{"id":17757,"date":"2020-10-18T07:47:57","date_gmt":"2020-10-18T07:47:57","guid":{"rendered":"http:\/\/herway.net\/?p=17757"},"modified":"2021-08-24T12:28:43","modified_gmt":"2021-08-24T12:28:43","slug":"ser-suficientemente-forte-para-deixar-de-lado-tudo-o-que-o-faz-infeliz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herway.net\/pt\/ser-suficientemente-forte-para-deixar-de-lado-tudo-o-que-o-faz-infeliz\/","title":{"rendered":"Seja forte o suficiente para deixar de lado tudo o que o faz infeliz"},"content":{"rendered":"

Although different people have different ambitions and aspirations in life, one thing is certain\u2014todos partilhamos o objetivo comum da felicidade.<\/strong><\/p>\n

O que quer que fa\u00e7amos na vida e com quem quer que nos encontremos, fazemo-lo com a esperan\u00e7a de atingir o nosso objetivo final, que \u00e9 ser verdadeiramente feliz.<\/p>\n

Happiness cannot be defined because it doesn\u2019t represent the same thing to everyone.<\/p>\n

Mas penso que todos nos esfor\u00e7amos por encontrar a paz interior que todos associamos ao termo felicidade.<\/p>\n

And while we may think we work hard to achieve that happiness, what most of us don\u2019t know is that we are actually the ones impedir-nos de sermos felizes<\/a>.<\/p>\n

We are the ones giving too much of our lives to people and things that don\u2019t deserve it.<\/strong><\/p>\n

A \u00fanica coisa que \u00e9 preciso ter sempre presente \u00e9 que tem o controlo total da sua vida.<\/strong><\/p>\n

\"jovem<\/p>\n

No, you can\u2019t affect every little thing that is going on around you and you can\u2019t impact on everyone in your life but what you can choose is your reaction to all of these people and things.<\/p>\n

O que podes escolher \u00e9 quem permites que fa\u00e7a parte da tua vida. Podes escolher quem e o que deixas entrar e quem e o que deixas sair.<\/p>\n

I am not going to lie to you\u2014deixar ir<\/a> nunca \u00e9 f\u00e1cil.<\/strong> Por vezes, agarramo-nos inconscientemente a coisas e pessoas que nos fazem sentir infelizes.<\/p>\n

Fazemo-lo porque temos demasiado medo de sair da nossa zona de conforto e porque nos sentimos confort\u00e1veis com algo que nos \u00e9 familiar, mesmo quando esse algo nos faz infelizes.<\/p>\n

Deixar ir \u00e9 uma experi\u00eancia desafiante mas que muda a vida.<\/p>\n

And most of all, it is something you\u2019ll have to do at one point in your life. And instead of starting right now, you keep postponing it.<\/p>\n

Tem diferentes desculpas para viver na sua zona de conforto de infelicidade; pensa que chegar\u00e1 um momento em que ser\u00e1 mais f\u00e1cil para si deixar ir, justifica-se como estando demasiado ocupado para pensar nas coisas que o incomodam e justifica as pessoas na sua vida e o lugar que ocupam na mesma.<\/p>\n

\"mulher<\/p>\n

Either way, the harsh truth is that you haven\u2019t moved from one spot for years.<\/p>\n

E embora continue a prometer a si pr\u00f3prio que est\u00e1 prestes a fazer grandes mudan\u00e7as na sua vida, na pr\u00e1tica, n\u00e3o est\u00e1 a fazer nada.<\/p>\n

E estou aqui para vos dizer que n\u00e3o h\u00e1 melhor altura para come\u00e7ar com essas mudan\u00e7as do que agora mesmo. N\u00e3o amanh\u00e3, n\u00e3o na pr\u00f3xima semana, n\u00e3o na segunda-feira, n\u00e3o na pr\u00f3xima primavera, mas exatamente neste momento.<\/p>\n

Estou aqui para vos dizer que deixem o passado para tr\u00e1s!<\/strong> O passado existe por uma raz\u00e3o.<\/p>\n

The people who didn\u2019t make it to your present and who won\u2019t make it to your future were clearly not worthy of your time and energy.<\/p>\n

The first thing you need to realize while letting go of the past is the fact that you can\u2019t change it.<\/p>\n

We all have some regrets and we all wish there were some things we did differently. But you can\u2019t change how people treated you and how you treated people.<\/p>\n

\"mulher<\/p>\n

Por isso, em vez de desperdi\u00e7ar a sua energia a pensar em como as coisas poderiam ter sido diferentes, deixe de lado todos os rancores e ressentimentos em rela\u00e7\u00e3o aos outros e, mais importante, em rela\u00e7\u00e3o a si pr\u00f3prio.<\/p>\n

Se foi voc\u00ea que tratou mal algu\u00e9m no passado e isso est\u00e1 a consumi-lo, a \u00fanica coisa que pode fazer \u00e9 pedir perd\u00e3o a essa pessoa e a si pr\u00f3prio.<\/p>\n

Quando o fizer, deixe o passado no passado e concentre-se em melhorar o seu presente e o seu futuro.<\/p>\n

Estou aqui para vos dizer para deixar de lado a negatividade<\/a><\/strong> porque isso n\u00e3o o levar\u00e1 a lado nenhum. Sim, eu sei que todos n\u00f3s vivemos vidas stressadas e que h\u00e1 coisas negativas \u00e0 nossa volta.<\/p>\n

You feel like you are bombed out with negative news and negative people and you just can\u2019t help yourself from becoming the same.<\/p>\n

Com o tempo, sente-se rodeado de pessimismo e, sobretudo, come\u00e7a a seguir esses padr\u00f5es negativos.<\/p>\n

E embora nunca se possa mudar completamente o que nos rodeia, o que podemos sempre mudar \u00e9 a nossa perspetiva das coisas.<\/p>\n

\"mulher<\/p>\n

O que pode fazer \u00e9 tentar encontrar algo de positivo em tudo e em todos com que se depara. O que pode fazer \u00e9 reprogramar-se para ser otimista.<\/p>\n

E acima de tudo, Estou aqui para vos dizer para deixarem as pessoas t\u00f3xicas!<\/strong> Infelizmente, por vezes, as pessoas mais pr\u00f3ximas de n\u00f3s s\u00e3o as que nos fazem infelizes.<\/p>\n

And when you come to think about it, it makes perfect sense\u2014those are the people who you care about the most so consequently, they are the people with the strongest impact on you.<\/p>\n

And although it is natural for you to feel a little bit hurt from time to time by some words and actions of the people around you, if this is becoming a behavior pattern of theirs, maybe it\u2019s time you rethink your relationships.<\/p>\n

E n\u00e3o me refiro apenas \u00e0s rela\u00e7\u00f5es amorosas, mas tamb\u00e9m \u00e0s amizades e at\u00e9 \u00e0s rela\u00e7\u00f5es familiares.<\/p>\n

Por muito que doa, tens de deixar de lado quem te faz sentir indigna e insuficiente.<\/p>\n

You need to let go of whoever makes you feel unhappy, despite all the history you may have with these people and despite everything you\u2019ve been through with them.<\/p>\n

I know this is something you can\u2019t even think of doing and I am not going to tell you it will be easy, but trust me\u2014it will be worth it.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"Seja
\n <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Although different people have different ambitions and aspirations in life, one thing is certain\u2014we all share the common goal of happiness. Whatever we do in life and whomever we meet, we do it with the hope of reaching our ultimate goal and that is to be truly happy. Happiness cannot be defined because it doesn\u2019t…<\/p>","protected":false},"author":20,"featured_media":118529,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[29637],"tags":[],"class_list":["post-17757","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-life-hacks"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":29637,"label":"life hacks"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Be-Strong-Enough-To-Let-Go-Of-Whatever-Makes-You-Unhappy-1024x684.jpg",1024,684,true],"author_info":{"display_name":"Christine Keller","author_link":"https:\/\/herway.net\/pt\/author\/christine\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":29637,"name":"life hacks","slug":"life-hacks","term_group":0,"term_taxonomy_id":29637,"taxonomy":"category","description":"When life gives you lemons - make lemonade, and allow these life hacks to remind you of your strength, potential, and the right to be happy.","parent":22911,"count":281,"filter":"raw","cat_ID":29637,"category_count":281,"category_description":"When life gives you lemons - make lemonade, and allow these life hacks to remind you of your strength, potential, and the right to be happy.","cat_name":"life hacks","category_nicename":"life-hacks","category_parent":22911}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17757","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17757"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17757\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/118529"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17757"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17757"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17757"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}