{"id":53696,"date":"2020-02-26T13:50:21","date_gmt":"2020-02-26T13:50:21","guid":{"rendered":"https:\/\/herway.net\/?p=53696"},"modified":"2022-01-14T02:24:29","modified_gmt":"2022-01-14T02:24:29","slug":"e-altura-de-carregar-no-botao-de-reiniciar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herway.net\/pt\/e-altura-de-carregar-no-botao-de-reiniciar\/","title":{"rendered":"Est\u00e1 na altura de carregar no bot\u00e3o de reiniciar a sua vida"},"content":{"rendered":"

Sometimes, it’s a good idea to reset. You know, when your computer freezes and doesn\u2019t want to respond in any way, then it’s time to hit that reset button.<\/p>\n

A computer is \u2018refreshed\u2019 and given a chance to start over.<\/p>\n

Basically, it\u2019s the same thing with us. Sometimes, we get stuck in life and we have to do something that will get us out of there but you don’t know absolutely anything about it.<\/p>\n

You know that you desperately need a reset but you don’t know how to make it happen. We usually wait until some higher power gets involved and we are left without a choice.<\/p>\n

When we are faced with something unpleasant or painful – sickness, the loss of a loved one, an accident – then somehow, magically, things get prioritized and everything becomes crystal clear to you.<\/p>\n

As coisas que precisa e quer na sua vida. As pessoas que precisa e quer na sua vida. Tudo parece estar em ordem.<\/p>\n

\"amigos<\/p>\n

Fez as pazes consigo mesmo. Est\u00e1 agora no lugar onde sempre quis estar. Est\u00e1 finalmente satisfeito com a sua vida.<\/p>\n

E tudo isso levou um momento. Um momento em que percebemos qual \u00e9 o objetivo da vida.<\/p>\n

One moment to learn how to live in peace and harmony. And you can’t do that unless you \u2018refresh\u2019 yourself just like you do with your computer.<\/p>\n

P\u00e1ra. P\u00e1ra de fazer todas as coisas que achas que s\u00e3o essenciais para a tua vida, apesar de te estarem a fazer infeliz.<\/p>\n

Deixe de andar atr\u00e1s de responsabilidades, empregos, almo\u00e7os, pessoas, seja o que for. Tire tempo para si.<\/p>\n

It’s time to reevaluate your life.<\/p>\n

Est\u00e1 satisfeito? O que \u00e9 que falta na sua vida? O que \u00e9 que quer fazer? O que \u00e9 que o faz verdadeiramente feliz?<\/p>\n

Olhe para a sua vida de forma objetiva. Tome algumas decis\u00f5es importantes.<\/p>\n

\"mulher<\/p>\n

Sometimes, this can be uncomfortable and you won’t know what is the right thing to do.<\/p>\n

Talvez it\u2019s time to let go of that almost boyfriend<\/a> que o est\u00e1 a tornar miser\u00e1vel.<\/p>\n

Talvez devas decidir perdoar um amigo que te falhou.<\/p>\n

Talvez tenha de ganhar coragem e iniciar o projeto que h\u00e1 muito tem em mente.<\/p>\n

Ou talvez se atreva a fazer aquela viagem que adiou durante muito tempo.<\/p>\n

Something needs to change in your life. It doesn’t have to be any radical changes. It needs to be something that will make you feel peaceful and happy.<\/p>\n

You feel like you don’t have enough energy to deal with life? You feel like you are burned out? Then take a break. Take a break from your life.<\/p>\n

\"mulher<\/p>\n

Prepare um banho relaxante ou v\u00e1 para o local que tem o efeito mais calmante para si. Respire com aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Fa\u00e7a-se sentir como se fosse a \u00fanica pessoa neste mundo, ou pelo menos como se fosse a mais importante.<\/p>\n

Sem preocupa\u00e7\u00f5es, sem dores, sem stress. Liberta-se de tudo o que o est\u00e1 a deixar cansado e exausto.<\/p>\n

Life isn\u2019t all about constant fights or struggles and running after things that in the end aren\u2019t so important. Sometimes, it\u2019s about resting and letting things be.<\/p>\n

Quando sentir que est\u00e1 preso na vida ou que est\u00e1 demasiado esgotado para continuar com as responsabilidades do dia a dia, deve carregar no bot\u00e3o de reiniciar. Arranje tempo na sua agenda para si.<\/p>\n

Aqui est\u00e3o algumas dicas para refrescar a sua vida. Espero que o ajudem.<\/p>\n

1. Apaixonar-se novamente por si pr\u00f3prio<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

Tu \u00e9s importante! As tuas necessidades s\u00e3o importantes. Os teus sentimentos s\u00e3o importantes.<\/p>\n

If you don’t value yourself enough and take a stand for yourself, you sabotage yourself that way.<\/p>\n

Olhe-se ao espelho. Maquilhe-se e use o melhor vestido do seu arm\u00e1rio e os saltos mais altos que tiver.<\/p>\n

Est\u00e3o a ver aquela rapariga? Ela est\u00e1 cheia de vida e s\u00f3 ela tem o poder de governar a sua vida.<\/p>\n

Lembre-se, \u00e9 poss\u00edvel cuidar das suas necessidades e, ao mesmo tempo, cuidar das pessoas que o rodeiam.<\/p>\n

Quando satisfizer as suas necessidades, ser\u00e1 muito mais capaz de ajudar aqueles que precisam de ajuda.<\/p>\n

2. Adiar todo o trabalho durante uma semana<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

If you feel overwhelmed, don’t accept any new jobs during the week. If you happen to get some new projects, kindly decline them.<\/p>\n

Se se tratar de um trabalho que n\u00e3o pode recusar, diga que tem de concluir os seus projectos em curso esta semana e que voltar\u00e1 ao trabalho que lhe foi atribu\u00eddo na pr\u00f3xima semana.<\/p>\n

Depois, escolha dois ou tr\u00eas projectos (dependendo da complexidade) e concentre-se em conclu\u00ed-los esta semana. Trate dos novos projectos na pr\u00f3xima semana.<\/p>\n

3. Planear uma viagem<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

Esta \u00e9 a viagem de que fal\u00e1mos anteriormente. Planeou-a h\u00e1 muito tempo, mas tinha sempre algo mais importante para fazer, pelo que a adiou para outra altura.<\/p>\n

Don’t postpone it any longer. Do it now.<\/p>\n

I mean, right now. Pick a destination, buy the tickets, pack a bag of clothes and the things you’ll need. And that’s it.<\/p>\n

Mereces descansar. Boa viagem!<\/p>\n

4. Experimentar um novo passatempo<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

Os passatempos proporcionam muitas vezes uma sa\u00edda criativa que pode n\u00e3o existir na vida quotidiana.<\/p>\n

They allow you to do something that\u2019s just for you. Or you can try to get out of your comfort zone and try something new.<\/p>\n

Maybe you’ll discover something new. Maybe you’ll get to like something you never even wanted to try.<\/p>\n

No entanto, ir\u00e1 alegrar a sua vida. Qualquer coisa nova que experimente pode trazer a fa\u00edsca de volta \u00e0 sua vida.<\/p>\n

5. Quebre a sua rotina<\/h2>\n

\"rapariga<\/p>\n

Todos n\u00f3s temos algum tipo de rotina, mas torna-se t\u00e3o mon\u00f3tona. Sentimo-nos presos a uma vida de rotinas.<\/p>\n

Fortunately, you can get out of it. One of the best ways to stay \u2018alive\u2019, engaged and full of energy is to experience new stuff and new opportunities every day.<\/p>\n

Shake up your usual routine. Remember\u2014less routine, more life.<\/p>\n

It all depends on you. Don’t wait for life to reset you and put you in a corner. Maybe then it will be too late.<\/p>\n

S\u00f3 tu podes mudar a tua vida. S\u00f3 tu podes reparar o teu sistema.<\/p>\n

It’s all in your head. All you have to do is push the button.<\/p>\n

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