{"id":90257,"date":"2020-08-14T07:27:29","date_gmt":"2020-08-14T07:27:29","guid":{"rendered":"https:\/\/herway.net\/?p=90257"},"modified":"2022-06-10T11:43:56","modified_gmt":"2022-06-10T11:43:56","slug":"importanza-della-disciplina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herway.net\/it\/importanza-della-disciplina\/","title":{"rendered":"L'importanza della disciplina e come pu\u00f2 portare al successo"},"content":{"rendered":"

If there’s one thing I’ve learned in my humble life, it’s the <\/span>importanza della disciplina<\/span> e <\/span>autocontrollo<\/span>. I’ve also noticed that people don’t pay that much attention to these two things, which are crucial for success. <\/span><\/p>\n

If you’re one of those people, then today you’ll learn everything you need to know about <\/span>vita disciplinata<\/span> e la sua connessione con <\/span>persone di successo<\/span>! <\/span><\/p>\n

First of all, let’s start with defining the term \u2018discipline\u2019 because every single person understands it differently. <\/span><\/p>\n

Quando si immagina un <\/span>persona disciplinata<\/span>La maggior parte di noi pensa subito a una punizione e a qualcosa di forzato. <\/span><\/p>\n

Ma la verit\u00e0 \u00e8 che <\/b>autodisciplina<\/b> \u00e8 molto di pi\u00f9!<\/b><\/p>\n

There are multiple definitions of discipline out there, and since every single one of them is different, I\u2019ve tried to unite them into the following one:<\/span><\/p>\n

Discipline is the quality of being able to use reason to determine the best course of action (to behave in a controlled way) regardless of one’s desires.<\/b><\/p>\n

You’re probably not aware of it, but <\/span>autodisciplina<\/span> \u00e8 ovunque intorno a noi e ci segue in ogni singolo giorno. Ecco perch\u00e9 il <\/span>importanza dell'autodisciplina<\/span> shouldn’t be neglected!<\/span><\/p>\n

Dal momento in cui ci si sveglia fino al momento in cui si va a dormire, il nostro <\/span>routine quotidiana<\/span> vi offre numerosi compiti che mettono alla prova la vostra disciplina.<\/span><\/p>\n

Il semplice fatto di rifare il letto al mattino o di decidere di andare in palestra pi\u00f9 tardi in giornata \u00e8 un esempio di <\/span>una buona disciplina che vi aiuta vivere una vita pi\u00f9 facile<\/a>.<\/span><\/p>\n

La padronanza della disciplina \u00e8 il fattore chiave per un <\/span>una vita migliore<\/span>, avendo <\/span>livelli elevati<\/span> di <\/span>autostima<\/span><\/a>, and boosting one\u2019s <\/span>forza interiore<\/span> ed ecco tutti i motivi per cui \u00e8 stato fatto:<\/span><\/p>\n

L'autodisciplina forma un'abitudine<\/h2>\n

\"donna<\/p>\n

If there’s one thing <\/span>esseri umani<\/span> \u00e8 la creazione di nuove abitudini! Ora, alcune abitudini tendono a essere negative, mentre altre sono pi\u00f9 positive, ma il punto fondamentale \u00e8 che abbiamo il potenziale per formare facilmente una nuova abitudine.<\/span><\/p>\n

“Surprisingly”, unhealthy habits like smoking are more easily and quickly formed than healthy lifestyle habits like exercising. <\/span>Ed \u00e8 qui che <\/b>autodisciplina<\/b> entra nella storia!<\/b><\/p>\n

Qualche anno fa ho avuto un problema di salute (in particolare mentale) e un modo per affrontarlo \u00e8 stato quello di iniziare a fare attivit\u00e0 fisica. <\/span><\/p>\n

When I think of my “newbie beginnings”, I instantly start laughing at myself because Lord knows, it was hard for me (and anyone just starting) to show up everyday at the gym or go for a run.<\/span><\/p>\n

But, I did it. I haven’t skipped a single training session ever since (even if it’s raining outside and all I want to do is curl up in bed and fall asleep).<\/span><\/p>\n

Oggi posso dire con orgoglio che ho preso l'abitudine di andare in palestra regolarmente e non mi sono mai sentita meglio in vita mia!<\/span><\/p>\n

Questa abitudine, apparentemente banale, ha migliorato le mie prestazioni sul lavoro e anche tutte le mie relazioni (compresa quella con il mio <\/span>se stessi<\/span>). <\/span><\/p>\n

Quindi, s\u00ec, <\/span>autodisciplina<\/span> forma un'abitudine e queste abitudini sono quelle che migliorano la vostra <\/span>vita quotidiana<\/span> in una misura inimmaginabile. <\/span><\/p>\n

Vi aiuta a rimanere coerenti (e persistenti) nella vita<\/h2>\n

\"donna<\/p>\n

Se lo chiedete a me, <\/span>procrastinazione<\/span> e la pigrizia sono i due pi\u00f9 grandi nemici del XXI secolo. La verit\u00e0 \u00e8 che pi\u00f9 la tecnologia \u00e8 avanzata, pi\u00f9 diventiamo pigri e pi\u00f9 ci concentriamo sulla ricerca di soluzioni immediate. <\/span><\/p>\n

A lungo andare, questo ha conseguenze terribili sia per i nostri <\/span>salute mentale e fisica<\/span><\/a>, quindi <\/span>disciplina di apprendimento<\/span> is not something we should just consider \u2013 it’s a necessity if we want to lead a healthy and happy life!<\/span><\/p>\n

Allora, perch\u00e9 \u00e8 <\/b>disciplina importante<\/b>?<\/b><\/p>\n

Perch\u00e9 <\/span>autodisciplina<\/span> insegna a rimanere coerenti e persistenti nella vita.<\/span><\/p>\n

If you’re in college, discipline plays an <\/span>ruolo importante<\/span> quando si tratta di studiare e di <\/span>student’s life<\/span> in general (I know because I’ve been there).<\/span><\/p>\n

Ricordo che mi sono letteralmente schiaffeggiata un paio di volte quando ho sentito che la pigrizia mi stava sopraffacendo mentre studiavo per gli esami imminenti. <\/span><\/p>\n

Punizioni corporali<\/span> (<\/span>sculacciata<\/span>, schiaffi, frustate) \u00e8 un modo crudele di apprendere <\/span>autodisciplina<\/span>, quindi questo metodo \u00e8 ancora discutibile.<\/span><\/p>\n

Il punto \u00e8 che, <\/b>mancanza di disciplina<\/b> doesn’t only influence <\/b>vita scolastica<\/b>ma ogni aspetto della nostra vita!<\/b><\/p>\n

Quando lo si padroneggia, si diventa letteralmente inarrestabili. Ci si impegna a finire tutto in tempo (che si tratti di leggere libri o altro) e si crea un'abitudine costante nella propria vita. <\/span>vita quotidiana<\/span>. <\/span><\/p>\n

You don’t give up that easily when you’re challenged by those two enemies (<\/span>procrastinazione<\/span> and laziness) because the warrior inside you shuts them up and shows them who’s boss! <\/span><\/p>\n

Una persona autodisciplinata ha una maggiore concentrazione<\/h2>\n

\"donna<\/p>\n

In un mondo di continue distrazioni (cellulari, social network), concentrarsi su una sola cosa sembra spesso una missione impossibile. Probabilmente conoscete gi\u00e0 la procedura: <\/span><\/p>\n

Aprite un libro (o iniziate a fare qualcos'altro) e poi vi arrivano quattro notifiche e due nuove richieste di amicizia. Che cosa fate?<\/span><\/p>\n

You abort everything (even though you haven’t even started it) and you focus on those notifications and friend request approvals (including chatting a little bit). <\/span><\/p>\n

When you’re done with that, you see a new ad for a product that you’ve been waiting for (even though it’s probably something totally useless). <\/span><\/p>\n

Ora, che cosa fa un'auto<\/b>persona disciplinata<\/b> fare in questa e in altre situazioni simili? <\/b><\/p>\n

Simple. They turn off their phone and start doing what they have to because they’re FOCUSED on completing the task and moving on to the next one. <\/span><\/p>\n

It’s because <\/span>autodisciplina<\/span> increases one’s ability to focus on that one thing you should be doing at the moment.<\/span><\/p>\n

Vedi anche: <\/span>Imparare ad amare se stessi: 10 passi importanti verso l'amore incondizionato per se stessi<\/span><\/a><\/p>\n

L'autodisciplina aiuta a rafforzare la propria autostima<\/h2>\n

\"Donna<\/p>\n

Do you know that feeling when you get up in the morning and you’re feeling totally lazy and unmotivated? <\/span><\/p>\n

Rifare il letto diventa una vera e propria fatica, per non parlare di fare qualcosa di pi\u00f9 produttivo come cucinare o andare al lavoro. <\/span><\/p>\n

S\u00ec, questo succede a tutti, ma la differenza pi\u00f9 grande \u00e8 che un'auto-<\/span>persona disciplinata<\/span> has the ability to motivate themselves to do things even when they don\u2019t feel like doing them. <\/span><\/p>\n

So, when they get up in the morning, they will make their bed and do all their other chores and tasks because they know it’s the right thing to do.<\/span><\/p>\n

When you’re self-disciplined, it feels like you have a little voice in your head telling you to not give up and to keep making an effort throughout the day. <\/b><\/p>\n

It’s similar to having un personal trainer<\/a> \u2013 the only difference is that this trainer is your mind instead of a real person.<\/span><\/p>\n

L'adempimento dei compiti quotidiani e di tutte le altre cose aiuta a <\/span>aumentare il vostro <\/span>autostima<\/span><\/a> because you know you did something right, and you didn\u2019t give up when it was difficult to continue. <\/span><\/p>\n

Ogni compito portato a termine aumenta la fiducia in se stessi e fa sentire pi\u00f9 responsabili e maturi.<\/span><\/p>\n

Vi aiuta a padroneggiare qualsiasi cosa<\/h2>\n

\"donna<\/p>\n

Che si tratti di lavoro, hobby o altro, una cosa \u00e8 certa: La disciplina aiuta a padroneggiare qualsiasi cosa.<\/span><\/p>\n

Quando ci si rende conto che il <\/span>L'importanza della disciplina nella vita<\/span>, il vostro <\/span>gestione del tempo<\/span> migliora e si diventa una persona con <\/span>obiettivi forti<\/span>.<\/span><\/p>\n

You devote your time to that one thing you want to become good at and that’s the main ingredient of mastering something. You don’t lose focus and you don’t give up that easily, no matter what.<\/span><\/p>\n

Multiple times I’ve heard one popular saying among students: <\/span>Non sono le persone intelligenti a finire l'universit\u00e0, ma quelle persistenti. <\/b><\/p>\n

And I have to say that this is totally true. You could be really good at something and another person might be a newbie but this doesn’t mean that you have a better chance than them.<\/span><\/p>\n

Se il principiante \u00e8 autodisciplinato, \u00e8 molto probabile che diventi un maestro in poco tempo perch\u00e9 ha <\/span>forte motivazione<\/span><\/a> e obiettivi. Credetemi, non c'\u00e8 niente di meglio.<\/span><\/p>\n

Aiuta a sviluppare un atteggiamento mentale consapevole<\/h2>\n

\"uomo<\/p>\n

Il nostro <\/span>vita quotidiana<\/span> consiste nella comunicazione costante con varie persone, nel completamento di compiti, ecc.<\/span><\/p>\n

Even though we don’t really think about it often, it takes real effort to maintain all those connections and develop a conscious mental attitude.<\/span><\/p>\n

Quando manca <\/span>autodisciplina<\/span>\u00c8 relativamente facile che vi irritiate per qualcosa, che diciate qualcosa di offensivo o che vi facciate prendere dal panico.<\/span><\/p>\n

Auto-<\/span>persone disciplinate, tuttavia,<\/span> controllano meglio se stessi e le loro reazioni perch\u00e9 hanno un atteggiamento positivo.<\/span><\/p>\n

Sanno quando \u00e8 il momento giusto per dire qualcosa o per stare in silenzio, quindi sono molto bravi a evitare conflitti e altre situazioni spiacevoli. <\/b><\/p>\n

Do you know that feeling when you want to say what’s on your mind, but you know that it would insult the other person and make them mad? <\/span><\/p>\n

When you’re disciplined, you don’t give in to temptation because you know you would regret it afterwards.<\/span><\/p>\n

Instead, you stay collected and do what’s best for both you and other people. You don’t make decisions on impulse, instead you always make sure to think twice before doing or saying something.<\/span><\/p>\n

La disciplina vi aiuta a migliorare la vostra salute mentale e a non soffrire di stress.<\/h2>\n

\"donna<\/p>\n

If you’re still having difficulties figuring out what<\/span> il <\/span><\/i>L'importanza della disciplina nella vita<\/span><\/i> \u00e8, posso dirvelo in due parole: La vostra salute.<\/span><\/p>\n

Ansia, depressione, gravi attacchi di panico e altri nemici della vita moderna stanno diventando delle vere e proprie minacce per la nostra salute mentale e sono spesso collegati alla mancanza di <\/span>autodisciplina<\/span>. <\/span><\/p>\n

When you’re not in control of your mind, your mind ends up controlling you.<\/b><\/p>\n

Autodisciplina<\/span> aiuta a comprendere meglio i propri processi mentali e a controllare i propri sentimenti e il proprio comportamento generale. <\/span><\/p>\n

For example, when you feel that stress is taking its toll on you, you won’t let it paralyze you. Instead, you’ll start working on finding solutions and remedies for it.<\/span><\/p>\n

Andate a fare una passeggiata, meditate o fate qualcosa di creativo. La disciplina vi aiuta a migliorare la vostra salute mentale e a rendere la vostra vita pi\u00f9 sana. <\/span>vita personale<\/span>, la vita sociale e la carriera senza stress. <\/span><\/p>\n

Sappiamo tutti che lo stress \u00e8 la causa principale di molte malattie, quindi implementare la disciplina nella propria vita \u00e8 uno dei modi pi\u00f9 semplici per proteggersi da esso.<\/span><\/p>\n

Vedi anche: <\/span>Stile di vita olistico: 15 semplici modi per vivere una vita sana e felice<\/span><\/a><\/p>\n

Incoraggia a rimanere attivi<\/h2>\n

\"uomo<\/p>\n

Persone disciplinate<\/span> si prendono cura della loro salute fisica e mentale e sono costantemente attivi. Conoscono ci\u00f2 che \u00e8 benefico e ci\u00f2 che \u00e8 dannoso per loro e tendono ad evitare <\/span>cose tossiche<\/span><\/a> nella vita.<\/span><\/p>\n

Poich\u00e9 hanno un programma organizzato, \u00e8 facile che si mantengano attivi durante la giornata, il che \u00e8 benefico sia per il corpo che per la mente. <\/span><\/p>\n

Non trovano mai scuse come: <\/span>I don’t have time for it because I have more important things to do. I don’t feel like doing it. I’ll do it tomorrow (even though you know it’s a lie) and so on.<\/span><\/i><\/p>\n

Le persone disciplinate riescono ad andare al lavoro, a fare esercizio fisico, a socializzare e a fare tutte le altre cose che le aiutano a rimanere sane e felici. <\/span><\/p>\n

L'autodisciplina vi aiuta a diventare la versione migliore di voi stessi!<\/h2>\n

\"donna<\/p>\n

Il miglioramento costante \u00e8 una delle cose pi\u00f9 importanti per il successo nella vita. <\/span>Autodisciplina<\/span> aiuta a eliminare le cattive abitudini e motiva a lavorare costantemente su se stessi.<\/span><\/p>\n

It helps you understand that you’re not perfect and you never will be, which is totally okay. What matters is that you’re doing your best everyday and never satisfied with mediocrity.<\/span><\/p>\n

Autodisciplina<\/b> vi aiuta a migliorare ogni aspetto della vostra vita e, di conseguenza, vi aiuta a diventare la versione migliore di voi stessi! <\/b><\/p>\n

Il <\/span>importanza della disciplina<\/span> non va mai sottovalutata perch\u00e9 \u00e8 una delle forze pi\u00f9 potenti del mondo. Questa citazione ispirata di John C. Maxwell lo conferma: <\/span><\/p>\n

“Motivation gets you going, but discipline keeps you growing.”<\/span><\/i><\/p>\n

Vedi anche: <\/span>Usare il potere delle parole con saggezza cambier\u00e0 la vostra vita<\/span><\/a><\/p>\n

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