{"id":74149,"date":"2021-09-22T11:10:16","date_gmt":"2021-09-22T11:10:16","guid":{"rendered":"https:\/\/herway.net\/?p=74149"},"modified":"2021-11-10T11:08:03","modified_gmt":"2021-11-10T11:08:03","slug":"superare-il-crepacuore","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herway.net\/it\/superare-il-crepacuore\/","title":{"rendered":"Come superare un cuore spezzato: 15 consigli per riparare il cuore spezzato"},"content":{"rendered":"

Per tutti coloro che attualmente stanno attraversando l'inferno chiamato crepacuore<\/a>… I just want to tell you that you’re in the right place because together, we’ll heal and get through it.<\/p>\n

I know that you’re <\/i>sentirsi soli<\/i><\/a> in questo momento. So che vi sentite come se il mondo intero vi avesse voltato le spalle.<\/i> Il <\/b>dolore emotivo<\/b> \u00e8 opprimente, ma la paura di essere e rimanere soli per sempre \u00e8 quella che vi perseguita e vi fa pi\u00f9 male, giusto?<\/b><\/p>\n

Credetemi, questa sensazione mi \u00e8 molto familiare. Conosco bene tutto questo perch\u00e9 una volta ero voi. Il mio cuore \u00e8 stato spezzato anche dalla persona che amavo e di cui mi fidavo di pi\u00f9. Ma, come vedete, sono sopravvissuta e, ad essere sincera, non mi sono mai sentita cos\u00ec viva in tutta la mia vita.<\/b><\/p>\n

And, I think that gives me the full right to tell you that you are not alone. Because, even if the whole world leaves you, you still have yourself. So, try not to lose yourself because only then you won’t stand a chance against the heartbreak.<\/p>\n

La verit\u00e0 sul cuore spezzato (Quella che nessuno ti ha detto)<\/h2>\n

\"una<\/p>\n

I’m sure your <\/i>persone care<\/i> have already tried to comfort you by saying that you’ll get over it soon and forget that your heart was ever broken… that you’ll <\/i>innamorarsi<\/i> presto e riparare il tuo <\/i>cuore spezzato<\/i> with that new love. Blah, blah, blah…<\/i><\/p>\n

Well, as I’m not here to comfort you but to help you heal in the proper way, I really feel obligated to say that it’s all a bunch of crap.<\/p>\n

Do those people even know what heartbreak is? Did they ever experience it? Did they ever feel such shooting pain? I’m assuming they didn’t because they surely wouldn’t be comforting you that way.<\/p>\n

First of all, heartache hurts more than any other ache, and it definitely isn’t something that can be healed easily.<\/i><\/p>\n

Secondly, the new love doesn’t have the power to erase the old pain. It can only prolong your aching, which will make it even more painful later on.<\/i><\/p>\n

Cuore spezzato<\/b> is beyond painful. But really, I’m thinking of the soul-ripping and heart-rending kind of pain.<\/b> And, the sooner you accept it, the sooner you’ll be able to face it and facilitate your healing.<\/p>\n

You’ll feel intense pain, both emotional and physical.<\/h3>\n

Un attimo prima il vostro mondo \u00e8 proprio come vi piace, e un attimo dopo tutto sembra essere stato rovinato. Tutti i piani, le promesse e le idee che avevate con il vostro partner sono improvvisamente finiti.<\/p>\n

A love that you thought was stronger than anything now has nowhere to go, and it\u2019s stuck somewhere inside of you causing you to feel devastated (and curse the concept of I tre amori della vita<\/a>). <\/b><\/p>\n

You can almost feel physical pain from everything that\u2019s burning up inside of you, and it feels like it\u2019s going to rip you apart.<\/i><\/p>\n

In realt\u00e0, Ethan Kross, psicologo sperimentale, neuroscienziato e scrittore americano, ha condotto uno studio sull'interazione tra il dolore sociale e quello fisico, intitolato ‘<\/i>Il rifiuto sociale condivide le rappresentazioni somatosensoriali con il dolore fisico<\/i>‘.<\/i><\/p>\n

Per farla breve, i risultati hanno mostrato che il dolore sociale attiva la somatosensibilit\u00e0 <\/b>regioni del cervello<\/b> che sono associati al nostro <\/b>salute fisica<\/b>.<\/b><\/p>\n

Inoltre, lo studio condotto dallo psicologo Art Aron, dalla neurologa Lucy Brown e dall'antropologa Helen Fisher ha dimostrato che con le emozioni amorose romantiche viene rilasciato nel cervello un alto livello dell'ormone chiamato dopamina. Allo stesso modo in cui lo fanno la marijuana o l'eroina.<\/p>\n

Quindi, secondo <\/b>psichiatria<\/b> e <\/b>neuroscienze<\/b>superare una persona che amate ma che vi ha ferito gravemente \u00e8 come superare la dipendenza dalla droga.<\/b><\/p>\n

\u201cThe mind is a very powerful organ, and <\/i>crepacuore<\/i> is a very powerful emotion. When the two combine, it can certainly produce a physical reaction\u201d<\/i>, afferma Courtney Nesbitt, L.C.S.W.<\/p>\n

The scars last forever…<\/h3>\n

Il <\/b>dolore emotivo<\/b> di un <\/b>cuore spezzato<\/b> \u00e8 in sintonia con il suo dolore fisico. <\/b>In realt\u00e0, la maggior parte degli psicoterapeuti concorda sul fatto che questo tipo di trauma pu\u00f2 addirittura avere gli stessi sintomi di un infarto.<\/p>\n

E, proprio come un <\/i>attacco cardiaco<\/i> possono lasciare cicatrici nel cuore, <\/i>attivit\u00e0 cerebrale,<\/i> o altri organi, sopravvivendo a un <\/i>crepacuore<\/i> pu\u00f2 lasciare quasi le stesse conseguenze sulla vostra emotivit\u00e0 e sul <\/i>salute mentale<\/i>.<\/i><\/p>\n

It’s a form of grief that won’t go away just so. It’s the type of pain that can’t be cured so easily. It takes time, and il dolore cambier\u00e0 completamente la vostra vita<\/a>.<\/p>\n

So, many marks and scars will be left on your heart and soul, and as much as you try, you won’t be able to get rid of them… ever. And, truth to be told, you shouldn’t even try.<\/b><\/p>\n

Lasciate che ogni singola cicatrice rimanga l\u00ec a servirvi da lezione. Lasciate che vi ricordino tutto il dolore che avete passato e che siano la prova della vostra incredibile forza e del vostro coraggio.<\/i><\/p>\n

Come si sente il cuore spezzato?<\/h2>\n

\"una<\/p>\n

All'inizio si prova un'ampia gamma di emozioni.<\/b> Dalla rabbia, frustrazione e collera alla tristezza, alla disperazione e alla depressione.<\/p>\n

Allora, dirigete tutta la rabbia e la collera che provate per la persona che vi ha fatto del male verso voi stessi.<\/b>. You feel like you’ve let yourself down. Sometimes, it even evolves into self-hatred.<\/p>\n

Dopodich\u00e9, si inizia <\/b>sentirsi completamente insensibili<\/b><\/a>senza alcun tipo di emozione.<\/b> Like you’re empty from inside. And, that’s the feeling that will scare you the most.<\/p>\n

It feels like you’re left all alone in the world…<\/h3>\n

You’ll blame only the one who hurt you at the beginning. Afterward, you’ll start blaming all the people around you because you’ll feel like they’ve all betrayed you.<\/b><\/p>\n

You’ll feel completely alone, and that will break your heart even more.<\/i><\/p>\n

But, please know that no matter what your kind of blue is, you’re never alone. There are still many people who honestly love you and who are worried about your well-being.<\/p>\n

Don’t let that one person who hurt you badly make you lose faith in good people. <\/b>Your family and best friends will always be there for you, and they’re the only ones who truly count.<\/p>\n

It feels like someone is stabbing you in your chest…<\/h3>\n

Over and over again. And, the worst thing is that you can not be killed. They keep stabbing you and the pain is unbearable, but it seems like they can’t\/won\u2019t stab you to death.<\/i><\/p>\n

That kind of feeling and that intensity of pain can’t be explained simply. Only those who have experienced it know what I am talking about, and only we can sympathize with each other.<\/p>\n

Nient'altro conta, nessun altro conta pi\u00f9.<\/h3>\n

Il <\/b>dolore emotivo<\/b> vi consuma totalmente.<\/b> Sembra che tutta la vostra attenzione si sia spostata in modo inspiegabile sul vostro cuore dolorante.<\/p>\n

You don’t care about anyone or anything else. You feel like your life stops here, and you’ll spend the rest of your days like a living dead.<\/i><\/p>\n

All you can think about is what is the point of living if you’re already dead inside…<\/p>\n

Superare <\/b>Cuore spezzato<\/b>: 15 passi verso la guarigione <\/b><\/h2>\n

\"una<\/p>\n

A dire il vero, la verit\u00e0, guarire un cuore spezzato<\/a> \u00e8 difficile come sembra. Tuttavia, tenete presente che Dio d\u00e0 le battaglie pi\u00f9 dure ai suoi soldati pi\u00f9 forti.<\/b><\/p>\n

I know that you’re currently wondering if any of this is even real. And, that’s probably the trauma speaking. But, it’s real, and the sooner you face it, the sooner you’ll be able to overcome it and andare avanti<\/a>.<\/p>\n

With my guidance and these incredibly important tips below, you’ll find a way to deal with the messy web of emotions you’re currently dealing with. Let’s make your heart able to pump love again.<\/i><\/p>\n

1. Fate tacere il mondo che vi circonda<\/h3>\n

First of all… don’t get me wrong here. You’ll need to have a <\/i>supporto sociale<\/i> per uscire da questo inferno che fa male al cuore, ma prima, per favore, concedetevi un po' di tempo da soli. <\/i>Lasciate il telefono e disintossicatevi dai social media.<\/p>\n

It’s really needed for your emotional and mental <\/i>benessere<\/i>.<\/i><\/p>\n

I know there are many questions you have, and I promise that you’ll get all the answers, but right now, you just need to concentrarsi su se stessi<\/a> e affrontare le proprie emozioni.<\/p>\n

Dovete abbracciare voi stessi e tutte le vostre emozioni.<\/b> Embrace them the way they are right now. I know this seems impossible and incredibly awkward, but the pain you’re feeling right now will bring you to yourself.<\/p>\n

Il fatto \u00e8 che non si \u00e8 mai <\/b>sapere come<\/b> forte sei fino a quando essere forte \u00e8 la tua unica opzione.<\/b><\/p>\n

2. Permettete a voi stessi di sentire i vostri sentimenti<\/h3>\n

Non c'\u00e8 nulla di buono nel tentativo di distaccarsi dalle proprie emozioni. <\/i>Nessuno pu\u00f2 dirvi che le vostre emozioni sono inappropriate o esagerate.<\/p>\n

Qualsiasi cosa proviate va bene. Potreste essere pi\u00f9 freddi di quanto vi aspettavate, oppure essere molto feriti e piangere in continuazione.<\/p>\n

Accept your emotions for whatever they are. It\u2019s your honest emotional reaction, which means it\u2019s true and no one can tell you otherwise.<\/b><\/p>\n

Il processo di guarigione deve iniziare con l'accettazione di avere il cuore spezzato.<\/p>\n

3. But, don’t let your emotions control you<\/h3>\n

Le emozioni sono una risposta alla percezione del mondo circostante. Non sono ci\u00f2 che siete.<\/i> Your emotions don’t represent you, but they definitely can gain full control of you IF you let them.<\/b><\/p>\n

When something hurtful happens to you, something that has you questioning your entire personality, it\u2019s easy to start thinking badly about yourself.<\/p>\n

Cuore spezzato<\/i> usually has people feeling like a completely different person, and that\u2019s normal. However, don\u2019t let this ruin your self-esteem. Don’t let this bad experience make you think any less about yourself.<\/i><\/p>\n

You are not your emotions. Your personality isn\u2019t best represented by the way you feel and <\/b>agire dopo una rottura<\/b><\/a>.<\/b><\/p>\n

This is one of the lows of life that everyone goes through. Going through all the stages of grief is expected, so don\u2019t let it get to you.<\/p>\n

4. Governare il processo di guarigione un giorno alla volta<\/h3>\n

The post-breakup mourning period doesn\u2019t have a limit.<\/b> Alcune persone hanno bisogno di meno tempo e altre di pi\u00f9 per poter tornare alla loro vita normale.<\/p>\n

Don\u2019t let the mourning period take over your life, but certainly <\/i>concedetevi il tempo necessario<\/i><\/a> per guarire.<\/i><\/p>\n

La durata del processo di guarigione dipende molto dalla durata della relazione sentimentale o dalle condizioni in cui si \u00e8 conclusa.<\/p>\n

Not every heartbreak is the same, and don\u2019t let anyone try to put your healing into a certain time-frame you should respect. There is no deadline for the healing process.<\/p>\n

Make sure you take as long as you need, and don\u2019t fake that you\u2019re feeling good just to satisfy other people\u2019s (or your own) idea of how you SHOULD be doing by now. Dare tempo al tempo.<\/b><\/p>\n

5. Dare priorit\u00e0 alla cura di s\u00e9<\/h3>\n

\"una<\/p>\n

Cura di s\u00e9<\/b> \u00e8 una delle fasi pi\u00f9 importanti del processo di <\/b>processo di guarigione<\/b>. <\/b>La prima cosa da fare \u00e8 creare il proprio routine di autocura<\/a>e coinvolgetevi in quante pi\u00f9 cose positive potete.<\/p>\n

Take care of your diet \u2013 that\u2019s the beginning of staying healthy and feeling good.<\/p>\n

Iniziare a fare esercizio fisico. Essere fisicamente attivi aiuter\u00e0 anche a contrastare i sintomi dell'astinenza, facendovi sentire pi\u00f9 felici, pi\u00f9 forti e pi\u00f9 in contatto con i vostri bisogni.<\/b><\/p>\n

Talk about your needs… think about everything you used to do before your relationship. Is there anything you miss, like a hobby or an activity you used to do with friends?<\/p>\n

Prendete in considerazione la possibilit\u00e0 di riprendere da dove avete lasciato o di trovare un nuovo hobby interessante che vi tenga occupati.<\/p>\n

Vi far\u00e0 bene curare un po' di pi\u00f9 il vostro aspetto. Avete presente il luogo comune per cui una donna si taglia i capelli o si tinge i capelli subito dopo una rottura? Beh, \u00e8 utile.<\/i><\/p>\n

Fate tutto ci\u00f2 che vi aiuter\u00e0 a sentirvi pi\u00f9 sicuri e pi\u00f9 felici. Innamorarsi<\/b> con il prendersi cura di s\u00e9<\/b><\/a> e lasciare che vi conduca a una completa guarigione.<\/b><\/p>\n

6. Innamorarsi (e rimanere) di se stessi<\/h3>\n

Francamente, questo sar\u00e0 molto difficile da ottenere, soprattutto all'inizio del vostro percorso di guarigione. <\/i>The trauma and all those negative emotions you’re feeling might make you start hating yourself.<\/p>\n

It’s an undeniable fact that this kind of experience affects your self-esteem by making you judge your own worth. You’ll start feeling like it was all your fault… like you deserved to get your heart broken.<\/i><\/p>\n

And, if you allow these feelings to consume you entirely, it’ll surely make your <\/i>processo di guarigione<\/i> ancora pi\u00f9 complicato.<\/i><\/p>\n

\u00c8 necessario trovare un modo per <\/b>affrontare i pensieri depressivi<\/b><\/a> e resistere ad essi. <\/b>Combattere quei sentimenti che gradualmente ma completamente rovinano la vostra fiducia in voi stessi.<\/p>\n

Amare se stessi per dispetto. <\/b>Show that person who TRIED to break you that you can’t be broken. As long as your heart is filled with the love you feel for yourself, it’ll be break-resistant.<\/i><\/p>\n

7. Stabilire un sistema di supporto sociale<\/h3>\n

Tutti hanno bisogno di un <\/b>sistema di supporto<\/b>. It\u2019s pretty hard to go through any kind of heartache if you don\u2019t have your <\/b>persone care<\/b> al tuo fianco.<\/b><\/p>\n

Dopo tutto, chi ha bisogno di un life coach quando si ha il proprio <\/i>migliore amico<\/i>?!<\/i><\/p>\n

Il vostro migliore amico \u00e8 di solito la persona che vi conosce meglio ed \u00e8 anche molto ben informato su tutto ci\u00f2 che \u00e8 accaduto nella vostra relazione.<\/p>\n

They are the ones who can help you get over it all as soon as possible. Your loved ones play the most important part in your healing process because they’re the ones who’ll motivate you to move on and applicare la regola del non contatto<\/a>.<\/p>\n

Lo psicologo clinico newyorkese Franklin A. Porter, Ph.D., afferma che; \u201cMost everyone has been on the receiving end of a breakup at one time or another, and commiserating with them, sharing experiences, getting counsel, and being reminded you\u2019re not alone can be highly beneficial.”<\/i><\/p>\n

8. Combattere la nostalgia rimanendo realisti<\/h3>\n

Le persone hanno la tendenza a mettersi gli occhiali rosa quando stanno attraversando un periodo di crisi. <\/i>strazio,<\/i> e si concentrano sui momenti pi\u00f9 preziosi della relazione.<\/i><\/p>\n

L'ultima cosa di cui avete bisogno in questo momento \u00e8 pensare a quanto fosse fantastico il vostro ex partner. Crying over all the wonderful memories you built together won’t help you.<\/b> Heck, they won’t even allow you to get out of the bed.<\/p>\n

Think about the things that caused your breakup. Focus on whatever it was that you didn\u2019t like about your ex-partner. Remind yourself of all the bad things they’ve done to you and all those times they’ve hurt you.<\/b><\/p>\n

Questo vi aiuter\u00e0 a rimanere realistici sulle circostanze in cui vi trovate e vi aiuter\u00e0 ad affrontare meglio la situazione.<\/p>\n

9. Ma anche concentrarsi sulle cose positive<\/h3>\n

Una volta che si sente che si sta iniziando a superare il dolore del cuore<\/a>, don\u2019t let it remain a weak point in your life.<\/p>\n

Vi ha fatto ritrovare l'individualismo, l'amore per voi stessi e (a lungo andare) vi ha aiutato a capire chi siete e quali cose volete nella vostra vita. Apprezzate questo.<\/b><\/p>\n

Praise yourself for going through a hard time and coming out stronger on the other side. Don\u2019t wallow in the pain it caused you forever.<\/i><\/p>\n

Accept it for what it was \u2013 a turning point in your life that made you see things differently, and probably opened up the possibility of meeting someone new… the person who will be the one for you.<\/p>\n

10. Costruire nuove routine<\/h3>\n

\"una<\/h3>\n

Quando una relazione finisce, potreste sentirvi completamente persi perch\u00e9 il vostro ex partner era una parte importante della vostra routine. Probabilmente facevate molte cose con lui e cercare di seguire la stessa identica routine vi far\u00e0 sentire vuoti.<\/p>\n

Creare un <\/b>nuova routine<\/b> for yourself… something that won\u2019t be tainted by the image of your <\/b>ex partner<\/b>.<\/b><\/p>\n

Create qualcosa di completamente vostro e sentitevi felici di avere la possibilit\u00e0 di farlo. Fate le cose a modo vostro, senza compromessi.<\/b><\/p>\n

Don\u2019t cling to the way your life looked when you were still in the relationship. Things change. Everyone gets to love, and everyone sometimes needs to let go.<\/i><\/p>\n

Make sure you don\u2019t dwell on what might have happened if you\u2019d stayed together. If you were meant to be, you wouldn\u2019t have broken up in the first place.<\/p>\n

11. Essere la persona pi\u00f9 grande e perdonare<\/h3>\n

You’ve probably sworn that you will never forget your <\/i>amata<\/i> per averti spezzato il cuore. <\/i>I’m assuming that you promised yourself that no matter what they do, they will never be able to earn your forgiveness.<\/p>\n

Tuttavia, tenete presente che essere la persona pi\u00f9 grande vi rende SEMPRE una persona migliore.<\/b><\/p>\n

E, per esempio, fare <\/b>perdonarli<\/b><\/a>.<\/b><\/p>\n

Fatelo per la vostra tranquillit\u00e0. Fatelo per sapere che il vostro cuore \u00e8 pulito. Fatelo per potervi allontanare da loro a testa alta.<\/i><\/p>\n

Also, you’ll never be able to let go of the grudges as long as you don’t forgive them. And, holding on to all that resentment will only make you harbor more negative feelings and energy.<\/p>\n

12. Tagliate quindi i ponti con la persona che vi ha ferito.<\/h3>\n

L'obiettivo finale \u00e8 creare una tabula rasa.<\/b>. Volete spezzare tutti i legami che vi uniscono al vostro ex, soprattutto quell'energia che sentite tirarvi dentro.<\/p>\n

However, removing them from your life doesn’t mean that you’ll forget about them ASAP. It doesn’t mean that your heart will stop loving them. But, it’ll undoubtedly help you reach that point of feeling indifferent towards them.<\/p>\n

Contattarli non \u00e8 la fine del mondo, ma sicuramente render\u00e0 l'intero processo molto pi\u00f9 lungo. Cercate di attenervi a <\/b>la regola del non contatto<\/b><\/a>. After all, it’s the mother of all breakups.<\/b><\/p>\n

Don\u2019t seek them. It will be hard, but it\u2019s the best, if not the only way to completely recover from a broken heart.<\/p>\n

If your former partner contacts you, be honest and tell them you\u2019d prefer it if you didn\u2019t see them or hear from them for a while.<\/i><\/p>\n

Explain to them that this wish isn\u2019t a product of hard feelings they might think you have, but simply something you need to do for yourself in order to heal.<\/p>\n

13. Remember, the pain won’t last forever<\/h3>\n

Nothing lasts forever… please remember this.<\/b> Beh, niente, se non il vero amore.<\/p>\n

All the pain you’re feeling right now will go away one day, and you’ll actually start feeling thankful for it because it turned you into a whole new person.<\/i><\/p>\n

Una persona pi\u00f9 forte. Una persona pi\u00f9 intelligente (sia emotivamente che mentalmente). E, soprattutto, una persona pi\u00f9 felice che ama ogni momento della sua vita.<\/p>\n

Eri un bellissimo bruco e questa brutta esperienza ti ha solo aiutato a trasformarti in una farfalla ancora pi\u00f9 bella.<\/b><\/p>\n

14. Follow your heart… it’ll lead you to happiness<\/h3>\n

Naturalmente, seguire questi passi render\u00e0 il vostro viaggio di guarigione molto pi\u00f9 facile. Ma dovete anche imparare ad ascoltare il vostro cuore.<\/p>\n

Just because it’s a bit damaged right now doesn’t mean that it’s completely destroyed.<\/b> Il vostro cuore \u00e8 ancora l'unico a sapere cosa pu\u00f2 rendervi felici.<\/p>\n

Your mind is currently filled with fears, and it’ll help you make only logical decisions. But, the truth is, logic will never lead you to happiness.<\/p>\n

Ascoltate la vostra voce interiore e abbiate il coraggio di <\/i>segui il tuo cuore<\/i><\/a>. It’ll direct you onto the right path… the one filled with utter happiness and unlimited love.<\/i><\/p>\n

15. Once you feel ready… Enter the dating world again<\/h3>\n

\"un<\/p>\n

If you feel like you\u2019re ready to date or meet someone you like, <\/i>mettersi in gioco nel mondo degli appuntamenti<\/i><\/a> di nuovo.<\/i><\/p>\n

There\u2019s nothing and no one stopping you from doing that. Maybe you don\u2019t feel like entering a serious relationship, and if you\u2019re only looking for a fling, be open about it with your partner.<\/p>\n

Just because you\u2019re feeling hurt doesn\u2019t mean you should intentionally hurt someone else.<\/p>\n

That won\u2019t help you… it will actually only make you feel worse about yourself.<\/p>\n

It\u2019s perfectly fine to follow your instincts and ricominciare ad uscire con gli amici<\/a>ma parlate a lungo con voi stessi di ci\u00f2 che volete e di cui avete bisogno in una nuova relazione e condividete questi pensieri con il vostro partner.<\/p>\n

Quanto dura il cuore spezzato?<\/h2>\n

\"una<\/p>\n

Purtroppo non esiste una risposta certa a questa domanda, perch\u00e9 ognuno di noi affronta il dolore e il lutto in modo diverso.<\/p>\n

Alcuni di noi si riprendono molto velocemente e vanno avanti con la vita. Tuttavia, queste sono solo poche persone veramente fortunate che <\/i>sapere come<\/i> per affrontare <\/i>dolore emotivo<\/i> in an ‘easier’ way.<\/i><\/p>\n

D'altra parte, la maggior parte di noi combatte per molto, molto tempo e, anche dopo essere andati avanti con la propria vita, si sente un po' paralizzata emotivamente.<\/b><\/p>\n

Alcuni dicono che<\/i> il tempo guarisce tutte le ferite<\/i><\/a>, while others strongly disagree with this. And, my intention isn’t to persuade you into thinking that time will indeed cure you because it truly won’t unless you cooperate. But, my <\/i>cuore spezzato<\/i> convinced me that…<\/i><\/p>\n

Il tempo ha il magico potere di curare<\/h3>\n

Per me \u00e8 stato davvero cos\u00ec. Ricordo ancora tutta l'agonia e la disperazione che provai all'inizio. Ero quasi certa che non sarei mai riuscita a guarire completamente e ad andare avanti.<\/p>\n

I couldn’t even imagine that I would find someone… a new love… a new happiness… a person who would save me… help me to stand on my feet again, and <\/b>innamorarsi<\/b> con me stesso e con la vita.<\/b><\/p>\n

But, time brought it to me. It brought all those things to me, and I couldn’t be more grateful for it all.<\/i><\/p>\n

Il tempo ha scacciato via tutta la tristezza e il dolore. Mi ha dato la forza di guarire, dimenticare e andare avanti. <\/b>To be honest, the wound is still there, in the depth of my heart, and it’s reminding me of everything I had to go through to become the person I am today.<\/p>\n

Bisogna solo dargli un po' di tempo<\/h3>\n

However, that ‘time’ isn’t something that happens overnight. One thing I can tell you for sure is that you won’t heal your aching heart so fast.<\/p>\n

Even though time is on your side, it still doesn’t mean that it’ll help you recover magically in a day or two. No; the only aim of time is to help you heal completely and successfully… to <\/i>aiutarvi ad andare avanti<\/i><\/a> con la tua vita.<\/i><\/p>\n

Remember… good things take time, so please don’t rush your <\/b>processo di guarigione<\/b>.<\/b><\/p>\n

In the end, heartbreak isn’t something you need to get over… it’s something you need to go through.<\/p>\n

Trovare l'amore dopo un colpo di fulmine<\/h2>\n

\"un<\/p>\n

So che il vostro <\/b>dolore emotivo<\/b> vi sta soffocando dall'interno. <\/b>You feel like you’ll never be able to find love again… to allow someone to enter your heart again… to fall honestly and unconditionally in love with someone.<\/i><\/p>\n

Dopo essere guariti, aver trovato la pace interiore e aver deciso che <\/b>it’s time to move on<\/b><\/a>, you’ll understand that your heart deserves another chance…<\/b> una seconda possibilit\u00e0 di amare ed essere amati allo stesso modo.<\/p>\n

Comprendete che la persona che vi ha spezzato il cuore non \u00e8 mai stata la vostra anima gemella e non \u00e8 mai stata la persona con cui siete destinati a trascorrere la vostra vita. <\/i>Ci\u00f2 significa che il vostro la vera anima gemella<\/a> \u00e8 ancora fuori da qualche parte.<\/p>\n

E, quando Dio decide di incrociare le vostre strade, siate pronti e disposti a lasciarlo entrare. They’ll show you what true love looks like, and they’ll be the ones who’ll glue the final piece of your <\/b>cuore spezzato<\/b> e far scorrere di nuovo l'amore.<\/b><\/p>\n

Dopo la pioggia arriva l'arcobaleno<\/h3>\n

And, the greater the storm, the brighter the rainbow will be. That’s purely the law of mother nature.<\/i><\/p>\n

The sun will shine again. Your heart will be filled with love again, but only this time, it’ll be reciprocated in the same way and with the same intensity.<\/b><\/p>\n

And, just imagine how much you’ll love the right person if you’ve loved the wrong one that much!<\/p>\n

Citazioni ispirate sul cuore per lei e per lui<\/h2>\n

\"la<\/p>\n

Sopravvivere a una rottura \u00e8 emotivamente faticoso per ognuno di noi. Questi citazioni di rottura<\/a> vi ispirer\u00e0 a non rinunciare al vostro cuore spezzato e ad andare avanti pi\u00f9 velocemente.<\/p>\n

1. “Hearts can break. Yes, hearts can break. Sometimes, I think it would be better if we died when they did, but we don’t.” \u2013 Stephen King<\/p>\n

2. “No matter how bad your heart is broken, the world doesn\u2019t stop for il tuo dolore<\/a>.” \u2013 Faraaz Kazi<\/p>\n

3. “It is strange how often a heart must be broken before the years can make it wise.” \u2013 Sara Teasdale<\/b><\/p>\n

4. “Only time can heal your broken heart. Just as only time can heal his broken arms and legs.” \u2013 Miss Piggy<\/p>\n

5. “I wish I were a little girl again because skinned knees are easier to fix than a broken heart.” \u2013 Julia Roberts<\/p>\n

6. “My heart no longer felt as if it belonged to me. It now felt as if it had been stolen; torn from my chest by someone who wanted no part of it.” \u2013 Meredith Taylor<\/b><\/p>\n

7. “When you are in love, and you get hurt, it\u2019s like a cut \u2014 it will heal, but there will always be a scar.” \u2013 Soo Jie<\/p>\n

8. “Perhaps, someday, I\u2019ll crawl back home beaten, defeated. But, not as long as I can make stories out of my heartbreak… beauty out of sorrow.” \u2013 Sylvia Plath<\/p>\n

9. “I don\u2019t know why they call it <\/b>crepacuore<\/b>. Mi sembra che anche tutte le altre parti del mio corpo siano rotte.<\/b>.” \u2013<\/i><\/b> Terri Guillemets<\/b><\/p>\n

10. “The emotion that can break your heart is sometimes the very one that heals it\u2026” \u2013 Nicholas Sparks<\/p>\n

11. “The shattering of a heart when being broken is the loudest quiet ever.” \u2013 Carroll Bryant<\/p>\n

12. “Every time your heart is broken, a doorway cracks open to a world full of new beginnings, new opportunities.” \u2013 Patti Roberts<\/b><\/p>\n

13. “I\u2019d rather have a broken arm than a broken heart.” \u2013 Christie Brinkley<\/p>\n

14. “When your heart is broken, you plant seeds in the cracks and you pray for rain.” \u2013 Andrea Gibson<\/p>\n

15. “Stab the body and it heals, but injure the heart and the wound lasts a lifetime.” \u2013 Mineko Iwasaki<\/p>\n

16. “I\u2019d rather love a million times and have my heart broken every time than hold a permanently empty heart forever.” \u2013 H.C. Paye<\/b><\/p>\n

17. “It\u2019s hard asking someone with a broken heart to fall in love again.” \u2013 Eric Kripke<\/p>\n

18. “A broken heart is the worst. It\u2019s like having broken ribs. Nobody can see it, but it hurts every time you breathe.” \u2013 Unknown<\/p>\n

19. “I think heartbreak is something you learn to live with as opposed to learning to forget.” \u2013 Kate Winslet<\/p>\n

20. “Love is only made more valuable by the risk of <\/b>crepacuore<\/b>.” \u2013 Alessandra Torre<\/b><\/p>\n

Per altre citazioni di conforto, consultate questo elenco di citazioni sul cuore spezzato<\/a> e trovare conforto in loro. E questi citazioni potenzianti sulle rotture<\/a> pu\u00f2 portarvi speranza e un conforto emotivo di cui avete bisogno da tempo.<\/p>\n

Heartbreak Poems That’ll Touch Your Soul<\/h2>\n

\"la<\/p>\n

Ho raccolto le poesie pi\u00f9 toccanti sul cuore spezzato che possono aiutarvi a lenire il dolore e a vedere la luce alla fine del tunnel.<\/p>\n

1. I found a picture of us, collecting dust in the bottom of that drawer I no longer open today \u2014 Sembriamo cos\u00ec felici.<\/i><\/p>\n

‘A picture says a thousand words,’ I remember you saying, lips pressed to my cheek. Looking at it now, you were right. Sometimes, they’re just all lies.<\/p>\n

Cindy Cherie<\/i><\/p>\n

2. Mettere a tacere il cuore spezzato.<\/p>\n

Districare l'anima<\/p>\n

dalla sua stretta morsa.<\/p>\n

Dite addio al<\/p>\n

parti che resistono.<\/p>\n

Andare avanti in pace<\/p>\n

e scoprire il nuovo,<\/p>\n

evoluto.<\/p>\n

Harpreet M. Dayal<\/i><\/p>\n

3. I fancied you’d return<\/p>\n

come hai detto tu,<\/p>\n

Ma io invecchio<\/p>\n

e ho dimenticato il tuo nome.<\/p>\n

(Credo di averti inventato<\/p>\n

ancora nella mia testa).<\/p>\n

Sylvia Plath<\/i><\/p>\n

4. In un raro momento di fiducia, lei lasci\u00f2 cadere la sicurezza delle sue mura, guard\u00f2 nella sua anima e vide ci\u00f2 che aveva cercato di ignorare con tanta fatica. Non sapendo cosa le riservava il futuro, in silenzio, si lasci\u00f2 andare e si prepar\u00f2 alla caduta libera. Lentamente, tese le braccia, offrendo il suo cuore spezzato nel palmo delle mani.<\/p>\n

‘Here,’ she whispered, ‘…take it.’<\/p>\n

Cindy Cherie<\/i><\/p>\n

5. Signore, ascolta la mia preghiera, cos\u00ec cara.<\/p>\n

My heart is aching; my mind isn’t clear.<\/p>\n

Il mio amore mi ha lasciato; mi fa male l'anima.<\/p>\n

Without that love, I don’t feel whole.<\/p>\n

Ralph P Quinonez<\/i><\/p>\n

Versetti biblici che confortano il cuore spezzato<\/h2>\n

\"una<\/p>\n

Non importa quanto vi sentiate tristi e quanto grandi siano i vostri dolori, dovreste sempre chiedere conforto a Dio. Lasciate che questi versetti della Bibbia vi guidino nel vostro difficile cammino di guarigione del cuore dolorante.<\/p>\n

1. “Do not be anxious about anything, but in every situation, by prayer and petition, with thanksgiving, present your requests to God. And, the peace of God, which transcends all understanding, will guard your hearts and your minds in Christ Jesus.” Philippians 4: 6-7<\/p>\n

2. “Do not let your hearts be troubled. You believe in God; believe also in me.” John 14:1<\/b><\/p>\n

3. “My flesh and my heart fail; [But] God [is] the strength of my heart and my portion forever.” Psalms 73:26<\/p>\n

4. “The LORD [is] near to those who have a <\/b>cuore spezzato<\/b>, And saves such as have a contrite spirit.” Psalms 34:18<\/b><\/p>\n

5. “The Lord is close to all whose hearts are crushed by pain, and he is always ready to restore the repentant one.” Psalms 34:18<\/p>\n

6. “He will wipe every tear from their eyes. There will be no more death or mourning or crying or pain, for the old order of things has passed away.” Revelation 21:4<\/b><\/p>\n

7. “Peace I leave with you; my peace I give you. I do not give to you as the world gives. Do not let your hearts be troubled and do not be afraid.” John 14:27<\/p>\n

8. “He heals the brokenhearted and binds up their wounds.” Psalms 147:3<\/b><\/p>\n

9. “For I consider that the sufferings of this present time are not worthy [to be compared] with the glory which shall be revealed in us.” Romans 8:18<\/p>\n

10. “The LORD is close to the brokenhearted and saves those who are crushed in spirit.” Psalms 34:18<\/p>\n

Per concludere<\/h2>\n

\"una<\/p>\n

These tips above helped me survive my heartbreak, and I hope from the very bottom of my heart that they’ll be just as helpful to you. My thoughts and prayers are with each and every one of you because I know very well the pain you’re currently going through.<\/p>\n

And, I don’t want to lie to you… the wound in your heart will be there forever… BUT, you will learn to accept it and let it be a part of your experience, not an experience that will define you on its own.<\/i><\/p>\n

Dopo questo deprimente periodo di oscurit\u00e0, la luce entrer\u00e0 nella vostra ferita e la vostra vita prender\u00e0 una piega pi\u00f9 felice.<\/b><\/p>\n

Fa male, s\u00ec, ma siete abbastanza coraggiosi da lasciarvi guarire.<\/p>\n

E lasciate che queste parole dell'incredibile poeta Rumi vi guidino nel vostro percorso di guarigione; \u201cThe wound is the place where the Light enters you.\u201d<\/i><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

For all of you who are currently going through the hell called heartbreak… I just want to tell you that you’re in the right place because together, we’ll heal and get through it. I know that you’re feeling alone right now. I know that you feel like the whole world has turned its back on…<\/p>","protected":false},"author":40,"featured_media":137142,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[29617],"tags":[],"class_list":["post-74149","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-heartbreak"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":29617,"label":"heartbreak"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/How-To-Get-Over-A-Heartbreak-15-Tips-To-Mend-Your-Broken-Heart-1024x684.jpg",1024,684,true],"author_info":{"display_name":"Tara Brown","author_link":"https:\/\/herway.net\/it\/author\/tara-brown\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":29617,"name":"heartbreak","slug":"heartbreak","term_group":0,"term_taxonomy_id":29617,"taxonomy":"category","description":"Recovering after having your heart broken is tough. That's why I've decided to collect different stories of heartbreak - to help everyone going through the same.","parent":38,"count":146,"filter":"raw","cat_ID":29617,"category_count":146,"category_description":"Recovering after having your heart broken is tough. That's why I've decided to collect different stories of heartbreak - to help everyone going through the same.","cat_name":"heartbreak","category_nicename":"heartbreak","category_parent":38}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74149","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/40"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=74149"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74149\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/137142"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=74149"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=74149"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=74149"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}

Fortunately, that’s only the pain speaking. Trovare l'amore dopo un colpo di fulmine<\/a> is not some kind of myth. It’s possible, indeed, and it can happen, of course, if you allow it to happen.<\/p>\n