{"id":16202,"date":"2020-03-12T12:42:14","date_gmt":"2020-03-12T12:42:14","guid":{"rendered":"http:\/\/herway.net\/?p=16202"},"modified":"2022-07-15T07:50:37","modified_gmt":"2022-07-15T07:50:37","slug":"pensar-demasiado-arruina-a-relacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herway.net\/pt\/pensar-demasiado-arruina-a-relacao\/","title":{"rendered":"\u00c9 assim que o excesso de pensamento arru\u00edna a sua rela\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"

Embora pensar demais possa, por vezes, ser ben\u00e9fico em alguns aspectos da sua vida, quando se trata de amor, pode ser bastante prejudicial e pode arruinar a sua rela\u00e7\u00e3o mais do que imagina.<\/p>\n

N\u00e3o estou a dizer que se deva deixar andar e n\u00e3o pensar em nada, mas as preocupa\u00e7\u00f5es constantes s\u00f3 nos trar\u00e3o dores de cabe\u00e7a.<\/p>\n

I should know because I\u2019ve been there.<\/p>\n

Posso dizer que sou uma pessoa que pensa demais.<\/strong> Raramente fa\u00e7o alguma coisa espontaneamente e penso sempre bem nas coisas antes de as p\u00f4r em pr\u00e1tica.<\/p>\n

Sou assim com os meus amigos, com o meu trabalho, com a minha fam\u00edlia e sou assim nas rela\u00e7\u00f5es amorosas.<\/p>\n

Embora isso seja por vezes uma coisa \u00f3ptima, porque significa que tenho sempre um plano de reserva, foi mais do que desastroso para a minha anterior rela\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Eu tinha um homem carinhoso que me amava muito. E Gostava muito dele<\/a>. But I simply couldn\u2019t get myself to relax.<\/p>\n

I couldn\u2019t get my brain to switch off even for a second. For me, worrying and overthinking has become a habit.<\/p>\n

\"Mulher<\/p>\n

Actually, it has become more of an obsession and it hasn\u2019t brought me anything good. Instead, it just brought me pain and an unimaginable amount of guilt.<\/p>\n

Pensar demais arruinou a minha rela\u00e7\u00e3o<\/a>, porque Sempre duvidei do homem com quem estava.<\/strong> Duvidei das suas inten\u00e7\u00f5es para comigo e do amor que sentia.<\/p>\n

Presumi que havia um significado oculto por detr\u00e1s de tudo o que ele fazia. Avaliava cada palavra que ele dizia, tentando encontrar algo mais nas suas palavras. Analisava demasiado cada palavra e cada movimento dele e isso s\u00f3 me levava \u00e0 confus\u00e3o.<\/p>\n

Quando ele era demasiado simp\u00e1tico para mim, eu assumia automaticamente que ele estava a esconder algo<\/a> ou que se sentia demasiado culpado por algo que tinha feito, pelo que estava a ser am\u00e1vel para limpar a sua consci\u00eancia.<\/p>\n

Por outro lado, se ele se sentia em baixo, eu presumia que tinha algo a ver comigo.<\/p>\n

I couldn\u2019t accept that he might be going through some other issues that didn\u2019t have anything to do with me. If he looked at me strangely, I assumed that he was falling out of love with me and thought of it as the end of the world.<\/p>\n

Outra coisa que eu estava constantemente a fazer era tirar conclus\u00f5es precipitadas.<\/strong><\/p>\n

Vi que ele estava a come\u00e7ar a ficar irritado por eu o questionar constantemente sobre o que estava errado, por isso deixei de o fazer. Mas, em vez disso, estava a tirar conclus\u00f5es precipitadas por mim pr\u00f3pria.<\/p>\n

\"casal<\/p>\n

Eu simplesmente fazia um julgamento sobre algo sem sequer falar sobre isso com ele. Isso tornava-me passivo-agressivo.<\/p>\n

Estava sempre a castig\u00e1-lo pelas coisas que n\u00e3o tinha a certeza de que ele tinha feito.<\/p>\n

Por isso, em vez de lhe dizer o que me estava a incomodar, limitava-me a dar-lhe o tratamento do sil\u00eancio. Criei o h\u00e1bito de discutir comigo pr\u00f3pria, sem sequer o consultar.<\/p>\n

N\u00e3o havia nada nem ningu\u00e9m que me pudesse provar que eu estava errado.<\/p>\n

When I came to a conclusion and made a judgment, he could bring me proof that I wasn\u2019t right but I assumed that he was trying to manipular-me emocionalmente<\/a> para pensar que eu estava errado, por isso recusei-me a acreditar nele.<\/p>\n

Nunca acreditei que este tipo me amasse a s\u00e9rio. E vivia com o medo constante de que ele me deixasse.<\/p>\n

No in\u00edcio, ele tentou tranquilizar-me, tentou ajudar-me com as minhas d\u00favidas. Estava constantemente a provar o seu amor mas, para mim, nada era suficiente.<\/p>\n

E passado algum tempo, ele cansou-se. Deixou de discutir comigo e deixou-me em paz.<\/p>\n

He left me alone with my thoughts, worries and doubts. And after some time, he eventually gave up on me completely and he walked away from me. And I don\u2019t blame him. Eu estava imposs\u00edvel de suportar.<\/a><\/strong><\/p>\n

\"morena<\/p>\n

Demorei meses at\u00e9 me aperceber do que tinha feito. Percebi que tinha um homem que me amava por quem eu era, um homem que sempre me respeitou e um homem que estava pronto para me ajudar a combater os meus dem\u00f3nios interiores, se eu o tivesse deixado.<\/p>\n

E deixei que ele me escapasse das m\u00e3os. Afugentei-o e n\u00e3o tinha mais ningu\u00e9m para culpar a n\u00e3o ser eu pr\u00f3pria.<\/p>\n

Pensar demasiado fez de mim uma pessoa diferente.<\/strong> Fiquei obcecada com todos os pequenos disparates e isso nunca me permitiu mostrar o meu melhor.<\/p>\n

Apercebi-me que nunca me permiti ser completamente feliz. E, consequentemente, nunca permiti que o meu ex-namorado fosse feliz.<\/p>\n

Demorei ainda mais tempo a compreender que os meus pensamentos excessivos eram, na verdade, causados pelas minhas inseguran\u00e7as e pelos traumas que arrastava do passado.<\/p>\n

Apercebo-me que tenho in\u00fameros problemas que tenho de resolver sozinho antes de entrar numa nova rela\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Compreendo que fui o \u00fanico a impedir-me de ser feliz e que n\u00e3o h\u00e1 ningu\u00e9m que me possa ajudar com isso, at\u00e9 eu me ajudar a mim pr\u00f3prio. <\/p>\n

\"\u00c9<\/p>\n

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While overthinking can sometimes be beneficial in some aspects of your life, when it comes to love, it can be quite damaging and it can ruin your relationship more than you can imagine. I am not saying you should just let loose and not think about anything but constant worrying will bring you nothing but…<\/p>","protected":false},"author":25,"featured_media":88686,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[29622],"tags":[],"class_list":["post-16202","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-relationship-advice"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":29622,"label":"relationship advice"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/This-Is-How-Overthinking-Ruins-Your-Relationship.jpg",800,542,false],"author_info":{"display_name":"Amy Nicholson","author_link":"https:\/\/herway.net\/pt\/author\/amy\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":29622,"name":"relationship advice","slug":"relationship-advice","term_group":0,"term_taxonomy_id":29622,"taxonomy":"category","description":"Making all aspects of your relationship work is one of the biggest challenges. Here, you can find advice for most of the issues you might encounter. ","parent":29620,"count":544,"filter":"raw","cat_ID":29622,"category_count":544,"category_description":"Making all aspects of your relationship work is one of the biggest challenges. Here, you can find advice for most of the issues you might encounter. ","cat_name":"relationship advice","category_nicename":"relationship-advice","category_parent":29620}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16202","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16202"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16202\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/88686"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16202"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16202"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16202"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}