{"id":45362,"date":"2019-10-18T15:32:01","date_gmt":"2019-10-18T15:32:01","guid":{"rendered":"https:\/\/herway.net\/?p=45362"},"modified":"2021-08-11T10:44:59","modified_gmt":"2021-08-11T10:44:59","slug":"4-comportamenti-autodistruttivi-che-vengono-erroneamente-interpretati-come-amore-per-se-stessi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herway.net\/it\/4-comportamenti-autodistruttivi-che-vengono-erroneamente-interpretati-come-amore-per-se-stessi\/","title":{"rendered":"4 comportamenti autodistruttivi che vengono erroneamente interpretati come amore per se stessi"},"content":{"rendered":"

Dovete sempre mettere voi stessi e le vostre esigenze in cima alla vostra lista di priorit\u00e0. <\/span><\/p>\n

Il rapporto che avete con voi stessi \u00e8 il pi\u00f9 importante della vostra vita.<\/span><\/p>\n

You should never even think of loving someone more than you love yourself. You can\u2019t expect others to care for you unless you do it yourself.<\/span><\/p>\n

Quante volte avete sentito tutte queste frasi? E a ragione, perch\u00e9 ognuna di esse \u00e8 assolutamente vera.<\/span><\/p>\n

L'amore per se stessi \u00e8 davvero fondamentale per la salute mentale e la felicit\u00e0 generale.<\/span><\/p>\n

Tuttavia, cosa succede quando si mascherano alcuni comportamenti dannosi scambiandoli per amore di s\u00e9? <\/span><\/p>\n

S\u00ec, \u00e8 pi\u00f9 possibile di quanto si possa pensare, ed ecco quando.<\/span><\/p>\n

1. Sovralimentazione o sottoalimentazione<\/h2>\n

\"giovane<\/p>\n

One of the first pieces of advice you\u2019ll get when it comes to working on yourself is to work on your physical appearance. <\/span><\/p>\n

\u00c8 quello di andare in palestra e rendere il proprio corpo il pi\u00f9 perfetto possibile.<\/span><\/p>\n

Even though nobody can argue against your desires to be fit, what you need to remember is that loving yourself doesn\u2019t have to do with your looks and your weight. <\/span><\/p>\n

You can be the most attractive woman from the outside, but if you don\u2019t feel beautiful from the inside, you\u2019ll never think of yourself as enough. <\/span><\/p>\n

Consequently, you won\u2019t consider yourself worthy of your love.<\/span><\/p>\n

Sapendo tutto questo, \u00e8 chiaro perch\u00e9 la sotto o la sovralimentazione \u00e8 uno dei comportamenti autodistruttivi pi\u00f9 comuni nella maggior parte delle donne. <\/span><\/p>\n

However, what makes it even worse is that many use the excuse of self-love and claim that they\u2019re actually just taking care of their bodies <\/span><\/p>\n

quando si assumono queste abitudini tossiche.<\/span><\/p>\n

Oltre a non essere salutari, la sovralimentazione e la sottoalimentazione sono anche chiari segnali di problemi mentali. <\/span><\/p>\n

Remember: as long as you\u2019re harming yourself just to be more likeable to others, you don\u2019t care for yourself as much as you think you do.<\/span><\/p>\n

2. Rimanere nella propria zona di comfort<\/h2>\n

\"Giovane<\/p>\n

Sei <\/span>accontentarsi di poco nella vita<\/span><\/a>? Do you feel trapped in a career in which you can\u2019t reach your full potential, in a relationship which has become a habit, and in the city you outgrew?<\/span><\/p>\n

If the answers to most of these questions are positive, the truth is that you\u2019re actually stuck in your comfort zone. <\/span><\/p>\n

Anche se lo vedete come un modo per fuggire dallo stress inutile e per tenervi al sicuro mentalmente, in realt\u00e0 \u00e8 un modo per rovinarvi silenziosamente.<\/span><\/p>\n

Vedete, la cosa che la maggior parte delle persone autodistruttive tende a fare \u00e8 rimanere nella propria zona di comfort. <\/span><\/p>\n

It is spending their entire lives afraid of change and surrounded by the people and the circumstances they\u2019re familiar with.<\/span><\/p>\n

Yes, it is true that you shouldn\u2019t push yourself too far over your limits and that you shouldn\u2019t be putting impossible goals in front of yourself just to meet other people\u2019s standards. <\/span><\/p>\n

However, it doesn\u2019t mean that not having faith in your own abilities is a good thing either.<\/span><\/p>\n

Being afraid of trying something different, being afraid of cutting off the ones who do you harm (no matter how long you\u2019ve known them and how much love you have for them), and not being able to step out of your comfort zone is bad for you.<\/span><\/p>\n

3. Compassione per se stessi<\/h2>\n

\"Bella<\/p>\n

Nessuno vi dice di essere duri con voi stessi ogni volta che commettete il minimo errore. <\/span><\/p>\n

Nessuno vi chiede di giudicare voi stessi pi\u00f9 di quanto giudichereste mai le persone che amate o di fingere di essere pi\u00f9 duri di quanto non siate in realt\u00e0.<\/span><\/p>\n

However, feeling sorry for yourself won\u2019t get you anywhere either. <\/span><\/p>\n

Concedersi un po' di tregua \u00e8 una cosa, ma compatirsi \u00e8 qualcosa di completamente diverso.<\/span><\/p>\n

When you\u2019re in some emotional pain, running away from it is not a good idea. <\/span><\/p>\n

Tuttavia, permettere che si identifichi e diventi la parte pi\u00f9 importante della vostra personalit\u00e0 \u00e8 anche un comportamento autodistruttivo.<\/span><\/p>\n

Perci\u00f2, per favore, invece di coccolarti continuamente, entra in contatto con la tua forza interiore e rafforzati il pi\u00f9 possibile. <\/span><\/p>\n

Prendete in mano la vostra vita invece di incolpare il destino per avervi dato delle carte pessime.<\/span><\/p>\n

4. Vivere il momento<\/h2>\n

\"La<\/p>\n

Quante volte avete sentito qualcuno dirvi di vivere il momento? <\/span><\/p>\n

Dimenticare il passato e non pensare a ci\u00f2 che il futuro potrebbe riservarci?<\/span><\/p>\n

In fondo, questo \u00e8 uno dei principi fondamentali dell'amore per se stessi: godersi il presente!<\/span><\/p>\n

Tuttavia, c'\u00e8 un'enorme differenza tra vivere la propria vita al massimo e ignorare completamente tutto ci\u00f2 che potrebbe venire dopo. <\/span><\/p>\n

Essere irresponsabili nei confronti del proprio futuro e fuggire dai demoni del passato (invece di affrontarli da adulti) \u00e8 autodistruttivo e dannoso. \u00c8 tutto tranne che amore per se stessi.<\/p>\n

\"4<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

You should always put yourself and your own needs on the top of your priority list. The relationship you have with yourself is the most important relationship in your life. You should never even think of loving someone more than you love yourself. You can\u2019t expect others to care for you unless you do it…<\/p>","protected":false},"author":53,"featured_media":45367,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[29615],"tags":[],"class_list":["post-45362","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-soulmate-love"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":29615,"label":"soulmate"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/shutterstock_1450841081.jpg",800,533,false],"author_info":{"display_name":"Ariel Quinn","author_link":"https:\/\/herway.net\/it\/author\/ariel\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":29615,"name":"soulmate","slug":"soulmate-love","term_group":0,"term_taxonomy_id":29615,"taxonomy":"category","description":"Do you believe in twin flames - a person you're meant to have in your life no matter what? I do, and right here is where I share my thoughts on the topic.","parent":38,"count":95,"filter":"raw","cat_ID":29615,"category_count":95,"category_description":"Do you believe in twin flames - a person you're meant to have in your life no matter what? I do, and right here is where I share my thoughts on the topic.","cat_name":"soulmate","category_nicename":"soulmate-love","category_parent":38}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45362","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/53"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45362"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45362\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45367"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45362"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45362"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45362"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}