{"id":144947,"date":"2022-02-21T10:45:38","date_gmt":"2022-02-21T10:45:38","guid":{"rendered":"https:\/\/herway.net\/?p=144947"},"modified":"2022-03-16T10:59:23","modified_gmt":"2022-03-16T10:59:23","slug":"2-semanas-sem-contacto-devo-desistir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herway.net\/pt\/2-semanas-sem-contacto-devo-desistir\/","title":{"rendered":"2 semanas sem contacto: Devo desistir? 20 raz\u00f5es para n\u00e3o ceder"},"content":{"rendered":"

Acabaste de romper com algu\u00e9m e continuas a pensar neles a toda a hora<\/a>? A maioria de n\u00f3s tenta o regra de n\u00e3o contacto para esquecer os nossos ex<\/a> e faz\u00ea-los arrependerem-se de nos terem perdido.<\/em><\/p>\n

Pode estar a perguntar-se: 2 semanas sem contacto, devo desistir?<\/em> Quando \u00e9 que a aus\u00eancia de contacto \u00e9 suficiente? Quais s\u00e3o as regras da aus\u00eancia de contacto?<\/strong><\/p>\n

Se me perguntarem, n\u00e3o ter contacto para sempre \u00e9 a melhor maneira. \u00c9 claro que nem todos n\u00f3s podemos fazer isso.<\/strong><\/p>\n

That\u2019s where I come into the story. I\u2019ll help you answer all of your questions about the no-contact rule, most importantly, how long no contact should last, and other questions crossing your mind right now. So, read on to learn more about the reasons not to give in on your no-contact rule.<\/p>\n

2 semanas sem contacto: Devo desistir?<\/h2>\n

\"uma<\/p>\n

\u200bFirst of all, I understand. Playing this game with someone you used to care about is not something all of us can do. In other words, no contact is not for everyone.<\/em><\/p>\n

Por outro lado, a aus\u00eancia de contacto \u00e9 a melhor forma de esquecer finalmente algu\u00e9m<\/a>. So, if you’re constantly relapsing into a relationship with someone you care about but obviously see you’re being taken advantage of or, even worse, abused, it is time to stop.<\/strong><\/p>\n

A regra de n\u00e3o contacto<\/a> \u00e9 uma estrat\u00e9gia de encontros utilizada para evitar a tenta\u00e7\u00e3o de contactar algu\u00e9m em quem se est\u00e1 interessado.<\/p>\n

Pode ser utilizado quando se quer fazer uma pausa nos encontros e concentrar-se em si pr\u00f3prio durante algum tempo, quando se quer ultrapassar o seu ex ou quando se quer dar \u00e0 sua rela\u00e7\u00e3o atual algum espa\u00e7o e tempo para crescer.<\/p>\n

No nosso caso, significa cessar abruptamente todo o contacto com o seu ex e n\u00e3o ter qualquer contacto com ele (obviamente). Geralmente, a maioria das pessoas tenta deixar de ter contacto durante um determinado n\u00famero de dias, como a regra dos 30 dias sem contacto ou 3 meses.<\/em><\/p>\n

Recomendaria que se mantivesse fiel \u00e0 regra de n\u00e3o contacto durante o m\u00e1ximo de tempo poss\u00edvel at\u00e9 que todas as emo\u00e7\u00f5es negativas que tem pelo seu ex desaparecessem.<\/strong> Para alguns, isto pode demorar 30 dias e, para outros, a regra dos 3 meses sem contacto. Em todo o caso, temos de responder \u00e0 sua pergunta: 2 semanas sem contacto, devo desistir?<\/p>\n

N\u00e3o, n\u00e3o desista da sua regra de n\u00e3o contacto.<\/h3>\n

Lembre-se que, ap\u00f3s uma reca\u00edda, \u00e9 muito mais dif\u00edcil voltar a encontrar o seu rumo. Para al\u00e9m disso, tentar chegar \u00e9 a pior erro sem contacto<\/a> que poderia fazer agora.<\/p>\n

If you’ve made it to two weeks of no contact, it’s still a big step, and a lot of dedication and character was needed to get you here. So, don’t throw it all away and give up.<\/strong><\/p>\n

Para al\u00e9m de todos os aspectos negativos de tentar seguir em frente com o seu ex, a pior parte \u00e9 que ir\u00e1 afetar negativamente a sua cura. Desta forma, ficar\u00e1 ainda mais sedenta de aten\u00e7\u00e3o e amor por parte do seu ex.<\/em><\/p>\n

Por conseguinte, duas semanas de aus\u00eancia de contacto n\u00e3o \u00e9 tempo suficiente para esquecer algu\u00e9m, a n\u00e3o ser que o seu plano fosse apenas ensinar-lhe uma li\u00e7\u00e3o. Em todo o caso, \u00e9 preciso primeiro concentrar-se em si pr\u00f3prio<\/a> antes de estender a m\u00e3o.<\/p>\n

Duas semanas n\u00e3o \u00e9 tempo suficiente, por isso mantenha-se fiel ao seu objetivo. Tudo o que precisa agora \u00e9 de um pouco de motiva\u00e7\u00e3o para continuar. Continue a ler para saber quais podem ser as consequ\u00eancias da sua rendi\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/p>\n

20 Reasons Why You SHOULDN\u2019T Give Up Your No Contact Rule<\/h2>\n

\"um<\/p>\n

A resposta \u00e0 sua pergunta 2 semanas sem contacto, devo desistir?<\/em> \u00e9 simples: N\u00c3O<\/strong>. Here are some of the reasons why you shouldn’t give up your progress:<\/p>\n

1. Amor-pr\u00f3prio<\/h3>\n

When you think about it, isn’t everything we do out of amor-pr\u00f3prio<\/a>? Therefore, to show how much you love and respect yourself, don’t fall into the trap of a contactar a tua ex.<\/a><\/em><\/p>\n

Por outras palavras, mostrar-se-\u00e1 respeitoso ao pensar neles o menos poss\u00edvel e dar a si pr\u00f3prio tempo para sarar<\/a> depois da vossa rela\u00e7\u00e3o.<\/strong> Por isso, para se mostrar um pouco de amor-pr\u00f3prio, prefira dar um passeio no parque ou ter algum tempo para si.<\/p>\n

2. Reparar o desgosto<\/h3>\n

Depois de passar muito tempo numa rela\u00e7\u00e3o e ser abandonado ou acabar com ela n\u00e3o \u00e9 bom para o seu sa\u00fade emocional<\/a>. Por conseguinte, precisa de algum tempo para se adaptar \u00e0 nova situa\u00e7\u00e3o em que se encontra.<\/em><\/p>\n

Claro que sim, isto tamb\u00e9m pode significar est\u00e1s de cora\u00e7\u00e3o partido<\/a> ou rec\u00e9m-solteiro<\/a>. Ambas as coisas requerem algum tempo. Duas semanas n\u00e3o \u00e9 tempo suficiente para reparar um cora\u00e7\u00e3o partido<\/strong>Por isso, recomendo que se demore mais tempo.<\/p>\n

3. Deixar de o fazer<\/h3>\n

Deixem-no ir, deixem-no ir!<\/em><\/p>\n

In line with heartbreak and self-respect, another important reason you shouldn’t reach out after two weeks of no contact is to finally deixar ir<\/a> de toda a situa\u00e7\u00e3o.<\/em> \u00c9 claro que isto n\u00e3o significa for\u00e7armo-nos a esquecer.<\/p>\n

Pelo contr\u00e1rio, deixar ir significa desfrutar da vida de solteiro e tirar partido de todo o tempo que tem agora. O mais importante \u00e9 seguir o fluxo da sua nova vida.<\/strong><\/p>\n

4. Concentre-se na sua sa\u00fade mental<\/h3>\n

This ex detox will not be a walk in the park, especially if you’ve come out of a long-term relationship. Therefore, precisa de ter uma determina\u00e7\u00e3o extra para atingir o seu objetivo de n\u00e3o estabelecer contacto.<\/strong><\/p>\n

Ao faz\u00ea-lo, a sua sa\u00fade mental pode ser afetada<\/a><\/strong>, and you need to focus on it while doing new things you’ve never had the chance to or old hobbies you used to enjoy.<\/p>\n

5. Passar tempo com a fam\u00edlia ou com o melhor amigo<\/h3>\n

\"Mulher<\/p>\n

In line with my last reason why you shouldn’t fall for your \u201c2 weeks no contact, should I give up?\u201d question is, what would your family and melhor amigo<\/a> dizer?<\/em><\/p>\n

If all else fails, reach out to them and tell them how you’re feeling in this situation.<\/strong><\/p>\n

Eles v\u00e3o certamente dar-lhe uma raz\u00e3o para n\u00e3o contactar o seu ex e pode passar algum tempo com eles para se distrair da sua vida. dumper<\/a>.<\/strong><\/p>\n

6. Construir a sua autoestima<\/h3>\n

Perder autoestima<\/a> depois de uma separa\u00e7\u00e3o \u00e9 algo frequentemente visto e sentido em todo o mundo feminino<\/em>. Don’t let it get the best of you. Use this time to build yourself up and enjoy every moment of it.<\/p>\n

7. Remember the amount of time you’ve put into this<\/h3>\n

Duas semanas a lutar contra si pr\u00f3prio para n\u00e3o enviar aquela mensagem de feliz anivers\u00e1rio, n\u00e3o se envolver nas redes sociais ou n\u00e3o lhe telefonar \u00e9 muito importante. Foi preciso muito esfor\u00e7o para chegar onde est\u00e1 hoje.<\/strong><\/p>\n

D\u00ea a si pr\u00f3prio os parab\u00e9ns por ter aguentado tanto tempo e motive-se a fazer ainda mais.<\/strong> O objetivo final \u00e9: Mantenham-se fi\u00e9is ao vosso objetivo!<\/p>\n

8. Confiar no processo de cura<\/h3>\n

One of the most important reasons why I wouldn’t recommend reaching out to your ex after asking the question \u201c2 semanas sem contacto, devo desistir?<\/em>\u201d is cura mental<\/a> e sa\u00fade.<\/p>\n

Implorar-lhes aten\u00e7\u00e3o s\u00f3 o vai perturbar ainda mais e vai faz\u00ea-lo entrar numa espiral.<\/strong><\/p>\n

9. You don’t want to do it a second time<\/h3>\n

Tal como disse acima, contactar o seu ex antes do momento certo far\u00e1 mais mal do que bem<\/em>. Se se esfor\u00e7ar, o tiro sair\u00e1 pela culatra e o mesmo tempo exigir\u00e1 o dobro do esfor\u00e7o.<\/strong><\/p>\n

O resultado final \u00e9 que vai come\u00e7ar a fazer muitos contactos. Lembre-se que, no espa\u00e7o de duas semanas, muito cura<\/a> j\u00e1 foi feito.<\/em><\/p>\n

10. N\u00e3o ter o teu ex de volta<\/h3>\n

\"casal<\/p>\n

Let’s face it, the probability of recuperar o seu ex<\/a> \u00e9 muito elevado se se tentar o m\u00e9todo sem contacto. That is why you need to stick with the plan and make it seem like you don’t care.<\/strong><\/p>\n

Isso far\u00e1 com que pare\u00e7a o vencedor<\/strong>. But it’s not all doom and gloom. There is a high possibility they are also trying the regra de n\u00e3o contacto<\/a> convosco.<\/em><\/p>\n

11. Resposta tardia<\/h3>\n

Se os contactar antes do momento certo, eles podem querer fazer jogos consigo se ainda se sentirem magoados<\/em>. Isto significa que podem responder no dia seguinte ou dentro de alguns dias.<\/strong><\/p>\n

Desta forma, eles far\u00e3o com que pare\u00e7a que t\u00eam coisas melhores para fazer e manipul\u00e1-lo-\u00e3o<\/strong>. Ficar\u00e1 sozinho em casa a pensar neles e no que poder\u00e3o estar a fazer agora.<\/p>\n

12. Dar mais algumas semanas<\/h3>\n

Duas semanas n\u00e3o \u00e9 o per\u00edodo recomendado de aus\u00eancia de contacto. Porque n\u00e3o dar mais umas semanas?<\/strong><\/p>\n

Acredite em mim, far\u00e1 mais bem a si e \u00e0 sua sa\u00fade mental e manter\u00e1 o seu ex em alerta. Lembre-se, quanto mais esperar, maior ser\u00e1 o acontecimento quando voltar a entrar na vida dele.<\/em><\/p>\n

13. Deixar que o seu ex o contacte<\/h3>\n

Jogar jogos n\u00e3o \u00e9 recomendado, mas se deixar o seu ex contact\u00e1-lo<\/a> primeiro, far\u00e1 com que pare\u00e7a que est\u00e1 a ganhar<\/strong>. Por muito mau que isso possa ser para a tua sa\u00fade mental, n\u00e3o deixa de te dar um efeito tempor\u00e1rio.<\/p>\n

14. Pode fazer com que a tua ex te rejeite<\/h3>\n

Qual \u00e9 a pior coisa que pode acontecer depois de utilizar a regra de n\u00e3o contacto pela primeira vez? O seu ex pode rejeit\u00e1-lo depois de ter passado um m\u00eas a tentar vingar-se dele.<\/strong><\/p>\n

Mesmo que isso aconte\u00e7a, o plano de a\u00e7\u00e3o \u00e9 fazer tudo o que fez na semana passada: Faz o que tens a fazer e segue a tua vida. De qualquer forma, eles n\u00e3o valiam a pena.<\/em><\/p>\n

15. Eles perder\u00e3o o respeito por si<\/h3>\n

\"homem<\/p>\n

O respeito \u00e9 uma parte crucial de qualquer rela\u00e7\u00e3o.<\/a> Quando se perde a paix\u00e3o por algu\u00e9m, \u00e9 dif\u00edcil recuper\u00e1-la.<\/strong> You might get a meaningless text back like “idk” or “ok” while totally blowing your plan.<\/p>\n

Se o seu ex quisesse fazer uma pausa na sua rela\u00e7\u00e3o<\/a>, and you reach out to them after a couple of weeks, they might feel threatened or lose all respect for you as a partner. Remember, it’s crucial that you respect their needs and wishes too.<\/em><\/p>\n

16. Ressentimento<\/h3>\n

Outra coisa que pode acontecer se contactar o seu ex, mesmo que ele lhe pe\u00e7a para n\u00e3o o fazer, \u00e9 causar-lhe sentimentos negativos em rela\u00e7\u00e3o a si.<\/strong><\/p>\n

Por outras palavras, se o fizer, a pessoa pode ficar ressentida por ter invadido a sua privacidade ou ignorado os seus desejos<\/em>. Pode lev\u00e1-los a ter sentimentos negativos em rela\u00e7\u00e3o a si, como nojo, \u00f3dio ou raiva.<\/p>\n

17. V\u00e3o desejar ainda mais espa\u00e7o<\/h3>\n

Se contactar o seu ex antes de ele ter terminado o seu processo de luto, vai fazer com que pare\u00e7a um narcisista<\/a> who doesn’t care how others might feel.<\/p>\n

They will believe you don’t care about their emotions and wishes and will look for a way to cut you off.<\/p>\n

Por outras palavras, o pior pode acontecer.<\/em> Poder\u00e3o bloquear-vos<\/a> nas redes sociais e nas mensagens de texto, ao mesmo tempo que se zangam consigo por n\u00e3o respeitar os seus desejos.<\/strong><\/p>\n

Esta sua pequena reca\u00edda pode potencialmente prolongar o tempo de que precisam para sarar e far\u00e1 com que o seu ex procure uma forma de aumentar a dist\u00e2ncia entre voc\u00eas os dois.<\/strong><\/p>\n

18. Pode interromper o processo de luto<\/h3>\n

Let’s face it, terminar uma rela\u00e7\u00e3o significativa<\/a> n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil para ningu\u00e9m, nem mesmo para quem a deixa.<\/strong><\/p>\n

Cada um de n\u00f3s sofre o luto de uma rela\u00e7\u00e3o de forma diferente e cada um de n\u00f3s demora diferentes per\u00edodos de tempo a ultrapassar as coisas.<\/em> (Especialmente algo t\u00e3o emocionalmente excruciante como uma separa\u00e7\u00e3o).<\/p>\n

Por conseguinte, se entrar em contacto logo ap\u00f3s se ter perguntado, \u201c2 weeks no contact, should I give up?\u201d<\/em> pode interromper o seu processo de luto e provocar uma rea\u00e7\u00e3o emocional negativa. Pior ainda, a pessoa pode voltar a falar consigo antes de estar completamente curada.<\/strong><\/p>\n

19. You haven’t given it enough time<\/h3>\n

One of the most important reasons you shouldn’t contact your ex in the middle of the regra de n\u00e3o contacto<\/a> \u00e9 simples: You haven’t fully healed. Remember, your relationship ended for a reason.<\/strong><\/p>\n

Recair e voltar (ou voltar de todo) antes do momento certo deix\u00e1-lo-\u00e1 emocionalmente ferido.<\/em> It can mean that you haven’t given your ex enough time para come\u00e7ar a sentir a tua falta<\/a>, or you haven’t given yourself enough time to heal.<\/p>\n

20. You’re not stable two weeks after a breakup<\/h3>\n

Passadas duas semanas, \u00e9 muito prov\u00e1vel que esteja na fase de negocia\u00e7\u00e3o do processo de luto<\/a>. This means you are ready to settle for anything your ex might throw at you \u2013 even breadcrumbs of their attention.<\/strong><\/p>\n

\u00c9 altura de reavaliar a sua rela\u00e7\u00e3o. Est\u00e1 a regatear ou a romantizar a sua rela\u00e7\u00e3o quando, na verdade, esteve com um narcisista not\u00f3rio<\/a> who didn’t care about your feelings?<\/em><\/p>\n

It’s time to be realistic and recognize that you are not ready to break the no-contact rule two weeks after a breakup.<\/em><\/p>\n

Quanto tempo devo ficar sem contacto antes de desistir?<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

Geralmente, as pessoas utilizam a regra da aus\u00eancia de contacto durante 30 dias. Depois disso, entram em contacto com o ex na esperan\u00e7a de reatarem a rela\u00e7\u00e3o.<\/strong> \u00c9 claro que pode faz\u00ea-lo durante um per\u00edodo mais longo, mas um m\u00eas \u00e9 o tempo m\u00ednimo necess\u00e1rio para esquecer o seu ex.<\/p>\n

A aus\u00eancia de contacto \u00e9 uma estrat\u00e9gia que pode ser utilizada para levar algu\u00e9m a sinto a vossa falta e quero voltar<\/a>. \u00c9 uma forma de mostrar que j\u00e1 n\u00e3o est\u00e1 interessado na pessoa, embora ainda sinta algo por ela.<\/p>\n

Pessoalmente, diria que a dura\u00e7\u00e3o do per\u00edodo de aus\u00eancia de contacto varia consoante a situa\u00e7\u00e3o. Por exemplo, se estiver a tentar recuperar um ex-namorado ou uma ex-namorada depois de uma grande discuss\u00e3o, deve demorar menos tempo do que se estiver a tentar reparar uma rela\u00e7\u00e3o \u00e0 dist\u00e2ncia<\/a>.<\/em><\/p>\n

In the end, don’t forget this is a time to let go of all the emotions you had. Em primeiro lugar, deixar de desgosto<\/a> deve ser o primeiro objetivo, enquanto que, entretanto, deve concentrar-se em si pr\u00f3prio e na sua sa\u00fade mental.<\/strong><\/p>\n

Por conseguinte, a regra de n\u00e3o contacto deve durar o tempo que for necess\u00e1rio<\/strong>. As it isn’t something set in stone, it should adapt to the user like most dating strategies.<\/p>\n

Porque \u00e9 que a aus\u00eancia de contacto \u00e9 t\u00e3o poderosa?<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

A regra de n\u00e3o contacto \u00e9 t\u00e3o poderosa porque acaba com a depend\u00eancia de algu\u00e9m, faz com que se concentre em si pr\u00f3prio e faz com que a outra pessoa sentir a tua falta<\/a>.<\/strong> Once you come back into their life, they won’t know what hit them, and they will automatically come back to you.<\/p>\n

Eis algumas raz\u00f5es adicionais pelas quais a regra de n\u00e3o contacto \u00e9 t\u00e3o poderosa:<\/strong><\/p>\n

\u2022 Acceptance of the situation you are in and the relationship end<\/em><\/p>\n

\u2022 Focusing on your own bem-estar<\/a> e processo de cura<\/em><\/p>\n

\u2022 Giving you enough time to heal<\/em><\/p>\n

\u2022 It makes the dumper face their decision<\/em><\/p>\n

\u2022 It makes your ex miss you<\/em><\/p>\n

A regra de n\u00e3o contacto \u00e9 uma ferramenta poderosa para utilizar nas rela\u00e7\u00f5es. Pode ser utilizado para esquecer algu\u00e9m ou para o reconquistar<\/strong>. H\u00e1 muitas raz\u00f5es pelas quais a regra de n\u00e3o contacto \u00e9 t\u00e3o poderosa.<\/p>\n

Uma das raz\u00f5es mais importantes \u00e9 o facto de o obrigar a concentrar-se em si pr\u00f3prio<\/a> e as suas pr\u00f3prias necessidades. Outra raz\u00e3o \u00e9 o facto de o obrigar a assumir a responsabilidade pelos seus actos<\/a> e n\u00e3o culpar os outros pelo que aconteceu entre voc\u00eas os dois.<\/p>\n

Tamb\u00e9m o ajuda a aperceber-se de que est\u00e1 muito melhor sem essa pessoa na sua vida, o que o pode ajudar a ultrapassar essa situa\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/p>\n

A aus\u00eancia de contacto tamb\u00e9m ajuda a esquecer algu\u00e9m<\/a> porque lhe d\u00e1 tempo para se afastar deles, o que permite que os seus sentimentos por eles se desvane\u00e7am naturalmente.<\/p>\n

Por outras palavras, a regra de n\u00e3o estabelecer contacto \u00e9 uma forma de jogar com o seu ex, recuperar a sua autoestima e concentrar-se no seu bem-estar, fazendo com que algu\u00e9m sinta a sua falta.<\/strong><\/p>\n

E se eu infringir a regra de n\u00e3o estabelecer contacto?<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

Se violar a regra de n\u00e3o contacto, ocorrer\u00e1 um destes tr\u00eas cen\u00e1rios prov\u00e1veis:<\/p>\n

\u2022 Your ex doesn’t reply.<\/strong><\/p>\n

\u2022 They reply to some of your texts.<\/strong><\/p>\n

\u2022 They are glad you reached out.<\/strong><\/p>\n

O per\u00edodo sem contacto<\/a> isn’t a scientifically proven method, and there are always exceptions to everything, especially in psychology and relationships. Of course, your ex might be happy that you contacted them.<\/p>\n

Mas veja as coisas de forma realista. Quais s\u00e3o as probabilidades? What\u2019s most likely to happen is that they either won’t reply or reply sometimes.<\/strong><\/p>\n

What I can guarantee will happen is that you will feel like you have betrayed yourself and all of your hard work. So, the next time you ask yourself, \u201c2 weeks no contact, should I give up?\u201d remember my answer: Don’t do it! It is totally not worth it.<\/em><\/p>\n

In any case, if you break the no-contact rule before it’s “ripe” or ready to be used against your ex, the fruit might not be as tasty.<\/strong> Por outras palavras, se quebrar a regra antes do tempo, poder\u00e1 n\u00e3o sentir qualquer satisfa\u00e7\u00e3o em voltar a juntar-se.<\/a><\/p>\n

The worst part is that your mental health might suffer. Jumping back into a relapse relationship before you’re ready is not exactly good for you. Remember the last time it happened?<\/p>\n

Therefore, when it’s time, set up a date to meet up face to face, check out what your ex wants after your relationship, and fazer com que a regra de n\u00e3o contacto funcione, quer sejam amigos, quer voltem a estar juntos, quer acabem por se separar (pela segunda vez).<\/strong><\/p>\n

Palavras finais<\/h2>\n

\"fotografia<\/p>\n

Lembre-se, mesmo que seja necess\u00e1rio 3 meses da regra de n\u00e3o contacto<\/a>Tente libertar-se de todos os sentimentos negativos em rela\u00e7\u00e3o ao seu ex.<\/strong><\/p>\n

Block or unfollow them on social media, WhatsApp, text messaging, and don’t talk to any mutual friends. Remember, even a phone call should be on radio silence.<\/p>\n

Regardless of which day of the no contact rule you’re on, don’t make this another rela\u00e7\u00e3o de ricochete<\/a>. Therefore, the next time you ask yourself, \u201c2 weeks no contact, should I give up?\u201d Don’t even think about giving up. You’ve come so far seguindo a regra de n\u00e3o contacto.<\/a><\/em><\/p>\n

Think of the amount of time you’ve put into your self-growth and how all of it will pay off eventually.<\/strong><\/p>\n

I hope I’ve helped you in choosing the best way to stay away from your ex, and good luck with the rest of your no-contact rule time.<\/p>\n

\"2<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Have you just broken up with someone and keep thinking about them all the time? Most of us try the no-contact rule to get over our exes and make them regret losing us. You could be wondering: 2 weeks no contact, should I give up? When is no contact enough? What are the rules of…<\/p>","protected":false},"author":23,"featured_media":144979,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[29630],"tags":[],"class_list":["post-144947","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-no-contact"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":29630,"label":"no contact"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2-Weeks-No-Contact-Should-I-Give-Up-20-Reasons-Not-To-Give-In-1024x684.jpg",1024,684,true],"author_info":{"display_name":"Leah Lee","author_link":"https:\/\/herway.net\/pt\/author\/leah\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":29630,"name":"no contact","slug":"no-contact","term_group":0,"term_taxonomy_id":29630,"taxonomy":"category","description":"Sometimes silence speaks louder than words. Mastering the art of the No contact rule will save you a lot of trouble, so what are you waiting for?","parent":29627,"count":30,"filter":"raw","cat_ID":29630,"category_count":30,"category_description":"Sometimes silence speaks louder than words. Mastering the art of the No contact rule will save you a lot of trouble, so what are you waiting for?","cat_name":"no contact","category_nicename":"no-contact","category_parent":29627}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/144947","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=144947"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/144947\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/144979"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=144947"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=144947"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=144947"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}