{"id":50102,"date":"2020-10-23T21:07:37","date_gmt":"2020-10-23T21:07:37","guid":{"rendered":"https:\/\/herway.net\/?p=50102"},"modified":"2022-06-29T11:39:30","modified_gmt":"2022-06-29T11:39:30","slug":"17-sinais-de-um-casamento-infeliz-e-como-resolve-lo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herway.net\/pt\/17-sinais-de-um-casamento-infeliz-e-como-resolve-lo\/","title":{"rendered":"17 sinais de um casamento infeliz (e como corrigi-lo)"},"content":{"rendered":"

Quais s\u00e3o os <\/span>aviso sinais<\/a><\/span> de um <\/span>casamento infeliz<\/span><\/a> e quais s\u00e3o as formas de o resolver?<\/span><\/p>\n

O casamento \u00e9, sem d\u00favida, uma das coisas mais complexas de manter e manter viva a fa\u00edsca, especialmente ap\u00f3s um certo per\u00edodo de tempo. <\/span><\/p>\n

It’s hard to tell for sure how you get there but you know that you’re in an <\/span>casamento infeliz<\/span> quando a \u00fanica coisa positiva \u00e9 uma cole\u00e7\u00e3o de velhos momentos felizes que passaram juntos.<\/span><\/p>\n

Recorda-se de todos os momentos doces da sua <\/span>rela\u00e7\u00e3o rom\u00e2ntica<\/span><\/a> when you hugged and kissed each other with passion,  when you enjoyed every second spent together, when you made an effort, respected and appreciated each other\u2014when things were just right. <\/span><\/p>\n

And when you compare it with today’s situation, it’s an entirely different world where you feel like you no longer know each other and that you’re in a marriage with a stranger. <\/span><\/p>\n

There’s no real <\/b>afeto f\u00edsico<\/b>, repara numa <\/b>falta de intimidade<\/b><\/a> and you feel like you’re stuck in a <\/b>cio<\/b>.<\/b><\/p>\n

Percebe-se que por estar numa <\/span>rela\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel<\/span>provavelmente entrou na zona de uma vida infeliz e <\/span>casamento sem amor<\/span><\/a> and you have no idea what you’re supposed to do next. <\/span><\/p>\n

But you’re not really sure of it or you don’t want to be sure of it because the last thing you need in your life is dealing with all those <\/span>bandeiras vermelhas<\/span> de um <\/span>casamento mau<\/span><\/a>. <\/span><\/p>\n

\"Um<\/p>\n

You don’t want to be the only one who is going out of their way to make your <\/span>trabalho matrimonial<\/span> but that’s exactly what you need to do (or at least try to do) if you want to get through this <\/span>fase dif\u00edcil<\/span> e evitar um <\/span>eventual separa\u00e7\u00e3o<\/span>,<\/span> tamb\u00e9m conhecido como ir para o seu <\/span>caminhos separados<\/span>. <\/span><\/p>\n

Outra raz\u00e3o \u00e9 a sua sa\u00fade, tanto mental como f\u00edsica, porque a investiga\u00e7\u00e3o afirma que <\/span>pessoas em <\/b>casamentos infelizes<\/b> ter <\/b>baixa autoestima<\/b>luta contra pensamentos e riscos ansiosos e depressivos <\/b>cair num <\/b>caso emocional<\/b><\/a> com outra pessoa. <\/b><\/p>\n

Por isso, ficar num <\/span>casamento infeliz<\/span> s\u00f3 ir\u00e1 prolongar a vossa dor e influenciar seriamente a qualidade das vossas vidas e o vosso bem-estar.<\/span><\/p>\n

A coisa mais sensata a fazer \u00e9 decidir salvar o seu casamento lidando com todas as <\/span>problemas de relacionamento<\/span> e encontrar a raiz do problema ou <\/span>romper<\/span> para sempre. <\/span><\/p>\n

Tal como acontece com outras coisas, o primeiro passo para estabelecer um casamento saud\u00e1vel e feliz \u00e9 reconhecer que se tem um problema.<\/span><\/p>\n

\u00c9 por isso que \u00e9 da maior import\u00e2ncia verificar o seguinte <\/span>sinais indicadores<\/span> de um infeliz<\/span> casamento<\/span> que lhe dir\u00e1 se o seu casamento precisa de ser corrigido no <\/span>primeiro lugar<\/span>! <\/span><\/p>\n

If any of the following signs speak the truth, there’s no need to freak out because below you will find the ways which will help you fix your marriage. <\/span>\u2018Where there is a will, there is a way\u2019.<\/span><\/i><\/p>\n

17 <\/b>SINAIS DE UM CASAMENTO INFELIZ<\/b><\/h2>\n

Falta de intimidade e de afeto f\u00edsico<\/h2>\n

\"Jovem<\/p>\n

Um dos primeiros e muitas vezes o maior <\/span>sinais de um casamento infeliz<\/span> \u00e9 um <\/span>falta de intimidade<\/span><\/a> ou qualquer tipo de <\/span>afeto f\u00edsico<\/span>. <\/span><\/p>\n

Isto inclui ter rela\u00e7\u00f5es sexuais, abra\u00e7ar, beijar e acariciar. E muitas pessoas num <\/span>casamento infeliz<\/span> nem sequer se apercebem disso porque, com o tempo, um <\/span>falta de intimidade<\/span> e <\/span>afeto f\u00edsico<\/span> torna-se rotina.<\/span><\/p>\n

Assim, o primeiro passo para perceber se isto est\u00e1 a acontecer consigo \u00e9 comparar a situa\u00e7\u00e3o atual com as fases iniciais do seu casamento, quando o seu amor estava no auge. <\/span><\/p>\n

Quando o compara, nota uma vis\u00edvel falta de aten\u00e7\u00e3o, calor e afeto hoje em dia? <\/span><\/p>\n

If yes, I’m sorry to tell you but this is a <\/span>sinal importante<\/span> de um <\/span>casamento infeliz<\/span> porque um <\/span>falta de intimidade<\/span> e o afeto s\u00e3o a base de qualquer <\/span>rela\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel<\/span> e um casamento saud\u00e1vel. <\/span><\/p>\n

It’s the first sign screaming that something’s drastically changed and it needs fixing!<\/span><\/p>\n

J\u00e1 n\u00e3o gosta de passar tempo juntos<\/h2>\n

\"Jovem<\/p>\n

Outro <\/span>sinal claro<\/span> de um <\/span>casamento infeliz<\/span> \u00e9 o facto de j\u00e1 n\u00e3o gostarem de passar tempo juntos. <\/span><\/p>\n

This one is closely connected with the previous one and it’s the main reason why there’s a <\/span>falta de intimidade<\/span> e liga\u00e7\u00e3o no casamento<\/span><\/a>. <\/span><\/p>\n

You know you’re in a loveless and <\/span>casamento infeliz<\/span> when you’re constantly alone, doing your <\/span>coisa pr\u00f3pria<\/span> sobre <\/span>redes sociais<\/span> ou similar e <\/span>vice-versa<\/span>. <\/span><\/p>\n

\u2018Together activities\u2019 no longer exist because you don’t feel that joy when with each other like before.<\/span><\/p>\n

O seu c\u00f4njuge tornou-se literalmente um estranho cuja companhia j\u00e1 n\u00e3o lhe agrada devido a toda a acumula\u00e7\u00e3o de emo\u00e7\u00f5es negativas, discuss\u00f5es e desrespeito. <\/span><\/p>\n

When that happens, it’s totally normal that you will want to stay separated for as long as possible but a happy marriage doesn’t really function that way. <\/span><\/p>\n

Falta de comunica\u00e7\u00e3o significativa e aberta<\/h2>\n

\"Casal<\/p>\n

Tal como a intimidade e o facto de passarem tempo de qualidade juntos, uma comunica\u00e7\u00e3o significativa e aberta \u00e9 tamb\u00e9m a base de um casamento s\u00f3lido e feliz. <\/span><\/p>\n

Porqu\u00ea? Porque comunicar significa exprimir os seus desejos, as suas vontades, o seu apre\u00e7o e a sua compreens\u00e3o. <\/span><\/p>\n

E quando tudo isso desaparece, tudo o que resta \u00e9 o sil\u00eancio, <\/span>bloqueio<\/span> ou a troca de algumas palavras sem sentido apenas para manter uma comunica\u00e7\u00e3o b\u00e1sica. <\/span><\/p>\n

So, if you can’t remember the last time you and your spouse looked each other deeply in the eyes and had a session of meaningful and open communication, you have a problem.<\/span><\/p>\n

Quando algo acontece no seu trabalho ou com os seus amigos ou fam\u00edlia (seja bom ou mau) e o seu c\u00f4njuge n\u00e3o \u00e9 a primeira pessoa a quem vai contar, isso significa que a vossa liga\u00e7\u00e3o desapareceu no ar e o vosso casamento deixou de ser est\u00e1vel. <\/span><\/p>\n

Ver tamb\u00e9m: 34 Signs He Doesn\u2019t Love You Anymore (Or Want You Either)<\/a><\/p>\n

You’re constantly criticizing each other<\/h2>\n

\"Rapariga<\/p>\n

As discuss\u00f5es ocasionais s\u00e3o totalmente normais em qualquer casamento e, na verdade, desej\u00e1veis, porque \u00e9 sempre melhor livrar-se da negatividade do que continuar a guardar rancores e a ignorar o outro. <\/span><\/p>\n

Mas o problema surge quando estes conflitos e as cr\u00edticas m\u00fatuas se tornam rotina. <\/span><\/p>\n

Significa que existe um grande fosso entre os c\u00f4njuges e que toda a sua energia est\u00e1 direccionada para o negativo. <\/span><\/p>\n

Constantly criticizing each other basically means that you’re constantly telling each other that you’re doing everything wrong, that you’re not worthy and that you don’t accept each other for who you really are.<\/span><\/p>\n

Criticism arises from a huge amount of dissatisfaction with yourself and the quality of your marriage because being constantly irritated by your partner’s actions means subtly asking for changes but in the wrong way. <\/span><\/p>\n

It’s your subconscious telling you that something’s wrong but you’re not quite sure what exactly.<\/span><\/p>\n

Ver tamb\u00e9m: <\/span>As 7 principais coisas que os homens fazem para destruir o seu casamento<\/span><\/a><\/p>\n

Tem sintomas f\u00edsicos<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

Algumas pessoas vivem durante anos num <\/span>casamento infeliz<\/span> com sintomas f\u00edsicos graves sem sequer saberem que o principal culpado \u00e9 o seu casamento. <\/span><\/p>\n

Visitam imensos s\u00edtios na Internet \u00e0 procura de sintomas e de um diagn\u00f3stico, quando o problema principal esteve sempre debaixo do seu nariz.<\/span><\/p>\n

Os sinais de um casamento infeliz<\/span> n\u00e3o s\u00e3o apenas psicol\u00f3gicos, mas podem tamb\u00e9m ser f\u00edsicos ou uma combina\u00e7\u00e3o de ambos. Um <\/span>casamento infeliz<\/span> faz-nos sentir sozinhos, esgotados, vulner\u00e1veis e zangados. <\/span><\/p>\n

Quando combinadas, todas estas emo\u00e7\u00f5es t\u00eam o poder de criar sintomas f\u00edsicos graves, como fortes dores de cabe\u00e7a, diarreia, obstipa\u00e7\u00e3o, n\u00e1useas ou dores no pesco\u00e7o ou nas costas. <\/span><\/p>\n

Todas as palavras n\u00e3o ditas, as desilus\u00f5es acumuladas e os sentimentos de impot\u00eancia contribuem para criar uma s\u00e9rie de sintomas psicol\u00f3gicos, como pensamentos ansiosos e depressivos, e tamb\u00e9m os sintomas f\u00edsicos acima referidos. <\/span><\/p>\n

Normalmente, quando a raiz do problema (o seu casamento) \u00e9 resolvida, todos estes sintomas desaparecem como se nunca tivessem existido. <\/span><\/p>\n

You’re always in defensive mode<\/h2>\n

\"Silhueta<\/p>\n

Quando voc\u00ea ou o seu parceiro reconhecem alguns problemas relativos ao vosso casamento ou a qualquer outra coisa, t\u00eam tend\u00eancia para arranjar imediatamente desculpas e n\u00e3o aceitam qualquer culpa ou consequ\u00eancias? <\/span><\/p>\n

Se sim, este \u00e9 outro grande sinal de que pode estar numa <\/span>casamento infeliz<\/span>. <\/span><\/p>\n

Happy marriages consist of mutual trust, making an effort and taking responsibility for each other’s actions. <\/span><\/p>\n

Quando parte disso desaparece, o casamento torna-se um lugar de frustra\u00e7\u00e3o e um lugar onde ambos os c\u00f4njuges est\u00e3o a jogar o seu pr\u00f3prio jogo em vez de serem parceiros no seu jogo conjunto chamado casamento.<\/span><\/p>\n

Cometer erros \u00e9 um direito inato, mas reconhec\u00ea-los e assumir a responsabilidade por eles tamb\u00e9m \u00e9 algo que devemos ter em considera\u00e7\u00e3o se quisermos tirar o melhor partido da nossa rela\u00e7\u00e3o com algu\u00e9m de quem gostamos. <\/span><\/p>\n

Relacionadas: Marido dominante: 10 maneiras de ser o alfa no seu casamento<\/a><\/p>\n

You’re avoiding each other<\/h2>\n

\"Casal<\/p>\n

Even though this one’s similar to the above sign \u2018You no longer enjoy spending time together\u2019, still there’s a significant difference between the two. <\/span><\/p>\n

N\u00e3o desfrutar do tempo juntos significa que \u00e9 natural passar o tempo com os amigos, a fam\u00edlia e outras pessoas que n\u00e3o s\u00e3o o seu c\u00f4njuge.<\/span><\/p>\n

Mas evitar-se significa fazer deliberadamente tudo o que estiver ao seu alcance para evitar ver o seu c\u00f4njuge, quanto mais passar algum tempo de qualidade juntos como casal. <\/span><\/p>\n

Isto inclui mentir constantemente sobre o facto de ficar at\u00e9 tarde no trabalho, mudar o seu percurso s\u00f3 para evitar ver ou ir buscar o seu c\u00f4njuge ou ter constantemente algu\u00e9m em sua casa s\u00f3 para evitar passar tempo a s\u00f3s com o seu parceiro.<\/span><\/p>\n

A evita\u00e7\u00e3o tem origem em todas as negatividades do casamento porque, ao fim de algum tempo, os casais associam passar tempo com o seu parceiro a algo desagrad\u00e1vel que provavelmente se transformar\u00e1 numa discuss\u00e3o ou numa briga e \u00e9 por isso que optam por evitar que isso aconte\u00e7a, evitando um ao outro.<\/span><\/p>\n

Fantasia com uma vida sem o seu parceiro<\/h2>\n

\"Bela<\/p>\n

When dissatisfied with their love life, many people switch to ‘fantasy mode’ and start imagining how their life would look without their partner or think about their great life before marriage. <\/span><\/p>\n

A fantasia \u00e9 uma fuga \u00e0 realidade e aos problemas do casamento. <\/span><\/p>\n

Acontece quando j\u00e1 n\u00e3o nos sentimos confort\u00e1veis em viver na realidade por causa de todos os problemas, da negatividade, <\/span>falta de intimidade<\/span> e confian\u00e7a no casamento. <\/span><\/p>\n

You’re no longer happy with how things are in your life and that is why you’re subconsciously testing alternatives to feel better, even for a moment.<\/span><\/p>\n

If this sounds familiar to you, deep down in your heart you already know that you’re in an <\/span>casamento infeliz<\/span><\/a> but you’re just scared or refusing to admit it, thinking that it’s not a big deal but unfortunately, it is.<\/span><\/p>\n

You dismiss each other’s feelings<\/h2>\n

\"Casal<\/p>\n

Um dos factores mais frequentes de destrui\u00e7\u00e3o do casamento \u00e9 o desequil\u00edbrio criado por um dos c\u00f4njuges que se considera superior. <\/span><\/p>\n

Sometimes the problem lies in both partners who, by trying to dominate, dismiss their partner’s feelings.<\/span><\/p>\n

You know that this is happening in your marriage if your reaction to every partner’s action is \u2018It’s not a big deal and you’re just overreacting\u2019. <\/span><\/p>\n

You know that this is happening in your marriage when you’re not giving space to one another to say what you really mean, show vulnerability, acknowledge problems or seek solutions and comfort.<\/span><\/p>\n

Quando se privam um do outro destas coisas essenciais, o vosso casamento torna-se sem vida, sem amor e infeliz, porque o casamento \u00e9 uma quest\u00e3o de esfor\u00e7o m\u00fatuo, de afeto m\u00fatuo, de parceria. <\/span><\/p>\n

It’s all about giving your best to be there for your partner, listening to their problems and helping to find a together solution but when one partner is or both partners are simply unwilling to do so, a toxic imbalance is created. <\/span><\/p>\n

Sente-se s\u00f3 e magoado<\/h2>\n

\"Mulher<\/p>\n

A maioria das pessoas em <\/span>casamentos infelizes<\/span> have a tendency to blame other things and everyone around them for the state they’re in. <\/span><\/p>\n

Relacionam os sentimentos de solid\u00e3o e m\u00e1goa com o seu trabalho e outras quest\u00f5es que nada t\u00eam a ver com a verdadeira fonte da sua mis\u00e9ria.<\/span><\/p>\n

If you’re constantly <\/span>sentir-se s\u00f3 e magoado<\/span><\/a>a verdadeira fonte do seu sofrimento pode ser o facto de estar numa <\/span>casamento infeliz<\/span> but mostly we\u2019re preoccupied with other things that bother us and that’s the main reason why we tend to mistake the real root of our unhappiness. <\/span><\/p>\n

If the rest of the signs speak the truth, then you can be sure that you’re feeling lonely and hurt because your marriage is making you feel that way.<\/span><\/p>\n

You know very little or nothing about what’s going on in your spouse’s life<\/h2>\n

\"Uma<\/p>\n

J\u00e1 n\u00e3o fala sobre o seu dia, os seus sentimentos ou passatempos ou qualquer outra coisa relacionada com a sua rotina e estilo de vida. <\/span><\/p>\n

And that is why you know very little or nothing about what’s really going on in your spouse’s life, right?<\/span><\/p>\n

You feel like you’re living on different planets and it would take an eternity to reach one another and establish an honest conversation. <\/span><\/p>\n

A \u00fanica coisa que fazem \u00e9 cumprimentarem-se com um sorriso (muitas vezes falso), terem uma breve conversa e depois sa\u00edrem de casa para irem trabalhar ou para outro s\u00edtio qualquer.<\/span><\/p>\n

You no longer tell each other your plans or give each other updates on certain situations because you don’t feel like either of you two is actually interested in any of it and that is why you often reach out to your friends and family instead of each other. <\/span><\/p>\n

Tudo isto leva a um problema ainda maior, que \u00e9 a total falta de confian\u00e7a e o facto de pensar que o seu c\u00f4njuge est\u00e1 a fazer algo nas suas costas, mas esse \u00e9 um tema para o pr\u00f3ximo sinal.<\/span><\/p>\n

Suspeita o seu parceiro est\u00e1 a tra\u00ed-lo<\/a><\/h2>\n

\"retrato<\/p>\n

Assim, a principal raz\u00e3o pela qual suspeita que o seu parceiro o est\u00e1 a trair \u00e9 a falta de confian\u00e7a, de liga\u00e7\u00e3o e de comunica\u00e7\u00e3o. <\/span><\/p>\n

But truth be told, most of the time, our suspicion is based on our intuition and if I have learned one thing, it’s that your gut never lies.<\/span><\/p>\n

But we’ll focus here on suspicion instead of collecting evidence of infidelity and similar. <\/span><\/p>\n

So, if you’re convinced that your partner is doing something behind your back, it’s because their behavior and being in an <\/span>casamento infeliz<\/span> fizeram-no pensar assim.<\/span><\/p>\n

You know that something’s terribly wrong when you can’t help but overthink their every action and word. <\/span><\/p>\n

You know that you’re marriage needs some fixing when you trust a stranger more than your own spouse.<\/span><\/p>\n

Um de v\u00f3s teve um caso<\/h2>\n

\"Casal<\/p>\n

This one is connected with the previous sign and it’s the biggest destroyer of trust in marriage. <\/span><\/p>\n

If one of you had an affair and you still managed to deal with it somehow and have stayed together, this doesn’t mean that the act of infidelity has been erased from the face of the earth.<\/span><\/p>\n

Se um dos dois teve um caso, as consequ\u00eancias desse caso continuar\u00e3o sempre presentes e ser\u00e1 necess\u00e1rio muito tempo para restabelecer a confian\u00e7a destru\u00edda. <\/span><\/p>\n

Um c\u00f4njuge que tenha sido tra\u00eddo pode optar por perdoar um caso, mas esquec\u00ea-lo e passar por um processo de recupera\u00e7\u00e3o de casos<\/a> n\u00e3o \u00e9 assim t\u00e3o f\u00e1cil.<\/span><\/p>\n

Um casamento que \u00e9 abalado por um caso anterior torna-se um <\/span>casamento infeliz<\/span> em que um dos parceiros se torna excessivamente controlador e tudo isso por causa de problemas de confian\u00e7a devidos a um ato de infidelidade. <\/span><\/p>\n

Os encontros noturnos j\u00e1 n\u00e3o existem<\/h2>\n

\"Dois<\/p>\n

Quando foi a \u00faltima vez que voc\u00ea ou o seu parceiro <\/span>organizou um <\/span>noite de encontro<\/span><\/a> for the sake of chilling and reminding yourself how much you mean to each other? If you can’t remember, chances are your marriage has become an unhappy place. <\/span><\/p>\n

Muitas pessoas pensam que o namoro est\u00e1 reservado apenas para as fases iniciais de uma rela\u00e7\u00e3o e que, quando se entra num casamento, tudo isso simplesmente p\u00e1ra porque a Netflix se torna uma alternativa dez vezes mais apelativa. <\/span><\/p>\n

Mas a verdade \u00e9 que muitos casais deixam de tentar no seu casamento ao longo do tempo e, ao faz\u00ea-lo, criam um vulc\u00e3o t\u00f3xico que precisa de entrar em erup\u00e7\u00e3o de alguma forma.<\/span><\/p>\n

Fazer com que o outro se sinta especial, organizar o romantismo <\/span>noites de namoro<\/span> e semelhantes ajudam-no a manter a fa\u00edsca inicial que teve na sua rela\u00e7\u00e3o. <\/span><\/p>\n

Assim, at\u00e9 que um de voc\u00eas acorde e se aperceba da import\u00e2ncia das pequenas coisas, o vosso casamento continuar\u00e1 a sofrer e n\u00e3o far\u00e3o a m\u00ednima ideia do porqu\u00ea.<\/span><\/p>\n

The laughter’s gone<\/h2>\n

\"Jovem<\/p>\n

You know you’re in an <\/span>casamento infeliz<\/span> when you can’t remember the last time you had a good laugh together. <\/span><\/p>\n

Where the laughter’s gone, the darkness resides. When the laughter’s gone, it means your marriage has become a sad place where you no longer enjoy being.<\/span><\/p>\n

As already said, the main ingredients of a happy marriage are trust, mutual appreciation and affection and when all of that vanishes, you’re left with emptiness and you simply can’t find the strength to laugh even if your life depended on it. <\/span><\/p>\n

When the laughter’s gone, you know it’s time to question the silence and admit that things are not like they used to be. <\/span><\/p>\n

It’s time to roll up your sleeves and have an open conversation about your feelings and perception of your marriage.<\/span><\/p>\n

You’ve stopped fighting<\/h2>\n

\"Quest\u00f5es<\/p>\n

A luta constante \u00e9 um enorme <\/span>bandeira vermelha<\/span> that there’s something seriously wrong in your marriage but no fights is perhaps an even more serious <\/span>bandeira vermelha<\/span> a que deve prestar especial aten\u00e7\u00e3o. Porqu\u00ea?<\/span><\/p>\n

Because fights are a natural occurrence in every relationship and marriage and the only difference is the way in which you’re dealing with them. <\/span><\/p>\n

Algumas pessoas gritam umas com as outras e depois pedem desculpa, outras recuam e outras lidam com a situa\u00e7\u00e3o \u00e0 sua maneira.<\/span><\/p>\n

The bottom line is that every healthy and happy marriage will have a certain amount of fights that are dealt with in a healthy way. But when you’ve totally stopped fighting, it means you have given up. <\/span><\/p>\n

You no longer have a need to argue with your partner because you don’t really care about what they will say and you don’t really care about your marriage.<\/span><\/p>\n

V\u00eaem agora a liga\u00e7\u00e3o? <\/span>Casamentos infelizes<\/span> become unhappy when two people decide that they will no longer make an effort or invest their time and energy because they no longer think it’s something worthy of fighting for. <\/span><\/p>\n

But that’s exactly what you need to do if you want to fix it. <\/span><\/p>\n

Guardas rancor para sempre<\/h2>\n

\"A<\/p>\n

Constantly holding grudges against your partner means being unwilling to accept the fact that they’re only an imperfect human being who will make mistakes but who will also apologize for them. <\/span><\/p>\n

Guardar rancores para sempre \u00e9 uma forma de comportamento de controlo em que um dos parceiros est\u00e1 a ser superior ao outro.<\/span><\/p>\n

It’s a situation where one partner is extra mad (or pretends to be) and ignores their spouse for an eternity because of something trivial. <\/span><\/p>\n

Now, if the only reason why a partner doesn’t accept apologies is because they secretly want to be the one in control, it’s a huge problem that can destroy even the strongest of marriages.<\/span><\/p>\n

All of this stems from a lack of attention, connection or intimacy and that’s why many partners subconsciously decide to hold grudges forever because they’re convinced that by doing so, they will motivate their partner to try harder to treat them right and with care. <\/span><\/p>\n

Mas, muitas vezes, o efeito real \u00e9 o oposto. <\/span><\/p>\n

It’s an endless cycle that needs to be destroyed for a marriage to flourish again!<\/span><\/p>\n

COMO RESOLVER O SEU CASAMENTO <\/b><\/h2>\n

If you’ve just realized that you’re marriage is a resemblance of unhappiness, guilt, trust issues, disrespect and, ultimately, pain, there is no need to instantly abandon it and discard the option of fixing it instead. <\/span><\/p>\n

Claro que isto depende de si e do seu parceiro e da vossa vontade m\u00fatua de salvar o vosso casamento e de lutar pelo vosso amor. <\/span><\/p>\n

When you’re both ready to make big changes in your life and restore the initial spark of your love, here are 5 ways that will help you on your journey to saving your marriage:<\/span><\/p>\n

Comunicar uns com os outros<\/h2>\n

\"Imagem<\/p>\n

Comunicar, comunicar e comunicar ainda mais. A comunica\u00e7\u00e3o \u00e9 a base de qualquer <\/span>rela\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel<\/span> and without it, people wouldn’t be able to function properly. <\/span><\/p>\n

Se o seu padr\u00e3o de comunica\u00e7\u00e3o estiver gravemente afetado, tente primeiro prolongar a conversa de circunst\u00e2ncia e transform\u00e1-la em sess\u00f5es significativas. <\/span><\/p>\n

Outro passo \u00e9 fazer uma lista das quest\u00f5es que precisam de ser discutidas e tratadas. <\/span><\/p>\n

Ambos precisam de escrever alguns problemas que notaram na vossa rela\u00e7\u00e3o e falar sobre eles cara a cara, com compreens\u00e3o, compaix\u00e3o e respeito. <\/span><\/p>\n

After you’ve addressed the issues, the next step is proposing possible solutions that will solve them.<\/span><\/p>\n

Ver tamb\u00e9m: <\/span>5 maneiras eficazes de devolver a velha fa\u00edsca ao seu casamento<\/span><\/a><\/p>\n

Fazer uma pausa entre si<\/h2>\n

\"jovem<\/p>\n

If you’re still having difficulties communicating with each other no matter what you have tried, maybe it’s time to take a break from each other for a while. <\/span><\/p>\n

Isto permitir-lhe-\u00e1 refletir mais claramente sobre o seu casamento e ajud\u00e1-lo-\u00e1 a compreender o que realmente se passa. <\/span><\/p>\n

Taking a break from each other means taking some time to question the important things and work on yourself as well and after you\u2019ve reunited again, you will have a chance to apply it to your marriage as well.<\/span><\/p>\n

Tomar decis\u00f5es de forma cooperativa<\/h2>\n

\"Mulher<\/p>\n

When something’s bothering you and when it’s obvious that you don’t agree on certain matters, it’s important to learn to make decisions cooperatively instead of pushing your own agenda and deciding for both of you. <\/span><\/p>\n

Tem de aprender a exprimir as suas preocupa\u00e7\u00f5es de uma forma saud\u00e1vel e a ser sempre espec\u00edfico quanto aos motivos da sua preocupa\u00e7\u00e3o e afins. <\/span><\/p>\n

Quando aprender a tomar decis\u00f5es de forma cooperativa em vez de competitiva, notar\u00e1 melhorias significativas e o seu casamento florescer\u00e1.<\/span><\/p>\n

Sorrir mais, tocar mais e abra\u00e7ar mais<\/h2>\n

\"retrato<\/p>\n

Smile even when nothing’s really funny, just for the sake of creating positive vibes in your marriage. Use the power of subtle touch and hug whenever you have a chance. <\/span><\/p>\n

All of these will wake up the warmth that’s been sleeping for some time and the more you practice it, the more you’ll feel closer to each other.<\/span><\/p>\n

Obter aconselhamento<\/h2>\n

\"Casal<\/p>\n

If you’re not sure how to deal with all of this on your own and you want to get a third opinion, consider visiting a <\/span>terapeuta familiar<\/span> ou um <\/span>terapeuta de rela\u00e7\u00f5es<\/span> que lhe dar\u00e1 muitas informa\u00e7\u00f5es \u00fateis <\/span>dicas de relacionamento<\/span> e <\/span>conselhos matrimoniais<\/span><\/a> que melhorar\u00e1 o seu sindicato. <\/span><\/p>\n

Agora, de acordo com o especialista em rela\u00e7\u00f5es e casamentos Dr. <\/span>John Gottman<\/span>os casais passam normalmente cerca de seis anos numa <\/span>casamento infeliz<\/span> antes de procurar ajuda. <\/span><\/p>\n

Tem a op\u00e7\u00e3o de tomar decis\u00f5es mais sensatas e lidar com elas a seu tempo, por isso aproveite esta oportunidade para tirar o melhor partido dela!<\/span><\/p>\n

Ver tamb\u00e9m: <\/span>10 perguntas a fazer ao seu c\u00f4njuge antes de ir a um aconselhamento matrimonial<\/span><\/a><\/p>\n

Considera\u00e7\u00f5es finais<\/h2>\n

Estar num <\/span>casamento infeliz<\/span> pode prejudicar seriamente a sua sa\u00fade mental e f\u00edsica e \u00e9 por isso que \u00e9 importante notar todos os sinais acima referidos de um <\/span>casamento infeliz<\/span> a tempo de evitar danos maiores. <\/span><\/p>\n

O primeiro passo \u00e9 reconhecer que se tem um problema, aceit\u00e1-lo e lidar com ele.<\/span><\/p>\n

Se acha que a vossa afei\u00e7\u00e3o inicial ainda existe e que tudo o que precisa \u00e9 de uma pequena chamada de aten\u00e7\u00e3o, deve definitivamente lutar pelo que tem, mas apenas se ambos estiverem dispostos a fazer um esfor\u00e7o e a lutar pelo seu casamento reciprocamente.<\/span><\/p>\n

“What counts in making a happy marriage is not so much how compatible you are but how you deal with incompatibility.”<\/i><\/b> – Leo Tolstoy<\/b><\/p>\n

\"17<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

What are the warning signs of an unhappy marriage and what are the ways to fix it? Marriage is, without a doubt, one of the most complex things to maintain and keep the spark alive, especially after a certain amount of time. It’s hard to tell for sure how you get there but you know…<\/p>","protected":false},"author":25,"featured_media":122004,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[29623],"tags":[],"class_list":["post-50102","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-marriage"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":29623,"label":"marriage"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/17-Signs-Of-An-Unhappy-Marriage-And-How-To-Fix-It-1024x684.jpg",1024,684,true],"author_info":{"display_name":"Amy Nicholson","author_link":"https:\/\/herway.net\/pt\/author\/amy\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":29623,"name":"marriage","slug":"marriage","term_group":0,"term_taxonomy_id":29623,"taxonomy":"category","description":"Establishing a happy marriage is not an easy task. Learning how to recognize red flags and deal with issues will help you make your marriage successful.","parent":29620,"count":474,"filter":"raw","cat_ID":29623,"category_count":474,"category_description":"Establishing a happy marriage is not an easy task. Learning how to recognize red flags and deal with issues will help you make your marriage successful.","cat_name":"marriage","category_nicename":"marriage","category_parent":29620}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50102","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50102"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50102\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/122004"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50102"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50102"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50102"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}