{"id":32723,"date":"2020-06-13T10:13:38","date_gmt":"2020-06-13T10:13:38","guid":{"rendered":"https:\/\/herway.net\/?p=32723"},"modified":"2021-08-12T06:42:06","modified_gmt":"2021-08-12T06:42:06","slug":"foi-assim-que-consegui-acabar-com-o-meu-narcisista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herway.net\/pt\/foi-assim-que-consegui-acabar-com-o-meu-narcisista\/","title":{"rendered":"Foi assim que consegui fechar o ciclo com o meu narcisista"},"content":{"rendered":"

Qualquer pessoa que tenha passado por uma situa\u00e7\u00e3o de abuso narc\u00edsico sabe que n\u00e3o h\u00e1 como encerrar o assunto. Os narcisistas ou nos descartam ou deixamos de ter contacto.<\/p>\n

When my narcissist left me, I could not handle the pain. I couldn\u2019t understand why the world kept moving and why my heart kept on beating.<\/p>\n

Para mim, parecia o fim do mundo.<\/p>\n

Eu notei a sua aus\u00eancia. E a sua aus\u00eancia magoou-me muito. Ele j\u00e1 n\u00e3o estava comigo, e eu estava t\u00e3o habituada a ele.<\/p>\n

Como era insuport\u00e1vel para mim ir dormir sem ter ningu\u00e9m para me dar um beijo de boa noite.<\/p>\n

Como era insuport\u00e1vel para mim acordar de manh\u00e3 sem ele a dormir do outro lado da cama.<\/p>\n

Como foi insuport\u00e1vel para mim ver o casaco dele ainda pendurado na porta. E ele n\u00e3o estava l\u00e1.<\/p>\n

\"mulher<\/p>\n

As recorda\u00e7\u00f5es dele enchiam o meu quarto. Sentia a sua presen\u00e7a em todo o lado. Sentia-o na nossa cama.<\/p>\n

Sentia-o no parque onde costum\u00e1vamos ir aos fins-de-semana. Sentia-o no ar frio e ventoso.<\/p>\n

Sentia falta do seu cheiro. Sentia falta dos seus beijos e da sua voz. Sentia falta da sua presen\u00e7a.<\/p>\n

Acima de tudo, sentia falta de mim pr\u00f3pria. Sentia falta de quem eu era antes de me apaixonar por ele. Sentia falta de me sentir digna e apreciada.<\/p>\n

Sentia falta de me sentir bonita. Sentia falta de me sentir livre. Costumava ter todas essas coisas, e depois conheci-o. Conheci o homem que iria arruinar a minha vida.<\/p>\n

Era inacredit\u00e1vel ser capaz de sentir amor pelo homem que continuava a magoar-me.<\/p>\n

\"mulher<\/p>\n

A ideia de n\u00e3o ter uma conclus\u00e3o com ele enlouquecia-me. Era quase insuport\u00e1vel. <\/b><\/p>\n

He had burned so many bridges that he could not come back. And I couldn’t go back to hell again.<\/b><\/p>\n

O seu amor sufocava-me. N\u00e3o me deu apoio nem compreens\u00e3o. Cada dia era um inferno.<\/p>\n

Diziam-me constantemente que eu era est\u00fapida, mas que ele me amava, por isso n\u00e3o lhe importava. Ele queria fazer-me acreditar que tudo o que eu fazia era errado.<\/p>\n

One of the things that he would repeat over and over again\u2014and what would hurt me each and every time so badly\u2014was when he would say, \u201cNobody will ever want you but me!\u201d<\/p>\n

E eu sentia sempre alguma amargura por detr\u00e1s dessas palavras. Sentia que ele me odiava. Parecia absurdo.<\/p>\n

\"homem<\/p>\n

Dizia amar-me, mas, ao mesmo tempo, dizia-me tantas coisas que as pessoas s\u00f3 diriam a algu\u00e9m que odiassem.<\/p>\n

And his eyes\u2026 His eyes were the most terrifying parts of his face. When he would talk down to me, it seemed that behind those eyes there was a certain blackness and void.<\/p>\n

E havia de facto algo de estranho na forma como ele olhava para mim. Os olhos pareciam mortos como o seu cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Essas recorda\u00e7\u00f5es perseguiam-me at\u00e9 nos meus sonhos. Tinha pesadelos em que ele vinha castigar-me. Acordava a meio da noite e ficava de rastos.<\/p>\n

E eu chorava com medo de que ele estivesse a conspirar contra mim e viesse um dia vingar-se de mim.<\/p>\n

S\u00f3 a ideia de ele ficar furioso comigo por eu n\u00e3o ter estabelecido contacto fazia-me sentir ansiosa.<\/p>\n

\"mulher<\/p>\n

Fiquei partido em dois bocados. Sentia que uma parte do meu corpo tinha sido desmembrada e que tinha de aprender a viver sem ela. E a dor era enorme.<\/p>\n

Sabia que podia voltar a viver sem essa parte, mas que a vida seria muito diferente.<\/p>\n

N\u00e3o havia medicamentos m\u00e1gicos para tratar a minha dor. A dor j\u00e1 durava h\u00e1 demasiado tempo. Eu sabia que tinha de fazer alguma coisa. E foi o que fiz.<\/p>\n

Inventei um funeral para ele na minha cabe\u00e7a.<\/b><\/p>\n

Imaginei-o deitado num caix\u00e3o. As pessoas aproximavam-se de mim, expressando compaix\u00e3o. E eu estava a chorar. Estava a chorar muito.<\/p>\n

Deixei que algumas mulheres me confortassem, dizendo que as coisas acabariam por melhorar.<\/p>\n

\"mulher<\/p>\n

Todos os que n\u00e3o sabiam que ele era um monstro choraram a sua morte. Falavam bem dele. Eu queria tanto acreditar neles.<\/p>\n

I wanted to remember my narcissist as an elegant, loving, and educated man\u2014the man from the beginning of our relationship.<\/p>\n

Mas, do fundo do meu cora\u00e7\u00e3o, eu sabia que n\u00e3o queria lembrar-me dele de forma alguma.<\/p>\n

I watched him lying in the coffin. No matter how hard I tried to hate him, I just could not. The man that I loved had died. He had died of an illness called \u2018narcissism\u2019.<\/p>\n

A doen\u00e7a em si era fatal como um cancro. Tinha-lhe destru\u00eddo o cora\u00e7\u00e3o a pouco e pouco. Depois, enfraqueceu-lhe o c\u00e9rebro e a vis\u00e3o.<\/p>\n

Estava a segurar uma rosa na minha m\u00e3o. Queria p\u00f4-la no seu peito. Era o meu \u00faltimo adeus a ele.<\/p>\n

\"jovem<\/p>\n

I stooped to put the rose on his chest and I whispered in his ear, \u201cMay God forgive all your sins because I cannot!\u201d<\/p>\n

Foram as \u00faltimas palavras que lhe disse. Foi a \u00faltima vez que lhe toquei. E fui-me embora.<\/p>\n

While walking away, I couldn\u2019t fail to notice how my heart started beating so fast that I thought I would faint.<\/p>\n

As minhas pernas estavam a tremer e sentia a ansiedade no ar.<\/p>\n

De repente, come\u00e7ou a chover e as gotas de chuva misturaram-se com as minhas l\u00e1grimas.<\/p>\n

Finalmente, senti que toda a energia negativa tinha sido lavada. Senti-me aliviado.<\/p>\n

\"mulher<\/p>\n

Era a minha altura de enterrar o homem que me tinha arruinado com as suas pr\u00f3prias mem\u00f3rias.<\/b><\/p>\n

Foi assim que consegui terminar a minha rela\u00e7\u00e3o com o narcisista.<\/p>\n

Pensar que ele estava morto era mais f\u00e1cil para mim do que saber que ele estava vivo e n\u00e3o queria saber de mim.<\/b><\/p>\n

N\u00e3o poderia ter feito diferente. Era uma quest\u00e3o de vida ou morte. E eu escolhi viver.<\/b><\/p>\n

\"Foi<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Anyone who has gone through narcissistic abuse knows that there is no closure. Narcissists either discard you or you go no contact. When my narcissist left me, I could not handle the pain. I couldn\u2019t understand why the world kept moving and why my heart kept on beating. For me, it felt like the end…<\/p>","protected":false},"author":21,"featured_media":93864,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[29632],"tags":[],"class_list":["post-32723","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-abuse-and-trauma"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":29632,"label":"abuse & trauma"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/This-Is-How-I-Got-Closure-With-My-Narcissist.jpg",800,534,false],"author_info":{"display_name":"Maria Parker","author_link":"https:\/\/herway.net\/pt\/author\/maria\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":29632,"name":"abuse & trauma","slug":"abuse-and-trauma","term_group":0,"term_taxonomy_id":29632,"taxonomy":"category","description":"Learn the signs of emotional and physical abuse and how to protect yourself from toxic patterns in relationships with your partner, friends or family.","parent":22911,"count":138,"filter":"raw","cat_ID":29632,"category_count":138,"category_description":"Learn the signs of emotional and physical abuse and how to protect yourself from toxic patterns in relationships with your partner, friends or family.","cat_name":"abuse & trauma","category_nicename":"abuse-and-trauma","category_parent":22911}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32723","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32723"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32723\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/93864"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32723"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32723"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32723"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}