{"id":6591,"date":"2020-10-10T12:28:07","date_gmt":"2020-10-10T12:28:07","guid":{"rendered":"http:\/\/herway.net\/?p=6591"},"modified":"2021-08-24T12:29:28","modified_gmt":"2021-08-24T12:29:28","slug":"6-sinais-reveladores-de-que-nao-es-mentalmente-forte-estas-apenas-a-agir-como-um-durao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herway.net\/pt\/6-sinais-reveladores-de-que-nao-es-mentalmente-forte-estas-apenas-a-agir-como-um-durao\/","title":{"rendered":"6 Sinais reveladores de que voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 mentalmente forte, est\u00e1 apenas agindo de forma dura"},"content":{"rendered":"

\u00c9 mentalmente forte ou est\u00e1 apenas a agir de forma dura, porque h\u00e1 uma grande diferen\u00e7a?<\/p>\n

Embora agir com firmeza possa ajud\u00e1-lo a curto prazo, para uma vida saud\u00e1vel a for\u00e7a mental \u00e9 de import\u00e2ncia crucial<\/a>.<\/p>\n

Acting tough will meet your needs by boosting your ego or getting other people to back off, but truly successful people don\u2019t rise to the top by acting tough, they become better by having a continuous desire to become stronger.<\/p>\n

Para responder \u00e0 quest\u00e3o colocada no in\u00edcio, utilize estas 6 diferen\u00e7as entre ser mentalmente forte e simplesmente agir de forma dura:<\/p>\n

Desistir n\u00e3o \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

Dar sempre o melhor de si \u00e9 saud\u00e1vel, mas acreditar que tem de ser bem sucedido em tudo o que faz pode sair-lhe o tiro pela culatra.<\/p>\n

Being mentally strong is not a superpower, and there is nothing wrong with admitting that you can\u2019t do something.<\/p>\n

If it makes sense to work on something they will make the best of it, but they will never waste their time on a problem that doesn\u2019t have a solution.<\/p>\n

O fracasso \u00e9 apenas uma parte do processo que conduz a uma longa viagem at\u00e9 ao sucesso.<\/p>\n

Provar a si pr\u00f3prio aos outros<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

As pessoas que agem de forma dura preocupam-se com o que os outros pensam delas e tentam sempre provar o seu valor aos outros.<\/p>\n

A sua autoestima depende da forma como os outros os v\u00eaem.<\/p>\n

On the other hand, mentally strong people aren\u2019t worried about proving anything to anyone but themselves.<\/p>\n

Their main goal is to grow stronger, while being aware that they don\u2019t need to be completely self-reliant in that journey, but to ask others for help as well.<\/p>\n

Esconder inseguran\u00e7as<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

Quando est\u00e3o a agir de forma dura, tendem a esconder-se atr\u00e1s de uma m\u00e1scara espessa, ter medo de mostrar as suas fraquezas<\/a>.<\/p>\n

Pensar que esta \u00e9 a forma mais f\u00e1cil de lidar com as suas inseguran\u00e7as \u00e9 errado, porque estar\u00e3o apenas a desperdi\u00e7ar a sua energia a tentar encobrir essas fraquezas.<\/p>\n

As pessoas mentalmente fortes trabalham as suas inseguran\u00e7as em vez de as esconderem.<\/p>\n

Ser sempre positivo<\/h2>\n

\"jovem<\/p>\n

Ler\u00e1 muitos artigos que lhe dizem para ser sempre positivo. Mas ser\u00e1 que isso \u00e9 realmente poss\u00edvel?<\/p>\n

Acting tough involves being unrealistically positive and overconfident, which will backfire on them when they end up unprepared for the realities they\u2019re going to face.<\/p>\n

As pessoas mentalmente fortes encontrar\u00e3o o equil\u00edbrio certo entre permanecerem positivas, negativas ou realistas, mesmo em situa\u00e7\u00f5es dif\u00edceis de enfrentar.<\/p>\n

Negar a sua dor<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

Tolerar uma grande quantidade de dor e orgulhar-se disso \u00e9 apenas um sinal de que se est\u00e1 a ser duro.<\/p>\n

Este facto est\u00e1 relacionado com esconder as suas inseguran\u00e7as<\/a> e a provar-se aos outros, porque est\u00e1 novamente a esconder a sua dor e sofrimento para impressionar os outros.<\/p>\n

As pessoas mentalmente fortes aprendem com a sua dor e utilizam-na em seu proveito para alcan\u00e7ar um crescimento pessoal e um desenvolvimento significativo.<\/p>\n

Controlar os outros<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

As pessoas que agem de forma dura tendem a controlar as pessoas \u00e0 sua volta. S\u00e3o mandonas, exigentes e gostam de sentir que t\u00eam poder sobre os outros.<\/p>\n

Mentally strong people also want to be in control – in control of themselves.<\/p>\n

O controlo de circunst\u00e2ncias externas ou de pessoas nunca ser\u00e1 do seu interesse, concentrando-se apenas no controlo dos seus pr\u00f3prios pensamentos, sentimentos e comportamento.<\/p>\n

If you recognized yourself here as the acting tough type, don\u2019t worry, it\u2019s not the end of the world.<\/p>\n

Qualquer pessoa tem a capacidade de transformar esse exterior duro numa mentalidade forte.<\/p>\n

Just like anything else you want to become better at, practice is essential – regular exercise that will help you to improve and grow stronger.<\/p>\n

\"6<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Are you mentally strong or just acting tough, because there is a big difference? While acting tough can help you in the short-term, for a healthy life mental strength is of crucial importance. Acting tough will meet your needs by boosting your ego or getting other people to back off, but truly successful people don\u2019t…<\/p>","protected":false},"author":20,"featured_media":120428,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[29637],"tags":[],"class_list":["post-6591","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-life-hacks"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":29637,"label":"life hacks"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/6-Telltale-Signs-Youre-Not-Mentally-Strong-Youre-Just-Acting-Tough-1024x684.jpg",1024,684,true],"author_info":{"display_name":"Christine Keller","author_link":"https:\/\/herway.net\/pt\/author\/christine\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":29637,"name":"life hacks","slug":"life-hacks","term_group":0,"term_taxonomy_id":29637,"taxonomy":"category","description":"When life gives you lemons - make lemonade, and allow these life hacks to remind you of your strength, potential, and the right to be happy.","parent":22911,"count":281,"filter":"raw","cat_ID":29637,"category_count":281,"category_description":"When life gives you lemons - make lemonade, and allow these life hacks to remind you of your strength, potential, and the right to be happy.","cat_name":"life hacks","category_nicename":"life-hacks","category_parent":22911}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6591","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6591"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6591\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/120428"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6591"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6591"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6591"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}