self-love","category_parent":29643}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29785","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29785"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29785\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/80205"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29785"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29785"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29785"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}