{"id":88332,"date":"2020-08-14T06:39:38","date_gmt":"2020-08-14T06:39:38","guid":{"rendered":"https:\/\/herway.net\/?p=88332"},"modified":"2021-08-24T12:33:10","modified_gmt":"2021-08-24T12:33:10","slug":"il-cambiamento-e-lunica-costante-della-vita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herway.net\/it\/il-cambiamento-e-lunica-costante-della-vita\/","title":{"rendered":"Significato della citazione \"Il cambiamento \u00e8 l'unica costante della vita\"."},"content":{"rendered":"

\"<\/b>Il cambiamento \u00e8 l'unica costante della vita<\/b>\u201d<\/b> \u00e8 un famoso detto del <\/b>Filosofo greco<\/b> Eraclito<\/b>.<\/b><\/p>\n

The truth is that no one knows what the future holds. Every single night, we lie down to sleep, not knowing if we’re going to wake up in the morning. It’s a scary but reasonable thought.  <\/span><\/p>\n

We often take life for granted, even though we know it’s fragile. We put too much time and attention on things that don’t matter in the long run. Not only that but we actively resist change and I don’t quite understand why.<\/span><\/p>\n

Il <\/span>presocratico<\/span> filosofo <\/span>Eraclito di Efeso<\/span> ha anche detto che <\/span>la vita \u00e8 flusso<\/span>. <\/span>Tutto cambia<\/span> ogni giorno.<\/span><\/p>\n

Uno dei suoi lavori pi\u00f9 <\/span>affermazioni famose<\/span> is: \u201cNo man ever steps in the same river twice, for it\u2019s not the same river and he\u2019s not the same man.\u201d<\/span><\/p>\n

Questo per dire che tutto cambia continuamente, anche se pu\u00f2 sembrare uguale. <\/span><\/p>\n

Questo <\/b>filosofo greco antico<\/b> believed that people’s resistance toward continual change is what makes them suffer in life.<\/b><\/p>\n

\"donna<\/p>\n

For example, an interesting phenomenon that peaked in the last few decades (even though it’s been happening throughout history for a very long time) is people’s excessive need for comfort. <\/span><\/p>\n

Ironically enough, an opportunity for that same comfort has come through someone’s openness to change. <\/span><\/p>\n

Ogni scienziato innovativo che ha reso la nostra vita pi\u00f9 comoda \u00e8 stato un cercatore, un osservatore e un abbracciatore di cambiamenti.<\/span><\/p>\n

Il problema \u00e8 che siamo diventati cos\u00ec ossessionati dal sentirci a nostro agio che la nostra mente diventa inquieta. <\/b><\/p>\n

Compriamo cibo che qualcun altro ha preparato per noi. Usiamo smartphone che pensano al posto nostro. Ci affidiamo ai gadget per sbrigare le nostre faccende. <\/b><\/p>\n

Lavoriamo da casa per sentirci pi\u00f9 tranquilli<\/b> e<\/b> run on a treadmill because it’s more convenient than going out and maybe, God forbid, experiencing something unexpected.<\/b><\/p>\n

\"donna<\/p>\n

We’re allowing ourselves to be programmed by our own fear, which has resulted in heightened problems with mental issues, pandemic depression, anxiety and other things of the same nature.<\/span><\/p>\n

In un certo senso, stiamo andando contro la nostra natura, che richiede un equilibrio tra tutte le cose che compongono l'organismo. <\/span>essere umano<\/span>corpo, mente e spirito. L'equilibrio si ottiene stimolando ogni parte in egual misura.<\/span><\/p>\n

Ma perch\u00e9 abbiamo cos\u00ec tanta paura del cambiamento? Perch\u00e9 non ci piacciono le cose inaspettate? Quali sentimenti insopportabili scatenano in noi?<\/span><\/p>\n

Uno dei motivi \u00e8 che ci concentriamo su ci\u00f2 a cui dobbiamo rinunciare invece che su ci\u00f2 che possiamo guadagnare.<\/b><\/p>\n

La seconda cosa che mi \u00e8 venuta in mente \u00e8 una <\/span>perdita di controllo,<\/b> che deriva dal perfezionismo che ha origine da <\/span>la paura di sbagliare<\/b><\/a>.<\/span><\/p>\n

La terza cosa a cui ho pensato \u00e8 stata la <\/span>disagio dell'incertezza.<\/b> Dopotutto, abbiamo un istinto di sopravvivenza che ci tiene all'erta per individuare potenziali pericoli e l'incertezza \u00e8 ci\u00f2 che lo scatena.<\/span><\/p>\n

\"donna<\/p>\n

L'ultima cosa \u00e8 un <\/span>sorpresa<\/b>. A surprise doesn’t leave enough time to get used to new ideas or to think about how to react to it.<\/span><\/p>\n

That’s why people often choose to say <\/span>no<\/span><\/i> a qualcosa di nuovo, piuttosto che <\/span>s\u00ec<\/span><\/i>. They don’t feel confident about accepting something they know nothing about.<\/span><\/p>\n

However, change has an impact on all of us. No one can escape it; that\u2019s why it’s best to just embrace it. <\/b><\/p>\n

A <\/b>abbracciare il cambiamento<\/b> significa accettare la vita cos\u00ec com'\u00e8. <\/b>That’s the best we can do.<\/span><\/p>\n

We don’t choose the circumstances of our life but we can choose how we react to them. <\/span>Cambiamenti di vita<\/span> spesso arrivano senza essere invitati. L'unico modo per essere pronti ad affrontarli \u00e8 non avere paura e accoglierli.<\/span><\/p>\n

Come accogliere i cambiamenti?<\/h2>\n

\"donna<\/p>\n

\"<\/span>Quando si rompono gli schemi, emergono nuovi mondi.<\/span><\/i>\u201d <\/span>\u2013<\/span> Tuli Kupferberg<\/span><\/p>\n

Come ho detto in precedenza, la chiave per accogliere i cambiamenti \u00e8 il nostro atteggiamento nei loro confronti.<\/b><\/p>\n

If we see everything as the end of the world, then that’s what it’s going to be for us. On the other hand, if we see it as a temporary obstacle, then that’s the only thing it is.<\/span><\/p>\n

We can’t fully influence what’s happening around us but we can control what’s happening inside of us.<\/b><\/p>\n

Questo vale per tutte le cose che compongono la vita: dai cambiamenti pi\u00f9 piccoli, come le variazioni del tempo, ai grandi eventi della vita, per quanto felici o tragici siano.<\/span><\/p>\n

Vedere il cambiamento come qualcosa di positivo. <\/b>Ogni cambiamento porta con s\u00e9 qualcosa di nuovo e le novit\u00e0 ci sfidano a crescere. A volte un cambiamento \u00e8 l'unica speranza della nostra vita, qualcosa che desideriamo ardentemente.<\/span><\/p>\n

\"donna<\/p>\n

Festeggiate la vostra crescita. <\/b>Look back on all the things you have gone through and give yourself some credit. We’re often too hard on ourselves and forget about the things we achieved by our hard work.<\/span><\/p>\n

L'ambiente frenetico in cui viviamo ci spinge a chiedere sempre di pi\u00f9, con risultati migliori e pi\u00f9 rapidi, per tutto ci\u00f2 che facciamo.<\/span><\/p>\n

Imparate a controllare l'istinto di sopravvivenza che urla: <\/b>Pericolo!<\/i><\/b> Una parte del <\/span>condizione umana<\/span> \u00e8 preoccuparsi della sopravvivenza, che \u00e8 una caratteristica necessaria per ogni essere vivente.<\/span><\/p>\n

Tuttavia, a volte queste preoccupazioni sono esagerate e ci impediscono di fare un passo avanti nella vita. <\/span><\/p>\n

Le paure inutili che si trovano nel profondo del nostro subconscio e della nostra mente cosciente sono quelle che ci impediscono di ottenere le cose che vogliamo davvero.<\/span><\/p>\n

Instead of seeing everything as a potential danger, we should use the other parts of our human nature to fight those primal urges, especially since we live in a modern world where most of us don’t experience such scales of life-threatening situations.<\/span><\/p>\n

\"donna<\/p>\n

Mettere a tacere il bisogno di essere sempre <\/b>sapere tutto<\/i><\/b>. <\/b>A volte ci si affida troppo alla ragione per spiegare tutto ci\u00f2 che sperimentiamo nella vita.<\/span><\/p>\n

On the other hand, one thing many people get detached from is their intuition. Intuition is not a hoax; it\u2019s a valuable ability.<\/span><\/p>\n

It’s important to know when to go with the flow, when to give up and when not to give in\u2014all the things intuition can help us with.<\/span><\/p>\n

Aprirsi a nuove esperienze.<\/b> Perch\u00e9 \u00e8 importante essere aperti a nuove esperienze? Arricchiscono il nostro <\/span>vita quotidiana<\/span>. <\/span><\/p>\n

Esporsi a nuove idee e a informazioni sconosciute mantiene il nostro interesse per la vita e ci rende pi\u00f9 flessibili, e la flessibilit\u00e0 \u00e8 un fattore importante quando si parla di cambiamento.<\/span><\/p>\n

Every time we learn something new, we’re seizing the opportunity to better our life. <\/span><\/p>\n

Siate scettici nei confronti di cose ampiamente accettate. <\/b>Now, I’m not condemning using common sense, I\u2019m only asking you to question all things in life. If something is deeply entrenched, it doesn’t mean it should be.<\/span><\/p>\n

\"donna<\/p>\n

Chiedetevi perch\u00e9 fate le cose di routine che fate. La solidit\u00e0 psico-emotiva a volte \u00e8 solo un riflesso delle abitudini di vita che ci sono state imposte da quando abbiamo memoria.<\/span><\/p>\n

Not all familiar and safe things are necessarily good. Clinging to something just because we’re afraid of the effort that comes with it is an example of lazy resistance toward change and, eventually, something better. <\/span><\/p>\n

Don’t be afraid to say goodbye to your old self. <\/b>Per accettare il cambiamento, dobbiamo accettare che anche noi cambiamo. Tutto ci\u00f2 che riguarda la vita umana \u00e8 mutevole e transitorio. <\/span><\/p>\n

Il nostro corpo si sostituisce ogni sette anni e le nostre convinzioni ed emozioni cambiano ogni giorno.<\/span><\/p>\n

We’re living proof that <\/span>il cambiamento \u00e8 l'unica cosa costante<\/span>Eppure ci rifiutiamo di accettare questa parte della nostra natura e ci aggrappiamo all'illusione della sicurezza.<\/span><\/p>\n

Sfidate voi stessi ogni giorno e vedete come il vostro <\/span>cambiamenti di vita<\/span> and how inspiring that change is. Without it, you wouldn’t even know how capable you really are.<\/span><\/p>\n

\"donna<\/p>\n

Abbandonate la vostra zona di comfort. <\/b>Even once you reach certain goals in life, it’s important to keep pushing yourself to do more\u2014because you can. <\/span><\/p>\n

Obiettivamente, probabilmente <\/span>pu\u00f2<\/span><\/i> fare pi\u00f9 cose di quelle che la vostra mente vi dice, se solo riusciste a trovare il coraggio di provarle.<\/span><\/p>\n

Queste cose<\/span> includono continui cambiamenti. Tuttavia, tutto ci\u00f2 pu\u00f2 giovare alla vostra vita personale e professionale. <\/span><\/p>\n

Abbandonare la propria zona di comfort significa diventare pi\u00f9 consapevoli di se stessi e quindi pi\u00f9 sicuri di s\u00e9.<\/span><\/p>\n

Not only that but others will perceive you as credible and you will open new doors for yourself. That\u2019s how you\u2019ll learn new things that will lead you to new knowledge to implement in your life.<\/span><\/p>\n

Con le nuove conoscenze si ottiene una maggiore comprensione del nostro scopo, che ci mette a nostro agio. <\/span><\/p>\n

When there’s meaning behind the things we do, we’re happier and more content with our life because, as the <\/span>Filosofo greco<\/span>, <\/span>Parmenide<\/span> said: \u201cTo be and to have meaning are the same.\u201d<\/span><\/p>\n

\"donna<\/p>\n

Chiedere aiuto <\/b>if you’re feeling lost<\/b><\/a>. <\/b>I cambiamenti possono essere molto stressanti e influenzare notevolmente la vostra vita.<\/span><\/p>\n

It’s not surprising when a person feels overwhelmed and somewhat lost after a big change and that\u2019s why it’s good to talk to someone who understands you. A fresh perspective is always helpful and it can mean a lot.<\/span><\/p>\n

By understanding all of these things, we’re simply coming to terms with the fact that change is inevitable and can be good if we want it to be.<\/b><\/p>\n

Un'altra cosa che consiglio di fare \u00e8 trovare conforto nel sapere che tutto passer\u00e0. Per quanto triste possa sembrare all'inizio, il senso di liberazione e di abbandono che ne deriva \u00e8 ci\u00f2 che alla fine lo rende confortante. <\/span><\/p>\n

Accepting a possibly difficult situation means detaching yourself from the potential pain it’s causing you. Pain, like every other emotion, is a normal thing in the life of every human. <\/span><\/p>\n

Detaching yourself from pain doesn’t mean you should ignore it; on the contrary, you should accept it as a normal aspect of life and that’s exactly how you will overcome it much faster and more easily.<\/b><\/p>\n

\"donna<\/p>\n

Everything you fight\u2014persist.<\/b><\/p>\n

Soprattutto, imparate a distaccarvi dai risultati specifici. Quasi nulla accade come abbiamo pianificato, eppure va bene lo stesso. <\/span><\/p>\n

We can’t foresee the future and the results you get may be different from the result you expected but that doesn’t mean they will be bad.<\/b><\/p>\n

L'ossessione per i risultati specifici \u00e8 ci\u00f2 che uccide la nostra spontaneit\u00e0. <\/span><\/p>\n

Fiducia nel fatto che le cose andranno bene. Fiducia nel fatto che tutto accade per una ragione. Aggrapparsi a tutti gli schemi non porta altro che insoddisfazione e perdita di significato. <\/b><\/p>\n

Il successo, di qualsiasi tipo, arriva solo quando abbracciamo il cambiamento. <\/span>Things don’t happen by chance but by change.<\/b><\/p>\n

Put the work in and let yourself be whatever you need to be and watch your life get better. If something happens unexpectedly, don’t panic, don’t think it\u2019s the end of the world and don’t give up.<\/span><\/p>\n

Il potere del distacco<\/h2>\n

\"donna<\/p>\n

Una delle cose fondamentali per abbracciare il cambiamento \u00e8 non essere attaccati al risultato.<\/b><\/p>\n

Gli esseri umani<\/b> sono psicologicamente legati a molti tipi di costrutti che includono speranze e ambizioni, sistemi di credenze personali e idee sul mondo che li circonda, status sociale e risultati. <\/b><\/p>\n

Simultaneously, we’re aware that there’s more to life than tangible things. We’re not our job, we’re not our role or the things we possess. Unfortunately, that doesn’t stop us from being too concerned with all of them.<\/span><\/p>\n

The problem is we have built our identity and sense of self on the things we think we are, when, in reality, we’re still who we are even when those things are gone.<\/b><\/p>\n

What’s interesting is that people often feel relief after they stop identifying themselves with one or all of these things that supposedly make up their identity.<\/span><\/p>\n

Lasciate che <\/b>le cose cambiano<\/b> and let yourself change. You don’t have to be the person you were before. You’re allowed to take in new discoveries and change up your life.<\/b><\/p>\n

\"donna<\/p>\n

That doesn’t mean you’re not authentic or that you’re inconsistent. On the contrary, it means you <\/b>sono<\/i><\/b> autentico.<\/b><\/p>\n

Autenticit\u00e0 significa ascoltare se stessi e i desideri della propria anima, che comprende la maturazione, il cambiamento e l'apprendimento costante e include la volont\u00e0 di progredire e di sperimentare il proprio pieno potenziale. <\/span><\/p>\n

Significa capire che <\/span>il cambiamento \u00e8 l'unica costante<\/span> nella vita.<\/span><\/p>\n

In the light of everything that’s been said, I’ll leave you with these inspiring words (and a call for action):<\/span><\/p>\n

\"<\/span>L'unico modo per vivere \u00e8 crescere. <\/span><\/i><\/p>\n

L'unico modo per crescere \u00e8 cambiare.<\/span><\/i><\/p>\n

L'unico modo per cambiare \u00e8 imparare. <\/span><\/i><\/p>\n

L'unico modo per imparare \u00e8 esporsi.<\/span><\/i><\/p>\n

E l'unico modo in cui possiamo essere esposti \u00e8 quello di uscire allo scoperto. <\/span><\/i><\/p>\n

Fallo. Lanciati.<\/span><\/i>\u201d <\/span>\u2013<\/span> C. JoyBell C.<\/span><\/p>\n

\"Significato<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u201cChange is the only constant in life\u201d is a famous saying by the Greek philosopher Heraclitus. The truth is that no one knows what the future holds. Every single night, we lie down to sleep, not knowing if we’re going to wake up in the morning. It’s a scary but reasonable thought.   We often take…<\/p>","protected":false},"author":20,"featured_media":88335,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[29637],"tags":[],"class_list":["post-88332","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-life-hacks"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":29637,"label":"life hacks"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Meaning-Of-The-Quote-Change-Is-The-Only-Constant-In-Life.jpg",800,534,false],"author_info":{"display_name":"Christine Keller","author_link":"https:\/\/herway.net\/it\/author\/christine\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":29637,"name":"life hacks","slug":"life-hacks","term_group":0,"term_taxonomy_id":29637,"taxonomy":"category","description":"When life gives you lemons - make lemonade, and allow these life hacks to remind you of your strength, potential, and the right to be happy.","parent":22911,"count":281,"filter":"raw","cat_ID":29637,"category_count":281,"category_description":"When life gives you lemons - make lemonade, and allow these life hacks to remind you of your strength, potential, and the right to be happy.","cat_name":"life hacks","category_nicename":"life-hacks","category_parent":22911}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88332","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=88332"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88332\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/88335"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=88332"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=88332"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=88332"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}

If we could see past the fear, we’d realize that every change is just one step on our <\/span>in alto<\/span> to fulfilling our full potential. It’s a<\/span> strumento di crescita personale<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n