Quer queiramos admiti-lo ou não, todos nós chegamos a um ponto nas nossas vidas em que travamos algumas batalhas interiores. Um ponto na nossa vida em que duvidamos do nosso valor próprio e em que nos perguntamos se somos suficientes.
Quer queiramos admiti-lo ou não, todos chegamos a um ponto da nossa vida em que temos dificuldade em amarmo-nos a nós próprios mais, e aqui está a razão pela qual o faz, de acordo com o seu zodíaco.
1. Áries
Todos à sua volta assumem que a sua auto-confiança é sempre elevada, mas a verdade é que também tem algumas dúvidas sobre si próprio. O seu maior problema é que gosta de competição e, embora isso seja algo que normalmente o empurra para a frente e para ser melhor, por vezes também o leva a comparar-se com os outros.
Os Áries sentem frequentemente uma pressão imensa para serem os melhores em tudo o que fazem e, quando não conseguem, isso afecta profundamente a sua autoimagem. Podem não o admitir aos outros, mas perder ou falhar de qualquer forma pode levá-los a uma espiral de auto-crítica.
Aprender a ver o seu próprio percurso como único e separado das realizações dos outros pode ajudar Áries a cultivar a sua autoestima. Em vez de competir com todos, concentrar-se no auto-aperfeiçoamento e celebrar as pequenas vitórias reforçará a sua confiança.
2. Touro
Este é um signo do zodíaco que aspira à perfeição. Assim que alguma coisa fica fora de ordem, os taurinos questionam-se, perguntando-se se a culpa é deles.
Se pertence a este zodíaco, lembre-se que não pode ter controlo sobre tudo e todos à sua volta. Mesmo que, por vezes, as coisas não corram como planeado, isso não significa que se deva amar menos e, definitivamente, não faz de si um fracasso.
Os taurinos também tendem a medir a sua autoestima através do sucesso material e da estabilidade. Quando a vida parece caótica ou incerta, podem culpar-se desnecessariamente, o que apenas aprofunda as suas dúvidas.
Em vez disso, os taurinos devem concentrar-se em valorizar os seus pontos fortes, como a sua lealdade, determinação e fiabilidade. Estas caraterísticas definem-no muito mais do que as realizações externas.
3. Gémeos
Se é geminiano, gosta de ser um "sabe-tudo". Sim, os Gémeos parecem ser um dos zodíacos mais espontâneos, mas a verdade é que a maior parte da sua autoestima assenta nas suas capacidades intelectuais.
No momento em que sentimos que alguém é mais inteligente e está num nível intelectual superior ao nosso, sentimo-nos ameaçados. Sempre que não sabemos literalmente tudo sobre um determinado assunto, a nossa autoestima e o nosso amor-próprio são abalados.
Os geminianos sentem frequentemente a necessidade de provar constantemente o seu valor, o que os pode deixar emocionalmente esgotados. Em vez de se fixarem no que não sabem, devem abraçar a sua curiosidade natural e adaptabilidade, que são alguns dos seus maiores pontos fortes.
Aprender que a inteligência não é uma competição e concentrar-se na construção de ligações genuínas pode ajudar os geminianos a sentirem-se mais seguros de si próprios.
4. Cancro
O cancro é um dos signos mais sensíveis do zodíaco e o seu amor-próprio depende normalmente do amor que as outras pessoas sentem por ele. Os cancros não se podem amar a si próprios até terem a certeza de que as pessoas de quem gostam profundamente os amam também.
Se isto lhe está a acontecer, lembre-se que precisa de se amar e respeitar a si próprio antes de esperar amor e apreço dos outros. Lembre-se de que o seu valor não é nem deve ser determinado pela forma como os outros o vêem ou o tratam.
Os cancros são cuidadores naturais, mas a sua tendência para dar mais do que recebem pode levar à exaustão emocional e à insegurança. Muitas vezes, colocam as necessidades dos outros acima das suas próprias, esquecendo-se de cuidar do seu próprio bem-estar.
Ao praticar o autocuidado e estabelecer limites, o cancro pode construir uma base de amor-próprio que não depende de validação externa.
5. Leão
Leão é considerado um dos zodíacos que mais gosta de si próprio. São geralmente egocêntricos e parecem estar cheios de autoestima e, por vezes, são mesmo considerados como um dos zodíacos mais narcisistas.
Mas a verdade é geralmente muito diferente, porque os Leões também estão desesperados para obter a aprovação dos outros. Gostam de ser admirados e adorados e, se não o forem, isso pode ter um impacto negativo na sua auto-perceção.
Os Leos baseiam frequentemente a sua autoestima nas suas realizações e no reconhecimento que recebem dos outros. Este foco externo pode fazê-los sentir-se perdidos quando não recebem a atenção que desejam.
Para se amarem verdadeiramente, os Leos devem concentrar-se nas suas qualidades interiores, como a sua coragem e generosidade, em vez de confiarem na validação externa.
6. Virgem
Os virginianos têm padrões elevados relativamente a tudo na sua vida. E embora isto possa ser uma coisa óptima porque os impede de se contentarem com menos, também lhes dá dores de cabeça desnecessárias.
Quando algo não sai perfeito ou como um virginiano imaginou, há uma voz no fundo da sua cabeça que lhe diz que não é a melhor versão possível de si próprio. Uma voz que lhes diz que deviam ter feito mais e uma voz que lhes diz que não são suficientes.
Os virginianos são incrivelmente autocríticos e debatem-se frequentemente com sentimentos de inadequação, mesmo quando estão a dar o seu melhor. Precisam de se lembrar que a perfeição é inatingível e que o progresso é mais importante do que a perfeição.
Praticar a auto-compaixão e celebrar as suas conquistas, por mais pequenas que sejam, pode ajudar os virginianos a cultivar uma autoimagem mais saudável.
7. Balança
Uma das coisas que é comum à maioria dos librianos é o facto de evitarem conflitos. Se for um libriano, não conseguirá defender-se só para não provocar uma discussão.
Mas as pessoas não sabem apreciar este facto e normalmente vêem-no como uma luz verde para o tratarem como querem e para se aproveitarem da sua bondade. Da próxima vez que isto lhe acontecer, lembre-se de que aceitamos o amor que achamos que merecemos e, definitivamente, não merece alguém que o use de todas as formas possíveis.
Não estou a dizer-lhe para se tornar egocêntrico ou para arranjar brigas sempre que tiver oportunidade - estou apenas a aconselhá-lo a aprender a falar por si próprio e a amar-se e respeitar-se um pouco mais.
A natureza de Libra de agradar às pessoas pode muitas vezes levá-lo a negligenciar as suas próprias necessidades, fazendo com que se sinta pouco apreciado ou subvalorizado. Estabelecer limites é uma parte essencial da construção da sua autoestima.
Além disso, os librianos prosperam em ambientes harmoniosos, pelo que rodearem-se de pessoas que os apoiem e que os elevem pode ajudá-los a manter uma autoimagem positiva.
8. Escorpião
O que faz com que te ames menos são as pessoas que te rodeiam. De alguma forma, continuas a atrair pessoas tóxicas que não são adequadas para ti e que diminuem o teu valor.
Continuas a deixar entrar pessoas que não te amam o suficiente e, com o tempo, começaste a ver-te através dos olhos delas. Assim que mudares o teu ambiente, a tua visão de ti próprio mudará e começarás a amar-te mais.
As emoções intensas dos escorpianos levam-nos muitas vezes a relações complicadas, o que pode afetar a sua autoestima. Eles precisam de reconhecer quando uma relação já não lhes serve e ter a coragem de se afastar.
Ao concentrar-se na construção de ligações saudáveis e ao abraçar a sua força interior, os Escorpiões podem transformar a sua visão de si próprios e redescobrir o seu poder.
9. Sagitário
Um sagitariano tem a necessidade de ter razão em todas as ocasiões e em relação a todos os assuntos. Simplesmente não suporta que lhe provem que está errado e quando isso acontece, come-o vivo.
O espírito aventureiro e a curiosidade de Sagitário fazem com que, por vezes, se sinta pressionado a ter todas as respostas. Em vez de temerem os erros, devem abraçá-los como oportunidades de crescimento.
Aceitar que ninguém é perfeito e que não faz mal estar errado ajudará Sagitário a desenvolver uma relação mais saudável consigo próprio e com os outros.
10. Capricórnio
A sua luta contra o amor-próprio está relacionada com as elevadas expectativas que tem de si próprio. É simplesmente demasiado exigente consigo próprio e, para si, é o fim do mundo se não conseguir tudo aquilo a que se propôs.
Lembre-se de que a sua autoestima é definida por muito mais do que apenas as suas realizações. Faça uma pausa de vez em quando e descontraia-se um pouco, em vez de estar constantemente obcecado com o sucesso.
Os capricornianos equiparam frequentemente o seu valor à sua produtividade, o que os pode fazer sentir insatisfeitos mesmo depois de realizações significativas. Aprender a apreciar os seus esforços, em vez de apenas os resultados, pode mudar a sua perspetiva.
Passar tempo em passatempos ou actividades de que gostam sem um objetivo específico também pode ajudar os capricornianos a ligarem-se ao seu verdadeiro eu.
11. Aquário
Os aquarianos vêem o seu valor através de padrões sociais. Se pertence a este zodíaco, a sua necessidade desesperada de se adaptar aos outros é a causa dos seus problemas de autoestima.
Sempre que nos destacamos, sentimos que todos são melhores do que nós. E é aqui que se engana.
Em vez de tentar misturar-se, valorize e ame a sua singularidade. Tu és especial e isso é algo que nunca deves mudar em ti.
Os aquarianos prosperam com a individualidade, mas o seu medo de rejeição faz com que, por vezes, reprimam a sua autenticidade. Abraçar a sua originalidade pode ser incrivelmente fortalecedor.
Ao procurar indivíduos com a mesma opinião que celebram as suas peculiaridades, o Aquário pode encontrar a validação que deseja sem comprometer a sua verdadeira identidade.
12. Peixes
É um campeão da compaixão. E embora isso seja ótimo para todos à sua volta, normalmente traz-lhe mais mal do que bem.
A verdade é que é uma empática que atrai narcisistas que acabam por lhe retirar todo o seu combustível emocional e energia. Sei que pensas que podes salvar o mundo mas, por favor, concentra-te em salvar-te um pouco mais.
Os Peixes põem muitas vezes as necessidades dos outros à frente das suas, o que os faz sentir esgotados e pouco apreciados. Aprender a estabelecer limites é fundamental para preservar a sua energia e bem-estar emocional.
Concentrar-se nos cuidados pessoais e rodear-se de pessoas que o apoiem pode ajudar Peixes a alimentar o seu próprio sentido de valor e felicidade.