{"id":31377,"date":"2019-01-16T09:18:46","date_gmt":"2019-01-16T09:18:46","guid":{"rendered":"https:\/\/herway.net\/?p=31377"},"modified":"2022-02-20T23:22:31","modified_gmt":"2022-02-20T23:22:31","slug":"cosa-fare-quando-si-sente-molto-la-mancanza-di-qualcuno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herway.net\/it\/cosa-fare-quando-si-sente-molto-la-mancanza-di-qualcuno\/","title":{"rendered":"Cosa fare quando si sente la mancanza di qualcuno in modo grave"},"content":{"rendered":"

Dopo l'improvviso allontanamento di una persona dalla vostra vita sentimentale, sia essa <\/span>l'amore della tua vita<\/span><\/a> o qualcuno con cui stavate iniziando a costruire un futuro, all'improvviso c'\u00e8 un vuoto incolmabile dentro di voi che sentite con ogni fibra del vostro essere.<\/span><\/p>\n

Avete perso la voglia di vivere, per non parlare di tutte quelle cose banali che la gente fa nella vita di tutti i giorni.<\/span><\/p>\n

There is no point in going forward, because you have just lost the one who made you go on when you didn\u2019t feel you could. What now? Who will make you feel strong when you\u2019re at your most fragile?<\/i><\/b><\/p>\n

Vi alienate dalla societ\u00e0 e non siete nemmeno disposti a rispondere alle telefonate, a meno che non siano di lui.<\/span><\/p>\n

You fall into this endless circle of self-pity, wallowing in despair and feeling like you\u2019ll never get that feeling back. You are suffering from a deeply <\/span>cuore spezzato <\/span><\/a>e non c'\u00e8 quantit\u00e0 di tempo che possa aiutarvi a recuperare.<\/span><\/p>\n

Ma questo \u00e8 il modo sbagliato di affrontare le cose! Capisco questa sensazione, come molte donne l\u00e0 fuori, ma non concederti il tempo di guarire e andare avanti ti dannegger\u00e0 profondamente, a meno che tu non ti permetta di elaborare la cosa in modo sano.<\/span><\/p>\n

Questo tipo di depressione \u00e8 molto pericoloso, perch\u00e9 fa venire voglia di rintanarsi in un buco e di non avere contatti umani per il prossimo futuro.<\/span><\/p>\n

Every single day, somebody in this world goes through what you are going through right now. I know this doesn\u2019t sound encouraging, but the point is that if everybody else can get through it, so can you.<\/span><\/p>\n

Innamorarsi \u00e8 troppo facile, ma mantenere e coltivare una relazione sana e felice \u00e8 la parte pi\u00f9 impegnativa.<\/h2>\n

Per poter vivere una relazione a lungo termine o sopportare una rottura a testa alta, \u00e8 necessario saper controllare le proprie emozioni.<\/span><\/p>\n

Il pi\u00f9 sensazione straziante dopo una rottura inaspettata<\/a> \u00e8 la perdita quasi palpabile del sistema di supporto costante che si aveva intorno.<\/span><\/p>\n

Ecco quindi alcuni utili consigli su come affrontare la mancanza di qualcuno e sopravvivere con il cuore intatto e la fede nell'amore preservata.<\/span><\/p>\n

Don\u2019t be afraid to express yourself and feel all of those unpleasant feelings that are plaguing you.<\/h2>\n

\"Cosa<\/p>\n

Admit to yourself that it\u2019s really over and then express yourself in the best way you know how. Cry as much as you need, talk to trusted people and don\u2019t <\/span>scappare da<\/span><\/a> le vostre emozioni.<\/span><\/p>\n

Parlare dei propri sentimenti ed esprimerli nella speranza di guarire allevia la tensione e aiuta a sentirsi meglio e a guarire.<\/span><\/p>\n

Don\u2019t run away, drink your problems away or overeat. These are the exact opposite of what you should be doing right now.<\/span><\/p>\n

Lasciatevi guarire discutendone con la vostra cerchia di persone pi\u00f9 vicine e provate tutte le emozioni che vi assalgono. Questo \u00e8 il primo passo per sentirsi di nuovo bene.<\/span><\/p>\n

Try to slowly go back to your routine but don\u2019t force yourself too much. Baby steps.<\/h2>\n

Cercate di non allontanarvi troppo dalle persone, perch\u00e9 questo non fa che prolungare il vostro dolore e il processo di guarigione.<\/span><\/p>\n

Tornate al lavoro e ai vostri hobby, uscite con gli amici come fareste normalmente, ma non fate nulla che richieda troppa energia o forza di volont\u00e0.<\/span><\/p>\n

Se vi alienate per un lungo periodo di tempo, perderete la volont\u00e0 di uscire da questo stato e sar\u00e0 ogni giorno pi\u00f9 difficile riportarvi in un luogo di speranza e potere.<\/span><\/p>\n

Assicuratevi di rimanere in contatto con le persone. Questa \u00e8 la vostra pi\u00f9 grande speranza per superare questa situazione.<\/span><\/p>\n

Scegliete un'attivit\u00e0 di vostro gradimento che vi preoccupi e vi distragga dai pensieri negativi.<\/h2>\n

Pu\u00f2 essere semplice come leggere libri, navigare sul web o scrivere, ma pu\u00f2 anche significare trovare qualcosa che accenda una passione dentro di voi e vi faccia uscire di casa.<\/span><\/p>\n

Potete praticare uno sport, che sia basket, tennis o pallavolo, oppure iscrivervi in palestra o frequentare corsi di yoga.<\/span><\/p>\n

Qualunque sia la vostra scelta, \u00e8 indubbio che render\u00e0 la vostra mente molto pi\u00f9 chiara e il vostro corpo pi\u00f9 forte. Quando intraprendete un'attivit\u00e0 che vi fa sentire bene, vi sentirete automaticamente un milione di volte meglio con voi stessi.<\/span><\/p>\n

Il punto \u00e8 alleggerire i pensieri che vi passano per la testa riguardo al vostro <\/span>amata<\/span><\/a> facendo qualcosa di sano e positivo per se stessi.<\/span><\/p>\n

Organizzate il vostro tempo in modo che ogni giorno sia pieno di cose da fare.<\/h2>\n

\"CosaCercate di non lasciare vuoto nessun momento della vostra giornata, perch\u00e9 peggiorer\u00e0 solo il vostro stato emotivo permettendovi di pensare a lui e di crogiolarvi in pensieri negativi, disperazione e introspezione autocritica.<\/span><\/p>\n

Vi ricorderete di quanto siete stati capaci di <\/span>manca a lui e probabilmente annullerete tutte quelle cose sane e positive che avete fatto per voi stessi per aiutarvi ad andare avanti.<\/span><\/p>\n

Quando vi svegliate ogni mattina, fate in modo di sapere esattamente come si svolger\u00e0 la vostra giornata fino a quando non andrete a letto la sera, che si tratti di lavoro, di commissioni, di hobby o di socializzazione con gli amici. Organizzate il vostro tempo con saggezza e fate in modo di lasciare spazio a tutte queste cose, perch\u00e9 renderanno impossibile crogiolarsi e fare pensieri negativi.<\/span><\/p>\n

Do something exciting that you\u2019ve never done before.<\/h2>\n

Pu\u00f2 trattarsi di un piccolo cambiamento, come un cambio di acconciatura, un nuovo guardaroba o un massaggio completo in un centro benessere locale.<\/span><\/p>\n

Ma pu\u00f2 anche essere qualcosa come ristrutturare il vostro appartamento, trovare un nuovo, audace, eccitante hobby che vi sfider\u00e0 a fare qualcosa che non avreste mai pensato di poter fare, o trovare nuovi posti dove andare a prendere il caff\u00e8 per le ragazze.<\/span><\/p>\n

Qualunque cosa scegliate, vi far\u00e0 bene, perch\u00e9 vi far\u00e0 sentire freschi e indipendenti e vi far\u00e0 tornare come prima prima di quanto pensiate.<\/span><\/p>\n

Vi far\u00e0 vedere quanto pu\u00f2 essere bello senza questa persona, se solo vi permettete di vederlo. E ogni giorno che passa, lavorando volontariamente per migliorare e facendo le cose che vi aiuteranno a farlo, sarete un passo pi\u00f9 vicini alla completa guarigione.<\/span><\/p>\n

Vi renderete conto che la vostra vita pu\u00f2 andare avanti senza di lui e che siete perfettamente in grado di ritrovare voi stessi e di vivere la vostra vita migliore.<\/span><\/p>\n

Scrivete come vi sentite e mettete su carta le vostre emozioni.<\/h2>\n

When you\u2019re missing someone this much, address your feelings. If you don\u2019t normally write a journal, grab a notebook and whenever negative thoughts consume you, resort to writing.<\/span><\/p>\n

By letting those feelings out, you are ridding yourself of those heartbreaking thoughts inside you by placing them somewhere safe where they won\u2019t be able to trouble you as much.<\/span><\/p>\n

Quando vi sfogherete, proverete un senso di sollievo perch\u00e9 avrete affrontato le vostre emozioni nel modo migliore che conoscevate e avrete fatto qualcosa di positivo per voi stessi.<\/span><\/p>\n

Potete anche indirizzarla alla persona in questione e poi conservarla in un posto dove solo voi potete trovarla, in modo da poterla rileggere quando quei sentimenti tornano.<\/span><\/p>\n

Invece di concentrarvi sulla tristezza, concentratevi su tutti i momenti belli che avete vissuto.<\/h2>\n

Ovunque sia questa persona in questo momento, \u00e8 indubbio che vi manchi molto.<\/span><\/p>\n

Ma invece di concentrarsi su tutta la tristezza che circonda la sua partenza, ricordatevi di tutti i bei momenti passati insieme.<\/span><\/p>\n

Pensate a quanto \u00e8 stato bello finch\u00e9 \u00e8 durato e a che parte straordinaria della vostra vita \u00e8 stato lui. Questo vi aiuter\u00e0 a capire che non \u00e8 stato tutto inutile.<\/span><\/p>\n

He was a significant part of your life that made you happy for a period of time and you wouldn\u2019t change that for the world, would you?<\/span><\/p>\n

Think of it as a really great part of your life that has come to an end and now it\u2019s time to find a new reason to be happy.<\/span><\/p>\n

It doesn\u2019t even need to be a significant other, <\/span>voi<\/span><\/i> sono un motivo sufficiente per essere felici. Siete fantastici, intelligenti, sicuri di voi stessi, ambiziosi e gentili.<\/span><\/p>\n

You are somebody\u2019s reason to be happy, so why not be your own?<\/h2>\n

Ricordate a voi stessi quanto eravate felici della vostra vita senza questa persona e capirete che potete tornare a esserlo.<\/span><\/p>\n

Lasciatevi prima attraversare da questa serie di emozioni e risalirete in sella in men che non si dica. Proprio come fai sempre.<\/span><\/p>\n

Siate grati per l'opportunit\u00e0 che avete avuto di provare quello che avete provato con lui e imparate che non tutte le cose sono destinate a durare.<\/span><\/p>\n

Ritroverete la vostra felicit\u00e0 e solo allora sar\u00e0 per sempre. Abbiate un po' di fiducia in voi stessi e le cose belle vi troveranno, come sempre.<\/span><\/p>\n

\"Cosa<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

After the sudden departure of a person from your love life, be that the love of your life or somebody you were just starting to build a future with, there is suddenly this gaping hole inside you that you feel with every fiber of your being. You have lost the will to live, let alone…<\/p>","protected":false},"author":42,"featured_media":31378,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[29648],"tags":[],"class_list":["post-31377","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dating-tips"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":29648,"label":"dating tips"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/kinga-cichewicz-382441-unsplash.jpg",800,533,false],"author_info":{"display_name":"Selma June","author_link":"https:\/\/herway.net\/it\/author\/selmajune\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":29648,"name":"dating tips","slug":"dating-tips","term_group":0,"term_taxonomy_id":29648,"taxonomy":"category","description":"Learn to date like a pro and avoid making some of the biggest mistakes in texting, flirting, winning a man's heart, and commitment. ","parent":29643,"count":442,"filter":"raw","cat_ID":29648,"category_count":442,"category_description":"Learn to date like a pro and avoid making some of the biggest mistakes in texting, flirting, winning a man's heart, and commitment. ","cat_name":"dating tips","category_nicename":"dating-tips","category_parent":29643}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31377","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/42"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31377"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31377\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31378"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31377"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31377"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31377"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}