Vamos mergulhar na galáxia dos seus maus hábitos - não se preocupe, todos nós somos culpados de alguma coisa. Cada signo do zodíaco tem o seu conjunto único de peculiaridades, pontos fortes e, sim, aquelas tendências menos que perfeitas que todos gostaríamos de fingir que não existem.
Desde decisões impulsivas a pensamentos excessivos intermináveis, as nossas estrelas revelam mais sobre nós do que gostaríamos de admitir. Mas há uma coisa: os maus hábitos fazem parte do ser humano e, por vezes, são eles que tornam a vida hilariante.
Talvez tenha dado por si a procrastinar com demasiada frequência ou a ficar obcecado com algo que já devia ter deixado para trás há semanas. Ou talvez tenha reparado como a sua veia competitiva leva a melhor, transformando até os jogos mais amigáveis num cenário de vida ou morte.
Parece-lhe familiar? Não se preocupe - não está sozinho. O seu signo do zodíaco pode explicar de onde vêm alguns destes hábitos e porque são tão difíceis de quebrar.
Curioso para saber o que o seu signo diz sobre as suas tendências não tão boas? Não leve isso muito a sério - todos nós estamos a trabalhar. Aqui estão os três principais hábitos com que cada signo do zodíaco se debate e, se for suficientemente corajoso, pode até dar por si a acenar com a cabeça enquanto lê. Vamos a isso!
1. ÁRIES
1. Age antes de pensar
Isto já o meteu em sarilhos mais vezes do que consegue contar. Foi precisamente isso que causou a rutura de algumas das suas relações profissionais, sociais e românticas. A sua natureza impulsiva faz com que aja primeiro e se arrependa depois, o que deixa as pessoas a pensar porque é que não parou para pensar nas consequências.
E não se trata apenas de grandes decisões. Por vezes, são as pequenas coisas, como deixar escapar um comentário que não queria fazer ou assumir mais do que consegue aguentar. Abranda um pouco, Carneiro. Tirar um momento para pensar nas coisas pode poupar-lhe muita dor de cabeça a longo prazo.
2. Interrompe-se quando alguém está a falar
Quando tens algo a dizer, tens de o dizer já. Não presta atenção a quem está a falar e interrompe descaradamente. É, no mínimo, rude. Podemos pensar que é inofensivo, mas para a pessoa que está a falar, parece desdenhoso.
Se se esforçar por ser um melhor ouvinte, vai notar que as conversas vão fluir muito melhor. As pessoas também se sentirão mais valorizadas e, por sua vez, estarão mais dispostas a respeitá-lo e a ouvi-lo. É uma situação em que todos ganham.
3. Dependência de cafeína
Cada signo do zodíaco tem o seu vício; o seu é definitivamente o café. A sua natureza trabalhadora e ambiciosa não lhe permite dormir tanto quanto deseja, por isso bebe muito café para se manter acordado e trabalhar nos seus projectos.
Mas o problema é que o seu corpo está praticamente a implorar por uma pausa. Toda essa cafeína pode estar a mantê-lo acordado, mas também o está a deixar nervoso e esgotado. Experimente trocar uma chávena por água ou chá - vai agradecer a si próprio quando a sua energia ficar mais estável.
2. TOURO
1. Compras
Para si, as compras são uma forma de terapia, mas se não tiver cuidado, é conhecido por ultrapassar o limite do seu cartão de crédito num instante, o que o deixa sem dinheiro para o resto do mês. Não é uma boa sensação, pois não? Tenha cuidado com isso.
O seu amor pela qualidade e pelo luxo cega-o muitas vezes para o sentido prático. Embora não haja nada de errado em mimar-se ocasionalmente, criar um orçamento e cumpri-lo pode salvá-lo do arrependimento pós-compra. Lembre-se de que não é o número de artigos que possui que importa, mas sim a forma como eles o fazem sentir.
2. Reação exagerada
Já foi acusado muitas vezes deste mau hábito. Tem tendência a tirar conclusões precipitadas ou a interpretar mal as coisas que as pessoas dizem. Tente ouvir antes de reagir e terá resultados muito melhores.
Por vezes, as suas reacções emocionais vêm de um lugar de paixão, o que é compreensível, mas pode levar a conflitos desnecessários. Respire fundo antes de responder e peça esclarecimentos se algo o incomodar. Pode não ser tão mau como parece.
3. Medo da mudança
As pequenas mudanças são fáceis de gerir; as grandes nem por isso. A mudança não é algo que lhe caia bem. É por isso que muitas vezes fica preso a um mau emprego ou a uma relação errada.
Deseja estabilidade, mas a vida está cheia de voltas e reviravoltas. Aceitar a mudança não significa perder o controlo - significa crescer para algo ainda melhor. Dê pequenos passos fora da sua zona de conforto e descobrirá que a mudança não é tão assustadora como pensa.
3. GÉMEOS
1. Aborrece-se facilmente
Há um pequeno número de coisas que conseguem manter a nossa atenção, mas se não conseguirem, já passámos à coisa seguinte. Há sempre projectos a meio porque não nos conseguimos forçar a fazer o que é necessário se for aborrecido.
A curiosidade é a sua força, mas também pode ser a sua fraqueza. Aprender a manter-se fiel a uma coisa até estar concluída pode parecer difícil no início, mas a satisfação de concluir algo valerá a pena. Comece devagar e veja como se torna produtivo.
2. Pensamento excessivo
Quando pensamos demasiado, passamos ao nível seguinte e pensamos demasiado nas razões do nosso pensamento excessivo. Em suma, normalmente faz-nos criar problemas onde não existem.
A sua mente está sempre a correr, o que é ótimo para a criatividade, mas não tão bom quando se transforma em ansiedade. Tente escrever um diário ou meditar para ajudar a acalmar os seus pensamentos. Por vezes, as respostas são mais simples do que imagina.
3. Mexericos
Os geminianos são óptimos contadores de histórias. Conseguem memorizar muita informação e uma forma única de a transmitir. Por isso, se não tiver cuidado, pode tornar-se numa verdadeira gossip girl, e os astros têm tudo a ver com isso.
As pessoas adoram as suas histórias, mas não quando são à custa de outra pessoa. Em vez de se concentrar em mexericos, canalize as suas capacidades de contador de histórias para algo positivo - como partilhar anedotas engraçadas ou histórias inspiradoras. O seu carisma é mais do que suficiente para manter as pessoas entretidas.
4. CÂNCER
1. Preocupar-se e não fazer nada para mudar isso
É uma pessoa preocupada por natureza. Se se sente ansioso com a situação em que se encontra, vai continuar a preocupar-se antes que as circunstâncias o obriguem a mudar alguma coisa. Está na altura de deixar este mau hábito e ser mais proactivo na sua vida. Não é tão indefeso como pensa.
A sua tendência para pensar em demasia paralisa-o frequentemente, tornando mais difícil dar o primeiro passo para uma solução. Comece por se concentrar numa pequena coisa que pode mudar - isso aliviará a sua ansiedade e fá-lo-á sentir-se mais em controlo. Lembre-se, a ação é o antídoto para a preocupação.
2. Engarrafar os seus sentimentos
Por fora, é toda divertida e alegre. Por dentro, é um grande feixe de stress e ressentimento. Enfrenta os teus sentimentos, as situações negativas e as pessoas tóxicas. Não se contenha, porque vai acabar por rebentar e não vai ser bonito.
Não há problema em sentir-se vulnerável e deixar alguém entrar. Partilhar as suas emoções não o tornará fraco - ajudá-lo-á a aliviar o fardo que tem vindo a carregar. Quer se trate de um amigo íntimo, de um parceiro ou de um terapeuta, encontre alguém que o ouça e o apoie.
3. É demasiado sensível
É empático e emotivo, o que é uma óptima caraterística, mas leva isso longe demais. Mantém tudo demasiado perto do seu coração, mesmo quando não há razão para o fazer. Está na altura de ganhares pele mais grossa.
Em vez de se concentrar na forma como os outros o fazem sentir, tente mudar a sua energia para compreender as suas intenções. Por vezes, as pessoas não têm intenção de o magoar - estão apenas a ser irreflectidas. Ao dar aos outros o benefício da dúvida, pode evitar stress emocional desnecessário.
5. LEÃO
1. Demasiado competitivo
Ninguém quer fazer parte da tua equipa porque és um mau perdedor. Não suportas a derrota e as pessoas à tua volta não te suportam quando ficas assim. Não há problema em querer ser o melhor, mas tenta não tirar o gozo de algo que devia ser divertido.
Ganhar não é tudo e, por vezes, a viagem é mais gratificante do que o destino. Concentre-se em apreciar o processo e em celebrar o esforço, não apenas o resultado. Se mostrar bom espírito desportivo, as pessoas vão querer voltar a fazer equipa consigo.
2. Partilha excessiva nas redes sociais
Quer queiras admitir ou não, há muitos momentos em que simplesmente usas mal o botão de partilha. As suas histórias no Instagram estão cheias de fotografias e vídeos da sua recente aventura. Toda a gente sabe onde esteve e o que comeu, e é tudo um pouco demais.
Embora seja ótimo partilhar a sua vida com os outros, é melhor manter alguns momentos privados. Organize as suas publicações de forma a mostrar os pontos altos em vez de tudo, e verá que as pessoas se interessam mais pelo que partilha.
3. Levar as coisas demasiado a peito
Ninguém o consideraria uma pessoa que se magoa facilmente, mas tem um coração mole por baixo desse exterior duro. Fica facilmente perturbado com as coisas que as pessoas dizem ou fazem e, na maioria das vezes, acredita que o comportamento delas tem algo a ver consigo, mesmo quando na verdade não tem.
Por vezes, não tem nada a ver consigo. Pratique separar as acções das pessoas das suas emoções - isso pode salvá-lo de mágoas desnecessárias. Nem tudo requer uma reação, e deixar ir pode ser uma ferramenta poderosa.
6. VIRGEM
1. Picuinhas
É um perfeccionista por natureza e não consegue evitar. Encontra falhas em tudo o que os outros fazem e critica-os por isso. Nem toda a gente se comporta ou faz as coisas da forma como as imaginou.
Os seus elevados padrões são admiráveis, mas as críticas constantes podem afastar as pessoas. Tente concentrar-se no que os outros fazem bem e não no que fazem mal. Um pouco de encorajamento pode ser muito útil.
2. Procrastinação
Embora tenha capacidades de organização notáveis, tem tendência para adiar as coisas até ao último momento porque não são interessantes. Infelizmente, nem tudo pode ser interessante, e adiá-las só vai piorar as coisas. A procrastinação volta e morde-o com força.
Estabeleça objectivos mais pequenos e geríveis para resolver as coisas que tem andado a evitar. Recompense-se quando os completar e, em breve, até as tarefas mais aborrecidas parecerão realizáveis.
3. Autocrítica
Como Virgem, é muito exigente consigo próprio. Espera muito de si, tanto na vida profissional como na vida privada, e está a ir longe demais. Tenha calma consigo próprio. Nem tudo pode ser perfeito, nem mesmo você.
Lembre-se que a imperfeição é o que torna a vida interessante. Em vez de se concentrar no que poderia ter feito melhor, celebre o que já conseguiu. A auto-compaixão vai trazer-lhe mais paz do que a perfeição alguma vez poderia.
7. LIBRA
1. Incapacidade de dizer "NÃO!"
Como Balança, preocupa-se muito com as outras pessoas e com os seus sentimentos, e é exatamente por isso que se vê incapaz de dizer não quando sabe que devia. Acaba por ir a sítios onde não lhe apetece ir e por socializar com pessoas que lhe esgotam a energia - já para não falar que acaba por adiar as suas próprias coisas.
Aprender a estabelecer limites não significa que se preocupa menos - significa que se preocupa o suficiente consigo próprio para dar prioridade ao seu bem-estar. Comece com algo pequeno e veja como se sente fortalecido ao dizer "não" quando precisa de o fazer.
2. Evitar conflitos
Mesmo que não suportes conflitos, aprenderás que algumas coisas o exigem. Caso contrário, permite que as pessoas tropecem em si. Por isso, não tenha medo de lutar e discutir quando for necessário.
Os desacordos não têm de ser negativos - podem levar a uma melhor compreensão e a relações mais fortes. Diga o que pensa quando for importante e verá que é muito bom defender-se.
3. Preguiçoso
Quando entramos no modo preguiçoso, não há quase nada que nos possa mover, pelo que acabamos por pagar um preço elevado por todas as coisas que não fizemos quando devíamos ter feito.
O descanso é importante, mas não o deixe transformar-se em evasão. Um pouco de esforço todos os dias pode salvá-lo do stress das lutas de última hora. O equilíbrio é fundamental, Balança!
8. ESCORPIÃO
1. Obsessão
Como Escorpião, é obcecado por quase tudo. O pior é quando a sua obsessão é uma pessoa. Não consegue tirá-la da cabeça, faça o que fizer.
Esta fixação profunda mantém-no frequentemente acordado durante a noite, repetindo cenários na sua cabeça ou tentando perceber todos os pormenores. Embora a sua paixão seja admirável, também pode ser exaustiva. Aprender a concentrar essa energia em actividades produtivas pode dar-lhe uma sensação de controlo sobre os seus pensamentos.
2. Controlo
Não gosta de o admitir, mas, por vezes, é demasiado controlador. É o caso de todos os segmentos da sua vida. Tente encontrar uma forma de se descontrair um pouco. A sua natureza controladora pode ser o que está a arruinar os seus relacionamentos.
Nem toda a gente fará as coisas à sua maneira, e isso não tem mal nenhum. Por vezes, deixar-se ir e permitir que as coisas se desenrolem naturalmente pode levar a melhores resultados do que poderia ter imaginado. Acredite que as pessoas também o podem surpreender de forma positiva.
3. Livro fechado
Embora o seu véu de mistério possa ser interessante e sedutor para as outras pessoas quando elas o estão a conhecer, também pode arrefecê-las à medida que a relação progride. Se quer algo com significado, tem de deixar as pessoas entrarem, independentemente dos riscos.
Pode temer a vulnerabilidade, mas abrir-se pode aprofundar as suas ligações de uma forma que parece transformadora. Nem toda a gente o quer magoar, Escorpião. Partilhar os seus pensamentos e sentimentos pode ser a chave para criar o amor e a confiança que deseja.
9. SAGITÁRIO
1. Sem filtro
Embora não tenha a intenção de magoar ninguém, pode ser brutalmente honesto com as suas palavras e ofender outras pessoas. Nem tudo precisa de ser dito. Conte até dez e pense antes de falar.
Por vezes, um pouco de tato é muito útil. Embora a sua honestidade seja apreciada, envolvê-la com gentileza pode evitar sentimentos feridos. Não precisa de diluir a verdade - basta apresentá-la de uma forma que seja mais fácil para os outros ouvirem.
2. Sem paciência
Quando queremos uma coisa, queremo-la imediatamente e não podemos esperar. Por vezes, a pressa faz-nos muito mal. Tente abrandar o seu ritmo.
A paciência pode ser uma competência difícil de dominar, mas vale a pena. Esperar pelo momento certo ou deixar que as coisas se desenrolem naturalmente pode muitas vezes levar a melhores resultados. Pratique a arte de ter ritmo e verá que a viagem se torna tão gratificante como o destino.
3. Quebrar as suas promessas
Não gosta da sensação de estar preso a horários ou planos, mas, ao mesmo tempo, detesta dizer "não" às pessoas. É por isso que faz muitas promessas que não cumpre ou que se esquece de cumprir. Adora ter a liberdade de fazer o que quer, quando quer.
As pessoas apreciam o seu entusiasmo, mas a fiabilidade é igualmente importante. Seja honesto quanto aos seus limites e compromissos - é melhor dizer não logo à partida do que desiludir alguém mais tarde. Um pouco de planeamento pode ajudar muito a manter a confiança e o respeito.
10. CAPRICÓRNIO
1. Sobrecarregado de pensamentos
É frequente ficar acordado durante a noite quando tem um problema ou quando os seus sentimentos estão feridos. Quer resolver a situação, mas não sabe como, e os seus pensamentos não param de correr. Mais tarde ou mais cedo, vai perceber que nem tudo está nas suas mãos.
Tente escrever os seus pensamentos antes de se deitar ou praticar técnicas de atenção plena para acalmar a sua mente. Por vezes, o simples facto de reconhecer que fez o seu melhor é suficiente para lhe trazer paz.
2. Excesso de trabalho
É ambicioso e determinado, e isso é tanto a sua bênção como a sua maldição. Não sabe quando é suficiente. Lembra-te de descansar de vez em quando. O trabalho não vai a lado nenhum.
Exigir demasiado de si próprio pode levar ao esgotamento, o que acaba por o tornar mais lento. Programe pausas no seu dia e permita-se relaxar sem culpa. O descanso não é uma fraqueza; faz parte de manter-se forte.
3. Ser negativo
É provável que tenha dificuldade em admiti-lo, mas é sempre aquela pessoa que enfatiza os aspectos negativos da situação. Se começar a queixar-se, não há como pará-lo.
Capricórnio, tente concentrar-se nos aspectos positivos de cada situação, por mais pequena que seja. Uma mudança de perspetiva pode fazer com que os desafios pareçam menos assustadores e ajudá-lo a apreciar as coisas boas da sua vida.
11. AQUÁRIO
1. Perder-se na Internet
O dia está a amanhecer e o utilizador está colado ao telemóvel a ver publicações no YouTube, Facebook ou Instagram. O mesmo acontece com os jogos de vídeo online. Quando se começa, não se sabe como parar e não se consegue funcionar corretamente de manhã.
Aquário, criar um horário para limitar o seu tempo de ecrã pode fazer toda a diferença. Utilize aplicações ou temporizadores para se lembrar de desligar e de se concentrar noutras coisas importantes para a sua vida.
2. Espaçamento
Quando estamos sobrecarregados de pensamentos, temos o hábito de nos perdermos neles. Está fisicamente presente, mas não está a participar. Está a fazê-lo sem intenção, mas é rude para com as pessoas de quem gosta. Tente estar presente.
A sua natureza introspectiva é um ponto forte, mas manter-se ligado ao momento pode fortalecer as suas relações. Faça um esforço consciente para se envolver com as pessoas à sua volta, mesmo que a sua mente esteja ocupada noutro lugar.
3. Tirar conclusões precipitadas
Embora seja muito aberto a novas ideias e às opiniões dos outros, quando a sua mente está fixa e chega a uma conclusão sobre algo ou alguém, não há como mudar de opinião, o que normalmente leva a discussões e brigas desnecessárias.
Dê um passo atrás e pergunte a si próprio se tem todos os factos antes de fazer um julgamento. Manter-se aberto a perspectivas alternativas pode ajudá-lo a evitar conflitos desnecessários e a aprofundar a sua compreensão dos outros.
12. PEIXES
1. Perder-se numa terra de fantasia
A sua imaginação e capacidade de sonhar com coisas bonitas é admirável. Infelizmente, a realidade não é assim tão bonita. Não deves romantizar certas pessoas e situações. Tente olhar com a mente e não com o coração, porque alguns podem magoá-lo.
Aterrar-se à realidade não significa desistir dos seus sonhos. Equilibre o seu idealismo com a praticidade e estará mais bem equipado para lidar com os altos e baixos da vida sem perder o seu sentido de admiração.
2. Gastar dinheiro como se o tivesse acumulado algures
Gastar dinheiro desnecessariamente é a sua profissão. Antes do fim do mês, os seus cartões estão no limite. Diz sempre que vai fazer um plano financeiro, mas nunca o faz. Está na altura de fazer um plano e escolhas mais inteligentes.
Pense em controlar as suas despesas e definir pequenos objectivos de poupança. Pequenas mudanças nos seus hábitos de consumo podem ter um grande impacto no seu bem-estar financeiro, deixando-o menos stressado e mais seguro.
3. Adiamento
Atrasa todas as suas tarefas e obrigações o mais que pode. Procrastina e deixa as coisas para depois até ter um milhão de pequenas coisas para fazer ao mesmo tempo. Tente fazer a maior parte delas a tempo e ficará livre de stress.
Divida as suas tarefas em etapas mais pequenas e mais fáceis de gerir e resolva-as uma de cada vez. Esta abordagem fará com que o seu volume de trabalho pareça menos sobrecarregado e ajudá-lo-á a manter-se a par das suas responsabilidades.
