PSICOLOGIA

Being an empath isn’t always easy—but it’s powerful. When you learn to protect your energy, speak your truth, and own your sensitivity as a gift, …

Your intuition is not some woo-woo, crystal-ball nonsense. It’s a gift. A built-in BS detector. A soul-saver. A guide to deeper connection—not just with others, …

Being hurt by your partner is valid. You’re not wrong for feeling betrayed, dismissed, or forgotten. But when those hurts turn into grudges—silent resentment, replays …

Todos nós usamos máscaras. A máscara do "estou bem". A máscara da "mãe perfeita". A máscara do "fixe, sem problemas, com a minha vida totalmente organizada". E não nos esqueçamos da máscara que agrada ao público, a ...

Let’s be honest: no one gets married thinking, “Can’t wait to feel trapped, lonely, and emotionally drained every day.” But life happens. People change. And …

Hoje, convido-vos para uma viagem através de um tema que é simultaneamente profundo e esclarecedor. Os traumas de infância, embora muitas vezes envoltos em silêncio, têm um ...

Já alguma vez sentiu que algo não estava bem numa relação, mas não conseguia identificar o que era? A manipulação emocional pode ser incrivelmente subtil, tornando ...

Está a andar pela casa, a fazer uma lista de afazeres, talvez a reagir a uma recordação, ou a fazer um discurso de incentivo ao espelho - e depois ...

Real power isn’t about bossing people around or owning a corner office with fancy blinds. And respect? You don’t demand it—you earn it, usually when …

Lidar com um narcisista é como discutir com uma parede de tijolos... se essa parede de tijolos também o incendeia, faz-se de vítima e, de alguma forma, faz com que ...