{"id":49262,"date":"2019-12-05T15:56:14","date_gmt":"2019-12-05T15:56:14","guid":{"rendered":"https:\/\/herway.net\/?p=49262"},"modified":"2021-11-02T11:51:18","modified_gmt":"2021-11-02T11:51:18","slug":"eis-porque-e-que-a-mudanca-e-necessaria-para-o-desenvolvimento-e-crescimento-pessoal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herway.net\/pt\/eis-porque-e-que-a-mudanca-e-necessaria-para-o-desenvolvimento-e-crescimento-pessoal\/","title":{"rendered":"Porque \u00e9 que a mudan\u00e7a \u00e9 necess\u00e1ria para o desenvolvimento e crescimento pessoal"},"content":{"rendered":"

\u2018Change is a necessary part of life. Be willing to surrender what you are for what you could become.\u2019 – Unknown<\/i><\/b><\/p>\n

Faz parte da natureza humana pensar que a mudan\u00e7a \u00e9 algo mau ou desnecess\u00e1rio e o maior obst\u00e1culo \u00e0 nossa felicidade, mas a verdade \u00e9 algo completamente diferente. <\/span><\/p>\n

Faz parte da natureza humana ter medo de <\/span>coisas novas<\/span>A Europa est\u00e1 a viver um per\u00edodo de transi\u00e7\u00e3o, com novos desafios e novos riscos, mas sem ela nunca conseguir\u00edamos evoluir.<\/span><\/p>\n

A mudan\u00e7a acontece<\/span> quando menos esperamos e por mais que resistamos a aceit\u00e1-la e abra\u00e7\u00e1-la, por mais que tentemos ficar na nossa <\/span>zona de conforto<\/span>A mudan\u00e7a continuar\u00e1 a fazer o seu trabalho e influenciar\u00e1 a nossa mente, corpo e alma. <\/span><\/p>\n

Agora, cabe-nos a n\u00f3s decidir se queremos aceit\u00e1-lo como algo totalmente desnecess\u00e1rio e destrut\u00edvel ou como algo que influencia a nossa <\/span>desenvolvimento pessoal<\/span> e ajuda-nos a crescer.<\/span><\/p>\n

In the last few years, I’ve learned that every change is a good change to a certain degree. <\/span><\/p>\n

Se optar por <\/span>abra\u00e7ar a mudan\u00e7a<\/span> e v\u00ea-lo como um novo<\/span> oportunidade<\/span>, novas experi\u00eancias e <\/span>perspetiva diferente<\/span> que molda o seu ser e o ajuda a evoluir, compreender\u00e1 que a mudan\u00e7a \u00e9 necess\u00e1ria para o seu pr\u00f3prio bem-estar, sucesso e felicidade!<\/span><\/p>\n

\"mulher<\/p>\n

Todos <\/b>grande mudan\u00e7a<\/b> creates a disruption but it is a necessary disruption without which we wouldn’t be able to grow and reach our full potential. <\/b><\/p>\n

Imagine that you’re <\/span>living a \u2018perfect life<\/span><\/a>\u2019 without any disruptions and you know exactly what to expect and when to expect it to happen. <\/span><\/p>\n

It wouldn’t only be boring and monotonous but also you would never have an opportunity to test your boundaries, become more resilient and stronger, right? <\/span><\/p>\n

Esta \u00e9 a principal raz\u00e3o pela qual cada <\/span>mudan\u00e7a positiva<\/span> e negativo <\/span>a mudan\u00e7a \u00e9 necess\u00e1ria para o crescimento<\/span> e o nosso <\/span>desenvolvimento pessoal<\/span>. <\/span><\/p>\n

By embracing change, we’re allowing our future self to improve, shine and become bigger and stronger! <\/span><\/p>\n

Assim, quando tiver a coragem de procurar e abra\u00e7ar uma mudan\u00e7a, experimentar\u00e1 os seguintes benef\u00edcios que tornar\u00e3o a sua vida muito melhor!<\/span><\/p>\n

PORQUE \u00c9 QUE A MUDAN\u00c7A \u00c9 NECESS\u00c1RIA PARA <\/b>DESENVOLVIMENTO PESSOAL<\/b> E CRESCIMENTO<\/b><\/h2>\n

1. Cada mudan\u00e7a ensina-nos algo novo<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

\u00c9 frequente vermos cada mudan\u00e7a como uma <\/span>coisa m\u00e1<\/span> mas a verdade \u00e9 que cada mudan\u00e7a nos ensina algo novo e \u00e9 necess\u00e1ria para <\/span>crescimento pessoal<\/span>. <\/span><\/p>\n

A mudan\u00e7a \u00e9 a <\/span>apenas constante<\/span> and for the sake of understanding it more clearly, I’ll compare it with <\/span>gest\u00e3o da mudan\u00e7a<\/span> m\u00e9todos presentes em todas as organiza\u00e7\u00f5es como parte de <\/span>recursos humanos<\/span>.<\/span><\/p>\n

Let’s say that your brain collects your <\/span>dados pessoais<\/span> (eventos e altera\u00e7\u00f5es) e, em seguida, cria um <\/span>rede de discuss\u00e3o<\/span> onde tudo se resolve e come\u00e7a a fazer todo o sentido. <\/span><\/p>\n

\u00c9 um processo em que nos apercebemos de que cada mudan\u00e7a nos ensinou algo de novo.<\/span><\/p>\n

A mudan\u00e7a \u00e9 um processo que o ajuda a <\/span>seguir em frente<\/span>compreender melhor os seus sentimentos e melhorar o seu desempenho. <\/span><\/p>\n

A mudan\u00e7a traz-lhe imensos benef\u00edcios, tal como <\/span>nova tecnologia<\/span> e <\/span>novos produtos<\/span>. <\/span><\/p>\n

Se ainda tiv\u00e9ssemos telem\u00f3veis antigos nas nossas m\u00e3os, nunca conseguir\u00edamos <\/span>Tweet<\/span> ou partilhar <\/span>novas mensagens<\/span> com o mundo que s\u00e3o definitivamente <\/span>vale a pena partilhar<\/span>.<\/span><\/p>\n

2. A mudan\u00e7a torna-o mais flex\u00edvel<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

Cada mudan\u00e7a (seja ela grande ou pequena) ajuda-o a adaptar-se facilmente a novas situa\u00e7\u00f5es, novos ambientes e novas pessoas. <\/span><\/p>\n

Torna-o flex\u00edvel a todas as potenciais mudan\u00e7as no futuro e, consequentemente, impede-o de ficar preso no mesmo s\u00edtio. <\/span>status quo<\/span>. <\/span><\/p>\n

When something unexpected happens, you won’t freak out or freeze because your brain has already learned how to deal with new situations and through every change, it just upgrades its knowledge. <\/span><\/p>\n

As altera\u00e7\u00f5es frequentes eliminam cada <\/span>vest\u00edgios de ansiedade e stress<\/span><\/a> ao lidar com novos acontecimentos da vida e tornam-no mais aberto e grato a novas experi\u00eancias.<\/span><\/p>\n

Ver tamb\u00e9m: <\/span>Deus nunca tira algo da sua vida sem o substituir por algo melhor<\/span><\/a><\/p>\n

3. A mudan\u00e7a refor\u00e7a os seus valores de vida<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

If our lives were constantly devoid of any type of change or \u2018turbulence\u2019, we would never be able to look at things from a <\/span>perspetiva diferente<\/span>. <\/span><\/p>\n

We would be stuck forever in some kind of limbo where nothing ever changes and as a result, we wouldn’t be familiar with different outcomes and different life values.<\/span><\/p>\n

Mas sorte a nossa, pois vivemos num mundo de mudan\u00e7as cont\u00ednuas que nos ajudam a pesar os pr\u00f3s e os contras, a aprender li\u00e7\u00f5es valiosas e, consequentemente, a refor\u00e7ar os nossos valores de vida. <\/span><\/p>\n

Vivemos num mundo onde nos \u00e9 dada a oportunidade de fazer as coisas de forma diferente de cada vez e de aplicar conhecimentos moldados pelas nossas experi\u00eancias anteriores.<\/span><\/p>\n

4. Superar as mudan\u00e7as torna-nos mais fortes<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

I’m aware of the fact that this phrase will probably sound corny to many of you but what the hell: <\/span>\u2018What doesn’t kill you makes you stronger!<\/b>\u2019 <\/span><\/p>\n

Eu pr\u00f3prio fui um pouco c\u00e9tico em rela\u00e7\u00e3o a este assunto durante anos, mas acabou por se verificar que n\u00e3o \u00e9 nada mais do que a verdade.<\/span><\/p>\n

Superar as mudan\u00e7as torna-nos dez vezes mais resilientes, flex\u00edveis e fortes. <\/span>Como? <\/span><\/p>\n

Porque cada mudan\u00e7a \u00e9 como uma mini-batalha que tem de ser ultrapassada, aceite e abra\u00e7ada para ver a verdadeira beleza da mesma e atingir o seu potencial m\u00e1ximo.<\/span><\/p>\n

Ver tamb\u00e9m: <\/span>4 dificuldades na vida que acabam por nos tornar mais fortes<\/span><\/a><\/p>\n

5. A mudan\u00e7a conduz a novas oportunidades e experi\u00eancias<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

When I was about to move to a new city, I was frozen in my own body. I was going through multiple panic attacks on a daily basis and I couldn’t function properly. <\/span><\/p>\n

But now I realize that it was the best thing I have ever done and I wouldn’t change anything.<\/span><\/p>\n

Mudar os nossos caminhos e a nossa dire\u00e7\u00e3o habitual abrir\u00e1 as portas para <\/span>novas oportunidades<\/span> e experi\u00eancias e tudo o que precisamos de fazer \u00e9 reunir a coragem e decidir abra\u00e7ar um novo caminho em vez de o evitar como a peste ou algo destrut\u00edvel. <\/span><\/p>\n

6. A mudan\u00e7a traz entusiasmo \u00e0 sua vida<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

I’m pretty sure that many of us are not even aware of the things around us until something changes. <\/span><\/p>\n

A mudan\u00e7a traz entusiasmo \u00e0s nossas vidas, um sorriso aos nossos rostos e a promessa de que nunca nos encontraremos presos a uma rotina. <\/span><\/p>\n

And it doesn’t have to be a <\/span>grande mudan\u00e7a<\/span> como mudar para outra cidade ou algo semelhante. <\/span><\/p>\n

Pequenas mudan\u00e7as como reorganizar o seu apartamento, escolher um caminho diferente quando vai dar um passeio, experimentar novas bebidas, etc., ir\u00e3o refrescar a sua rotina di\u00e1ria e ensinar-lhe que h\u00e1 muitas outras coisas \u00e0 sua espera para as descobrir.<\/span><\/p>\n

7. Mudan\u00e7a \u00e9 igual a progresso<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

Olhe para o passado e pense no seu antigo eu h\u00e1 cinco anos. <\/span><\/p>\n

Reparou como a sua personalidade, apar\u00eancia e mentalidade se alteraram significativamente? Tu mudaste, certo?<\/span><\/p>\n

E todas essas mini e maxi mudan\u00e7as foram o que fizeram de si quem \u00e9 hoje. <\/span><\/p>\n

Everything you went through is a result of becoming the person you’re ought to be. Change equals progress and progress equals <\/span>desenvolvimento pessoal<\/span> e crescimento.<\/span><\/p>\n

8. A mudan\u00e7a traz novos come\u00e7os<\/a><\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

Romper com um parceiro, deixar um emprego, mudar para outra cidade e afins, tudo isso traz novos come\u00e7os. <\/span><\/p>\n

Encerrar um cap\u00edtulo significa come\u00e7ar outro, muitas vezes mais emocionante. <\/span><\/p>\n

A mudan\u00e7a traz novos come\u00e7os, novas promessas, novas perspectivas e novos motivos de felicidade. <\/span><\/p>\n

A mudan\u00e7a molda as suas cren\u00e7as e a sua mentalidade e d\u00e1-lhe a oportunidade de corrigir as coisas e aprender com os seus erros.<\/span><\/p>\n

Considera\u00e7\u00f5es finais<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

A mudan\u00e7a \u00e9 necess\u00e1ria para <\/span>desenvolvimento pessoal<\/span> and growth because without it, we wouldn’t be able to learn new perspectives and become stronger and wiser regarding our future choices. <\/span><\/p>\n

Change is an inevitable part of our lives and the sooner we learn to embrace it and perceive it as something positive, the sooner we’ll start living the life we deserve. <\/span><\/p>\n

\u2018The secret of change is to focus all of your energy, not on fighting the old, but on building the new.\u2019 – Dan Millman, Way Of The Peaceful Warrior: A Book That Changes Lives<\/i><\/b><\/p>\n

Ver tamb\u00e9m: <\/span>Diga ol\u00e1 ao novo cap\u00edtulo da sua vida<\/span><\/a><\/p>\n

\"Porque<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u2018Change is a necessary part of life. Be willing to surrender what you are for what you could become.\u2019 – Unknown It is in human nature to think that change is something bad or unnecessary and the biggest obstruction of our happiness but the truth is something completely different. It is in human nature to…<\/p>","protected":false},"author":20,"featured_media":49274,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[29637],"tags":[],"class_list":["post-49262","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-life-hacks"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":29637,"label":"life hacks"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/sandra-seitamaa-0nM3mFNuAaI-unsplash.jpg",800,534,false],"author_info":{"display_name":"Christine Keller","author_link":"https:\/\/herway.net\/pt\/author\/christine\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":29637,"name":"life hacks","slug":"life-hacks","term_group":0,"term_taxonomy_id":29637,"taxonomy":"category","description":"When life gives you lemons - make lemonade, and allow these life hacks to remind you of your strength, potential, and the right to be happy.","parent":22911,"count":281,"filter":"raw","cat_ID":29637,"category_count":281,"category_description":"When life gives you lemons - make lemonade, and allow these life hacks to remind you of your strength, potential, and the right to be happy.","cat_name":"life hacks","category_nicename":"life-hacks","category_parent":22911}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49262","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49262"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49262\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/49274"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49262"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49262"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49262"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}