{"id":74317,"date":"2020-05-22T11:10:39","date_gmt":"2020-05-22T11:10:39","guid":{"rendered":"https:\/\/herway.net\/?p=74317"},"modified":"2021-11-04T14:20:50","modified_gmt":"2021-11-04T14:20:50","slug":"como-criar-confianca-numa-relacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herway.net\/pt\/como-criar-confianca-numa-relacao\/","title":{"rendered":"Como criar confian\u00e7a numa rela\u00e7\u00e3o? Estrat\u00e9gias simples mas eficazes"},"content":{"rendered":"

\u201cTrust is the glue of life. It\u2019s the most essential ingredient in effective communication\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b. It\u2019s the foundational principle that holds all relationships.\u201d<\/em> \u2013 Stephen R. Covey<\/strong><\/p>\n

De facto, a confian\u00e7a \u00e9 a base de qualquer rela\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel<\/a>. It’s some kind of magic glue that holds all of the most important parts of a relationship.<\/p>\n

Claro que somos todos humanos e nenhum de n\u00f3s \u00e9 perfeito. Cometemos erros e esses erros podem custar-nos a perder our partner’s trust<\/a>.<\/p>\n

Fortunately, rebuilding trust in your relationship is possible. It’s all up to you, whether you want to make your relationship work again or not.<\/p>\n

Assim, a quest\u00e3o mais importante \u00e9 como criar confian\u00e7a numa rela\u00e7\u00e3o?<\/p>\n

Without trust, no relationship can last. If there are trust issues, then there isn’t true love. Being able to trust your significant other can help your relationship grow and take it to a deeper level.<\/p>\n

Building trust in a healthy relationship is a gradual process. It can’t happen overnight. It requires time and commitment from both partners.<\/p>\n

A falta de confian\u00e7a \u00e9 uma das raz\u00f5es mais comuns para o desmoronamento de uma rela\u00e7\u00e3o, porque onde n\u00e3o h\u00e1 confian\u00e7a, n\u00e3o h\u00e1 amor.<\/strong><\/p>\n

\"mulher<\/p>\n

Se a sua rela\u00e7\u00e3o rom\u00e2ntica anterior o deixou com problemas de confian\u00e7a, ent\u00e3o ser\u00e1 mais dif\u00edcil construir confian\u00e7a numa nova rela\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Essas li\u00e7\u00f5es do passado nunca o deixar\u00e3o confiar no seu parceiro e confiar nele completamente.<\/p>\n

Aqui est\u00e3o algumas das formas mais eficazes de criar confian\u00e7a com a sua cara-metade.<\/p>\n

Como estabelecer a confian\u00e7a numa rela\u00e7\u00e3o<\/h2>\n

Se acabou de iniciar uma nova rela\u00e7\u00e3o, a primeira coisa que provavelmente quer fazer \u00e9 estabelecer confian\u00e7a com a outra pessoa.<\/p>\n

Quer ver se pode confiar nessa pessoa porque sabe que, sem confian\u00e7a, a sua rela\u00e7\u00e3o n\u00e3o tem futuro.<\/p>\n

In order to establish and build more trust in a new relationship, it’s important to take small steps first. Trust-building is a process that requires a lot of time and patience.<\/strong><\/p>\n

Here are a few steps that will help you to establish trust with someone you’ve just started dating.<\/p>\n

1. Confie em si pr\u00f3prio antes de come\u00e7ar a confiar em outra pessoa<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

Se teve m\u00e1s experi\u00eancias nas suas rela\u00e7\u00f5es anteriores ou se o seu anterior parceiro o traiu, ent\u00e3o tem problemas de confian\u00e7a e provavelmente nunca deixa as pessoas entrarem em si com medo que o desiludam.<\/p>\n

A batalha para deixar entrar algu\u00e9m novo \u00e9 dif\u00edcil, mas temos de a travar. Talvez at\u00e9 use esses problemas de confian\u00e7a como uma forma de auto-prote\u00e7\u00e3o. <\/strong><\/p>\n

Mas acreditem em mim, ainda h\u00e1 pessoas boas neste mundo, pessoas que s\u00e3o dignas do vosso amor e da vossa confian\u00e7a.<\/strong><\/p>\n

First, you have to accept that you will also make some mistakes. You’ll trust some people who will eventually betray you but don\u2019t let that affect your self-confidence.<\/p>\n

Don’t let those trust issues affect your self-esteem or self-worth. If you don’t believe in yourself and you can’t see how much you are worth, how can you believe your partner will?<\/p>\n

2. Perdoa-te a ti pr\u00f3prio<\/h2>\n

\"atr\u00e1s<\/p>\n

Tem perdoar-se a si pr\u00f3prio<\/a> for all your past mistakes and the people who betrayed and hurt you. The latter aren\u2019t actually your mistakes.<\/p>\n

Confiou neles porque os amava. Eles usaram o seu amor e acabaram por o trair.<\/p>\n

Perdoe-lhes por isso, perdoe-se a si pr\u00f3prio por ter feito algumas m\u00e1s escolhas e siga em frente.<\/p>\n

Aceite os seus erros e deixe que eles o ajudem a evoluir para uma pessoa melhor e seja honesto consigo pr\u00f3prio.<\/p>\n

If you’ve done something wrong or you made a bad decision that affected you badly, you have to admit that you messed up.<\/p>\n

Remember, that a mistake doesn’t define you; accept it as it is\u2014just one small mistake. Learn from it, don’t let that happen again and move on.<\/p>\n

Tens de aprender a perdoar-te a ti pr\u00f3prio pelos teus erros do passado. Tens de ser capaz de confiar em ti pr\u00f3prio antes de confiares nos outros.<\/p>\n

3. Conhecer melhor o seu parceiro<\/h2>\n

\"casal<\/p>\n

If you’ve just started dating someone new, you have to give them the benefit of the doubt. That’s the only way they’ll get a chance to gain your trust and prove themselves to you that they’re trustworthy.<\/p>\n

Sometimes, you have to take a gamble in a relationship. You have to take risks and trust someone, even though you don’t know them well.<\/p>\n

That’s, of course, if they don’t give you any reasons to think the opposite.<\/p>\n

4. Ser honesto sobre os seus pr\u00f3prios sentimentos<\/h2>\n

\"jovem<\/p>\n

Don’t be afraid to talk about your feelings with your partner. Being able to talk about your emotions shows a deeper level of trust in your relationship.<\/p>\n

Se tem a sensa\u00e7\u00e3o de que algo se passa, que o seu parceiro lhe est\u00e1 a esconder algo ou a mentir-lhe, tem de falar com ele sobre isso.<\/p>\n

Also, don’t be afraid to tell them how you feel about them. If you love them, tell them.<\/p>\n

Don’t be sad or mad at yourself if they use your honest feelings to hurt you; then they’ll lose you and it’ll only be their loss.<\/p>\n

5. Cumprir as promessas<\/h2>\n

\"por<\/p>\n

If you’ve made a commitment to someone that you are going to keep your word, the only right and moral thing to do is keep that promise.<\/p>\n

If you have to show someone that you’re trustworthy, you ter de cumprir promessas<\/a> tanto nas pequenas coisas como nas grandes.<\/p>\n

Esta \u00e9 uma parte incrivelmente importante de uma rela\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel. O seu parceiro apreci\u00e1-lo-\u00e1 como uma das suas melhores caracter\u00edsticas. Se quebrar uma promessa que fez ao seu parceiro, \u00e9 o mesmo que lhe ter mentido.<\/p>\n

If you continue to make promises and then repeatedly break them, you will most definitely lose your partner’s trust.<\/p>\n

6. Guardar os seus segredos<\/h2>\n

\"noite<\/p>\n

If your partner said something to you in confidence, it means that you’ve already gained their trust.<\/p>\n

Eles escolheram confiar em si. Agora, tens de lhes provar que fizeram uma boa escolha. Tens de guardar os segredos que o teu parceiro te conta.<\/p>\n

Don’t share them with anyone, not even with your best friend or a family member.<\/p>\n

You promised them that their secret would be safe with you and you have to keep that promise. Otherwise, not only will you lose your partner’s trust but you’ll also hurt their feelings.<\/p>\n

Revealing your partner’s secrets is going to make them change their opinion about you and maybe also their feelings.<\/p>\n

Antes de fazer uma coisa dessas, \u00e9 preciso perguntar a si pr\u00f3prio se vale mesmo a pena.<\/p>\n

7. Stop digging into your partner’s past<\/h2>\n

\"casal<\/p>\n

You can always ask your partner about their past but you shouldn’t spy on them or dig into their past.<\/p>\n

If you’ve just started dating, you have to give them the benefit of the doubt, until they prove you different.<\/p>\n

S\u00f3 quando eles lhe d\u00e3o raz\u00f5es para duvidar deles \u00e9 que pode espi\u00e1-los ou fazer o que quer que o ajude a descobrir a verdade.<\/p>\n

If your partner catches you digging into their past, you’ll lose their trust because you did it without their consent.<\/p>\n

Even if you find out something bad about the person you’re dating, you have to know that their past isn’t a reflection of who they are now. You can’t judge them by their past.<\/p>\n

Just think how you would feel if someone did the same thing to you. Wouldn’t you be angry if you’d found out that your partner was digging into your past behind your back?<\/p>\n

Gostariam de ser definidos pelo vosso passado e julgados com base em alguns dos vossos erros do passado? Acho que n\u00e3o. Ent\u00e3o, devia pensar bem antes de come\u00e7ar a rastejar sobre o seu namorado.<\/p>\n

8. Dar tempo ao tempo<\/h2>\n

\"casal<\/p>\n

Like we’ve already said, trust-building is a gradual process; it\u2019s something that can’t happen overnight. Building mutual trust is a process that works on a continuous basis.<\/p>\n

First, you have to get to know the person you’re dating. You have to create intimate and personal relationships with them.<\/p>\n

Don’t rush anything. You have to see whether they’re worth your time and your trust.<\/p>\n

Como recuperar a confian\u00e7a na sua rela\u00e7\u00e3o<\/h2>\n

Trust is one of the most crucial building blocks for any intimate relationship. However, don’t panic if you’ve lost your partner’s trust.<\/p>\n

Like we already said, fortunately, it\u2019s possible to rebuild your relationship after a breach of trust and here is how you’ll do it.<\/p>\n

1. Uma boa comunica\u00e7\u00e3o \u00e9 fundamental<\/h2>\n

\"casal<\/p>\n

You have to learn to communicate effectively. You’ll have fights throughout your relationship, as every other couple has, but you must learn to handle those in a healthy and respectful way.<\/p>\n

Good communication is key to solving all the problems in your relationship. If you need to discuss something with your partner, doing it over the phone isn’t going to help you. If you ask me, this should be one of the most important pieces of conselhos matrimoniais<\/a>.<\/p>\n

As chamadas telef\u00f3nicas s\u00e3o in\u00fateis nesta situa\u00e7\u00e3o. Para ter uma conversa mais eficiente com o seu parceiro, deve falar cara a cara e estabelecer contacto visual durante a conversa.<\/p>\n

This is the only way your partner will know that you’re telling the truth. Making eye contact can help you to leave the impression of a confident person who has nothing to hide or lie about.<\/p>\n

2. Aceitar os seus erros e pedir desculpa por eles<\/h2>\n

\"homem<\/p>\n

Se fez algo de errado com o seu parceiro, tem de o aceitar e lidar com as consequ\u00eancias. Tem de lhe mostrar que sabe que cometeu um erro e que o magoou.<\/p>\n

They must see that you’re always ready to take responsibility for your actions.<\/p>\n

Never be too proud to apologize to your significant other for your mistakes. Otherwise, if you’re being too stubborn to apologize, you’ll only lose the person you love.<\/p>\n

Also, you have to apologize in an effective way. You have to mean it. The most important thing is that you have to promise them you’ll never make the same mistake again and you have to really mean it.<\/p>\n

3. Exprime os teus sentimentos<\/h2>\n

\"casal<\/p>\n

If you’re angry at your partner because of something they did to you, you have to tell them. You have to be free to express your feelings whenever you feel the need to do so.<\/p>\n

If you think that might cause a fight and ruin your relationship, trust me, it won’t but suppressing your emotions will.<\/p>\n

4. Ouve com aten\u00e7\u00e3o o que o teu parceiro tem para dizer<\/h2>\n

\"homem<\/p>\n

When you let your partner apologize for something, you must listen to them carefully. Don’t interrupt, just let them talk.<\/p>\n

If your partner sees that you’re listening carefully to what they have to say, they’ll open their heart to you more.<\/p>\n

That’s the only way to rebuild trust in your relationship, through talking and listening.<\/p>\n

5. D\u00ea algum espa\u00e7o a si e ao seu parceiro<\/h2>\n

\"casal<\/p>\n

Se o seu ente querido precisa de algum tempo a s\u00f3s<\/a> para pensar na vossa rela\u00e7\u00e3o, t\u00eam de lha dar.<\/p>\n

That doesn’t mean that they’ll leave you for sure, it means that they aren’t sure of their own feelings or your relationship and they need some alone time to figure it out.<\/p>\n

You also need some alone time. You need to think about your feelings, your partner and your relationship. You have to decide whether it’s worth fighting for.<\/strong><\/p>\n

Como voltar a criar confian\u00e7a numa rela\u00e7\u00e3o depois de uma trai\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

Muitas vezes, pensamos que n\u00e3o h\u00e1 nada que possa fazer com que o nosso parceiro deixe de confiar em n\u00f3s e que \u00e9 muito f\u00e1cil explicarmo-nos a n\u00f3s pr\u00f3prios e aos nossos actos.<\/p>\n

Pensamos que podemos resolver todos os problemas que possam surgir de forma a que ningu\u00e9m se magoe e tudo fique bem.<\/p>\n

Infelizmente, este pode ser um erro fatal em muitos casos, porque a confian\u00e7a \u00e9 algo que se constr\u00f3i lentamente, mas que se perde t\u00e3o rapidamente que, sem darmos por isso, acabamos por ficar sem a pessoa que amamos.<\/p>\n

Isto significa que, mesmo quando algu\u00e9m confia em n\u00f3s incondicionalmente, a confian\u00e7a \u00e9 uma coisa t\u00e3o fr\u00e1gil que s\u00f3 um erro pode quebr\u00e1-la e depois \u00e9 imensamente dif\u00edcil repar\u00e1-la.<\/p>\n

It is not impossible but it will definitely require more effort than the first time you earned someone\u2019s trust.<\/p>\n

\u00c9 um facto que, muitas vezes na vida, algu\u00e9m faz algo de que se arrepende mais tarde e que custou muito menos a fazer do que admitir que o fez. A trai\u00e7\u00e3o \u00e9 uma dessas coisas.<\/p>\n

Embora n\u00e3o seja f\u00e1cil, os passos seguintes podem ajud\u00e1-lo a recuperar a confian\u00e7a perdida e a dar um novo come\u00e7o \u00e0 sua rela\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

1. Pense primeiro nos seus sentimentos<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

Quando a confian\u00e7a \u00e9 quebrada, raramente \u00e9 apenas uma coisa que levou ao ponto em que traiu o seu parceiro e perdeu a sua confian\u00e7a.<\/p>\n

Antes de come\u00e7ar a resolver o problema com eles, \u00e9 necess\u00e1rio resolver o que o levou a fazer isso em primeiro lugar.<\/p>\n

Pense na forma como se sentiu ao fazer algo que provavelmente sabia que iria magoar o seu parceiro e no sentimento que isso lhe trouxe no final.<\/p>\n

A maior possibilidade \u00e9 que agora se sinta ainda pior do que antes de o fazer, por isso, antes de lidar com eles, tem de lidar consigo pr\u00f3prio.<\/p>\n

2. Fazer as pazes consigo pr\u00f3prio<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

O que fez foi errado e sabe-o bem. Agora que sabe, ser\u00e1 mais f\u00e1cil perdoar-se a si pr\u00f3prio pelo que fez e fazer com que o seu parceiro o perdoe tamb\u00e9m.<\/p>\n

Do not beat yourself up over the mistake; that won’t fix it, it will only make you feel miserable.<\/p>\n

What you need to do at this point is admit to yourself and your partner that a mistake has been made and promise yourself first that it won’t happen again.<\/p>\n

N\u00e3o importa qual foi o erro, \u00e9 preciso garantir que ele n\u00e3o se repetir\u00e1.<\/p>\n

3. Voltar atr\u00e1s<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

One month, two months, half a year… rewind the tape until you find the moment when you believe the problem started.<\/p>\n

Encontre o momento exato em que come\u00e7ou a sentir que algo estava errado e pense na forma como poderia fazer algo diferente desta vez.<\/p>\n

Ao faz\u00ea-lo, descobrir\u00e1 o que o levou a magoar a sua cara-metade da forma que o fez, descobrir\u00e1 onde cometeu todos os pequenos erros anteriores, que o levaram ao grande erro, aquele que fez com que a sua cara-metade perdesse a confian\u00e7a em si.<\/p>\n

4. Assumir responsabilidades<\/h2>\n

\"casal<\/p>\n

N\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil, isso \u00e9 certo. No entanto, se seguiu os passos anteriores, isso significa que foi sincero consigo pr\u00f3prio e que agora \u00e9 muito mais f\u00e1cil ser sincero com o seu parceiro.<\/p>\n

N\u00e3o tente fugir do que fez, pois isso far\u00e1 com que o seu parceiro fuja de si. Seja um adulto e confesse se o traiu. D\u00ea a si pr\u00f3prio e ao seu parceiro algum tempo para ultrapassar recupera\u00e7\u00e3o de casos<\/a>. <\/p>\n

O pior cen\u00e1rio para si e para o seu parceiro seria o seu parceiro descobrir atrav\u00e9s de outra pessoa, pois isso iria humilh\u00e1-lo e, nessa altura, as suas hip\u00f3teses de o recuperar n\u00e3o existem.<\/p>\n

5. Mudar o seu ponto de vista<\/h2>\n

\"mulher<\/p>\n

Put yourself in your partner’s shoes and imagine how you would feel if the situation was reversed\u2014if you were the betrayed one.<\/p>\n

Think about your reaction in that situation, as this will give you the best insight into your partner’s mind.<\/p>\n

Ao faz\u00ea-lo, n\u00e3o s\u00f3 conseguir\u00e1 compreend\u00ea-las melhor, como tamb\u00e9m o motivar\u00e1 a n\u00e3o voltar a repetir o erro, porque agora sabe qual \u00e9 a sensa\u00e7\u00e3o e o que as suas ac\u00e7\u00f5es causaram.<\/p>\n

6. D\u00ea espa\u00e7o ao seu parceiro<\/h2>\n

\"casal<\/p>\n

Aceitar que algu\u00e9m que amamos profundamente e em quem confiamos infinitamente nos traiu n\u00e3o \u00e9 uma tarefa f\u00e1cil, por isso, d\u00ea ao seu parceiro tempo e espa\u00e7o para que a informa\u00e7\u00e3o seja absorvida.<\/p>\n

Deve estar ciente de que ele \u00e9 a pessoa magoada nesta situa\u00e7\u00e3o, por isso mostre compreens\u00e3o e deixe-o em paz durante algum tempo.<\/p>\n

N\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil para eles envolverem o seu c\u00e9rebro no que acabaram de descobrir, leva tempo. N\u00e3o seja insistente e, se lhe pedirem para n\u00e3o os contactar durante algum tempo, deve respeitar a sua vontade.<\/p>\n

V\u00ea-lo e t\u00ea-lo por perto nesta altura \u00e9 tudo menos indolor; continua a recordar-lhes o que fez e piora ainda mais os cen\u00e1rios e as imagens na mente deles, por isso d\u00ea um passo atr\u00e1s e deixe-os ficar sem a sua presen\u00e7a durante algum tempo.<\/p>\n

7. Deix\u00e1-los libertar a sua raiva<\/h2>\n

\"marido<\/p>\n

T\u00eam todo o direito de estar zangados e desiludidos e de ter qualquer outra emo\u00e7\u00e3o poss\u00edvel neste momento.<\/p>\n

Isto pode estar relacionado com qualquer tipo de erro que tenha cometido, quer tenha tra\u00eddo o seu parceiro, revelado o seu maior segredo ou escondido algo que ele tinha todo o direito de saber.<\/p>\n

Todas estas situa\u00e7\u00f5es desencadeiam diferentes tipos de emo\u00e7\u00f5es, \u00e9 claro, mas a forma de curar essas feridas \u00e9 quase sempre a mesma.<\/p>\n

Tem de estar preparado para ouvir tudo o que eles t\u00eam para dizer, mesmo que as suas palavras o possam magoar e, muito provavelmente, eles dir\u00e3o algo apenas para o magoar de volta.<\/strong><\/p>\n

8. Comunicar com eles<\/h2>\n

\"casal<\/p>\n

S\u00f3 quando eles estiverem prontos, claro. \u00c9 preciso ter paci\u00eancia e, eventualmente, eles estar\u00e3o dispostos a falar consigo e a ouvi-lo, por isso, aproveite a oportunidade.<\/p>\n

Fale abertamente sobre os seus sentimentos e sobre o que o levou a fazer o que fez e tente fazer com que eles compreendam tamb\u00e9m a sua vers\u00e3o da hist\u00f3ria.<\/p>\n

Nesta altura, n\u00e3o espere que ele aceite que tem alguma culpa no que fez, por isso tenha cuidado para n\u00e3o o afastar ainda mais de si.<\/p>\n

Seja honesto, n\u00e3o minta e n\u00e3o esconda nenhum pormenor. Quanto mais depressa souberem todos os pormenores, mais depressa processar\u00e3o tudo na sua cabe\u00e7a.<\/p>\n

9. Mostrar empenhamento<\/h2>\n

\"almo\u00e7o<\/p>\n

As palavras n\u00e3o s\u00e3o suficientes, s\u00e3o as ac\u00e7\u00f5es que mostram ao seu parceiro que est\u00e1 a falar a s\u00e9rio. Esteja l\u00e1 para ele, mostre-lhe que se preocupa e cumpra as suas promessas.<\/p>\n

Na sua situa\u00e7\u00e3o, qualquer sinal de ingratid\u00e3o pela oportunidade que lhe foi dada ir\u00e1 enfurecer o seu parceiro e destruir qualquer progresso.<\/p>\n

So, if you say you will call them, then call; if you say you will make dinner, make dinner. Show them that you did not say that you\u2019ll be there for them just to bail on them again.<\/p>\n

Um passo de cada vez, passo a passo, e as coisas acabar\u00e3o por voltar ao normal.<\/p>\n

10. N\u00e3o esperes que eles se esque\u00e7am<\/h2>\n

\"casal<\/p>\n

Se o seu parceiro decidir perdoar-lhe e dar-lhe uma segunda oportunidade, n\u00e3o entenda isso como se tivesse esquecido completamente o que fez.<\/p>\n

Isso \u00e9 imposs\u00edvel e haver\u00e1 muitas situa\u00e7\u00f5es que os lembrar\u00e3o disso.<\/p>\n

\u00c9 claro que isto n\u00e3o significa que a pessoa deva esfregar isso na sua cara sempre que tiver oportunidade, mas apenas que haver\u00e1 alturas em que isso lhe vir\u00e1 \u00e0 cabe\u00e7a e que tem de aceitar isso.<\/p>\n

Afinal de contas, esta \u00e9 uma ferida que n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil de sarar.<\/p>\n

11. Criar novas mem\u00f3rias<\/h2>\n

\"casal<\/p>\n

A weekend getaway, going to the cinema, a trip to the beach…All of these can serve you well with rebuilding your partner’s trust toward you.<\/p>\n

Crie novas experi\u00eancias positivas, fa\u00e7a com que se sintam bem ao seu lado e relembre-lhes a raz\u00e3o pela qual se apaixonaram por si.<\/p>\n

Os nossos erros n\u00e3o nos devem definir, por isso, recorde-lhes o que o define a si; recorde-lhes a sua bondade e a sua paci\u00eancia, fa\u00e7a-os rir consigo e crie uma nova liga\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/p>\n

12. Foco no futuro<\/h2>\n

\"casal<\/p>\n

O \u00faltimo, mas n\u00e3o menos importante, passo deste processo \u00e9 concentrar-se no momento presente e no seu futuro.<\/p>\n

Regressar ao passado<\/a> all the time won’t do any good once you have already revealed its problems. After you use it to help you, leave the past in the past.<\/p>\n

Do not be the one who reminds them of your mistake; instead, make plans with them and openly communicate your desires\u2014both yours and your partner’s.<\/p>\n

Olhem para a frente, pensem no bem que poderiam criar juntos e concebam uma vis\u00e3o em que sejam felizes para sempre.<\/p>\n

Confiar em algu\u00e9m \u00e9 sempre um risco porque nunca se sabe em quem se pode confiar completamente.<\/p>\n

Lembre-se que mesmo as pessoas mais pr\u00f3ximas podem tra\u00ed-lo.<\/p>\n

It’s not true that it’s impossible to rebuild broken trust. You just have to know how to build trust in a relationship in the most efficient way.<\/p>\n

\"Como<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u201cTrust is the glue of life. It\u2019s the most essential ingredient in effective communication\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b. It\u2019s the foundational principle that holds all relationships.\u201d \u2013 Stephen R. Covey Indeed, trust is the foundation of every healthy relationship. It’s some kind of magic glue that holds all of the most important parts of a relationship. Of course, we…<\/p>","protected":false},"author":25,"featured_media":74532,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[29621],"tags":[],"class_list":["post-74317","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-healthy-relationship"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":29621,"label":"healthy relationship"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/herway.net\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/How-To-Build-Trust-In-A-Relationship-Simple-But-Effective-Strategies..jpg",800,533,false],"author_info":{"display_name":"Amy Nicholson","author_link":"https:\/\/herway.net\/pt\/author\/amy\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":29621,"name":"healthy relationship","slug":"healthy-relationship","term_group":0,"term_taxonomy_id":29621,"taxonomy":"category","description":"Explore this part of our site to learn how to recognize and nourish healthy patterns in your relationships and let go of the negative ones with ease.","parent":29620,"count":254,"filter":"raw","cat_ID":29621,"category_count":254,"category_description":"Explore this part of our site to learn how to recognize and nourish healthy patterns in your relationships and let go of the negative ones with ease.","cat_name":"healthy relationship","category_nicename":"healthy-relationship","category_parent":29620}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74317","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=74317"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74317\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/74532"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=74317"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=74317"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herway.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=74317"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}