Coloque um alarme, durma o suficiente, organize as suas actividades, (tente) comer alimentos saudáveis, não pense demasiado nas coisas, tenha paciência e arranje aquela prateleira de parede que ...
Recentemente, deparei-me com uma citação brilhante das "7 regras da vida" que me deixou um impacto duradouro e que tem estado na minha mente ...
Haverá melhor razão para nunca nos contentarmos com menos na vida do que o facto de todos nós termos uma vida? Não me parece ...
Desde criança que nos ensinam a importância do perdão. Foi-lhe dito que, independentemente do que alguém lhe faça, ...
Não sou fã das resoluções de Ano Novo. Nunca as cumpro. É por isso que estou a começar agora e a manter-me fiel a elas no ...
Está bem! Está na altura de mudar um pouco as coisas. O fim do ano está mesmo ao virar da esquina. É altura de esquecer a porcaria ...
Sabes, quando era mais nova tinha tantas resoluções de Ano Novo. Desde perder alguns quilos até fazer-me ...
Eliminar primeiro as coisas pequenas: 1. Fumar/beber. O vício é sério. Pode estar a pensar que não tem um problema, mas quando tenta ...
Por vezes, este último ano foi um inferno. Mas agora vejo que valeu a pena. Toda a dor, todos os obstáculos e ...
Em 2025, estou a começar tudo de novo. Vou dar-me uma pausa, uma nova oportunidade de começar do princípio. Vou planear os meus movimentos e ...