Saltar para o conteúdo

30 coisas que os "boomers" gostariam que os seus filhos adultos soubessem realmente sobre o envelhecimento

30 coisas que os "boomers" gostariam que os seus filhos adultos percebessem realmente sobre o envelhecimento

Envelhecer não é apenas ter mais rugas e deitar-se mais cedo (embora, sejamos honestos, às 21 horas é começa a sentir-se atrasado). É um novo capítulo da vida, cheio de sabedoria, e, sim, algumas surpresas inesperadas. Mas a questão é a seguinte: os Boomers sentem muitas vezes que os seus filhos adultos não obter como é que é realmente.

Porque é que insistem em imprimir as direcções quando ter Google Maps? O que é que se passa com a obsessão por "bons" Tupperwares? E porque é que eles sempre-sempre-Pergunta se verificou o ar dos seus pneus?

Se alguma vez revirou os olhos aos hábitos dos seus pais ou teve dificuldade em compreender o seu ponto de vista, esta é para si. Vamos mergulhar em 30 coisas que os Boomers realmente gostariam que os seus filhos percebessem o que é envelhecer - porque um dia, também estarão no lugar deles (provavelmente com um armário cheio de sacos de plástico "para o caso de").

1. Compreender as mudanças físicas

HerWay

O envelhecimento não é um declínio, é uma transformação. Os nossos corpos mudam, é certo, mas nem tudo são articulações a ranger e cabelos brancos. Ainda me surpreendo com o que consigo fazer, como tocar nos dedos dos pés numa aula de ioga ou dar longos passeios no parque. O importante é adaptarmo-nos, não lamentarmo-nos.

Nós boomers Conhecemos os nossos limites e respeitamo-los, mas também os ultrapassamos. Há um equilíbrio entre reconhecer o que já não podemos fazer e celebrar o que ainda podemos. Esta dança cheia de nuances mantém o nosso espírito jovem, mesmo quando os nossos corpos nos lembram o contrário.

Por isso, da próxima vez que me virem a fazer alongamentos ou a dar um passeio, saibam que não se trata apenas de exercício. É a minha maneira de desafiar a idade com cada passo e alongamento. Gostava que vissem o orgulho por detrás de cada movimento. Não se trata dos anos na nossa vida, mas da vida nos nossos anos.

2. Adotar a tecnologia

HerWay

A tecnologia pode parecer um turbilhão, mas é uma maravilha que passámos a apreciar. Embora não tenhamos crescido com smartphones colados às nossas mãos, abraçámo-los, aprendendo e evoluindo. Eu posso pedir ajuda para configurar uma aplicação, mas estou mesmo ao vosso lado, a partilhar memes e a conversar por vídeo.

Esta era digital é uma ponte para nos mantermos ligados a nós, aos nossos filhos e ao mundo. Cada toque e deslize é um passo para o seu mundo, uma forma de acompanhar e estar presente em momentos grandes e pequenos. Não se trata de manter o ritmo, mas de estar em sintonia.

Da próxima vez que me virem com o nariz num tablet, saibam que é o meu esforço para me ligar e compreender. Nem sempre é fácil, mas a nossa determinação em aprender diz muito. Mais do que apenas ecrãs e sinais, trata-se de fazer parte de algo maior do que nós próprios.

3. Sabedoria financeira

HerWay

Deixem-me dizer-vos que já tivemos a nossa quota-parte de dificuldades financeiras e de ganhos inesperados. Aprendemos que o dinheiro não é tudo, mas é certamente alguma coisa. Ao longo dos anos, poupando um pouco aqui, esbanjando um pouco ali - dançámos esta delicada valsa.

Vimos os mercados subirem e descerem, empregos surgirem e desaparecerem e, ao longo de tudo isto, aprendemos a fazer orçamentos, a planear e, por vezes, a esperar pelo melhor. Mas não se trata apenas de números; trata-se da segurança que tentámos construir para si e para nós.

Quando falamos de dinheiro, não é para dar lições, mas para partilhar. É a sabedoria de anos embrulhada em dólares e cêntimos, destinada a orientar e não a ditar. Se alguma vez nos encontrar a recordar "o custo das coisas", saiba que é mais do que nostalgia - é a nossa forma de dizer que já passámos por isso e que percebemos.

4. Recordações preciosas

HerWay

As memórias são os fios que entrelaçam as nossas vidas. Cada fotografia, cada lembrança, contém uma história, um momento capturado no tempo. Muitas vezes dou por mim a folhear álbuns de fotografias antigos, cada imagem provocando sorrisos e suspiros.

Não se trata de viver no passado, mas de apreciar a viagem. Cada recordação é uma lembrança de amor, de riso e, por vezes, de lições aprendidas. Não são apenas fotografias; são fragmentos de vida, ricos em experiências que moldaram quem somos.

Quando nos virem a recordar, saibam que não se trata de nos agarrarmos ao que foi, mas de celebrar a viagem. Cada memória é um trampolim para o presente, uma lição envolta em nostalgia. É a nossa forma de dizer: "estivemos aqui, vivemos, amámos". Por isso, sente-se connosco às vezes, enquanto percorremos juntos o caminho das recordações.

5. Resiliência emocional

HerWay

A vida tem uma forma de nos pôr à prova e, com a idade, aprendemos a arte da resiliência. A força emocional não é algo com que nascemos; é uma habilidade aperfeiçoadas ao longo dos anos. Dos desgostos aos triunfos, cada experiência ensinou-nos a dobrar sem quebrar.

Trata-se de abraçar a vulnerabilidade enquanto se mantém firme. Dominamos a arte de apanhar os pedaços e seguir em frente, cada vez um pouco mais fortes, um pouco mais sábios. Não se trata de esconder as emoções, mas de as compreender e canalizar.

Quando nos vêem calmos no meio do caos, não é indiferença. São anos a aprender a enfrentar as tempestades com elegância. A nossa resiliência não tem apenas a ver com sobrevivência; tem a ver com prosperidade apesar dos desafios. Da próxima vez que a vida se tornar difícil, lembre-se que estamos aqui, um testemunho de espírito duradouro e força inabalável.

6. Valorizar a simplicidade

HerWay

Há beleza na simplicidade, uma lição que a vida nos ensinou bem. Encontramos alegria nas pequenas coisas-Uma manhã calma com uma chávena de chá, um bom livro, uma conversa simples. Estes momentos são tesouros que não precisam de grandes gestos para serem profundos.

Simplicidade não significa aborrecimento; trata-se de eliminar o ruído para encontrar o que realmente importa. É nos cantos calmos da vida que muitas vezes encontramos a nossa maior felicidade. Na correria do caos moderno, aprendemos a abrandar e a saborear.

Quando nos virem a desfrutar de um momento de quietude, saibam que não se trata de não fazer nada. Trata-se de apreciar tudo. Aprendemos que os maiores prazeres da vida são muitas vezes os mais simples. Por isso, junte-se a nós nestes momentos e talvez encontre a mesma alegria que nós.

7. A importância da saúde

HerWay

Saúde é riqueza, como se costuma dizer, e com a idade, esta verdade torna-se ainda mais clara. Prestamos mais atenção ao nosso corpo, não por vaidade, mas por necessidade. Check-ups regulares, dietas equilibradas e manter-se ativo são mais do que hábitos; são linhas de vida.

Não se trata de perseguir a juventude, mas de manter uma qualidade de vida que nos permita continuar a fazer o que gostamos. Cada escolha saudável é um passo em direção a mais momentos com a família, mais risos, mais vida. Apreciamos todas as oportunidades para continuarmos a mexer-nos e a viver.

Quando nos vir escolher a saúde, saiba que não é apenas uma fase. É o nosso compromisso de estarmos aqui, presentes e activos. Por isso, da próxima vez que saltarmos a sobremesa ou formos dar um passeio, junte-se a nós. Vamos fazer estas escolhas saudáveis juntos, para mais anos de alegria partilhada.

8. A dádiva do tempo

HerWay

O tempo é a dádiva mais preciosa, algo que compreendemos profundamente à medida que envelhecemos. Valorizamo-lo, saboreamo-lo e compreendemos a sua natureza fugaz. Não se trata de contar as horas, mas de fazer com que cada uma delas conte.

Aprendemos a estabelecer prioridades, a concentrarmo-nos no que realmente importa. Quer seja no jardim, com a família ou com um passatempo favorito, trata-se de usar o tempo com sabedoria. Trata-se de presença, de estar presente nos momentos que importam.

Quando nos virem a escolher como passar o nosso tempo, saibam que é uma escolha intencional. Trata-se de preencher os nossos dias com significado, com alegria. Vamos passar tempo juntos, criando memórias que perduram muito depois de o relógio parar de contar.

9. Cultivar as relações

HerWay

As relações são o coração da nossa vida. À medida que envelhecemos, compreendemos a importância de cultivar estes laços, seja com amigos, familiares ou mesmo com novos conhecidos. O que importa é a qualidade e não a quantidade.

Valorizamos o riso, as histórias partilhadas e o apoio que estas ligações nos dão. São estes laços que nos mantêm de pé, enchendo os nossos dias de amor e riso. Apreciamos os momentos de ligação, seja durante uma refeição ou uma simples conversa.

Quando nos vir a estender a mão ou a reunirmo-nos com os nossos entes queridos, saiba que não se trata apenas de socialização. É a nossa forma de nos mantermos ligados ao mundo e uns aos outros. Junte-se a nós, partilhe uma refeição, uma história, uma gargalhada. Vamos reforçar estes laços que enriquecem as nossas vidas.

10. A alegria de aprender

HerWay

A aprendizagem não pára à medida que envelhecemos; de facto, torna-se mais alegre. Abraçamos novos passatempos, frequentamos aulas e mergulhamos em livros, não apenas para passar o tempo, mas para enriquecer as nossas mentes. Trata-se de curiosidade, de manter o nosso cérebro ativo e empenhado.

Cada nova habilidade é um triunfo, um lembrete de que nunca somos demasiado velhos para explorar. Quer se trate de tricotar, pintar ou tecnologia, cada desafio conquistado é um testemunho do nosso espírito duradouro. Aprendemos não só para nós próprios, mas também como uma forma de nos ligarmos ao mundo.

Quando nos vir a experimentar algo novo, saiba que não se trata apenas de um passatempo. É a nossa forma de crescer, de abraçar a alegria da descoberta. Junte-se a nós nesta viagem e talvez encontre inspiração na nossa busca pelo conhecimento.

11. Aceitar a imperfeição

HerWay

A perfeição é um mito que há muito deixámos de perseguir. Com a idade, aprendemos a aceitar as imperfeições, em nós e nos outros. Trata-se de abraçar os defeitos que nos tornam únicos, compreendendo que a beleza da vida reside muitas vezes nas suas imperfeições.

Os erros são lições envoltas em experiência, cada um deles é um trampolim em vez de uma pedra de tropeço. Aprendemos a perdoar, a deixar de lado a necessidade de que tudo seja exatamente assim. É esta aceitação que nos traz paz, que nos permite viver plenamente.

Quando nos virem com defeitos mas contentes, saibam que é uma sabedoria conquistada com muito esforço. Trata-se de nos amarmos tal como somos e de encontrarmos alegria na viagem. Por isso, vamos aceitar a imperfeição juntos e talvez encontremos uma ligação mais profunda na nossa humanidade partilhada.

12. Gratidão pelos prazeres simples

HerWay

A gratidão é um lembrete suave das bênçãos da vida e, com a idade, torna-se uma companheira constante. Encontramos alegria em prazeres simples - um pôr do sol, um abraço caloroso, um bom livro. Estes momentos, embora pequenos, enchem-nos o coração de imensa alegria e contentamento.

Trata-se de fazer uma pausa para apreciar o que temos, em vez de apreciar o que nos falta. Cada dia oferece uma razão para estarmos gratos, um momento para reconhecer a beleza que nos rodeia. A gratidão transforma momentos comuns em memórias extraordinárias.

Quando nos vir a sorrir perante um simples prazer, saiba que é mais do que um simples prazer. É um profundo apreço pelas pequenas dádivas da vida. Junte-se a nós nesta gratidão, e talvez encontre os seus próprios momentos de alegria na simplicidade da vida quotidiana.

13. Manter o sentido de humor

HerWay

O riso é verdadeiramente o melhor remédio, uma lição bem aprendida com a idade. Descobrimos que o humor alivia o fardo, transforma as provações em histórias e liga-nos das formas mais deliciosas. Uma boa anedota, uma gargalhada sincera - são essenciais em qualquer idade.

A vida lança bolas curvas, mas com sentido de humor, apanhamo-las com graça. É esta leveza que torna os desafios controláveis e os triunfos mais doces. Rimo-nos de nós próprios, das peculiaridades da vida, e encontramos alegria no absurdo de tudo isto.

Quando nos ouvirem a rir, saibam que é mais do que uma simples gargalhada. É a nossa forma de nos mantermos jovens, de mantermos o espírito elevado. Por isso, ria-se connosco. Partilhe uma piada, uma história engraçada e vamos manter a alegria viva.

14. Encontrar um objetivo para além do trabalho

HerWay

A reforma não é o fim; é o início de um novo capítulo, rico em objectivos e paixão. Aprendemos que o significado da vida vai para além dos limites de uma carreira. Trata-se de encontrar um objetivo de novas formas, seja através do voluntariado, de passatempos ou do envolvimento na comunidade.

O trabalho pode ter definido os nossos dias, mas são as actividades para além dele que definem as nossas vidas. Trata-se de retribuir, manter-se empenhado e encontrar satisfação em sítios inesperados. Cada dia oferece uma nova oportunidade para descobrir o que realmente importa.

Quando nos vir imersos num novo empreendimento, saiba que é mais do que apenas mantermo-nos ocupados. É a nossa forma de viver plenamente, de contribuir de forma significativa. Junte-se a nós nesta busca de objectivos e talvez encontre inspiração para a sua própria viagem.

15. A beleza da solidão

HerWay

A solidão é uma dádiva que nos habituámos a apreciar. Não se trata de solidão, mas de encontrar paz na nossa própria companhia. Aprendemos que os momentos de silêncio oferecem clareza, reflexão e uma oportunidade para recarregar as baterias.

Na solidão, encontramo-nos a nós próprios. É um momento para pensar, sonhar, apreciar o mundo ao nosso próprio ritmo. É nestes momentos tranquilos que muitas vezes encontramos as nossas maiores percepções e nos instalamos numa profunda sensação de paz.

Quando nos vir abraçar a solidão, saiba que não se trata de isolamento. É um santuário de pensamento e tranquilidade. Junte-se a nós, por vezes, em silêncio ou em conversa. Juntos, vamos explorar a beleza da quietude e talvez encontrar os nossos próprios momentos de reflexão.

16. Adaptação à mudança

HerWay

A mudança é a única constante, uma verdade que abraçámos de todo o coração. A vida não vem com um manual de instruções, e a adaptação tornou-se uma segunda natureza. Cada novo desafio é uma oportunidade para aprender e crescer.

Já passámos por inúmeras mudanças - tecnologias, normas sociais e até mudanças pessoais. Não se trata de acompanhar; trata-se de avançar com graça e resiliência. A mudança não nos assusta; revigora-nos.

Quando nos vir a fazer algo novo, saiba que não se trata apenas de lidar com a situação. É a nossa forma de mostrar que a idade é apenas um número e que a adaptabilidade é intemporal. Junte-se a nós nesta dança com a mudança, e talvez juntos possamos navegar pelas reviravoltas da vida com um sorriso.

17. Celebrar a individualidade

HerWay

A individualidade é o nosso distintivo de honra, algo que usamos orgulhosamente com a idade. Abraçámos quem somos, cada peculiaridade e caraterística que nos distingue. Trata-se de celebrar a nossa singularidade e valorizar a autenticidade em vez da conformidade.

Cada ruga, cada linha de riso, é um testemunho de uma vida vivida plena e livremente. Já não procuramos a aprovação; em vez disso, gostamos de ser nós próprios, sem qualquer desculpa. É esta confiança que irradia, mostrando ao mundo que estamos orgulhosos de quem nos tornámos.

Quando nos virem destacados, saibam que não se trata de procurar atenção. É a nossa forma de expressar a alegria de estarmos vivos, de sermos nós próprios. Festeje connosco e talvez encontre a coragem para abraçar a sua própria individualidade.

18. O amor à natureza

HerWay

A natureza é um santuário, um lugar onde encontramos consolo e admiração. Com a idade, passámos a apreciar mais profundamente a sua beleza, encontrando paz em passeios tranquilos e admiração na mudança das estações.

Trata-se de mais do que apenas estar ao ar livre; trata-se de nos ligarmos ao mundo que nos rodeia, encontrando alegria na simplicidade de um pôr do sol ou no farfalhar das folhas. A natureza fundamenta-nos, recordando-nos os ciclos da vida e a beleza de cada momento.

Quando nos vir na natureza, saiba que não se trata apenas de uma atividade. É a nossa forma de encontrar equilíbrio, de nutrir as nossas almas. Junte-se a nós num passeio, numa caminhada ou num momento sob as estrelas, e talvez descubra a mesma maravilha que nós.

19. A sabedoria da experiência

HerWay

A experiência é o maior professor, uma verdade que nos é muito cara. Cada ano, cada momento, acrescenta-se a uma tapeçaria de sabedoria que nos guia. Aprendemos com os nossos sucessos e fracassos, cada um deles uma lição gravada no tempo.

Trata-se de partilhar o que aprendemos, não como um evangelho, mas como ideias que podem iluminar o seu caminho. As nossas histórias, os nossos conselhos, são presentes embrulhados nas experiências de uma vida, oferecidos com amor e humildade.

Quando nos ouvir partilhar uma história ou uma lição, saiba que é mais do que uma reminiscência. É a nossa forma de nos ligarmos, de transmitirmos a sabedoria que adquirimos. Ouça, e talvez encontre uma pepita de verdade que ressoe na sua própria viagem.

20. A arte do perdão

HerWay

O perdão é um bálsamo poderoso, algo que passámos a compreender profundamente com a idade. Aprendemos que guardar rancores nos pesa, enquanto o perdão nos liberta. Não se trata de desculpar, mas de encontrar a paz.

Cada ato de perdão é um passo em direção à cura, uma forma de aliviar o coração e abrir o caminho para o futuro. Trata-se de deixar de lado as mágoas do passado e abraçar a possibilidade de novos começos. É um presente que damos a nós próprios.

Quando nos virem a perdoar, saibam que não é fraqueza. É força, é sabedoria, é liberdade. Junte-se a nós nesta viagem de perdão, e talvez encontre o seu próprio coração mais leve com cada ato de graça.

21. Cultivar a paciência

HerWay

A paciência é uma virtude que cultivámos ao longo dos anos. Não se trata apenas de esperar, mas de compreender e encontrar paz no processo. Aprendemos que as coisas boas levam tempo e que a pressa leva-nos muitas vezes a perder a beleza da viagem.

Quer seja à espera que o pão cresça ou a ensinar uma nova habilidade a um neto, a paciência ensinou-nos a apreciar as pequenas coisas. Trata-se de abrandar e saborear cada momento, encontrando alegria no presente.

Quando nos vir pacientes e calmos, saiba que é uma escolha. Trata-se de abraçar o ritmo da vida e encontrar contentamento no seu ritmo. Junte-se a nós nesta dança da paciência e talvez descubra a beleza que ela traz à vida quotidiana.

22. O poder da bondade

HerWay

A bondade é um ato simples com um impacto profundo. Aprendemos que um sorriso, uma mão amiga ou uma palavra amável podem mudar o dia de alguém. São estes pequenos gestos que tecem uma tapeçaria de boa vontade e comunidade.

A bondade é mais do que uma ação; é uma forma de estar. Trata-se de ver o mundo com olhos compassivos e optar por torná-lo um pouco mais brilhante para os outros. Cada ato, por mais pequeno que seja, cria ondas de positividade.

Quando nos vir a oferecer bondade, saiba que não se trata apenas de um hábito. É a nossa forma de tornar o mundo um pouco melhor, um ato de cada vez. Junte-se a nós para espalhar a bondade e talvez descubra a alegria que ela traz tanto para quem dá como para quem recebe.

23. Apreciar o presente

HerWay

Viver o momento é uma dádiva que nos habituámos a apreciar. Trata-se de estar presente, saborear cada experiência e encontrar alegria no agora. Aprendemos que a vida é efémera e que é no presente que reside a felicidade.

Cada momento oferece algo único, uma oportunidade de nos ligarmos, de rirmos, de amarmos. Trata-se de deixar de lado os arrependimentos do passado e as preocupações do futuro, e abraçar a beleza do presente. São os pequenos momentos que criam uma vida rica em recordações.

Quando nos vir totalmente empenhados no presente, saiba que é uma escolha consciente. Trata-se de tirar o máximo partido de cada dia, encontrando a felicidade na simplicidade. Junte-se a nós nesta celebração do agora, e talvez encontre os seus próprios momentos de alegria.

24. Aceitar a mudança de papéis

HerWay

Os papéis mudam com o tempo, uma verdade que nos habituámos a aceitar e a abraçar. De pais a avós, de trabalhadores a reformados, cada novo papel oferece os seus próprios desafios e alegrias. Trata-se de encontrar a realização em cada etapa.

Aprendemos a adaptar-nos, a encontrar significado e alegria nas novas responsabilidades. Quer se trate de ser mentor, de prestar cuidados ou simplesmente de estar presente, cada papel enriquece as nossas vidas. Trata-se de encontrar um objetivo nas transições.

Quando nos vir num novo papel, saiba que não se trata apenas de um ajustamento. É a nossa forma de viver plenamente, de abraçar os dons que cada etapa oferece. Junte-se a nós nesta viagem e talvez encontre inspiração nos seus próprios papéis.

25. Apreciar a diversidade

HerWay

A diversidade é uma tapeçaria que enriquece a vida, uma lição aprendida com a experiência. Passámos a apreciar a beleza das diferenças, encontrando alegria nas várias culturas, perspectivas e histórias que constituem o nosso mundo.

Trata-se de mais do que tolerância; trata-se de celebração. Cada encontro com a diversidade alarga os nossos horizontes, aprofunda a nossa compreensão e enriquece as nossas vidas. É esta apreciação que promove a ligação e a comunidade.

Quando nos vir abraçar a diversidade, saiba que não se trata apenas de aceitação. É a nossa forma de celebrar a riqueza da vida. Junte-se a nós nesta apreciação e talvez descubra que a sua própria vida é enriquecida pela beleza da diversidade.

26. Expressão criativa

HerWay

A criatividade não conhece idade, uma verdade que abraçámos de todo o coração. Quer se trate de pintar, escrever ou fazer artesanato, a expressão criativa é uma forma de partilhar as nossas histórias, as nossas emoções, as nossas almas.

Trata-se de mais do que apenas criar; trata-se de encontrar alegria no processo, na liberdade de expressar quem somos. Cada pincelada, cada palavra escrita, é uma extensão de nós próprios, um vislumbre do nosso mundo.

Quando nos virem a criar, saibam que não é apenas um passatempo. É a nossa forma de partilhar, de nos relacionarmos, de encontrarmos alegria. Junte-se a nós nesta viagem criativa e talvez descubra a sua própria forma de expressão e a felicidade que ela traz.

27. A alegria de dar

HerWay

Dar é uma alegria que transcende a idade, uma lição aprendida ao longo de anos de experiência. Descobrimos que partilhar o que temos, seja tempo, recursos ou amor, enriquece tanto quem dá como quem recebe.

Trata-se de mais do que apenas caridade; trata-se de criar ligações, construir uma comunidade e espalhar alegria. Cada ato de doação é um testemunho da abundância do coração, uma forma de fazer a diferença, por mais pequena que seja.

Quando nos vir dar, saiba que não se trata apenas de generosidade. É a nossa forma de viver com um objetivo, de encontrar significado no ato de partilhar. Junte-se a nós neste alegre dar, e talvez encontre a abundância do seu próprio coração.

28. A força da vulnerabilidade

HerWay

A vulnerabilidade é uma força, uma lição que adoptámos com a idade. Trata-se de nos abrirmos, partilharmos os nossos medos, as nossas esperanças, o nosso verdadeiro eu. É esta autenticidade que cria ligações mais profundas e promove a compreensão.

Ser vulnerável não é fraqueza; é coragem. Trata-se de sermos verdadeiros, de nos deixarmos ver e de encontrarmos força na honestidade. Cada momento de vulnerabilidade é um passo em direção a uma ligação genuína e ao crescimento pessoal.

Quando nos virem abertos, saibam que é mais do que partilhar. É a nossa forma de fortalecer laços, de encontrar paz na nossa verdade. Junte-se a nós nesta viagem de vulnerabilidade, e talvez encontre a sua própria força em ser real.

29. O equilíbrio da vida

HerWay

A vida é um ato de equilíbrio, uma verdade que aprendemos bem. Trata-se de fazer malabarismos com responsabilidades, alegrias, desafios e encontrar harmonia no meio de tudo isso. Descobrimos que o equilíbrio não é um destino, mas uma viagem.

Trata-se de arranjar tempo para a família, os amigos, o trabalho e o lazer, assegurando ao mesmo tempo a satisfação das nossas próprias necessidades. É este equilíbrio que traz paz, que nos permite viver plenamente e com alegria. É uma dança de prioridades e paixões.

Quando nos vir a encontrar o equilíbrio, saiba que não é fácil. É um compromisso de viver com intenção, de encontrar alegria em cada momento. Junte-se a nós nesta dança de equilíbrio e talvez encontre o seu próprio ritmo na melodia da vida.

30. Celebrar os marcos da vida

© Vlada Karpovich

Os marcos são momentos a celebrar, uma verdade que nos é muito cara. Cada aniversário, aniversário ou conquista é um lembrete da jornada, da vida vivida e das memórias feitas.

Trata-se de mais do que apenas marcar o tempo; trata-se de reconhecer o crescimento, as lições, a alegria. Cada marco é um testemunho da resiliência, da beleza da história da vida que se desenrola.

Quando nos virem a celebrar, saibam que não é apenas uma tradição. É a nossa forma de honrar a vida, de acarinhar cada capítulo e as histórias que eles contêm. Junte-se a nós nesta celebração e talvez encontre alegria nos marcos da sua própria viagem.