Gatilhos da ligação evitante e como lidar com eles
Entre os estilos de vinculação inseguros, a vinculação desdenhosa e evitante pode ser especialmente difícil de detetar. À primeira vista, parece ter uma autoestima elevada e está rodeado de ...
Christine Keller
Como aumentar a energia sexual e melhorar o bem-estar
Uma vida sexual saudável contribui muito para o bem-estar de uma pessoa. Vários estudos demonstraram os inúmeros benefícios da atividade sexual nos níveis de stress, ...
16 gatilhos de apego ansioso e como lidar com eles
As pessoas com vinculação ansiosa são frequentemente pegajosas, carentes e preocupadas com a disponibilidade do seu parceiro. Podem também ser ciumentas e possessivas. Podem sentir-se como ...
Sábio para além dos seus anos: 40 sinais de que é uma alma velha
A sabedoria é a compreensão e o bom senso que advêm da experiência e nos dão uma visão da natureza humana e do mundo. Por isso, quando alguém diz ...
Sou inútil? 9 dicas para lidar com o sentimento de inutilidade
De vez em quando, debate-se com pensamentos negativos do tipo "será que não valho nada"? Sente que a sua vida está a ficar fora de controlo e ...
Como ser raro: Celebrar a sua individualidade
Medíocre. Ordinário. Mediano. Descrever alguém com um destes adjectivos é sempre um insulto. Ninguém quer ser conhecido como uma engrenagem ...
20 qualidades de uma boa mulher (+30 características adicionais)
Não existe uma mulher perfeita. Perfeição significa atingir todos os seus objectivos, realizar todos os seus sonhos e conseguir tudo o que deseja. Mesmo que ...
27 Melhores qualidades de uma pessoa que você deveria ter
O que é que qualifica alguém como uma boa pessoa? Quais são os traços de personalidade que todos devemos tentar ter? Esta lista das melhores qualidades de ...
Como deixar de ser tóxico: torne-se mais gentil e mais feliz
A maioria das pessoas não tem a intenção de fazer coisas que magoam os outros, mas isso acontece-nos a todos na mesma. Se se encontra repetidamente em situações ...
Porque é que a vida é tão aborrecida? O tédio como um apelo à ação
O que é que faz quando está aborrecido? Olha para o seu telemóvel, abre uma aplicação de redes sociais, percorre-a durante algum tempo, fecha-a e depois ...