{"id":27688,"date":"2020-02-13T11:28:47","date_gmt":"2020-02-13T11:28:47","guid":{"rendered":"https:\/\/herway.net\/?p=27688"},"modified":"2021-08-12T11:50:39","modified_gmt":"2021-08-12T11:50:39","slug":"como-esquecer-alguem-2-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herway.net\/pt\/como-esquecer-alguem-2-2\/","title":{"rendered":"5 dicas \u00fateis sobre como esquecer algu\u00e9m"},"content":{"rendered":"

As rela\u00e7\u00f5es s\u00e3o a base sobre a qual constru\u00edmos a nossa vida. D\u00e3o sentido \u00e0 nossa vida e fazem-nos querer continuar. <\/span><\/i><\/p>\n

So, when you lose a relationship with a loved one, it is almost like losing a part of yourself and you\u2019re left with a void that you don\u2019t know how to fill anymore.<\/span><\/i><\/p>\n

You feel like you\u2019ve lost your meaning and your purpose in life and nothing is making much sense anymore.<\/span><\/p>\n

You are left with a distorted perception of yourself, due to the fact that you\u2019ve identified yourself as somebody\u2019s girlfriend, rather than as your own unique individual.<\/span><\/p>\n

\"jovem<\/p>\n

E quanto mais se afundar neste sentimento de perda, mais dif\u00edcil ser\u00e1 encontrar o caminho de volta desse buraco para a rapariga que era h\u00e1 pouco tempo. <\/span><\/p>\n

A melhor maneira de come\u00e7ar a curar \u00e9 aceitar que h\u00e1 uma parte de si que j\u00e1 n\u00e3o existe e quanto mais cedo aceitar isso, mais cedo poder\u00e1 dar os passos necess\u00e1rios para curar e esquecer.<\/span><\/p>\n

COMO ESQUECER ALGU\u00c9M:<\/strong><\/span><\/em><\/p>\n

1. A primeira coisa que precisa de fazer \u00e9 encontrar um novo objetivo, uma nova raz\u00e3o para respirar<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

Rodear-se de pessoas que gostam de si \u00e9 sempre uma boa ideia. <\/span><\/p>\n

S<\/span>Passe algum tempo com os seus entes mais pr\u00f3ximos e queridos, encontre um amigo ou um familiar com quem se identifique mais e passe algum tempo a falar com ele sobre tudo e mais alguma coisa. <\/span><\/p>\n

Isto trar\u00e1 de novo sentido \u00e0 sua vida.<\/span><\/p>\n

\u00c9 certo que demora algum tempo at\u00e9 come\u00e7ar a esquec\u00ea-lo e a sentir-se melhor, mas quando passa tempo com pessoas que o amam e se preocupam com o seu bem-estar, come\u00e7a automaticamente a recuperar algum sentido de si pr\u00f3prio e a perceber que, afinal, h\u00e1 raz\u00f5es para viver. <\/span><\/p>\n

Poder\u00e1 continuar a sentir a falta daquela pessoa especial que perdeu, mas ter\u00e1 mais tempo para se concentrar noutras partes da sua vida que poder\u00e1 ter negligenciado.<\/span><\/p>\n

Para sentir verdadeiramente que ainda h\u00e1 algum sentido na sua vida, precisa de dedicar tempo a tentar cultivar as rela\u00e7\u00f5es existentes na sua vida e deix\u00e1-las falar por si. <\/span><\/p>\n

Don\u2019t force anything, go with the flow of things and just observe how you are slowly but surely regaining your old self.<\/span><\/p>\n

2. Stop seeing the relationship for something that is wasn\u2019t<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

 <\/p>\n

Foi <\/span>no amor<\/span><\/a> e ele era uma parte gigantesca da tua vida. N\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil sentirmo-nos bem connosco pr\u00f3prios depois de perdermos isso. <\/span><\/p>\n

In order to forget a person who meant so much to you, you need to stop picturing it in your head as something that it wasn\u2019t.<\/span><\/p>\n

Aposto que agora s\u00f3 consegues pensar em como voc\u00eas eram perfeitos juntos. Ele era o yin do seu yang, o raio de sol da sua tempestade e a pe\u00e7a que faltava no seu puzzle.<\/span><\/p>\n

Let me break it to you. If all that were true, you wouldn\u2019t be here right now, reading this, trying to find the best way to forget his very existence. <\/span><\/p>\n

Tens de te controlar e come\u00e7ar a ver a tua rela\u00e7\u00e3o pelo que ela era. <\/span><\/p>\n

Havia amor, sim. Mas tamb\u00e9m havia muitos problemas e obst\u00e1culos com que se defrontava regularmente. As mem\u00f3rias s\u00e3o uma coisa engra\u00e7ada.<\/span><\/p>\n

\"casal<\/p>\n

Vemos o que queremos ver e lembramo-nos do que \u00e9 mais adequado para a narrativa que estamos a contar a n\u00f3s pr\u00f3prios neste momento.<\/i><\/b><\/p>\n

Sente-se perdido, a vida perdeu todo o sentido, por isso agarra-se \u00e0 rela\u00e7\u00e3o falhada como se fosse a coisa perfeita que o tornou completo. <\/span><\/p>\n

Querida, se foi assim t\u00e3o perfeito, porque \u00e9 que est\u00e1s a ler isto? Se est\u00e1s a negar o que realmente foi, ent\u00e3o muito provavelmente tiveste um<\/span> rela\u00e7\u00e3o t\u00f3xica<\/span><\/a>. <\/span><\/p>\n

E agora, est\u00e1 a contar contos de fadas a si pr\u00f3prio para n\u00e3o se sentir ainda pior consigo pr\u00f3prio.<\/span><\/p>\n

It\u2019s hard accepting the harsh reality, I know. But the sooner you can bring yourself to face facts, the sooner you\u2019ll start healing. <\/span><\/p>\n

People don\u2019t break up because they did something bad to each other. They break up because they <\/span>s\u00e3o <\/i><\/b>maus uns para os outros. Deixem que isto se entenda. <\/span><\/p>\n

Quando duas pessoas est\u00e3o destinadas a ficar juntas, acabam sempre por encontrar o seu caminho de volta. <\/span><\/p>\n

But when it is this hard, it\u2019s probably best to face the music and go your own way before it spirals out of control.<\/span><\/p>\n

3. Dedicar algum tempo apenas a si pr\u00f3prio e aos seus pensamentos<\/h2>\n

\"jovem<\/p>\n

Estar sozinho pode parecer assustador agora, uma vez que est\u00e1 t\u00e3o fr\u00e1gil e sem saber como continuar.<\/span><\/p>\n

Mas passar tempo consigo pr\u00f3prio e descobrir o que quer e precisa da vida neste momento deve ser da maior import\u00e2ncia.<\/span><\/p>\n

Se estivermos constantemente rodeados de pessoas, como \u00e9 que alguma vez nos vamos sentir bem quando estamos sozinhos?<\/span><\/p>\n

I\u2019m not saying don\u2019t spend time with your loved ones as that is extremely important in figuring this solo situation out. <\/span><\/p>\n

Mas tamb\u00e9m \u00e9 saud\u00e1vel ir a algum lado sem ningu\u00e9m para nos fazer companhia. Invista em si pr\u00f3prio. Tenha alguma paz e sossego e reflicta simplesmente sobre a sua vida. <\/span><\/p>\n

Se estivermos t\u00e3o concentrados em esquecer a pessoa que j\u00e1 n\u00e3o est\u00e1 presente, nunca o conseguiremos fazer.<\/span><\/p>\n

\"mulher<\/p>\n

A \u00fanica maneira \u00e9 ligar-se a si pr\u00f3prio e concentrar-se em tornar-se t\u00e3o saud\u00e1vel e feliz quanto poss\u00edvel, sem estar constantemente a tentar fazer-se esquecer.<\/span><\/p>\n

Se toda a sua identidade foi acompanhada por uma rela\u00e7\u00e3o, precisa de fazer um s\u00e9rio exame de consci\u00eancia. Descubra quais s\u00e3o as suas necessidades. Descubra quem voc\u00ea \u00e9 fora do relacionamento.<\/span><\/p>\n

Veja o que lhe interessa e o que o faz sentir-se bem novamente. Redescubra-se antes de come\u00e7ar a apaixonar-se demasiado cedo por algu\u00e9m novo.<\/span><\/p>\n

Quando se perde a consci\u00eancia de si pr\u00f3prio, n\u00e3o se est\u00e1 preparado para nada de novo. Essa \u00e9 a receita para um novo desastre. <\/span><\/p>\n

Don\u2019t be ashamed of taking your time. There is no time limit here, nor is there a bad way to do this. <\/span><\/p>\n

Faz o que for preciso para te sentires melhor contigo pr\u00f3prio e o resto vai-se encaixando organicamente.<\/span><\/p>\n

4. Concentre-se no que realmente precisa neste momento<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

As rela\u00e7\u00f5es terminam quando uma ou ambas as partes se sentem frustradas com a outra por n\u00e3o verem as suas necessidades satisfeitas. \u00c9 um processo que culmina quando as coisas se tornam demasiado dif\u00edceis de gerir.<\/span><\/p>\n

O principal problema \u00e9 que essas necessidades talvez n\u00e3o sejam suficientemente bem comunicadas ou simplesmente se percam na tradu\u00e7\u00e3o e a outra pessoa se sinta negligenciada, ignorada ou sem import\u00e2ncia. <\/span><\/p>\n

The other person is unsure of what is needed of them and it all results in confrontations and arguments that could\u2019ve been avoided if communicated properly. <\/span><\/p>\n

Sentimo-nos emocionados e reagimos emocionalmente e ningu\u00e9m nos pode culpar. \u00c9 preciso dizer a si pr\u00f3prio que \u00e9 importante e que as suas necessidades s\u00e3o importantes.<\/span><\/p>\n

E se est\u00e1 a achar t\u00e3o dif\u00edcil comunicar isso ao seu parceiro, ser\u00e1 porque ele \u00e9 <\/span>n\u00e3o \u00e9 o \u00fanico<\/span><\/a> para si, afinal?<\/span><\/p>\n

T\u00eam direito \u00e0s vossas necessidades. Tem todo o direito de encontrar o que funciona para si, sem que as coisas se percam na tradu\u00e7\u00e3o. <\/span><\/p>\n

T\u00eam todo o direito de se sentirem seguros na vossa rela\u00e7\u00e3o. <\/span><\/p>\n

If you are not getting that, then it\u2019s good riddance. It is a healthy option to go your separate ways and rediscover yourself and your needs in order to be better for somebody else in the future.<\/span><\/p>\n

5. Abrace a sua nova condi\u00e7\u00e3o de solteiro e aprenda a ser feliz de novo.<\/h2>\n

\"jovem<\/p>\n

No processo de descobrir o que est\u00e1 destinado a fazer com a sua vida agora, abrace a sua nova liberdade. <\/span><\/p>\n

See it as a beautiful, new, positive experience that will help you get in touch with your old self again and perhaps make you see that it\u2019s not that bad after all.<\/span><\/p>\n

Quando aprenderes a estar bem sozinho, estar\u00e1s pronto para seguir em frente e esquecer verdadeiramente a pessoa que amaste. <\/span><\/p>\n

You will see much more clearly that it wasn\u2019t all rainbows and butterflies that you had pictured in your mind. <\/span><\/p>\n

You will see it exactly for what it was; a messy, complicated relationship where two people just couldn\u2019t find common ground on many things and made each other\u2019s lives unbearable on a daily basis.<\/span><\/p>\n

Quando vires isso, estar\u00e1s no caminho certo e estar\u00e1s pronto e saud\u00e1vel o suficiente para voltar ao teu antigo e fant\u00e1stico eu, que tem tanto para oferecer, se a pessoa certa aparecer, <\/span>e eles v\u00e3o<\/span><\/i>. <\/span><\/p>\n

T<\/span>O importante \u00e9 nunca perder a f\u00e9 em si pr\u00f3prio. Tu \u00e9s incr\u00edvel. E um dia, algu\u00e9m saber\u00e1 apreciar-te. <\/span><\/p>\n

But until that day comes, you will be happy and fulfilled just the way you are\u2014single and not needing anyone to complete you. <\/span><\/p>\n

Porque tu \u00e9s uma mi\u00fada muito boa e ningu\u00e9m te pode dizer o contr\u00e1rio!<\/span><\/p>\n

\"5<\/p>\n

 <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Relationships are the basis upon which we build our life. They bring meaning to our life and make us want to keep going. So, when you lose a relationship with a loved one, it is almost like losing a part of yourself and you\u2019re left with a void that you don\u2019t know how to fill…<\/p>","protected":false},"author":13,"featured_media":70177,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[29628],"tags":[],"class_list":["post-27688","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dealing-with-breakup"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":29628,"label":"dealing with breakup"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/5-Helpful-Tips-On-How-To-Forget-Someone.jpg",800,534,false],"author_info":{"display_name":"April Callaghan","author_link":"https:\/\/herway.net\/pt\/author\/april\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":29628,"name":"dealing with breakup","slug":"dealing-with-breakup","term_group":0,"term_taxonomy_id":29628,"taxonomy":"category","description":"Breakups are painful but worry not; you don't need to go through all of it alone. If you need advice on when and how to break up, you'll find it all here.\r\n","parent":29627,"count":263,"filter":"raw","cat_ID":29628,"category_count":263,"category_description":"Breakups are painful but worry not; you don't need to go through all of it alone. If you need advice on when and how to break up, you'll find it all here.\r\n","cat_name":"dealing with breakup","category_nicename":"dealing-with-breakup","category_parent":29627}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27688","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27688"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27688\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":163647,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27688\/revisions\/163647"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/70177"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27688"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27688"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27688"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}