{"id":145482,"date":"2022-02-24T09:36:29","date_gmt":"2022-02-24T09:36:29","guid":{"rendered":"https:\/\/herway.net\/?p=145482"},"modified":"2022-02-24T09:36:29","modified_gmt":"2022-02-24T09:36:29","slug":"minimalismo-extremo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herway.net\/pt\/minimalismo-extremo\/","title":{"rendered":"Minimalismo extremo: Limpo ou excessivo? Voc\u00ea decide"},"content":{"rendered":"

Minimalism is a lifestyle concept that emphasizes owning only things you need and love. It’s widely accepted as a way to simplificar a sua vida<\/a> e libertar-se do consumismo.<\/p>\n

Ao optar por um estilo de vida minimalista, procura conscientemente reduzir o seu n\u00famero de bens para dar espa\u00e7o apenas \u00e0s coisas que trazem valor \u00e0 sua vida.<\/strong><\/p>\n

Recentemente, o conceito de minimalismo extremo tem vindo a aparecer nas redes sociais<\/a>.<\/p>\n

As is the case with extreme versions of anything, it’s not for everyone.<\/strong> Keep reading to learn what it is and if it’s for you.<\/p>\n

O que \u00e9 o Minimalismo Extremo?<\/h2>\n

\"casal<\/p>\n

O minimalismo extremo \u00e9 uma vers\u00e3o radical do minimalismo: reduz todos os seus pertences ao essencial.<\/strong><\/p>\n

O objetivo \u00e9 possuir o m\u00ednimo poss\u00edvel.<\/p>\n

Enquanto o minimalismo consiste em manter coisas que despertam alegria<\/a>De acordo com Marie Kondo, o objetivo do minimalismo extremo \u00e9 manter apenas o necess\u00e1rio.<\/strong><\/p>\n

A vida minimalista vai para al\u00e9m dos limites do conforto e pode parecer uma abnega\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Por esta raz\u00e3o, o minimalismo extremo \u00e9 um desafio e n\u00e3o \u00e9 algo que toda a gente esteja preparada para empreender.<\/p>\n

Exemplos de minimalismo extremo<\/h2>\n

\"Mulher<\/p>\n

Usually, it’s people who start off with having a lot of stuff that turn to minimalism.<\/p>\n

\u00c0 medida que descobrem que as suas vidas se tornaram mais simples gra\u00e7as ao facto de possu\u00edrem menos coisas, podem acabar por se voltar para o minimalismo extremo.<\/strong><\/p>\n

To better illustrate what an extreme minimalist lifestyle looks like in practice, let’s look at some examples of extreme minimalism practices.<\/p>\n

First, let’s look at some trends.<\/p>\n

Tend\u00eancias do minimalismo extremo<\/h3>\n

1. Movimento das casas pequenas<\/h4>\n

Mudar-se para casas extremamente pequenas com o objetivo de reduzir os custos e regressar a uma vida simples. Esta \u00e9 uma forma de viver conscientemente e de fazer valer cada cent\u00edmetro de espa\u00e7o.<\/p>\n

2. Sem mobili\u00e1rio<\/h4>\n

The minimalist interior design trend of living with no seating, surfaces, or beds in order to live a more active life was popularized by Youheum Son’s YouTube videos. In theory, by reducing the amount of space to sit, you\u2019re inspired to move.<\/p>\n

3. Estilo de vida n\u00f3mada<\/h4>\n

Possuir apenas o que pode caber na bagagem de m\u00e3o ou na mochila. Este estilo de vida tem tudo a ver com viajar e estar sempre em movimento, coleccionando experi\u00eancias em vez de posses.<\/p>\n

4. 15 itens<\/h4>\n

A primeira vez que se tornou viral foi uma experi\u00eancia do consultor tecnol\u00f3gico Andrew Hyde, que era intencionalmente sem-abrigo e tinha apenas 15 coisas. Mais tarde, Hyde aumentou o n\u00famero de objectos que possu\u00eda, mas o nome manteve-se.<\/p>\n

5. Vida na carrinha<\/h4>\n

Viver uma vida na estrada a partir de uma carrinha, possuindo apenas o que cabe l\u00e1 dentro. Uma forma de utilizar o espa\u00e7o limitado para limitar as coisas desnecess\u00e1rias.<\/p>\n

Pr\u00e1ticas de minimalismo extremo<\/h3>\n

\"jovem<\/p>\n

Para al\u00e9m do que j\u00e1 foi referido, h\u00e1 muitos exemplos de como algumas pessoas interpretam situa\u00e7\u00f5es extremas minimalismo.<\/a> This doesn\u2019t apply to everyone, but there are minimalists who do some of the following:<\/p>\n

- dormir numa rede<\/strong><\/p>\n

\u2022 no sofas, chairs or beds<\/p>\n

\u2022 reducing the amount of clothes to the bare minimum (for example, one pair of pants, a pair of shoes, and a t-shirt)<\/p>\n

- sem telefones, sem aparelhos (logo, sem necessidade de carregadores), sem eletricidade<\/strong><\/p>\n

\u2022 no dishes, no utensils<\/p>\n

\u2022 no art, no hardcopy books, no flowers, no photos<\/p>\n

- recusar presentes porque aumentariam a quantidade de objectos detidos<\/strong><\/p>\n

\u2022 no car<\/p>\n

- sem casa<\/strong><\/p>\n

Quais s\u00e3o os benef\u00edcios do minimalismo extremo?<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

Os benef\u00edcios do minimalismo extremo podem ser psicol\u00f3gico,<\/a> financial, practical, and social. Below, you\u2019ll find these explained in detail.<\/strong><\/p>\n

1. Psicol\u00f3gico<\/h3>\n

Ao livrarem-se de bens materiais, algumas pessoas podem sentir uma enorme sensa\u00e7\u00e3o de liberta\u00e7\u00e3o de se sentirem presas a coisas e locais. Isto traz um sentimento de liberta\u00e7\u00e3o<\/a>A independ\u00eancia e a possibilidade de escolha.<\/strong><\/p>\n

2. Financeiro<\/h3>\n

Contas mais pequenas significam menos stress<\/a> e menos trabalho. Uma sele\u00e7\u00e3o rigorosa dos produtos que compra pode poupar muito dinheiro, especialmente se escolher artigos de alta qualidade.<\/strong> You won\u2019t need to replace these items as often, so there\u2019s less cost.<\/p>\n

3. Pr\u00e1ticas<\/h3>\n

Menos desarruma\u00e7\u00e3o significa menos limpeza e mais espa\u00e7o. Mais tempo e oportunidade para se concentrar em viver a sua vida. Ser organizado pode trazer uma sensa\u00e7\u00e3o de ordem e conforto.<\/strong><\/p>\n

Viajar pode tornar-se t\u00e3o f\u00e1cil como pegar em toda a nossa vida numa mala e partir.<\/p>\n

4. Social<\/h3>\n

Extreme minimalism isn’t only about things.<\/p>\n

Tamb\u00e9m se estende a rela\u00e7\u00f5es,<\/a> compromissos,<\/a> and obligations that aren’t good for you<\/strong>. Isto d\u00e1 mais tempo para liga\u00e7\u00f5es significativas e intencionalidade.<\/p>\n

5 (potenciais) desvantagens do minimalismo<\/h2>\n

\"retrato<\/p>\n

Existem algumas cr\u00edticas leg\u00edtimas ao minimalismo extremo, principalmente relacionadas com a diferen\u00e7a deliberada entre minimalismo extremo e pobreza.<\/p>\n

O minimalismo extremo \u00e9 um luxo e nem toda a gente se pode dar a esse luxo.<\/strong><\/p>\n

Sem d\u00favida, todos t\u00eam o direito de escolher como viver a sua pr\u00f3pria vida<\/a> and isn’t responsible for other people’s circumstances.<\/p>\n

Still, it’s impossible not to notice the distinction between deciding to have nothing and having no choice to live like that.<\/p>\n

1. O minimalismo extremo \u00e9 praticado principalmente pelos ricos que t\u00eam seguran\u00e7a.<\/h3>\n

A maioria das pessoas que decidem faz\u00ea-lo est\u00e3o bem de vida e t\u00eam rendimentos est\u00e1veis, independentemente da forma como escolhem organizar as suas vidas.<\/p>\n

Imp\u00f5em voluntariamente restri\u00e7\u00f5es a si pr\u00f3prios e vivem numa situa\u00e7\u00e3o que equivaleria \u00e0 indig\u00eancia se n\u00e3o tivessem dinheiro, o que lhes permite praticamente voltar \u00e0 abund\u00e2ncia em qualquer altura.<\/strong><\/p>\n

Compare this to the billions of people in the world who are forced to live without anything and don’t have this privilege.<\/p>\n

2. A autoimposi\u00e7\u00e3o da condi\u00e7\u00e3o de sem-abrigo pode ser tanto ego\u00edsta como insens\u00edvel.<\/h3>\n

People practicing extreme minimalism who decide they don’t need a home often use resources belonging to their friends and families, such as showers, kitchens, wifi, etc.<\/p>\n

Isto d\u00e1-lhes uma sensa\u00e7\u00e3o de atingir os seus objectivos<\/a>e, no entanto, incomoda as outras pessoas.<\/strong><\/p>\n

Moreover, people who are homeless and have no choice about it don’t have a support system and access to comfortable resources.<\/strong><\/p>\n

They can’t afford to declutter their possessions because they won’t be able to get hold of them if they need them again.<\/p>\n

3. O minimalismo extremo \u00e9 estritamente para solteiros e, na melhor das hip\u00f3teses, para casais.<\/h3>\n

Se tiver filhos, este estilo de vida \u00e9 imposs\u00edvel. Uma crian\u00e7a precisa de comodidades b\u00e1sicas para levar uma vida normal. It’s hard to tell how to be an extreme minimalist and a parent.<\/strong><\/p>\n

Large households with many family members can’t function without utilities and objects. Extreme minimalism could put your family’s health at risk.<\/strong><\/p>\n

4. N\u00e3o h\u00e1 sustentabilidade.<\/h3>\n

Uma vez que se desarruma habitualmente, \u00e9 preciso comprar coisas de novo e de novo sempre que se precisa delas. Isto \u00e9 mau para o ambiente, apesar das tentativas de um estilo de vida sem desperd\u00edcio por parte de alguns minimalistas extremos.<\/strong><\/p>\n

O desperd\u00edcio zero baseia-se em ideias como a redu\u00e7\u00e3o do pl\u00e1stico, a reutiliza\u00e7\u00e3o e a reciclagem, e o m\u00ednimo de objectos possu\u00eddos n\u00e3o deixa lugar para muitas coisas que usamos todos os dias.<\/p>\n

Por exemplo, para n\u00e3o ter loi\u00e7a, muitos minimalistas extremos utilizam pratos e talheres descart\u00e1veis.<\/p>\n

5. Comunidade t\u00f3xica.<\/h3>\n

Como qualquer grande grupo de pessoas, a comunidade do minimalismo extremo pode tornar-se t\u00f3xica e exclusiva, a n\u00e3o ser que adira estritamente a determinadas ideias.<\/p>\n

Isto \u00e9 outra coisa refor\u00e7ada pelo privil\u00e9gio que nem toda a gente tem.<\/p>\n

O Minimalismo Extremo \u00e9 para si?<\/h2>\n

\"Uma<\/p>\n

Here are some things to consider and questions to ask yourself if you’re thinking about trying extreme minimalism.<\/p>\n

- Est\u00e1 a testar o minimalismo ou est\u00e1 pronto para se comprometer?<\/strong><\/p>\n

\u2022 If you’re not already a minimalist but are minimalism curious, the extreme version might not be the right place to start. An assigned specific number of items or going for as little as possible might not work for you.<\/p>\n

- Escolha apenas as regras e partes do minimalismo que se adequam \u00e0 sua vida.<\/strong><\/p>\n

- O objetivo deve ser o de reduzir o n\u00famero de posses ao m\u00ednimo poss\u00edvel para si.<\/em><\/strong> Com o tempo, esse n\u00famero pode mudar. Tente reduzi-lo pouco a pouco. Por exemplo, se tiver dez vernizes, comece por reduzir para cinco.<\/p>\n

- For\u00e7ar-se a viver de uma determinada forma s\u00f3 trar\u00e1 desconforto, infelicidade,<\/a> e acabar por desistir.<\/strong> Personalize as regras de que ouve falar para se adaptarem a si e \u00e0 sua vida. A quantidade de restri\u00e7\u00f5es deve basear-se nas suas necessidades e prefer\u00eancias.<\/p>\n

- Decluttering<\/a> por si s\u00f3, pode fazer com que se perca algo de que realmente se precisa.<\/strong> If some arbitrary number or rules that someone else came up with aren\u2019t right for you, adjust them to your needs.<\/p>\n

- Onde \u00e9 que pode ser flex\u00edvel? O que \u00e9 que parece control\u00e1vel?<\/strong><\/p>\n

\u2022 Do you just want to replace your things?<\/p>\n

\u2022 Why do you want to try it? Think about what you’re trying to achieve by downsizing.<\/strong> Est\u00e1 a tentar resolver alguns problemas que tem?<\/p>\n

Como reduzir o tamanho: 12 dicas de minimalismo extremo<\/h2>\n

\"casal<\/p>\n

If you want to try extreme minimalism, don’t try doing it in one go. Depois de se desfazer das suas coisas, pode ser muito dif\u00edcil substitu\u00ed-las se mudar de ideias.<\/a><\/strong><\/p>\n

Mesmo o minimalismo padr\u00e3o pode parecer demasiado restritivo para algumas pessoas, pelo que o minimalismo extremo pode parecer uma tortura.<\/p>\n

Nonetheless, even if you decide it’s not for you, there are still some things you can apply to your life.<\/p>\n

1. COME\u00c7AR SIMPLES:<\/strong> Unless you’re already practicing minimalism, start there first before going extreme.<\/p>\n

2. FA\u00c7A A SUA PESQUISA:<\/strong> Pense na raz\u00e3o pela qual o quer fazer, no modo como o vai afetar e no que vai funcionar para si.<\/p>\n

3. SER M\u00c9DICO:<\/strong> Divida as suas coisas em categorias, por exemplo, mobili\u00e1rio, maquilhagem, utens\u00edlios de cozinha, decora\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

4. IR DEVAGAR:<\/strong> Comece com uma categoria, por exemplo, vestu\u00e1rio.<\/p>\n

5. TENHA UM PLANO:<\/strong> Take an inventory of everything and determine what to keep. You can start by only keeping what you need, but if you’re just starting, you might want to keep a little more.<\/p>\n

6. PERGUNTAS A FAZER A SI PR\u00d3PRIO PARA O AJUDAR A DECIDIR:<\/strong><\/p>\n

- O que \u00e9 essencial<\/a>?<\/p>\n

\u2022 What do I use every day?<\/p>\n

\u2022 What do I want to keep but don’t have to?<\/p>\n

\u2022 Should I replace something?<\/p>\n

\u2022 Can something be used for more than one objetivo?<\/a><\/p>\n

7. REUTILIZA\u00c7\u00c3O:<\/strong> Decide what to do with things you don’t need: sell, give away, or donate.<\/p>\n

8. CONTINUAR:<\/strong> Repeat with other categories until you’re happy with the amount.<\/p>\n

9. REVIS\u00c3O:<\/strong> Depois de experimentar durante algum tempo, reveja as suas selec\u00e7\u00f5es. As coisas mudaram? Est\u00e1 a funcionar para si? Precisa de mais ou menos coisas?<\/p>\n

10. REASSESS\u00c3O:<\/strong> If you realize it’s not working for you and want to go back, you’ll be glad you didn’t throw everything out.<\/p>\n

11. TOMAR DOIS:<\/strong> Se decidir que gosta do que o minimalismo lhe traz, fa\u00e7a outra ronda com as suas coisas. Desta vez, pode ser mais rigoroso.<\/p>\n

12. REPETIR:<\/strong> You can repeat the process until you’re happy with the things remaining.<\/p>\n

O que levar<\/h2>\n

\"Caixas<\/p>\n

O minimalismo extremo \u00e9 um termo popular, mas este estilo de vida<\/a> isn’t for everyone.<\/p>\n

H\u00e1 muitos aspectos a ter em conta antes de embarcar na viagem de reduzir a dimens\u00e3o da casa ao essencial. As decis\u00f5es que tomar podem ter consequ\u00eancias graves a longo prazo.<\/strong><\/p>\n

Standard minimalism is widely known and practically mainstream, and the difference is right there in the word “extreme.”<\/p>\n

Embora existam muitos desafios que pode enfrentar se optar por esta via, h\u00e1 tamb\u00e9m muitos pontos positivos a considerar.<\/strong><\/p>\n

In any case, by reading this article, you\u2019ve taken the first step in informing yourself, which is necessary to help you make a decision.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Minimalism is a lifestyle concept that emphasizes owning only things you need and love. It’s widely accepted as a way to simplify your life and find freedom from consumerism. By choosing a minimalist lifestyle, you consciously seek to reduce your number of possessions to make space for nothing other than things that bring value into…<\/p>","protected":false},"author":20,"featured_media":145491,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[29637],"tags":[],"class_list":["post-145482","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-life-hacks"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":29637,"label":"life hacks"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Extreme-Minimalism-Cleansing-Or-Excessive-You-Decide-1024x684.jpg",1024,684,true],"author_info":{"display_name":"Christine Keller","author_link":"https:\/\/herway.net\/pt\/author\/christine\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":29637,"name":"life hacks","slug":"life-hacks","term_group":0,"term_taxonomy_id":29637,"taxonomy":"category","description":"When life gives you lemons - make lemonade, and allow these life hacks to remind you of your strength, potential, and the right to be happy.","parent":22911,"count":281,"filter":"raw","cat_ID":29637,"category_count":281,"category_description":"When life gives you lemons - make lemonade, and allow these life hacks to remind you of your strength, potential, and the right to be happy.","cat_name":"life hacks","category_nicename":"life-hacks","category_parent":22911}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145482","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=145482"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145482\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/145491"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=145482"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=145482"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=145482"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}