{"id":189856,"date":"2025-02-24T15:30:00","date_gmt":"2025-02-24T14:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/herway.net\/?p=189856"},"modified":"2025-02-21T18:00:46","modified_gmt":"2025-02-21T17:00:46","slug":"carateristicas-frequentemente-observadas-em-pessoas-que-tiveram-infancias-infelizes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herway.net\/pt\/carateristicas-frequentemente-observadas-em-pessoas-que-tiveram-infancias-infelizes\/","title":{"rendered":"26 Tra\u00e7os de personalidade ligados a uma inf\u00e2ncia infeliz"},"content":{"rendered":"

Isn’t it fascinating how our childhood shapes us into the adults we become? Unfortunately, not everyone has the happiest of childhoods, and that can leave its mark in some pretty distinctive ways. Have you ever wondered why some people carry around certain traits?<\/p>\n\n\n\n

It’s sometimes linked to those early years that were less than joyful. Maybe you’ll find some of these relatable, or even see a reflection of someone you know!<\/p>\n\n\n\n

1. Perfeccionismo<\/h2>\n\n\n
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\"Perfeccionismo\"\/
HerWay<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

First up, let’s talk about perfeccionismo.<\/a> It’s that relentless drive to make everything flawless, like ensuring every picture frame is perfectly aligned on the wall. This trait often stems from a childhood where nothing seemed good enough, leading to a constant need for approval.<\/p>\n\n\n\n

I once knew someone who’d spend hours tweaking their resume, convinced it needed to be perfect to land any job. But here’s the thing: perfectionism can be exhausting! While aiming for high standards is great, it’s essential to know when to step back and embrace imperfections.<\/p>\n\n\n\n

So, if you catch yourself or someone you know caught in this cycle, remind them to take a deep breath. Life isn’t about perfect; it’s about balance. And hey, sometimes a little mess is where the magic happens.<\/p>\n\n\n\n

2. Necessidade de controlo<\/h2>\n\n\n
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\"Necessidade
HerWay<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Now, let’s chat about the need for control. This might show up in someone who’s always organizing events or planning trips down to the last detail. It often roots back to a childhood where things felt chaotic, making them crave order as adults.<\/p>\n\n\n\n

I remember a friend who couldn’t sleep unless their room was spotless, feeling uneasy with any hint of mess. Control offers a sense of security, but it can also be limiting. Sometimes, it’s okay to let go and let life surprise you. <\/p>\n\n\n\n

3. Dificuldade em confiar nos outros<\/h2>\n\n\n
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\"Dificuldade
HerWay<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Trust issues can be a significant trait in individuals who’ve had rocky childhoods. Imagine always looking over your shoulder or second-guessing someone’s intentions. For many, this creates a constant sense of unease. Falta de confian\u00e7a<\/a> come\u00e7a frequentemente quando os prestadores de cuidados s\u00e3o inconsistentes ou n\u00e3o est\u00e3o dispon\u00edveis, deixando d\u00favidas persistentes nas rela\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Uma vez tive um colega que verificava tr\u00eas vezes cada correio eletr\u00f3nico, receando motivos ocultos. Uma vez que a confian\u00e7a \u00e9 fundamental para estabelecer liga\u00e7\u00f5es profundas, as amizades e as rela\u00e7\u00f5es podem parecer vazias sem ela.<\/p>\n\n\n\n

Quando algu\u00e9m se debate com problemas de confian\u00e7a, mostrar paci\u00eancia e compreens\u00e3o pode ser incrivelmente ben\u00e9fico. Reconstruir a confian\u00e7a leva tempo, mas o esfor\u00e7o compensa. Oferecer um apoio consistente e um ouvido atento pode ajudar a colmatar o fosso.<\/p>\n\n\n\n

4. Tend\u00eancias para agradar \u00e0s pessoas<\/h2>\n\n\n
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\"Tend\u00eancias
HerWay<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

A procura de aprova\u00e7\u00e3o e valida\u00e7\u00e3o \u00e0 custa das necessidades pessoais \u00e9 uma carater\u00edstica da satisfa\u00e7\u00e3o das pessoas. Muitas vezes, isto resulta de uma inf\u00e2ncia em que o amor era condicional. Um amigo meu est\u00e1 sempre a oferecer-se para tarefas, nunca diz que n\u00e3o, mesmo quando est\u00e1 sobrecarregado, simplesmente para ser apreciado.<\/p>\n\n\n\n

Ser prest\u00e1vel e simp\u00e1tico \u00e9 maravilhoso, mas estabelecer limites pessoais \u00e9 igualmente importante. Dar continuamente prioridade aos outros pode levar ao esgotamento.<\/p>\n\n\n\n

Remind those caught in this loop that prioritizing self-care is not selfish\u2014it’s necessary. Saying “no” can feel difficult but is essential for balance. Encourage reflection on their own needs, as authenticity is far more valuable in friendships than compliance.<\/p>\n\n\n\n

5. Pensamento excessivo<\/h2>\n\n\n
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\"Pensar
HerWay<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Pensar demais \u00e9 como ter um detetive hiperativo na cabe\u00e7a, analisando cada pequeno detalhe. Este comportamento desenvolve-se frequentemente em resposta \u00e0 incerteza durante a inf\u00e2ncia, quando a an\u00e1lise excessiva era um meio de seguran\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

Pensar demais pode levar \u00e0 paralisia e ao stress desnecess\u00e1rio.<\/a> Praticar a aten\u00e7\u00e3o plena ajuda a fundamentar as pessoas apanhadas neste h\u00e1bito e incentiva-as a viver o momento.<\/p>\n\n\n\n

Trusting instincts instead of scrutinizing every thought can be freeing. By learning to let go of mental over-analysis, they can focus on enjoying life\u2019s experiences rather than dissecting them.<\/p>\n\n\n\n

6. Desapego emocional<\/h2>\n\n\n
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\"Desapego
HerWay<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Para muitos, o distanciamento emocional funciona como um escudo contra potenciais m\u00e1goas. Esta rea\u00e7\u00e3o resulta muitas vezes de uma inf\u00e2ncia em que os sentimentos eram invalidados, o que faz com que se sinta mais seguro fech\u00e1-los. <\/p>\n\n\n\n

Manter a compostura pode parecer protetor, mas impede liga\u00e7\u00f5es mais profundas. A vulnerabilidade pode ser intimidante, mas profundamente gratificante. Ajudar algu\u00e9m a abrir-se implica criar um espa\u00e7o seguro, sem julgamentos, onde a pessoa se sinta valorizada.<\/p>\n\n\n\n

Sharing emotions fosters closeness and understanding. Encourage embracing the messy, beautiful nature of human feelings\u2014it\u2019s the foundation for meaningful relationships.<\/p>\n\n\n\n

7. Hiper-independ\u00eancia<\/h2>\n\n\n
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\"Hiper-Independ\u00eancia\"\/
HerWay<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

The “I can do it all myself” mentality, known as hyper-independence, often surge de uma falta de confian\u00e7a nos outros durante a inf\u00e2ncia.<\/a> Uma amiga minha recusa-se a pedir ajuda, mesmo quando tem demasiadas responsabilidades.<\/p>\n\n\n\n

Embora a autossufici\u00eancia seja admir\u00e1vel, apoiar-se nos outros ocasionalmente demonstra sabedoria, n\u00e3o fraqueza. Lembre gentilmente \u00e0s pessoas com hiper-independ\u00eancia que aceitar apoio cria la\u00e7os e alivia os fardos. A colabora\u00e7\u00e3o e a interdepend\u00eancia enriquecem as rela\u00e7\u00f5es, provando que a for\u00e7a vem de saber quando partilhar a carga.<\/p>\n\n\n\n

8. Medo da intimidade<\/h2>\n\n\n
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\"Medo
HerWay<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Evitar a intimidade tem muitas vezes origem em experi\u00eancias precoces em que a vulnerabilidade conduz \u00e0 dor. Manter a dist\u00e2ncia emocional pode parecer seguro, mas tamb\u00e9m limita as oportunidades de estabelecer liga\u00e7\u00f5es genu\u00ednas.<\/p>\n\n\n\n

Encouraging someone to take small steps toward openness\u2014without pushing\u2014helps them build trust. Gradual progress in embracing vulnerability can create incredibly fulfilling relationships. A world of closeness and acceptance awaits those brave enough to take that first step toward connection.<\/p>\n\n\n\n

9. Ansiedade cr\u00f3nica<\/h2>\n\n\n
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\"Ansiedade
HerWay<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Para aqueles que cresceram em ambientes imprevis\u00edveis, ansiedade cr\u00f3nica<\/a> often feels like a constant “what if” hovering overhead.<\/p>\n\n\n\n

A ansiedade pode ser avassaladora, mas a compreens\u00e3o das suas origens \u00e9 fortalecedora. Apoie as pessoas com dificuldades sugerindo t\u00e9cnicas de relaxamento ou encorajando-as a procurar ajuda profissional.<\/p>\n\n\n\n

Enfrentar as incertezas com compaix\u00e3o e com passos pequenos e manej\u00e1veis pode aliviar o fardo. Juntos, podemos encontrar paz e estabilidade, um momento de cada vez.<\/p>\n\n\n\n

10. Baixa autoestima<\/h2>\n\n\n
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\"Baixa
HerWay<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Low self-esteem frequently takes root in childhood, often from a lack of praise or an abundance of criticism. It\u2019s like carrying a constant whisper of self-doubt. <\/p>\n\n\n\n

Ultrapassar esta mentalidade implica promover a auto-compaix\u00e3o e celebrar a individualidade. Incentivar os outros a desafiarem o discurso negativo e a reconhecerem o seu valor.<\/p>\n\n\n\n

Afirmar os seus pontos fortes ajuda a preparar o caminho para uma maior confian\u00e7a e auto-perce\u00e7\u00e3o. Toda a gente merece amor e respeito, e acreditar nesta verdade pode ser transformador.<\/p>\n\n\n\n

11. Evitar conflitos<\/h2>\n\n\n
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\"Evitar
HerWay<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Dodging conflict is often a strategy learned in childhood environments where disagreements meant tension or hostility. It can feel easier to keep the peace, even at the expense of one\u2019s own needs. <\/p>\n\n\n\n

Embora a harmonia seja valiosa, expressar os sentimentos abertamente \u00e9 igualmente importante. Ajudar algu\u00e9m a praticar uma comunica\u00e7\u00e3o assertiva permite-lhe exprimir os seus pensamentos com confian\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

O di\u00e1logo aberto promove rela\u00e7\u00f5es mais saud\u00e1veis e cria espa\u00e7o para o crescimento e a compreens\u00e3o m\u00fatuos.<\/p>\n\n\n\n

12. Sensibilidade \u00e0 cr\u00edtica<\/h2>\n\n\n
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\"Sensibilidade
HerWay<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Quando o elogio era raro ou as palavras duras eram comuns durante a inf\u00e2ncia, sensibilidade \u00e0 cr\u00edtica<\/a> torna-se frequentemente um tra\u00e7o distintivo.<\/p>\n\n\n\n

Conheci uma pessoa que se debru\u00e7ava sobre um \u00fanico coment\u00e1rio negativo durante dias, incapaz de se livrar do seu impacto. Em vez de se concentrar na m\u00e1goa, ajude-o a ver a cr\u00edtica como uma oportunidade de crescimento.<\/p>\n\n\n\n

Incentivar a autorreflex\u00e3o positiva ajuda-os a filtrar o feedback de forma construtiva, em vez de o levarem a peito. Pequenos lembretes das suas realiza\u00e7\u00f5es podem aumentar a resili\u00eancia, fazendo com que cada cr\u00edtica pare\u00e7a menos pessoal e mais f\u00e1cil de gerir.<\/p>\n\n\n\n

13. Mentira compulsiva<\/h2>\n\n\n
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\"Mentira
HerWay<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

A mentira compulsiva \u00e9 frequentemente um mecanismo de prote\u00e7\u00e3o que deriva de ambientes em que a verdade conduzia a castigos ou julgamentos. <\/p>\n\n\n\n

Construir confian\u00e7a com algu\u00e9m assim envolve paci\u00eancia e comunica\u00e7\u00e3o sem julgamentos, ajudando-o a sentir-se suficientemente seguro para ser honesto. Sublinhar o valor da autenticidade mostra-lhes que s\u00e3o apreciados por quem realmente s\u00e3o, e n\u00e3o pelas hist\u00f3rias que contam.<\/p>\n\n\n\n

14. Supera\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n
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\"Supera\u00e7\u00e3o\"\/
HerWay<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

O excesso de sucesso funciona muitas vezes como uma m\u00e1scara para inseguran\u00e7as mais profundas, especialmente quando o sucesso esteve ligado ao amor na inf\u00e2ncia. <\/p>\n\n\n\n

Remind those stuck in this cycle that their value isn\u2019t tied to accomplishments. Taking pride in the effort and embracing downtime can be equally fulfilling. Encouraging balance helps them enjoy the process without the need to constantly chase validation.<\/p>\n\n\n\n

15. Depend\u00eancia de terceiros<\/h2>\n\n\n
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\"Depend\u00eancia
HerWay<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Depend\u00eancia dos outros<\/a> often arises when self-reliance hasn\u2019t been nurtured, leaving a constant need for external validation. This can make it difficult to navigate challenges independently or trust one\u2019s own judgment. Developing inner confidence and taking small steps toward autonomy can foster independence.<\/p>\n\n\n\n

Incentivar a auto-confian\u00e7a e reconhecer os pontos fortes pessoais s\u00e3o essenciais para quebrar este ciclo. Desenvolver gradualmente a capacidade de tomar decis\u00f5es sem procurar garantias constantes pode levar a uma maior auto-confian\u00e7a e realiza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

16. Medo de abandono<\/h2>\n\n\n
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\"Medo
HerWay<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

O medo do abandono tem frequentemente origem em experi\u00eancias infantis de inconsist\u00eancia ou perda, criando uma ansiedade persistente de ser deixado para tr\u00e1s. Este medo pode levar a um apego excessivo ou \u00e0 procura de garantias constantes nas rela\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

A cria\u00e7\u00e3o de confian\u00e7a e a promo\u00e7\u00e3o de uma comunica\u00e7\u00e3o aberta s\u00e3o fundamentais para resolver estas preocupa\u00e7\u00f5es. Refor\u00e7ar as liga\u00e7\u00f5es emocionais atrav\u00e9s de apoio e compreens\u00e3o consistentes pode ajudar a aliviar os sentimentos de inseguran\u00e7a, abrindo caminho para rela\u00e7\u00f5es mais saud\u00e1veis e seguras.<\/p>\n\n\n\n

17. Incapacidade de dizer n\u00e3o<\/h2>\n\n\n
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\"Incapacidade
HerWay<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

A dificuldade em dizer \"n\u00e3o\" resulta muitas vezes de ambientes em que os limites foram ignorados ou em que dizer \"n\u00e3o\" deu origem a conflitos. Isto pode levar a um compromisso excessivo e \u00e0 exaust\u00e3o emocional.<\/p>\n\n\n\n

Learning to assert personal boundaries and prioritize one\u2019s own needs is essential for well-being. Practicing assertiveness and setting limits allows individuals to focus on what truly matters without feeling guilty. Saying no is a vital step toward maintaining balance and avoiding burnout.<\/p>\n\n\n\n

18. Negligenciar os cuidados pessoais<\/h2>\n\n\n
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\"Negligenciar
HerWay<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Neglecting self-care is often a habit developed in environments where personal needs weren\u2019t prioritized. This can lead to consistently putting others first while ignoring one\u2019s own well-being.<\/p>\n\n\n\n

Reconhecer a import\u00e2ncia dos cuidados pessoais<\/a> e fazer disso uma pr\u00e1tica regular pode ser transformador. Pequenas ac\u00e7\u00f5es intencionais, como fazer pausas, comer bem e cultivar passatempos, podem repor a energia e promover a resili\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n

19. Procrastina\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n
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\"Procrastina\u00e7\u00e3o\"\/
HerWay<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

A procrastina\u00e7\u00e3o tem muitas vezes origem no perfeccionismo ou no medo de falhar, criando um ciclo de evitamento de tarefas e de sentimento de sobrecarga. Dividir os projectos em etapas mais pequenas e ger\u00edveis pode ajudar a torn\u00e1-los menos assustadores.<\/p>\n\n\n\n

O desenvolvimento de compet\u00eancias de gest\u00e3o do tempo e a celebra\u00e7\u00e3o de pequenas realiza\u00e7\u00f5es incentivam o progresso. Aceitar que os erros fazem parte da aprendizagem permite aos indiv\u00edduos agir sem medo, promovendo a produtividade e reduzindo o stress.<\/p>\n\n\n\n

20. Medo do fracasso<\/h2>\n\n\n
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\"Medo
HerWay<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Medo de falhar<\/a> pode impedir as pessoas de procurarem oportunidades, muitas vezes devido a uma inf\u00e2ncia em que o sucesso era equiparado \u00e0 aceita\u00e7\u00e3o e os erros \u00e0 desilus\u00e3o. Este medo pode levar \u00e0 evita\u00e7\u00e3o e \u00e0 estagna\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 fundamental reenquadrar o fracasso como um trampolim para o crescimento e o sucesso. Aceitar os contratempos como parte do percurso e concentrar-se no esfor\u00e7o e n\u00e3o nos resultados ajuda a criar confian\u00e7a e resili\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n

21. Auto-sabotagem<\/h2>\n\n\n
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\"Auto-sabotagem\"\/
HerWay<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

A auto-sabotagem tem muitas vezes origem na inseguran\u00e7a e no medo do sucesso, criando barreiras ao crescimento pessoal e profissional. Reconhecer estes padr\u00f5es e abordar os medos subjacentes pode ajudar a quebrar o ciclo.<\/p>\n\n\n\n

Incentivar a autorreflex\u00e3o e celebrar as conquistas promove uma mentalidade mais saud\u00e1vel. Desenvolver a autoconfian\u00e7a e dar passos em dire\u00e7\u00e3o aos objectivos sem hesita\u00e7\u00e3o pode levar a um sucesso e realiza\u00e7\u00e3o duradouros.<\/p>\n\n\n\n

22. Isolamento<\/h2>\n\n\n
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\"Isolamento\"\/
HerWay<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

O isolamento pode desenvolver-se como um mecanismo de sobreviv\u00eancia, particularmente em indiv\u00edduos que sofreram neglig\u00eancia emocional ou invalida\u00e7\u00e3o. Embora a solid\u00e3o possa ser reparadora, o isolamento prolongado conduz frequentemente \u00e0 solid\u00e3o e \u00e0 desconex\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Incentivar o envolvimento social gradual e promover liga\u00e7\u00f5es significativas pode ajudar a reduzir os sentimentos de isolamento. Encontrar um equil\u00edbrio entre o tempo sozinho e as intera\u00e7\u00f5es sociais cria um estilo de vida mais gratificante e solid\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n

23. Sensibilidade excessiva<\/h2>\n\n\n
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\"Sensibilidade
HerWay<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Sensibilidade acrescida<\/a> A rea\u00e7\u00e3o negativa \u00e0s cr\u00edticas resulta frequentemente de ambientes em que as emo\u00e7\u00f5es foram rejeitadas ou criticadas. Isto pode dificultar o processamento construtivo do feedback.<\/p>\n\n\n\n

Learning to filter constructive criticism from negativity and focusing on positive affirmations can help manage emotional responses. Practicing self-compassion and understanding one\u2019s own strengths fosters resilience and confidence.<\/p>\n\n\n\n

24. Medo de rejei\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n
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\"Medo
HerWay<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Fear of rejection can linger like a shadow, often rooted in childhoods where acceptance felt conditional. It’s like standing on the edge of a crowd, afraid to step forward. <\/p>\n\n\n\n

While acceptance is a basic human desire, understanding this fear’s roots can be empowering. If you or someone you know fears rejection, encourage them to embrace vulnerability and seek support.<\/p>\n\n\n\n

It’s about building confidence and recognizing that rejection isn’t a reflection of worth, but part of life’s journey. Let’s encourage each other to step out of their comfort zones and embrace opportunities with courage.<\/p>\n\n\n\n

25. Hipervigil\u00e2ncia<\/h2>\n\n\n
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\"\"
Canva<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Hyper-vigilance is like always being on high alert, constantly scanning for danger\u2014even when there\u2019s no real threat. Este tra\u00e7o desenvolve-se frequentemente em resposta a uma situa\u00e7\u00e3o de inf\u00e2ncia<\/a> onde a imprevisibilidade ou o conflito tornavam necess\u00e1rio estar atento.<\/p>\n\n\n\n

Uma vez tive um amigo que ficava instintivamente tenso perante ru\u00eddos altos ou movimentos s\u00fabitos, mesmo em situa\u00e7\u00f5es completamente seguras. Embora ser cauteloso tenha os seus benef\u00edcios, viver num estado de alerta constante \u00e9 cansativo.<\/p>\n\n\n\n

Incentivar t\u00e9cnicas de relaxamento, a aten\u00e7\u00e3o plena e a tranquilidade pode ajudar a aliviar esta rea\u00e7\u00e3o. Ao longo do tempo, aprender a diferenciar as amea\u00e7as reais das percepcionadas permite uma vida mais tranquila e menos stressante.<\/p>\n\n\n\n

26. Dificuldade em exprimir as necessidades<\/h2>\n\n\n
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\"\"
Canva<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Para aqueles que cresceram a sentir que n\u00e3o eram ouvidos ou que eram rejeitados, expressar as necessidades pessoais pode parecer quase imposs\u00edvel.<\/a> Em vez de falarem, podem reprimir os seus desejos, temendo a rejei\u00e7\u00e3o ou o julgamento.<\/p>\n\n\n\n

A colleague of mine would always hesitate to ask for help, even when drowning in tasks, because they didn\u2019t want to “bother” anyone. But the truth is, voicing needs is not an inconvenience\u2014it\u2019s essential for healthy relationships and self-respect.<\/p>\n\n\n\n

Practicing self-advocacy and recognizing that one\u2019s needs are just as important as others\u2019 can be life-changing. Remind those who struggle that their voice matters, and asking for support is a sign of strength, not weakness.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Isn’t it fascinating how our childhood shapes us into the adults we become? Unfortunately, not everyone has the happiest of childhoods, and that can leave its mark in some pretty distinctive ways. Have you ever wondered why some people carry around certain traits? It’s sometimes linked to those early years that were less than joyful….<\/p>","protected":false},"author":25,"featured_media":204565,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[22911],"tags":[],"class_list":["post-189856","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psychology"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":22911,"label":"PSYCHOLOGY"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/26-Personality-Traits-Linked-To-An-Unhappy-Childhood-1024x576.jpg",1024,576,true],"author_info":{"display_name":"Amy Nicholson","author_link":"https:\/\/herway.net\/pt\/author\/amy\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":22911,"name":"PSYCHOLOGY","slug":"psychology","term_group":0,"term_taxonomy_id":22911,"taxonomy":"category","description":"Ignoring your mental health is never a good idea. Learn more about where your feelings come from and check out our advice on how to feel comfortable in your own skin, all while improving your everyday life.<\/i><\/b>","parent":0,"count":53,"filter":"raw","cat_ID":22911,"category_count":53,"category_description":"Ignoring your mental health is never a good idea. Learn more about where your feelings come from and check out our advice on how to feel comfortable in your own skin, all while improving your everyday life.<\/i><\/b>","cat_name":"PSYCHOLOGY","category_nicename":"psychology","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/189856","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=189856"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/189856\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":204576,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/189856\/revisions\/204576"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/204565"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=189856"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=189856"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=189856"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}