{"id":35721,"date":"2019-04-19T11:12:47","date_gmt":"2019-04-19T11:12:47","guid":{"rendered":"https:\/\/herway.net\/?p=35721"},"modified":"2022-06-10T11:37:05","modified_gmt":"2022-06-10T11:37:05","slug":"ecco-cosa-significa-amare-davvero-se-stessi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herway.net\/it\/ecco-cosa-significa-amare-davvero-se-stessi\/","title":{"rendered":"Ecco cosa significa amare davvero se stessi"},"content":{"rendered":"

How many times have you heard those two words: \u201cAmare se stessi<\/a>\u201d? (I bet one too many.)<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Lo sentiamo tutti regolarmente, sia nelle canzoni, sia nei film, sia in quasi tutti i tipi di articoli (compreso questo).<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Sappiamo tutti quanto sia importante l'amore per se stessi, ma cosa significa realmente amore e cura di s\u00e9<\/a>?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Some people connect the idea of loving yourself with \u201cspoiling\u201d yourself with a day at a spa, massage, hot bath, taking care of your hair, and other things that make you happy.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

E questo non \u00e8 affatto sbagliato, perch\u00e9 fare cose che rendono felici \u00e8 una forma di amore per se stessi, ma la verit\u00e0 \u00e8 che c'\u00e8 molto di pi\u00f9 di quanto si possa pensare!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Amare se stessi significa amare tutto se stessi<\/a> (le vostre stranezze, i difetti, le imperfezioni) e accettare ogni singola parte di voi che non potete cambiare.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Significa trovare la pace nel proprio corpo e nella propria anima. Ora, la domanda \u00e8: come si fa a trovare la pace dentro di s\u00e9?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

La si trova lavorando sul proprio atteggiamento, essendo gentili e attenti agli altri e a se stessi.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Amare se stessi significa accettare e lodare la propria unicit\u00e0, non significa cambiare o essere eccessivamente critici verso se stessi.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Si tratta di accettare e celebrare il fatto che siete un essere imperfetto e che l'imperfezione \u00e8 proprio ci\u00f2 che vi rende perfetti.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Si tratta di vedere il quadro generale delle proprie azioni e della propria esistenza.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Amare se stessi significa avere il coraggio di perdonare se stessi<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\"Ecco<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n

Loving yourself means loving your inner self, along with all of your imperfections, and never forgetting that you\u2019re only human.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Significa non dimenticare mai di perdonare se stessi per essere solo umani.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

But, this doesn\u2019t mean that you should never acknowledge your mistakes or work on it to become a better person.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Amare se stessi significa accettare il fatto che si commettono errori e che si continuer\u00e0 a commetterli, essere disposti a lavorare su se stessi e a guardare sempre il lato positivo.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Significa essere imperfetti, commettere errori e perdonarsi per questo, perch\u00e9 non si \u00e8 destinati a essere perfetti.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Facendo tutto questo, creerete una profonda comprensione del vostro io interiore.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

You will never dwell upon your sins or errors because you know that perfection doesn\u2019t exist, and you should never force yourself to reach it or be mad about your past mistakes.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Amare se stessi significa rendersi conto della propria bellezza per quello che \u00e8<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\"Ecco<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n

Avete i capelli ricci e vorreste averli lisci, o viceversa? Avete le lentiggini?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Avete i capelli neri e vorreste che fossero biondi? Avete un senso specifico per la moda che vi rende un po' insicuri?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Vedete, siamo tutti diversi. Amare se stessi significa accettarlo e rendersi conto della propria bellezza per quello che \u00e8.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Significa dimenticare tutte quelle modelle magre sulle copertine delle riviste, perch\u00e9 quella non \u00e8 la realt\u00e0.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

It is just propaganda from the media and it is not invented as a beauty scale for any of us \u201cregular\u201d humans.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Amare se stessi significa capire che il colore dei capelli, il peso, l'altezza e altre predisposizioni sono uniche e che \u00e8 questo che vi rende veramente belli.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Significa accettare il proprio aspetto e la propria bellezza per quello che \u00e8, invece di volerla cambiare continuamente e di pensare che non si raggiunger\u00e0 mai l'idea definitiva di bellezza.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Non esiste una cosa del genere. La bellezza ideale non esiste perch\u00e9 ogni persona \u00e8 bella a modo suo.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Abbracciare se stessi per quello che si \u00e8 veramente \u00e8 ci\u00f2 che ci rende veramente belli dentro.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Amare se stessi significa capire cosa ci rende felici<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\"Ecco<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n

Molte persone pensano che per amare se stessi sia necessario possedere determinate qualit\u00e0 che ci rendano pi\u00f9 amabili e ci aiutino ad acquisire l'amore per noi stessi.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

No, you don\u2019t have to have a perfect job according to the standards of society in order to be happy.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

You don\u2019t have to drive the perfect car or wear designer clothes only to be considered worthy.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

All of these things are fleeting and they can\u2019t and will never be capable of making anyone happy in the long term.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Ora, amare se stessi significa comprendere tutto questo e agire di conseguenza.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Significa trovare la propria felicit\u00e0 che non \u00e8 legata all'idea generale di essa.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Significa fare ci\u00f2 che ci rende veramente felici il pi\u00f9 spesso possibile e fregarsene di ci\u00f2 che pensano gli altri (ovviamente, se non \u00e8 qualcosa di negativo).<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

L'amore per se stessi consiste nel fare ci\u00f2 che ci piace e non ci\u00f2 che gli altri vogliono o che la societ\u00e0 ci impone.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Si tratta di essere ribelli se necessario, di lottare duramente per i propri sogni e di credere nel proprio successo.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

It is about doing what you\u2019re interested in and not doing things solely for money, which is often a cause of discontent.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Amare se stessi significa amare il proprio vero io e accettare il fatto che non tutti vi ameranno.<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\"Ecco<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n

Loving yourself means never expecting other people\u2019s approval on something and never letting their opinion about you influence your own happiness.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Significa accettare il fatto che non tutti vi ameranno e non sono obbligati a farlo, perch\u00e9 nemmeno voi siete obbligati ad amare tutti.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

And in order to love your true self, you need to remember that other people\u2019s thoughts and words about you are just that \u2013 thoughts and words.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Non dovrebbero mai influenzare la vostra fiducia o la vostra pace interiore.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Se vivete una vita genuina e siete veramente voi stessi, non dovreste mai preoccuparvi di ci\u00f2 che pensano gli altri, perch\u00e9 non state facendo nulla di sbagliato.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

You are being yourself, which is one of the most difficult tasks in today\u2019s world. You are doing the right thing.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

And that is why you should always keep in mind to not give a damn if they don\u2019t agree with something you\u2019ve said or done.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

La loro approvazione non \u00e8 qualcosa di cui preoccuparsi.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

The only thing you should focus on is to be yourself the way you are and believe in yourself (and if they don\u2019t like it, it is their business, not yours).<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Amare se stessi significa capire che bisogna amare se stessi prima di poter amare gli altri (e che loro possono amare voi).<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\"Ecco<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n

Yup. The biggest mistake that many of us are guilty of is thinking that somebody else\u2019s love for us can replace love for ourselves. It can\u2019t.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Quindi, amare se stessi significa capire che bisogna amare se stessi prima di poter amare gli altri e prima che gli altri possano amare voi.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Ogni relazione in cui si entra con insicurezza, ansia e simili sar\u00e0 sempre condannata perch\u00e9 non \u00e8 costruita sull'amore di s\u00e9, che \u00e8 un prerequisito per l'amore definitivo e reciproco che \u00e8 duraturo.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Per essere veramente felici in una relazione (con un altro essere umano), bisogna sentirsi degni d'amore, il che deriva dall'amare prima di tutto se stessi.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Se non siete capaci di amare voi stessi per quello che siete, sarete incapaci di amare anche gli altri per quello che sono.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Inoltre, gli altri non saranno in grado di ricambiarvi a causa dell'energia negativa che viene esibita con ogni dubbio e insicurezza.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

So, remember that your own thoughts will always be a reflection of other people\u2019s thoughts when it comes to love.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

If you show to the world that you\u2019re in love with yourself, they will also fall in love with you.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Bisogna lavorare sull'accettazione di se stessi e sforzarsi di diventare la versione migliore di se stessi, non la versione perfetta di tutti gli altri.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

And here\u2019s how you\u2019ll do it.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

COME SI AMA SE STESSI<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Come gi\u00e0 detto, amare se stessi \u00e8 strettamente legato al lavoro sul proprio io interiore ed esteriore e all'accettazione delle cose che non si possono cambiare.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

It is all about understanding that you\u2019re only human, but being willing to use your potential and reach another level of your spirituality.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

L'essere umano \u00e8 composto dal corpo, dal cervello e dallo spirito e, secondo questa teoria, amare se stessi \u00e8 composto da tre aspetti principali: l'aspetto fisico, l'aspetto mentale e l'aspetto emotivo.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Prendersi cura di questi tre aspetti porter\u00e0 a un risultato definitivo amore per se stessi<\/a>. If you don\u2019t love yourself enough, it is high time to start doing something about it.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Physical Aspect \u2013 Your Body<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\"Ecco<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n

Cosa significa prendersi cura del proprio corpo?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Come (probabilmente) gi\u00e0 sapete, prendersi cura del proprio corpo significa fare esercizio fisico regolare, stare attenti alla dieta e riposare.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Significa anche dedicare il maggior tempo possibile all'aperto nella natura<\/a> perch\u00e9 l'aria fresca e il sole sono i vostri pi\u00f9 grandi amici quando si tratta di benessere.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Per amare voi stessi, dovete iniziare a prendervi cura di tutti questi aspetti, perch\u00e9 vi faranno sentire meglio in un attimo.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

When you realize the importance of nourishing your body and doing what\u2019s best for you, you will start loving yourself a little bit more because you will appreciate your efforts.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Mental Aspect \u2013 Your Mind<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\"Ecco<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n

Once you\u2019ve taken care of your body, it is time to prendersi cura della propria mente<\/a> anche.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Many people think that as long as they don\u2019t have a certain disorder, they are good when it comes to their mental health.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Nutrire la mente non ha nulla a che vedere con la prevenzione della malattia mentale.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Si tratta di imparare cose nuove, dedicarsi a diversi hobby, leggere, memorizzare e cos\u00ec via.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

La mente funziona secondo lo stesso principio del corpo. Ha bisogno di un nutrimento costante in termini di esercizio.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

L'unica differenza \u00e8 che il corpo ha bisogno di esercizio fisico, mentre la mente ha bisogno di esercizio mentale.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Considerate la vostra mente come un motore di vitale importanza per la vostra salute generale, poich\u00e9 i vostri pensieri danno forma a ci\u00f2 che siete.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

I vostri pensieri diventano azioni.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Emotional Aspect \u2013 Your Spirit<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\"Ecco<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n

After you\u2019ve taken care of your body and mind, now it is time to nourish your spirit as well.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

If you don\u2019t, you will either never achieve ultimate self-love or it will take a whole lot longer than usual.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Your spirit consists of your emotions, feelings, wishes, cravings, etc. Basically, you are your spirit, and without it, you wouldn\u2019t be called human.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Ora, come ci si prende cura del proprio spirito?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Nutrite il vostro spirito meditando, cercando costantemente l'ottimismo e il pensiero positivo, facendo del bene agli altri e a voi stessi.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Uno spirito sano \u00e8 quello che vi rende felici di ci\u00f2 che siete sia mentalmente che fisicamente. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

It\u2019s when you generally feel good about everything you do because you\u2019ve found your ultimate inner peace and life purpose. You’ve found yourself through experiencing a risveglio spirituale<\/a>. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

E amare se stessi significa sentirsi bene nella propria pelle, investire nella propria crescita personale e quindi diventare la versione migliore di se stessi!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\"Ecco<\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

How many times have you heard those two words: \u201cLove yourself\u201d? (I bet one too many.) We all hear it on a regular basis be it from songs, in the movies, in almost all kinds of articles (including this one). And we all know how important self-love is, but what does it really mean to…<\/p>","protected":false},"author":22,"featured_media":35722,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[29644],"tags":[],"class_list":["post-35721","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-self-love"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":29644,"label":"self-love"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/adventure-beach-beautiful-681793.jpg",800,552,false],"author_info":{"display_name":"Tina Navarro","author_link":"https:\/\/herway.net\/it\/author\/tatiana\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":29644,"name":"self-love","slug":"self-love","term_group":0,"term_taxonomy_id":29644,"taxonomy":"category","description":"Self-love is not an option but a necessity. Boost your self-confidence, learn to love yourself and ditch toxicity because you deserve to be happy.","parent":29643,"count":290,"filter":"raw","cat_ID":29644,"category_count":290,"category_description":"Self-love is not an option but a necessity. Boost your self-confidence, learn to love yourself and ditch toxicity because you deserve to be happy.","cat_name":"self-love","category_nicename":"self-love","category_parent":29643}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35721","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35721"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35721\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35722"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35721"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35721"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35721"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}