Este ano não foi tudo o que eu esperava. Foi um ano em que aprendi de facto muitas coisas, mas de uma forma dura.
Foi um ano de perda de entes queridos, de revelação de segredos e de ver as pessoas à minha volta tirarem as máscaras e revelarem as suas verdadeiras faces.
Durante este ano Aprendi que só posso confiar em mim próprio. Aprendi que, por mais vezes que toda a gente me diga que vai estar lá para sempre, vai-se embora, arranjando desculpas assim que as coisas ficam más.
Aprendi que não devo dar demasiado de mim às pessoas que não o merecem e que as palavras não significam nada se as acções forem diferentes.
Aprendi que família não é necessariamente sinónimo de segurança e que aqueles que juraram proteger-me sempre se foram embora ao primeiro solavanco na estrada.
Este foi um ano em que aprendi muito sobre mim própria. Aprendi a controlar as minhas emoções, a controlar a forma como reajo e a abraçar cada mudança como se fosse a melhor coisa que me está a acontecer.
Durante este ano, mudei completamente, mas não me importo nada com isso.
Tive o azar de perder pessoas que julgava serem os meus melhores amigos. Mas, na verdade, elas estavam comigo apenas por causa de um interesse pessoal.
Estavam comigo porque eu era conveniente para eles. E nada mais. Por isso, perdê-los foi mau, mas quando olho mais de perto, é melhor ter visto os seus verdadeiros rostos a tempo.
Este ano ensinou-me que quando alguém diz que me ama, isso nem sempre significa que vai durar para sempre. Aprendi que o amor tem tudo a ver com o esforço que estamos dispostos a fazer por alguém.
É o quanto estamos dispostos a dar-lhes sem pedir nada em troca. Aprendi que não devo forçar as coisas, especialmente quando se trata de amor. E essa foi a coisa mais importante que aprendi até agora.
Este ano também me ensinou que a única pessoa em quem devo confiar é em mim própria. Porque confiei em tantas pessoas na minha vida, e todas elas se aproveitaram de mim.
Desiludiram-me ao que me toma por garantido e a negligenciar-me. Não viam o quanto eu estava disposto a fazer um esforço por eles. Só se preocupavam com eles próprios.
Este ano aprendi que, na vida, só posso confiar em mim próprio. Aprendi que, sempre que caio, tenho de me levantar. Aprendi que nunca devo desistir.
Porque se eu fizer isso, perder-me-ei completamente. Serei apenas mais uma mulher que desistiu da sua vida. E isso não é algo que eu queira fazer.
Também aprendi que haverá diferentes fases na vida e que nem sempre tudo será perfeito. Haverá momentos difíceis, momentos em que sentirei que estou a perder a cabeça, mas que os ultrapassarei se acreditar em mim.
Aprendi que a vida e o amor não se resumem a um só homem e que, se ele não me faz sentir feliz, não me devo agarrar a ele.
Aprendi que o amor virá quando eu menos esperar e que é algo que não devo forçar. Deve chegar-me naturalmente.
Aprendi que não preciso de um homem para me completar. Também não preciso de um para ser o meu herói. Sou suficientemente forte e capaz para tomar conta de mim própria.
E mesmo quando estiver cansada até aos ossos, encontrarei dentro de mim um pouco de força para continuar a andar. Nunca desistirei, especialmente de mim próprio.
Este ano ensinou-me tantas coisas, e algumas delas mudaram completamente a minha perspetiva de vida. Aprendi que posso sobreviver a tudo o que me acontece sozinha e que não preciso da ajuda de ninguém.
E apesar de terem acontecido mais coisas más do que boas este ano, estou grata por isso. Estou grato porque, desta forma, aprendi a lidar com os problemas da vida e a sair deles de cabeça fria.
Este ano ajudou-me a crescer e a compreender-me melhor. E o que é mais importante, ajudou-me a ver que não importa o quanto Estou quebrado posso voltar a ser inteiro.
Christine é autora de ' Encarando os olhos da ansiedade e da depressão ' Um livro que irá mudar a forma como combate a ansiedade e a depressão.