As relações com os filhos adultos podem ser difíceis de ultrapassar. Como pais, muitas vezes temos boas intenções, mas certos comentários podem, sem querer, provocar tensões ou ferir sentimentos.
Não se trata apenas do que dizemos, mas de como e quando o dizemos. Aqui estão 42 coisas que é melhor deixar por dizer para manter a paz e promover a compreensão na sua relação.
1. "Quando é que me vais dar netos?"
Oh, a comichão dos avós! Embora seja natural sonhar com um pequenino ao colo, colocar a pressão sobre os seus filhos pode ser uma receita para o embaraço. Eles podem estar a lidar com infertilidade, encargos financeiros ou talvez apenas a desfrutar da sua fase atual da vida.
Pressionar os netos pode fazê-los sentir que as suas escolhas de vida não são suficientes. Em vez disso, celebre os seus feitos e valorize o tempo que passam juntos. Deixe-os saber que está presente para apoiar o seu percurso, seja ele qual for.
2. "Nunca gostei do teu parceiro."
Que horror! Manifestar o seu desagrado pelo parceiro pode criar um fosso entre si e o seu filho. É como se o colocasse numa posição em que tem de escolher entre si e o seu amor, e ninguém quer estar nessa situação. As relações são pessoais e o seu filho precisa de sentir confiança nas suas escolhas.
Se houver preocupações genuínas, aborde-as com delicadeza e numa altura apropriada, encorajando o diálogo aberto e não o julgamento.
3. "Pareces cansado."
Ah, o clássico comentário "pareces cansado". Embora possa estar preocupado, pode soar mais como uma crítica à sua aparência. Ser adulto é difícil! Entre o trabalho, a vida e tudo o resto, sim, podem estar cansados.
Em vez disso, pergunte-lhes como estão ou se há alguma coisa que queiram conversar. Mostre uma preocupação genuína sem se concentrar na sua aparência. É uma pequena mudança, mas pode significar o mundo.
4. "No meu tempo, fazíamos as coisas de forma diferente."
Cada geração tem a sua maneira de ser, e comparar épocas pode parecer desdenhoso. O seu filho está a navegar num mundo diferente, com desafios e oportunidades únicas. Em vez de considerar o seu tempo como o padrão de ouro, mostre curiosidade pelo mundo deles.
Faça perguntas, ouça e aprenda. Partilhar histórias é bonito, mas lembre-se, trata-se de estabelecer ligações, não de comparar.
5. "Porque não telefonas mais vezes?"
A vida é um turbilhão e os filhos adultos fazem mais malabarismos do que por vezes nos apercebemos. Embora gostasse de conversar mais, fazer com que eles se sintam culpados por isso não é a resposta. Em vez disso, valorize os momentos em que se ligam.
Talvez seja possível definir uma hora regular para pôr a conversa em dia que funcione para ambos. Manter a porta aberta, sem a culpa, promove uma ligação mais calorosa.
6. "Devias comprar uma casa."
O sonho da casa própria já não é universal. As realidades económicas mudaram e comprar uma casa nem sempre é viável ou desejável para todos. Ao insistir nesta ideia, pode parecer que está a colocar os seus valores acima das circunstâncias das pessoas.
Em vez disso, apoie os seus objectivos financeiros, sejam eles quais forem. Celebre a sua independência financeira, quer estejam a arrendar, a comprar ou a fazer outra coisa qualquer.
7. "Eu sei o que é melhor para ti."
Oh, a velha frase "Eu sei o que é melhor para ti". Embora as suas intenções possam ser boas, o seu filho adulto está a tentar traçar o seu caminho. Esta frase pode fazer com que eles se sintam minados ou infantilizados.
Em vez disso, ofereça orientação quando lhe for pedida e confie no seu julgamento. Trata-se de fomentar a sua independência, não de a retirar.
8. "És demasiado sensível."
Ai! Dizer a alguém que é demasiado sensível pode invalidar os seus sentimentos. Toda a gente vive a vida de forma diferente e o que pode parecer pequeno para si pode ser grande para a pessoa.
Em vez disso, tente compreender a sua perspetiva. Faça perguntas e ouça ativamente. Trata-se de empatia, não de julgamento. As conversas abertas podem aproximar-vos.
9. "Devias assentar."
O incentivo para "assentar" pode parecer um empurrão para a conformidade. A linha do tempo de cada um é diferente e o que é correto para uma pessoa não é para outra. Em vez de projetar as suas expectativas, celebre a sua viagem.
Encoraje a sua exploração e apoie o seu caminho único. A vida não é uma corrida e cada um floresce no seu próprio tempo.
10. "Sacrifiquei-me tanto por ti."
Oh, meu Deus, a viagem de culpa expressa! Embora seja verdade que os pais fazem sacrifícios, o facto de os usarem como alavanca pode desgastar a relação. O seu filho está grato, mas quer sentir que é suficiente tal como é.
Em vez disso, concentre-se na alegria que esses sacrifícios trouxeram. Celebrem a viagem partilhada e deixem que a gratidão flua para ambos os lados.
11. "Porque é que ainda és solteiro?"
O amor é uma aventura complexa e imprevisível. Perguntar porque é que ainda estão solteiros pode parecer um foco de atenção desnecessário numa área sensível.
Em vez disso, celebre a sua independência e o tempo que têm para encontrar a pessoa certa. Incentive-os a desfrutar da sua viagem e lembre-os de que o tempo do amor é único para todos.
12. "É isso que estás a usar?"
A moda é pessoal e criticar o seu guarda-roupa pode parecer uma crítica à sua identidade. Em vez disso, abrace as suas escolhas de estilo e a confiança que lhes está associada.
Se estiver preocupado com a adequação de um evento, faça uma sugestão gentil e não um julgamento. Trata-se de apoio, não de escrutínio.
13. "Vais comer isso tudo?"
A comida é pessoal, e comentar o prato de alguém pode abrir uma caixa de Pandora de inseguranças. Em vez de se concentrar na sua ingestão, inicie uma conversa sobre as suas refeições ou cozinhas favoritas.
Incentivar uma relação saudável com a comida que tenha a ver com o prazer e a nutrição sem o lado da vergonha.
14. "Quando eu tinha a tua idade..."
As comparações podem minar involuntariamente as experiências únicas e as dificuldades que o seu filho enfrenta atualmente.
Em vez de começar com "Quando eu tinha a tua idade", tente partilhar uma história do seu passado que se relacione com a situação deles sem fazer uma comparação. Demonstra empatia sem ofuscar o seu percurso.
15. "Não estás a viver de acordo com o teu potencial."
Este comentário, embora muitas vezes bem intencionado, pode parecer um murro no estômago. Sugere que estão a falhar quando podem estar a dar o seu melhor.
Em vez disso, reconheça os seus esforços e pergunte como pode apoiar os seus objectivos. O encorajamento é um motivador muito melhor do que a crítica.
16. "Gostava que me visitasses mais."
Ah, o desejo de passar mais tempo com a família! Apesar de ser animador, dizer isto desta forma pode parecer uma viagem de culpa.
Em vez disso, expresse o quanto gostou do tempo que passaram juntos e pergunte quando gostariam de planear a próxima visita. Trata-se de um convite e não de uma obrigação.
17. "És igual ao teu pai/mãe".
As comparações com membros da família podem ser um território complicado, especialmente se houver um pouco de drama familiar. Em vez de usar isso como uma crítica, se vir traços que admira, partilhe-os de forma positiva.
Realce os aspectos positivos que vê e celebre a mistura única de qualidades que possuem.
18. "Precisas de arranjar um emprego a sério."
No mundo atual, os "empregos a sério" existem em todas as formas e tamanhos. O que para si pode não parecer um percurso profissional tradicional pode ser o projeto de paixão ou uma oportunidade lucrativa. Em vez de rejeitar as suas escolhas, pergunte sobre o seu trabalho e o que os entusiasma.
Celebrem o seu percurso profissional, por muito pouco convencional que seja.
19. "Porque é que ainda não tens filhos?"
A questão dos netos pode colocar uma pressão desnecessária e centrar-se nas escolhas pessoais do seu filho. Eles podem ter as suas razões para esperar ou optar por não ter filhos. Em vez disso, concentre-se em desfrutar do seu tempo com eles e em apoiar as suas decisões de vida.
Trata-se de estar presente no momento e não de expectativas futuras.
20. "Tens a certeza sobre esta decisão?"
A dúvida pode ser contagiosa. Quando questiona as suas decisões, pode levá-los a duvidar de si próprios. Em vez de semear a dúvida, ofereça apoio e encorajamento.
Confie na sua capacidade de tomar decisões e diga-lhes que está disponível para os orientar se eles o procurarem.
21. "Já tive a tua idade."
Embora seja verdade que já teve a idade deles, o contexto da vida mudou drasticamente. Em vez de implicar uma comparação direta, partilhe experiências que se relacionem com os seus desafios actuais sem ofuscar o seu percurso.
Mostrar empatia e compreensão das diferentes pressões que enfrentam atualmente.
22. "Estão a fazê-lo mal."
Dizer a alguém que está a fazer mal pode parecer um ataque à sua competência. Em vez disso, pergunte-lhe se quer ajuda ou sugestões.
Oferecer orientação de forma solidária promove a aprendizagem e o crescimento sem se sentir diminuído.
23. "Porque é que escolheu essa carreira?"
As escolhas de carreira são profundamente pessoais e questioná-las pode parecer um questionamento da sua identidade. Em vez disso, manifeste curiosidade sobre o que os atraiu para a sua área.
Celebrem as suas paixões e o caminho que escolheram. O apoio é o melhor incentivo.
24. "Quando é que te vais casar?"
O casamento é um grande passo e nem toda a gente se apressa a chegar ao altar. Esta pergunta pode parecer um holofote sobre a sua vida amorosa. Em vez disso, concentre-se na felicidade deles e na viagem que estão a fazer.
Encoraje-os a seguir o seu coração, onde quer que ele os leve.
25. "Porque não cortas o cabelo?"
O cabelo é uma forma de expressão e sugerir uma mudança pode parecer uma crítica. Em vez disso, elogie o estilo da pessoa e aceite a singularidade que ela apresenta. Se achar que é necessário aparar o cabelo antes de um evento formal, sugira-o como um toque suave e não como uma exigência.
26. "Isso é uma perda de tempo."
Toda a gente precisa de um passatempo, e o que pode parecer um desperdício para si pode ser o passatempo preferido da pessoa. Em vez de o ignorar, pergunte-lhe o que gosta nele.
Mostre interesse e apoie os seus interesses, mesmo que não os compreenda totalmente. Trata-se de criar laços para além das diferenças.
27. "Precisas de perder peso."
Os comentários sobre o corpo são um campo minado. Sugerir a perda de peso pode prejudicar a autoestima da pessoa e afetar a vossa relação. Em vez disso, concentre-se na saúde geral e na felicidade.
Incentive hábitos saudáveis através de actividades partilhadas, como caminhadas ou cozinhar em conjunto, sem fazer disso uma questão de aparência.
28. "Não foi assim que te criámos."
Esta afirmação pode parecer um julgamento sobre o seu carácter. Toda a gente cresce e evolui, por vezes divergindo das expectativas dos pais. Em vez disso, celebre a pessoa em que se tornou e reconheça a sua capacidade de fazer as suas próprias escolhas. É uma questão de aceitação e amor.
29. "Tu sempre..."
Começar frases com "tu sempre" encurrala-os, fazendo com que se sintam eternamente defeituosos. Em vez disso, concentre-se em comportamentos específicos sem generalizar.
Utilize frases com "eu" para exprimir sentimentos sem lançar culpas. Trata-se de um diálogo construtivo, não de acusações.
30. "Tu nunca..."
Tal como as afirmações "tu sempre" e "tu nunca" podem parecer um ataque ao carácter da pessoa. Em vez disso, discuta casos específicos e expresse como determinadas acções o fazem sentir.
Trata-se de uma comunicação aberta que promove a compreensão e não a alienação.
31. "Devias tê-lo feito desta forma."
Criticar os seus métodos pode parecer paternalista. Em vez disso, pergunte se eles gostariam da sua ajuda ou sugestões. O diálogo deve consistir em partilhar sabedoria, não em ditá-la.
Incentivar a resolução conjunta de problemas em vez de uma abordagem do topo para a base.
32. "Isso não é um major a sério."
A educação é um percurso pessoal e cada curso tem o seu próprio mérito. Desprezá-la pode ser como desprezar os seus sonhos. Em vez disso, mostre interesse no que eles estão a aprender e como planeiam utilizá-lo.
Celebrem o seu percurso académico e a paixão que o alimenta.
33. "Porque é que não és mais como o teu irmão?"
As comparações entre irmãos podem gerar ressentimentos e insegurança. Em vez disso, concentre-se nos seus pontos fortes únicos e celebre a pessoa que eles são. Reconheça os seus feitos sem comparações.
Trata-se de promover a individualidade, não a rivalidade.
34. "Está a cometer um grande erro."
Este comentário pode parecer uma falta de fé no seu julgamento. Em vez de o dizer abertamente, exprima as suas preocupações e pergunte se querem saber a sua perspetiva.
Incentivar a tomada de decisões ponderadas, respeitando a sua autonomia. Trata-se de orientação, não de controlo.
35. "Espero que saibam o que estão a fazer."
A dúvida pode ser um assassino de relações. Expressar ceticismo pode minar a sua confiança. Em vez disso, ofereça apoio e lembre-o de que acredita nas suas capacidades.
Encoraje uma comunicação aberta e seja um pilar em que se possam apoiar se necessário.
36. "Devias fazer à minha maneira."
Insistir na sua maneira de agir pode dar a sensação de que está a desvalorizar a sua capacidade. Em vez disso, sugira a sua forma de atuar como uma opção e pergunte-lhes se gostariam de a ouvir.
Incentivar a criatividade e a resolução de problemas sem sufocar a sua iniciativa. Trata-se de partilhar, não de exigir.
37. "Não aprovo o teu estilo de vida."
As escolhas de estilo de vida são profundamente pessoais e a desaprovação pode criar uma fratura. Em vez disso, concentre-se na sua felicidade e bem-estar.
Expresse amor e apoio por quem eles são, sem julgamento. Trata-se de aceitação, não de aprovação.
38. "Não é assim que eu o faria."
Diferente não significa errado. Sublinhar que faria algo diferente pode minar a sua confiança.
Em vez disso, partilhe as suas experiências se lhe pedirem conselhos e respeite as suas escolhas. Trata-se de respeito mútuo e de aprender uns com os outros.
39. "Precisas de crescer."
A maturidade é um espetro, e sugerir que eles não são adultos pode ser condescendente. Em vez disso, reconheça as suas conquistas e independência.
Incentivar o crescimento através do apoio e da partilha de experiências. Trata-se de celebrar os marcos, não de os apressar.
40. "Estou desiludido contigo."
Esta frase pesada pode prolongar-se mais do que o pretendido. Em vez disso, exprima os seus sentimentos em relação a acções específicas sem falar do seu valor.
Incentivar a melhoria enquanto afirma o seu amor e apoio incondicionais. Trata-se de fomentar o crescimento, não de lançar sombras.
41. "Estás demasiado ocupado com a tua família."
Insinuar que o seu filho está a negligenciar a família pode provocar culpa e tensão. A vida adulta é muitas vezes um ato de equilíbrio entre trabalho, relações e prioridades pessoais.
Em vez disso, expresse o quanto valoriza o tempo que passam juntos e sugira formas específicas de se relacionarem quando a agenda deles o permitir. O objetivo é promover a ligação sem culpa.
42. "Não me telefonas o suficiente."
A comunicação frequente é maravilhosa, mas o facto de a enquadrar como uma queixa pode afastá-los. A vida é agitada e o seu filho pode já estar a sentir-se sobrecarregado.
Em vez disso, diga-lhes o quanto aprecia as suas chamadas e convide-os a estabelecer uma rotina que funcione para ambos. A ligação tem a ver com qualidade e não com quantidade.