PSICOLOGIA

Growing up with emotionally fragile parents was like tiptoeing through a minefield of big feelings that weren’t even yours. One wrong move, and BOOM—instant guilt, drama, or …

Hoje, estamos a desvendar um mistério que é simultaneamente fascinante e um pouco intimidante: a linguagem sofisticada que os narcisistas utilizam frequentemente para afirmar o seu domínio. Sabe, ...

Gaslighting isn’t always a calculated, malicious act. Sometimes, it happens unintentionally—in moments of frustration, in the way we dismiss someone’s feelings, or when we rewrite …

Nem todas as relações se desfazem com uma traição dramática - por vezes, os sinais são subtis, escondidos nas interações do dia a dia. São os textos sem resposta, o esforço unilateral e ...

Todos nós temos aqueles dias em que o nosso cérebro parece uma papa, certo? Mas, por vezes, não se trata apenas de um dia mau - são os nossos hábitos quotidianos que se esgueiram ...

A vida está cheia de pressões silenciosas - algumas impostas pela sociedade, outras auto-infligidas - que nos pesam sem que nos apercebamos. Elas sussurram que não estamos a fazer ...

Já teve aqueles dias em que se sente como uma força da natureza, impossível de abanar ou balançar? Bem, meu amigo, pode ser que estejas ...

Sabes aqueles momentos em que não dizer nada fala mais alto do que as palavras? Bem, às vezes a coisa mais poderosa que se pode fazer é ficar calado. ...

Todos nós queremos manter o brilho da juventude durante o máximo de tempo possível, certo? Mas, por vezes, os nossos hábitos diários contribuem, sem saber, para acelerar o ...

Ever find yourself yawning your way through the day, even after a full night’s sleep? It’s like your bed is calling your name, but you …