{"id":32700,"date":"2019-02-13T08:55:16","date_gmt":"2019-02-13T08:55:16","guid":{"rendered":"https:\/\/herway.net\/?p=32700"},"modified":"2022-06-06T15:18:48","modified_gmt":"2022-06-06T15:18:48","slug":"eis-como-aprendi-a-amar-a-minha-solidao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herway.net\/pt\/eis-como-aprendi-a-amar-a-minha-solidao\/","title":{"rendered":"Como aprendi a amar a minha solid\u00e3o"},"content":{"rendered":"

Sempre detestei passar algum tempo sozinha depois de uma separa\u00e7\u00e3o. O inverno foi especialmente dif\u00edcil para mim, porque os dias eram frios e sombrios e eu n\u00e3o podia sair muito. Era assustador para mim ficar sozinha com os meus pr\u00f3prios pensamentos. Mantinha sempre a minha mente ocupada para n\u00e3o pensar na dor do cora\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Queria que ficasse claro para mim pr\u00f3prio que a solid\u00e3o n\u00e3o era necessariamente assustadora. Estava sozinha e sentia-me s\u00f3, mas tinha tempo para pensar em tudo. Tive tempo para me conhecer melhor. Tive tempo para perceber o que realmente queria da minha vida.<\/span><\/p>\n

Foi uma oportunidade de utilizar o meu tempo de forma sensata e de me perdoar pelas m\u00e1s escolhas que tinha feito.<\/b><\/p>\n

Aqui est\u00e3o as dicas que utilizei para aprender a amar a minha solid\u00e3o: <\/span><\/p>\n

1. Aprender algo novo!<\/h2>\n

I tried going to dance lessons. I even tried writing my own blog. It was a super fun experience. As soon as I learned new things, I automatically became a more interesting person because I had more things to share with other people. I used this opportunity to focus on my goals and all the things I had always wanted to do but never had the courage to. I did not want to grow old and gray wishing God had given me another chance to live. I wanted to use all my potential and transform all my dreams into reality. I could not let my dreams die away with me. All those \u201cI could\u2019ve\u201d and I \u201cshould\u2019ve\u201d were replaced with \u201cI can\u201d and \u201cI will\u201d.<\/span><\/p>\n

2. Reavivar as velhas amizades!<\/h2>\n

Perdi contacto com os meus velhos amigos<\/a> porque estava muito concentrado na minha rela\u00e7\u00e3o. Mas agora era a altura ideal para lhes ligar. Comecei a sair com eles de vez em quando e fiquei feliz por me lembrarem dos bons momentos que costum\u00e1vamos passar juntos. Decidi que os queria de novo na minha vida.<\/span><\/p>\n

3. Interessa-te pelas outras pessoas!<\/h2>\n

I was too distracted with my own problems that I forgot to notice other people\u2019s needs and worries. I started taking genuine interest in other people and I used my time to help them. I was surprised that many people were actually having the same problems as I was. And I helped them. And they helped me as well.<\/span><\/p>\n

4. Mude a sua atitude!<\/h2>\n

Quando estava sozinho, tinha mais tempo para apreciar as pequenas coisas e para estar grato por todas as coisas boas que aconteciam na minha vida. Comecei a apreciar a luz quente do sol no meu rosto e o simples facto de estar vivo. Comecei a olhar para as coisas de forma diferente. <\/span>Os pensamentos positivos rodeavam-me e o mundo parecia muito melhor.<\/b><\/p>\n

5. Perdoa-te a ti pr\u00f3prio!<\/h2>\n

Eu fui, como todas as pessoas, feito com defeitos. Cometi erros. Escolhi rela\u00e7\u00f5es m\u00e1s e pouco saud\u00e1veis. Deixei que as pessoas me mentissem, me enganassem e se aproveitassem de mim. Escolhi m\u00e1s op\u00e7\u00f5es de sa\u00fade. Falava mal de mim pr\u00f3pria. Era um ciclo vicioso.<\/span><\/p>\n

Estava zangado com as outras pessoas por se terem aproveitado de mim e zangado comigo pr\u00f3prio por ter deixado que se aproveitassem de mim. Estava zangado por ter deixado entrar pessoas m\u00e1s na minha vida. Mas apercebi-me que n\u00e3o conseguia lidar com toda aquela amargura causada pelas decis\u00f5es que eu pr\u00f3prio tomei.<\/span><\/p>\n

Era altura de deixar tudo isso para tr\u00e1s. N\u00e3o podia avan\u00e7ar para o futuro se tivesse arrependimentos sobre o meu passado. Tinha de me libertar e perdoar a mim pr\u00f3prio. E foi o que fiz. Perdoei-me a mim pr\u00f3prio e foi libertador.<\/b><\/p>\n

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I have always hated to spend time alone after break-ups. The winter time was especially hard for me because the days were cold and gloomy and I could not go out a lot. It was scary for me to be left alone with my very own thoughts. I would always keep my mind busy in…<\/p>","protected":false},"author":22,"featured_media":32703,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[29644],"tags":[],"class_list":["post-32700","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-self-love"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":29644,"label":"self-love"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/cynthia-magana-138943-unsplash-2.jpg",800,533,false],"author_info":{"display_name":"Tina Navarro","author_link":"https:\/\/herway.net\/pt\/author\/tatiana\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":29644,"name":"self-love","slug":"self-love","term_group":0,"term_taxonomy_id":29644,"taxonomy":"category","description":"Self-love is not an option but a necessity. Boost your self-confidence, learn to love yourself and ditch toxicity because you deserve to be happy.","parent":29643,"count":290,"filter":"raw","cat_ID":29644,"category_count":290,"category_description":"Self-love is not an option but a necessity. Boost your self-confidence, learn to love yourself and ditch toxicity because you deserve to be happy.","cat_name":"self-love","category_nicename":"self-love","category_parent":29643}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32700","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32700"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32700\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32703"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32700"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32700"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32700"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}