{"id":10205,"date":"2020-06-13T10:14:22","date_gmt":"2020-06-13T10:14:22","guid":{"rendered":"http:\/\/herway.net\/?p=10205"},"modified":"2022-03-09T13:49:17","modified_gmt":"2022-03-09T13:49:17","slug":"10-razoes-para-estar-sempre-em-primeiro-lugar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herway.net\/pt\/10-razoes-para-estar-sempre-em-primeiro-lugar\/","title":{"rendered":"10 raz\u00f5es pelas quais se deve colocar sempre em primeiro lugar"},"content":{"rendered":"

Porque \u00e9 que nos esquecemos de nos colocarmos em primeiro lugar?<\/p>\n

Maybe because they taught us that it\u2019s selfish, that we should always be more considerate and loving toward others. That we should make everybody else around us happy before even thinking about our own happiness.<\/p>\n

But love for others shouldn\u2019t exclude the love we have for ourselves. It should empower it.<\/em><\/p>\n

S\u00f3 podemos dar o que temos dentro de n\u00f3s. Por isso, se nos esgotarmos e continuarmos a dar o nosso tempo e energia aos outros, n\u00e3o nos restar\u00e1 nada para n\u00f3s pr\u00f3prios.<\/p>\n

Investir em si pr\u00f3prio \u00e9 t\u00e3o importante como investir nos outros, se n\u00e3o mais.<\/p>\n

So, what to do? It\u2019s high time aprendemos a colocar-nos em primeiro lugar<\/a>. E h\u00e1 raz\u00f5es perfeitamente v\u00e1lidas para o fazermos.<\/p>\n

Cada um cria a sua pr\u00f3pria felicidade<\/h2>\n

\"vista<\/p>\n

A nossa felicidade est\u00e1 nas nossas pr\u00f3prias m\u00e3os. Se passarmos todo o nosso tempo a fazer os outros felizes, acabamos por nos tornar infelizes.<\/p>\n

Because just as nobody can create your happiness, you can\u2019t do it for anybody else. It\u2019s something we have to do ourselves.<\/p>\n

Ensina as pessoas a trat\u00e1-lo<\/h2>\n

\"Morena<\/p>\n

As pessoas aprendem melhor com exemplos. Se nos colocarmos em \u00faltimo lugar, as pessoas \u00e0 nossa volta tamb\u00e9m o far\u00e3o.<\/p>\n

You will be the one who does everything for everyone else and who gets nothing in return, mainly because you don\u2019t expect anything and you don\u2019t ask for anything.<\/p>\n

Assim trata-te a ti pr\u00f3prio como gostarias que outra pessoa te tratasse<\/a> and you will see how people\u2019s behavior toward you changes for the better.<\/p>\n

Torna-o mais confiante<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

Aprender a colocarmo-nos em primeiro lugar reflecte a nossa confian\u00e7a, o que melhora as nossas vidas.<\/p>\n

Ter confian\u00e7a significa que nos sentimos bem connosco pr\u00f3prios e que nos valorizamos tanto quanto valorizamos os outros.<\/p>\n

The confidence we build also adds to the relationships we have with other people, and regardless of whether it\u2019s with those we work with, love or have friendships with, it makes a huge difference.<\/p>\n

As pessoas gostam de estar perto daqueles que se sentem confort\u00e1veis com quem s\u00e3o.<\/p>\n

Outros beneficiar\u00e3o com isso<\/h2>\n

\"duas<\/p>\n

Se estiver cansado e exausto da sua agenda preenchida e, al\u00e9m disso, quiser agradar a todos \u00e0 sua volta, isso n\u00e3o o levar\u00e1 a lado nenhum.<\/p>\n

Maybe into a state of depression but that\u2019s not a destination you want to reach.<\/p>\n

Se \u00e9 infeliz, est\u00e1 stressado e esgotado, n\u00e3o \u00e9 bom para si pr\u00f3prio nem para os outros.<\/p>\n

Lembre-se de cuidar de si e de se mimar antes de pensar nos outros.<\/p>\n

S\u00f3 quando tiveres energia suficiente e sentir-se bem consigo pr\u00f3prio<\/a> pode oferecer a sua ajuda \u00e0s pessoas que o rodeiam.<\/p>\n

As pessoas deixar\u00e3o de o tomar por garantido<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

If you just keep saying \u2018yes\u2019 to things you really want to say \u2018no\u2019 to, you are letting people walk all over you.<\/p>\n

Estar pronto a ajudar e ser am\u00e1vel \u00e9 uma coisa, mas deixar que as pessoas o tratem como um fraco \u00e9 algo que nunca deve permitir.<\/p>\n

Quando se \u00e9 demasiado bom, simp\u00e1tico ou agrad\u00e1vel, as pessoas tomam isso por garantido.<\/p>\n

They don\u2019t appreciate anything you do for them and they don\u2019t value you for using your personal time to be there for them. They will take advantage of your kind heart if you let them.<\/p>\n

You\u2019ll realize that not everyone deserves a place in your life<\/h2>\n

\"Mulher<\/p>\n

Some people are not meant to be in your life forever and that\u2019s OK, they were just there to teach you a lesson. The sooner you realize that the better.<\/p>\n

A vida j\u00e1 \u00e9 complicada sem amizades falsas e namorados t\u00f3xicos.<\/p>\n

Don\u2019t mourn their loss, instead accept them for the lesson they were and wave them goodbye.<\/p>\n

It doesn\u2019t mean putting others last<\/h2>\n

\"Amigos<\/p>\n

H\u00e1 uma grande diferen\u00e7a entre ser ego\u00edsta e p\u00f4r-se em primeiro lugar.<\/p>\n

Being selfish means you are self-absorbed and that you don\u2019t care about anybody or anything but yourself.<\/p>\n

Colocar-se em primeiro lugar significa ser t\u00e3o gentil consigo pr\u00f3prio como com os outros.<\/p>\n

Significa cuidar de si pr\u00f3prio para poder ser mais produtivo e uma pessoa melhor.<\/p>\n

It means loving yourself just a tiny bit more than you love others. And that\u2019s not selfish, that\u2019s necessary.<\/p>\n

Tu \u00e9s o teu pr\u00f3prio her\u00f3i<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

You already learned that you can\u2019t rely on others to save you. Everything you are and everything you feel is deep down inside of you and you are the one who has to deal with it.<\/p>\n

Claro que um sofrimento d\u00f3i um pouco menos quando o partilhamos com algu\u00e9m de quem gostamos, e quando essa pessoa o partilha connosco, isso tamb\u00e9m a ajuda. Mas isso nunca resolve o problema.<\/p>\n

Ser o nosso pr\u00f3prio her\u00f3i significa que temos de nos erguer quando estamos em baixo, significa ouvir as pessoas e ajud\u00e1-las tanto quanto poss\u00edvel, mas sem sacrificar o nosso pr\u00f3prio estado de esp\u00edrito por isso.<\/p>\n

As suas rela\u00e7\u00f5es amorosas ser\u00e3o melhores<\/h2>\n

\"Jovem<\/p>\n

When we are too in love, we forget about one important thing\u2014space.<\/p>\n

Ambos precisam do vosso pr\u00f3prio espa\u00e7o e de tempo dedicado apenas a voc\u00eas para funcionarem melhor como casal.<\/p>\n

Devem concentrar-se mais na qualidade do tempo que passam juntos do que em estarem sempre juntos.<\/p>\n

Se dedicar algum tempo a cuidar de si e a fazer as coisas de que gosta, ficar\u00e1 mais descontra\u00eddo e ser\u00e1 mais agrad\u00e1vel estar consigo.<\/p>\n

Novas coisas para fazer tamb\u00e9m proporcionam novos temas de conversa, em vez de se centrarem apenas numa pessoa.<\/p>\n

Quando come\u00e7ar a sentir-se realizada e satisfeita consigo pr\u00f3pria, o seu parceiro ir\u00e1 aperceber-se disso e isso far\u00e1 com que o seu muito mais profunda e melhor.<\/a><\/p>\n

A sua rela\u00e7\u00e3o consigo pr\u00f3prio ser\u00e1 melhor<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

Quando aprender a p\u00f4r-se a si pr\u00f3prio em primeiro lugar, s\u00f3 ent\u00e3o ser\u00e1 capaz de conhecer realmente aquilo de que \u00e9 feito. Ir\u00e1 descobrir-se de uma forma que nunca pensou ser poss\u00edvel.<\/p>\n

You will value yourself more. You will be there for people who are important to you but you won\u2019t let them take advantage.<\/p>\n

Ser\u00e1 capaz de tra\u00e7ar o limite quando necess\u00e1rio e nunca deixar que eles o ultrapassem.<\/p>\n

Aprender\u00e1 os seus gostos e desgostos porque antes n\u00e3o teve oportunidade de o fazer ou, pelo menos, n\u00e3o o fez como devia porque se colocou sempre em \u00faltimo lugar.<\/p>\n

Chegou o momento de virar a p\u00e1gina, de ser a sua pr\u00f3pria prioridade e de se lembrar que a chave para a felicidade e para as boas rela\u00e7\u00f5es com os outros est\u00e1 em cuidar de si pr\u00f3prio e em amar-se a si pr\u00f3prio.<\/p>\n

\"10<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Why is it that we forget to put ourselves first? Maybe because they taught us that it\u2019s selfish, that we should always be more considerate and loving toward others. That we should make everybody else around us happy before even thinking about our own happiness. But love for others shouldn\u2019t exclude the love we have…<\/p>","protected":false},"author":22,"featured_media":80676,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[29644],"tags":[],"class_list":["post-10205","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-self-love"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":29644,"label":"self-love"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/10-Reasons-Why-You-Should-Always-Put-Yourself-First-2.jpg",800,533,false],"author_info":{"display_name":"Tina Navarro","author_link":"https:\/\/herway.net\/pt\/author\/tatiana\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":29644,"name":"self-love","slug":"self-love","term_group":0,"term_taxonomy_id":29644,"taxonomy":"category","description":"Self-love is not an option but a necessity. Boost your self-confidence, learn to love yourself and ditch toxicity because you deserve to be happy.","parent":29643,"count":290,"filter":"raw","cat_ID":29644,"category_count":290,"category_description":"Self-love is not an option but a necessity. Boost your self-confidence, learn to love yourself and ditch toxicity because you deserve to be happy.","cat_name":"self-love","category_nicename":"self-love","category_parent":29643}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10205","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10205"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10205\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/80676"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10205"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10205"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10205"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}