{"id":34262,"date":"2020-05-14T08:28:53","date_gmt":"2020-05-14T08:28:53","guid":{"rendered":"https:\/\/herway.net\/?p=34262"},"modified":"2022-02-25T11:15:24","modified_gmt":"2022-02-25T11:15:24","slug":"6-maneiras-de-sobreviver-ao-periodo-sem-contacto-quando-ele-se-vai-embora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herway.net\/pt\/6-maneiras-de-sobreviver-ao-periodo-sem-contacto-quando-ele-se-vai-embora\/","title":{"rendered":"6 maneiras de sobreviver ao per\u00edodo sem contacto quando ele se vai embora"},"content":{"rendered":"

Na sequ\u00eancia do regra de n\u00e3o contacto<\/a> depois de acabar com o seu parceiro \u00e9 a melhor maneira de o esquecer.<\/p>\n

A dura\u00e7\u00e3o normal \u00e9 de 90 dias, mas depende da situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Os psic\u00f3logos afirmam que, durante este per\u00edodo de aus\u00eancia de contacto com o seu ex, pode esquec\u00ea-lo, come\u00e7ar a pensar corretamente e aprender a controlar-se.<\/p>\n

Mas a grande quest\u00e3o \u00e9 como fazer isso de facto?<\/p>\n

Como deixar de ter qualquer tipo de contacto com algu\u00e9m que ainda significa o mundo para si?<\/p>\n

Se est\u00e1 curioso, sugiro que continue a ler, pois vou revelar-lhe algumas das melhores formas de sobreviver a este per\u00edodo e de voltar a entrar nos eixos.<\/p>\n

Concentre-se em si pr\u00f3prio<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

The thing is quite simple. If you focus on yourself, you won\u2019t think about him.<\/p>\n

If you don\u2019t think about him, you won\u2019t have the urge to contact him. Easy, right?<\/p>\n

Mas o mais importante em todo este processo \u00e9 que tem de se manter fiel a si pr\u00f3prio e \u00e0s suas promessas.<\/p>\n

You shouldn\u2019t change your mind because he sent you a melting love paragraph.<\/p>\n

No matter what he does, please don\u2019t change your opinion because you will realize later why it was a good choice.<\/p>\n

Fa\u00e7a coisas que o deixem feliz<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

Talvez estivesse demasiado concentrada nele e se tenha esquecido completamente de si pr\u00f3pria e dos seus desejos.<\/p>\n

Mas agora \u00e9 a altura de come\u00e7ar finalmente a pensar em si e na sua felicidade.<\/p>\n

Come\u00e7ar um novo passatempo. Inscreva-se numa escola de l\u00ednguas ou numa aula de dan\u00e7a.<\/p>\n

Fale com pessoas diferentes, aprenda coisas com elas e deixe-as fazer parte da sua companhia.<\/p>\n

Todas estas coisas podem evitar que se aproxime dele e continue a sofrer a mesma agonia.<\/p>\n

Se der a si pr\u00f3prio uma nova oportunidade de ser feliz, acredite que a vida lhe vai sorrir e que as coisas v\u00e3o finalmente ser melhores do que pensa.<\/p>\n

Passar tempo ao ar livre<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

Even if this seems like something that won\u2019t work, it really helps in cases like this.<\/p>\n

Quando se sai, h\u00e1 mais hip\u00f3teses de conhecer novas pessoas e de se divertir.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, impede-o de a pensar nele<\/a>e sentir-se-\u00e1 muito melhor.<\/p>\n

You won\u2019t feel like your whole world is falling apart, and you will realize that if one man was bad, it doesn\u2019t mean that all the others will be bad as well.<\/p>\n

You will learn to enjoy your life alone, and when you finally stay alone, you won\u2019t even have a need to contact your ex because it feels much better without him.<\/p>\n

Deixar de o seguir nas redes sociais<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

O problema \u00e9 que ser\u00e1 mais dif\u00edcil para si esquec\u00ea-lo se tiver algum tipo de contacto ou se vir o que ele est\u00e1 a fazer agora que \u00e9 solteiro novamente.<\/p>\n

Ele agora faz parte do vosso passado e deve ficar l\u00e1.<\/p>\n

So, unfollow him on social media sites, and don\u2019t think about the things he does now that he is free.<\/p>\n

Sei que vai ser dif\u00edcil no in\u00edcio, porque vai querer saber se ele tem algu\u00e9m novo ou que tipo de fotografias publica no perfil, mas se se mantiver fiel a si pr\u00f3pria, vai compensar a longo prazo.<\/p>\n

RELACIONADO: Ele bloqueou-me: O que \u00e9 que isso significa e o que fazer em rela\u00e7\u00e3o a isso<\/a><\/p>\n

Don\u2019t communicate with his friends<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

Uma coisa importante quando se segue a regra de n\u00e3o manter contacto \u00e9 interromper tamb\u00e9m toda a comunica\u00e7\u00e3o com os amigos dele.<\/p>\n

Se falar com eles, dir\u00e3o coisas simp\u00e1ticas sobre ele, esperando que o chame para ficarem juntos novamente.<\/p>\n

Don\u2019t do that because you might feel sorry later.<\/p>\n

Se j\u00e1 decidiu deix\u00e1-lo<\/a>significa que tinha uma raz\u00e3o suficientemente boa.<\/p>\n

Voltar para ele significaria dar-lhe outra bala para o matar, porque ele falhou da primeira vez.<\/p>\n

Vive a tua vida ao m\u00e1ximo<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

Quando romper uma rela\u00e7\u00e3o<\/a>, sentir\u00e1 muitas emo\u00e7\u00f5es contradit\u00f3rias.<\/p>\n

Um dia estar\u00e1s triste, outro dia sorrir\u00e1s e no terceiro estar\u00e1s muito zangada contigo pr\u00f3pria por teres ficado com um idiota durante tanto tempo. <\/p>\n

Mas no meio de toda esta confus\u00e3o, h\u00e1 uma coisa que o pode ajudar a sentir-se melhor: viver a sua vida como sempre desejou mas nunca teve a coragem de tentar.<\/p>\n

Depois de tudo o que passaste na rela\u00e7\u00e3o com ele, amadureceste e est\u00e1s pronta para experimentar a vida de formas diferentes.<\/p>\n

Desta vez, ouvir\u00e3o o vosso cora\u00e7\u00e3o e a tua mente apenas<\/a>e, por fim, colocar-se-\u00e1 em primeiro lugar.<\/p>\n

E isso \u00e9 o mais importante.<\/p>\n

<\/figure>\n

\"6<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Following the no contact rule after breaking up with your partner is the best way to get over him. It normally lasts 90 days, but it depends on the situation. Psychologists say that in this time of having no contact with your ex, you can get over him, start thinking straight, and learn to control…<\/p>","protected":false},"author":23,"featured_media":93426,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[29630],"tags":[],"class_list":["post-34262","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-no-contact"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":29630,"label":"no contact"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/6-Ways-To-Survive-The-No-Contact-Period-When-He-Leaves.jpg",800,533,false],"author_info":{"display_name":"Leah Lee","author_link":"https:\/\/herway.net\/pt\/author\/leah\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":29630,"name":"no contact","slug":"no-contact","term_group":0,"term_taxonomy_id":29630,"taxonomy":"category","description":"Sometimes silence speaks louder than words. Mastering the art of the No contact rule will save you a lot of trouble, so what are you waiting for?","parent":29627,"count":30,"filter":"raw","cat_ID":29630,"category_count":30,"category_description":"Sometimes silence speaks louder than words. Mastering the art of the No contact rule will save you a lot of trouble, so what are you waiting for?","cat_name":"no contact","category_nicename":"no-contact","category_parent":29627}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34262","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34262"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34262\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/93426"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34262"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34262"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34262"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}