{"id":33592,"date":"2019-02-26T10:17:08","date_gmt":"2019-02-26T10:17:08","guid":{"rendered":"https:\/\/herway.net\/?p=33592"},"modified":"2021-08-12T08:48:31","modified_gmt":"2021-08-12T08:48:31","slug":"5-verita-assolute-sulle-rotture-che-nessuno-ti-dice-mai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herway.net\/it\/5-verita-assolute-sulle-rotture-che-nessuno-ti-dice-mai\/","title":{"rendered":"5 verit\u00e0 assolute sulle rotture (che nessuno ti dice mai)"},"content":{"rendered":"

Let’s start with the first universal truth that we’re all familiar with and that is: Le rotture fanno assolutamente schifo.<\/strong> <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Qualunque cosa vi dicano su questo, nessuno sar\u00e0 mai in grado di contraddirlo.
<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Le rotture sono una vera e propria spina nel fianco che ci fa dubitare del motivo per cui abbiamo iniziato una relazione con qualcuno. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Mettono alla prova la nostra sanit\u00e0 mentale, la nostra tolleranza e la nostra soglia del dolore. Ma, che ci crediate o no, non tutto \u00e8 bianco o nero.
<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

There\u2019s this little gray area about break-ups that no one ever tells you about. It is stationed between your rationality and insanity and that is why it is really hard to capture it. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

In sintesi, ci sono 5 verit\u00e0 assolute sulle separazioni che nessuno vi dice mai e che possono aiutarvi ad alleviare il vostro dolore.
<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

1. You can\u2019t choose not to be in pain but you can choose not to suffer
<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Il dolore e la sofferenza sono due cose diverse, ma in qualche modo le vediamo sempre come una cosa sola. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

After a break-up, your body and mind go through enormous amounts of pain that you can\u2019t control. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nIl cuore fa male, si fa fatica a respirare, ci si sente delusi.\r\n\r\n\r\n

Tutte queste cose sono inevitabili, ma la sofferenza \u00e8 facoltativa. Soffrire significa non riuscire a smettere di pensare troppo. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Significa porsi troppe domande e incolpare se stessi e l'universo per tutte le difficolt\u00e0 che la vostra rottura vi ha portato.
<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

La sofferenza \u00e8 quella vocina nella vostra testa che vi pone domande come: Cosa sarebbe successo se avessi fatto questo o quello? <\/em><\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Why didn\u2019t I notice it earlier? Why me? <\/em><\/strong>
<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Ora arriva la parte pi\u00f9 difficile. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

You\u2019re probably asking yourself how in the world you can choose not to suffer because it seems that it is happening automatically.
<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Scegliere di non soffrire non \u00e8 certo facile e lo si fa mandando tutte quelle domande a farsi fottere e a non tornare mai pi\u00f9 perch\u00e9 non sono reali. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Non sono parte di voi. Sono solo degli effetti collaterali che possono essere sterminati.
<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

2. The word \u2018deserve\u2019 is a trap
<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Quando succede qualcosa di brutto, come rottura<\/a>, we tend to immediately link it with the word \u2018deserve\u2019. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

We tell ourself that we didn\u2019t deserve it and maybe some other person who was a real asshole did deserve it.
<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

By classifying people in accordance with what they \u2018deserve\u2019, we fall even deeper into misery. <\/strong>
<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Tutti meritiamo di sperimentare un amore reciproco e l'unica differenza \u00e8 che alcuni lo sperimentano prima e altri dopo (quando sono pronti). <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Constantly thinking about what you \u2018deserve\u2019 makes you feel even more sad and confused.
<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Tutto accade per una ragione e la ragione non \u00e8 il fatto di essere meritevoli o non meritevoli. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

When it comes to break-ups, you should erase the word \u2018deserve\u2019 from your dictionary because if you don\u2019t, it will prolong your pain.
<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

3. Scappare da ci\u00f2 che vi fa male non vi guarir\u00e0 mai.
<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Ognuno di noi affronta le rotture in modo diverso. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Some of us go drinking night after night, some of us choose one-night \u2018romances\u2019, some of us find something else that will distract us from the pain we\u2019re feeling.
<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Ma la verit\u00e0 \u00e8 che, qualunque cosa facciamo, l'unica cosa che potr\u00e0 mai guarire \u00e8 il tempo. <\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Running from what hurts you will never heal you because simply distracting yourself with some other things so that you don\u2019t think about the core of your pain has nothing to do with healing.
<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

I\u2019m sorry to tell you that no matter how long you choose to run away from yourself and your past, nothing will ever change until the right time comes.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Qualunque cosa facciate, guarirete quando il tempo lo decider\u00e0.
<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

4. Raccontare continuamente o esagerare la storia della rottura agli altri prolunga il tempo di guarigione.
<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Dopo una rottura, ci sembra normale contattare amici e parenti perch\u00e9 evidentemente l'infelicit\u00e0 fa compagnia. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

But constantly retelling, or even worse, rewriting and exaggerating your break-up story so that you become the hero of it (when you know you\u2019re not) is not healthy.
<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

No one\u2019s a hero and no one\u2019s a villain when it comes to break-ups.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

<\/strong>You two simply didn\u2019t get along because of some reasons and that is all there is to it. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Making your ex a villain in other people\u2019s eyes is toxic for your health and the health of others and it will prolong your healing time.
<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Essere realistici sugli eventi, accettare ci\u00f2 che \u00e8 accaduto e ridurre la narrazione sono le cose migliori che possiate fare per voi stessi e per le persone che vi circondano.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Insomma, nessuno vuole ascoltare i dettagli della vostra rottura 24 ore su 24, 7 giorni su 7, perch\u00e9 vuole passare del tempo con voi e non con il vostro passato.
<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

5. Perdonare il proprio ex e se stessi \u00e8 un must se si vuole essere di nuovo felici
<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

I understand that it is really hard to forgive someone who mistreated you in a relationship but you have to know that you\u2019re doing it for yourself. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

The worst thing you can do after a break-up is pretend that everything\u2019s okay while inside you\u2019re collapsing.
<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Perdonare il vostro ex e voi stessi \u00e8 la chiave per raggiungere di nuovo la felicit\u00e0 definitiva. E sapete perch\u00e9? <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Because if you\u2019re feeling rage, disappointment and madness, all of these will become a part of you and they will not leave you until you forgive.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

You will never be able to enter into a new relationship and be happy with someone else as long as you don\u2019t forgive your ex or yourself for the previous one. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Si tratta di un ciclo di vita inevitabile che tutti dobbiamo attraversare se vogliamo iniziare a un nuovo capitolo della nostra vita<\/a>. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\"10<\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Let’s start with the first universal truth that we’re all familiar with and that is: Break-ups utterly suck. No matter what they tell you about this one, no one will ever be able to contradict it. Break-ups are a real pain in the ass that make us question why we even started anything with anyone…<\/p>","protected":false},"author":13,"featured_media":33593,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[29628],"tags":[],"class_list":["post-33592","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dealing-with-breakup"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":29628,"label":"dealing with breakup"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/sea-2593344_1920.jpg",800,532,false],"author_info":{"display_name":"April Callaghan","author_link":"https:\/\/herway.net\/it\/author\/april\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":29628,"name":"dealing with breakup","slug":"dealing-with-breakup","term_group":0,"term_taxonomy_id":29628,"taxonomy":"category","description":"Breakups are painful but worry not; you don't need to go through all of it alone. If you need advice on when and how to break up, you'll find it all here.\r\n","parent":29627,"count":263,"filter":"raw","cat_ID":29628,"category_count":263,"category_description":"Breakups are painful but worry not; you don't need to go through all of it alone. If you need advice on when and how to break up, you'll find it all here.\r\n","cat_name":"dealing with breakup","category_nicename":"dealing-with-breakup","category_parent":29627}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33592","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33592"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33592\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33593"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33592"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33592"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33592"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}