Está à procura dos melhores conselhos matrimoniais que o ajudarão a garantir um casamento feliz? Claro que está, porque se não estivesse, não estaria aqui, certo?
Isso é bom, porque significa que se preocupa com o seu casamento e que tudo parte do desejo de melhorar. Agora, tenho de vos desiludir potencialmente, lembrando-vos que não existe uma receita ou um conjunto rigoroso de regras para um casamento bem sucedido.
Por outras palavras, não se pode simplesmente aprender todas as "regras do casamento" de cor e implementá-las de um dia para o outro na vossa relação. Estou ciente de que vivemos em tempos modernos que nos obrigam a usar soluções instantâneas, mas o casamento não é uma dessas coisas.
O casamento exige um trabalho constante em diferentes aspectos, como a comunicação e o compromisso, criar e manter a confiança, etc. Os casamentos felizes 24/7, também conhecidos como felizes para sempre, não existem e cada união é individual, exigindo uma abordagem diferente.
Por isso, a melhor coisa que pode fazer pelo seu casamento é aprender a navegar pelos diferentes aspectos da sua relação de uma forma saudável e aplicar as directrizes que funcionam melhor para SI. É exatamente isso que vamos fazer hoje.
Em seguida, encontrará tudo o que precisa de saber sobre princípios matrimoniais, 5 linguagens do amor, ultimate dicas de casamentoComo consertar um casamento desfeito (e quando acabar com um).
Para terminar com um tom animador, vamos também mergulhar em engraçado conselhos matrimoniais para recém-casados e conselhos matrimoniais citações. Pronto, firme, vai!
Quais são os 5 princípios do casamento?
Antes de passarmos aos princípios do casamento, tenho vontade de vos recordar o seguinte: Todos os casais estão sujeitos a altos e baixos.
Estabelecer um casamento saudável e feliz não significa atingir a perfeição. Trata-se de aprender e evoluir constantemente como casal.
Todos os casais devem redirecionar a sua energia para aprenderem a livrar-se de padrões tóxicos, a serem mais flexíveis, a chegarem a um compromisso e a construírem e manterem a confiança.
Um casamento saudável é uma casa construída sobre pilares fortes, enquanto um casamento não saudável não tem uma base sólida. Dito isto, aqui estão os cinco pilares do casamento que são cruciais para formar uma união forte entre os cônjuges:
1. AMOR
O amor é a pedra angular de um casamento duradouro. Trata-se de "tu e eu contra o resto do mundo". Trata-se de uma unidade profunda entre duas almas.
O amor é paciente e bondoso. É recíproco e altruísta.
Amar o seu cônjuge é mais do que apenas dizer Eu amo-te ou fazer-lhes ganhar o dia com citações de amor emocional. Trata-se de pequenas coisas que acontecem no dia a dia e de momentos inesquecíveis de amor incondicional.
2. CONFIANÇA
"A confiança é a forma mais elevada de motivação humana. Faz sobressair o que há de melhor nas pessoas. Mas é preciso tempo e paciência." - Stephen R. Covey
O acima citação sobre quebra de confiança serve de introdução ao facto de o segundo pilar de uma casamento forte é (e deve ser) a confiança. Ambos os parceiros precisam de ser capazes de confiar completamente um no outro no que diz respeito a tudo.
Os casais felizes sabem que um bom casamento não se constrói sem confiança. Porquê? Porque onde não há confiança, não há amor, respeito, compreensão ou fé.
Todos estes pilares estão interligados e desempenham um papel importante no casamento.
Uma relação desprovida de confiança é propensa a explosões de ciúmes, comportamentos passivo-agressivos e outros elementos tóxicos que destroem lenta mas seguramente a união entre os cônjuges.
3. RESPEITO
Sem respeito mútuo, os parceiros sentem-se desvalorizados. Quando isso acontece, o casamento começa a degradar-se. É por isso que cada relação saudável baseia-se na confiança e no respeito (e cada especialista em relações confirmará isso).
Se respeitar o seu cônjuge, não dirá coisas más sobre ele nas suas costas e não o fará sentir-se menos digno. Respeita as suas opiniões e está disposto a chegar a um compromisso.
O respeito deve estar sempre presente desde o primeiro ano do casamento até à última. Os parceiros que se valorizam mutuamente não têm dificuldade em lidar com os problemas e em exprimir os seus sentimentos de forma saudável.
4. COMPREENSÃO
Compreender os objectivos de cada um, objectivos de relacionamentoA compreensão e as diferenças são a chave para formar uma união harmoniosa. Sem compreensão, não há respeito e vice-versa.
Ser capaz de se colocar no lugar do seu parceiro é um pré-requisito para um comportamento sem julgamentos.
A compreensão no casamento engloba muitas coisas, como aprender as linguagens amorosas do seu parceiro, respeitar as suas preferências, escolhas de vida, etc.
Significa compreender que o vosso casamento não é perfeito, e nunca o será, mas nunca deixarão de tentar ser o melhor que podem ser um para o outro.
5. FÉ
Neste contexto, a fé é definida como uma confiança total no seu cônjuge e no seu casamento. É o sentimento de algo maior do que nós próprios - o sentimento de pertencer com o nosso corpo, mente e alma a outro ser humano.
Sem fé, não se pode viver o casamento como uma unidade divina. Esta pode ser a fé em DeusA vossa fé em dias melhores, a vossa força e a vossa dedicação.
Enquanto acreditarem no vosso casamento, não pensarão em destruir as coisas com comportamentos tóxicos. A fé é uma das forças mais poderosas do universo porque é impulsionada pelos seus pensamentos positivos.
Quais são as 3 coisas mais importantes num casamento?
Estas são as três coisas mais importantes num casamento:
- Compromisso
- Amor
- Respeito
Um grande casamento baseia-se no desejo mútuo de se comprometerem um com o outro em todos os aspectos das vossas vidas. O compromisso é mais do que apenas decidir ficar juntos (e "tolerar" um ao outro) durante muito tempo.
Trata-se de fazer com que a relação dure, de pensar em novas formas de melhorar as coisas e de estar sempre empenhado, não apenas quando é conveniente para si.
O amor é o que liga duas almas e serve como uma promessa de que estarão sempre presentes um para o outro, aconteça o que acontecer.
Amor verdadeiro significa colocar as necessidades do seu parceiro em primeiro lugar e dar desinteressadamente sem esperar nada em troca. Quando ambos os parceiros estão ligados dessa forma, a reciprocidade é estabelecida.
Fazer com que o seu parceiro se sinta validado e respeitados, expressar o amor de forma criativa e ouvir um ao outro também são coisas importantes num casamento. Outros elementos essenciais no casamento são a paciência, a comunicação, a confiança, a intimidade, o sentido de humor e a empatia.
O que são as 5 linguagens do amor?
De acordo com o Dr. Gary Chapman, existem 5 principais tipos de linguagens do amor que as pessoas falam. São explicados no seu livro As 5 linguagens do amor, escrito em 1992. Antes de escrever o livro, passou anos a avaliar os diferentes casais que aconselhava.
Chegou à conclusão de que os parceiros se entendiam muito mal e não compreendiam as suas necessidades. Foi assim que descobriu as 5 linguagens do amor:
1. Palavras de afirmação
Tal como o nome indica, a linguagem amorosa das palavras de afirmação tem tudo a ver com a expressão dos seus sentimentos através de palavras faladas, apreciação e elogios.
Se você ou o seu parceiro falam esta linguagem do amor, isso significa que gostam de receber Eu amo-te mensagens, notas de amor, textos giros, etc. Os elogios também estão incluídos.
2. Tempo de qualidade
A ênfase desta linguagem amorosa está na atenção total. Vivemos num mundo em que pousar os nossos smartphones exige muito esforço e vontade. Momentos de contacto visual profundo são raros ou inexistentes nas relações.
As pessoas com a linguagem amorosa do tempo de qualidade sentem-se amadas se o seu parceiro estiver presente e concentrado nelas. Isto significa ouvir ativamente, olhar nos olhos uns dos outros e concentrar-se em estar no momento.
3. Tato físico
As pessoas com esta linguagem amorosa expressam e compreendem o amor através do afeto físico, também conhecido como toque físico. Isto inclui fazer amor, dar as mãos, massagens, tocar no braço de forma afectuosa, etc.
Inclui também muitos mimos. Uma pessoa com o toque físico linguagem do amor só quer estar perto do seu parceiro e sentir o seu calor e afeto.
4. Actos de serviço
Esta linguagem do amor gira em torno de fazer pequenas coisas (actos de serviço) para o seu parceiro. Pode ser qualquer coisa, desde ajudar a lavar a loiça a deitar fora o lixo.
Uma pessoa com esta linguagem amorosa também prefere demonstrar o seu afeto através de pequenas coisas, várias tarefas, e tarefas domésticas. Se o seu parceiro fala esta língua do amor, lembre-se de fazer coisas bonitas por ele e ele compreenderá a profundidade do seu amor supremo.
5. Receber presentes
As pessoas com a linguagem amorosa de receber presentes sentem-se amadas se o seu parceiro lhes der presentes. Mas não me interpretem mal. A ênfase não está principalmente nos presentes ou no seu preço, mas no tempo e no esforço que o presenteador dedicou a eles.
Esta linguagem amorosa baseia-se principalmente na apreciação do que está por detrás da prenda. Veja desta forma.
Quando dedica tempo a escolher o presente perfeito para a pessoa amada (ou lhe oferece um presente DIY), significa que está determinado a fazê-la sentir-se especial. Significa que conhece realmente as suas preferências.
Cada presente para eles é uma recordação, quer se trate de algo aparentemente trivial ou extravagante.
LEMBRE-SE: Aprender a falar a linguagem do amor do seu parceiro fá-lo-á sentir-se amado e apreciado. O mesmo se aplica a eles.
As melhores dicas para o casamento que todos os casais devem seguir
Se quiser formar um casamento feliz ou mais feliz, é lógico que terá de incorporar algumas "regras básicas" na sua relação.
Cada casamento é único, com os seus próprios desafios, mas o que deve ser comum a todos eles é a quantidade saudável de esforço que precisa de ser investido.
Cada casal tem a opção de lutar pelo seu casamento e continuar a procurar formas de tornar as coisas interessantes. Se estiverem dispostos a investir em si próprios, o seu casamento será duradouro.
Dito isto, aqui ficam alguns dos melhores conselhos para casais casados:
- Amem-se uns aos outros incondicionalmente.
- Exprimir gratidão tanto pelas grandes como pelas pequenas coisas.
- Esteja sempre disponível quando o seu parceiro lhe telefonar, enviar mensagens de texto ou simplesmente precisar de si.
- Passar algum tempo juntos deve ser uma prioridade (mas não exagere).
- Manter ligações fora do casamento também.
- Apimente a sua vida quotidiana com sentido de humor.
- Compreender que as discussões não têm a ver com "ganhar" ou "perder".
- Comprometer-se quando se trata do quarto e de outras coisas no seu casamento.
- Motivem-se mutuamente para serem o melhor que podem ser.
- Não guarde segredos do seu cônjuge.
- Não se julguem uns aos outros, mas comuniquem de uma forma saudável.
- Quando cometeres um erro, procura o perdão.
- Sejam pacientes uns com os outros (especialmente nos momentos difíceis).
- Nunca fale mal do seu cônjuge nas costas dele.
- Não dar ultimatos uns aos outros.
- Ser flexível.
- Não sucumbir à tentação de guardar rancor.
- Estabelecer limites.
- Estar sempre disposto a aprender e a crescer.
- Nunca deixe de sair à noite ou de procurar aventuras.
- Dêem espaço uns aos outros.
- Lembre-se frequentemente dos bons momentos.
- Aceitar mudanças e compromissos.
Não se esqueça de que a lista acima não deve ser tratada apenas como um conjunto de regras que devem ser seguidas cegamente se quiser que o seu casamento seja bem sucedido.
Estas são apenas coisas básicas que todos casal e têm todo o direito de lhe acrescentar novos elementos ou de os excluir.
No entanto, não se pode excluir algumas coisas importantes como o compromisso ou dar espaço um ao outro porque, sem isso, é provável que o seu casamento não funcione.
Como consertar um casamento desfeito
Eis a grande verdade: a vida é difícil e a vida de casado não é exceção. Quando se dá o nó, entra-se na zona dos problemas com sogros (e outros familiares), ex, filhos, contas, contas bancárias, problemas de confiança, diferentes tipos de infidelidade, etc.
Depois, um dia, acordamos e apercebemo-nos de que estamos num verdadeiro pesadelo a que os outros chamam casamento. Não, estou apenas a tentar tornar as coisas menos sérias com um pouco de humor, por isso espero ter-vos feito rir. Se não o fiz, então continua a ler.
Então, como é que se conserta um casamento desfeito? Espera, será que é possível reparar um casamento que é, digamos, disfuncional?
Um simples sim. ALERTA CLÍNICO: É possível reparar um casamento desfeito se ambos os parceiros estiverem dispostos a trabalhar nesse sentido. Então, como é que se faz isso?
Em primeiro lugar, é necessário avaliar o seu casamento. Isto significa identificar os problemas que são a causa do seu desequilíbrio numa relação.
Sinais de um casamento infeliz
Para o ajudar a perceber em que ponto se encontra o seu casamento, eis alguns dos principais indicadores de um casamento infeliz:
- Falta de intimidade e de afeto
- Já não gosta de passar tempo juntos
- Falta de comunicação saudável
- Falta de confiança e de respeito
- Criticar e defender-se constantemente
- Ignorarem-se uns aos outros
- Sentir-se só e magoado no seu casamento
Sabe que o seu casamento já não está na zona saudável se sentir que já não é o melhores amigos como eram antes. Já não dão prioridade às necessidades um do outro, mas existe um enorme fosso entre os dois, tanto a nível físico como mental. No entanto, nem toda a esperança está perdida.
O que fazer
Eis algumas coisas que pode fazer para o ajudar conserte o seu casamento:
- Analisem os vossos comportamentos e o vosso casamento em geral.
- Procure detetar eventuais problemas (problemas de confiança, aborrecimento no casamento, etc.).
- Comprometa-se a mudar o seu comportamento.
- Fale sobre os problemas do seu casamento com o seu cônjuge.
- Ouçam uns aos outros e ofereçam soluções para os vossos problemas.
- Faça uma lista das coisas que gostaria de mudar no seu casamento.
- Passem tempo de qualidade juntos e restabeleçam contactos.
Se tudo o resto falhar, pode sempre procurar a ajuda de um casamento autorizado e terapeuta familiar, psicoterapeutaou a ajuda de qualquer outro profissional de que possa necessitar.
Lembre-se de trabalhar os seus maus hábitos e de lidar imediatamente com os problemas do casamento, em vez de os deixar criar um grande fosso entre os dois.
Os casamentos felizes têm a ver com investir no seu bem-estar, cuidar um do outro e ser companheiros de equipa em vez de inimigos.
Quando terminar um casamento
Sejamos honestos connosco próprios. Pensar em acabar com um casamento não acontece de repente, porque se trata de um processo mental que dura algum tempo até se agravar.
Começa com sentimentos de ódio contra a sua mulher ou marido, problemas de confiança e outros problemas conjugais. Médio afirma que o comportamento desdenhoso é o principal fator de previsão do divórcio. Isto inclui insultos, sarcasmo, revirar de olhos e todos os tipos de desrespeito.
É quando não se consegue pensar numa única razão para continuar com o cônjuge. Já não o vê como a pessoa que costumava ser.
O seu casamento mudou, e você também, mas será esta a razão para acabar com as coisas entre vocês os dois? Terminar um casamento não é uma decisão fácil, mas por vezes é inevitável e é a melhor coisa a fazer.
Se a sua resposta for "sim" à maioria (ou a todas) das perguntas seguintes, deve considerar a possibilidade de pôr termo ao seu casamento:
- Já não estás apaixonado.
- Não se vê com eles no futuro.
- Está a pensar em ter um caso.
- Estás apaixonado por outra pessoa.
- Você ou o seu parceiro são ter um caso emocional ou um caso físico.
- Recusa-se a comprometer-se ou a pedir desculpa quando necessário.
- Não estão mutuamente empenhados em resolver o vosso casamento.
- Você ou o seu parceiro não estão dispostos a ir a terapia de casais (ou a terapia não está a funcionar).
- Sente-se esgotado.
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Não se esqueça de que acabar com um casamento deve ser o último recurso. Porquê? Porque acabar com algo e abandonar pessoas é a coisa mais fácil que pode fazer, mas lutar por ela é a mais difícil e vale totalmente a pena se o seu casamento ainda tiver potencial.
Agora, podem pensar: Mas como é que eu sei se o meu casamento ainda tem potencial?
Se ainda se amam genuinamente, estarão dispostos a fazer tudo para que a vossa relação funcione. Se não se amam, arranjarão desculpas ou tentarão encontrar a felicidade noutro lugar.
Então, o que é que vai ser? Como sempre, a escolha é sua.
As 10 melhores citações de conselhos matrimoniais
Casamentos de sucesso são construídos para o longo curso. Todos os dias surgem novos desafios que fortalecem ou enfraquecem o vosso casamento. Depende de si qual o resultado que prevalecerá.
Se forem colegas de equipa, o saldo será garantido e, com ele, um casamento feliz. Aqui estão algumas peças de conselhos sobre relações para casais casados:
1. "A casamento bem sucedido requer que nos apaixonemos muitas vezes, sempre pela mesma pessoa". - Mignon McLaughlin
2. "Façam da vossa fé uma prioridade. Rezem um com o outro e um pelo outro. Todo casamento é mais forte com Deus no meio dele." - Desconhecido
3. "Um grande casamento não é algo que simplesmente acontece; é algo que tem de ser criado." - Fawn Weaver
4. "O segredo de um casamento feliz é se conseguirmos estar em paz com alguém entre quatro paredes, se estivermos contentes porque a pessoa que amamos está perto de nós, seja no andar de cima ou no andar de baixo, ou no mesmo quarto, e sentimos aquele calor que não encontramos muitas vezes, então é isso que é o amor." - Bruce Forsyth
5. "A bom casamento é aquela que permite a mudança e o crescimento dos indivíduos e da forma como expressam o seu amor." - Pearl S. Buck
6. "Um casamento feliz é a união de dois bons perdoadores." - Ruth Bell Graham
7. "O casamento resiste ao teste do tempo quando ambos trabalham para melhorar as coisas. E somos mais testados quando enfrentamos adversidades. Se conseguirem ultrapassar as adversidades como um só, como uma equipa, então já ganharam metade da batalha." - Desconhecido
8. "O grandes casamentos são parcerias. Não pode ser uma grande casamento sem ser uma parceria". - Helen Mirren
9. "Um marido e uma mulher podem discordar em muitas coisas, mas devem concordar absolutamente nisto: nunca, nunca desistir." - Desconhecido
10. "Por isso, não vai ser fácil. Vai ser muito difícil; vamos ter de trabalhar nisto todos os dias, mas eu quero fazê-lo porque vos quero. Quero-vos a todos, para sempre, todos os dias. Tu e eu... todos os dias". - Nicholas Sparks
13 conselhos de casamento engraçados para recém-casados
O riso sempre foi o melhor remédio para tudo, incluindo o casamento. Se já não se riem há algum tempo (e a possibilidade de isso acontecer é muito elevada se forem casados), então talvez eu tenha algo reservado para vocês.
Brincadeiras à parte, se é casado, provavelmente ri-se todos os dias, seja porque está feliz ou infeliz. Pronto, vou parar. Aqui está a lista essencial de piadas engraçadas conselhos matrimoniais para recém-casados com base no quotidiano experiências de vida que todos os casais deveriam ler pelo menos uma vez:
1. "Se estiveres errado e te calares, és sábio. Se tens razão e te calas, és casado." - Desconhecido
2. "Um bom casamento seria entre uma mulher cega e um marido surdo." - Michel de Montaigne
3. "Um casamento longo são duas pessoas a tentar dançar um dueto e dois solos ao mesmo tempo." - Anne Taylor Fleming
4. "As palavras mais importantes para um casamento bem sucedido: 'Eu lavo a loiça'." - Desconhecido
5. "Nunca te rias das escolhas da tua mulher, tu és uma delas; nunca te orgulhes das tuas escolhas, a tua mulher é uma delas." - Desconhecido
6. "O nosso segredo para um casamento feliz? Duas palavras: casas de banho separadas." - Alex e Rose DeMarco
7. "Ouvir a tua mulher é como ler os termos e condições de um site. Não entendes nada, mas mesmo assim, dizes: 'Concordo!'" - Desconhecido
8. "O casamento é a única guerra em que se dorme com o inimigo." - François de La Rochefoucauld
9. "Se ao princípio não conseguires, tenta fazê-lo da forma que a tua mulher te disse." - Desconhecido
10. "O casamento marca o fim de uma história de amor e o início de um combate de luta livre." - Desconhecido
11. "Antes de casares com uma pessoa, devias primeiro obrigá-la a usar um computador com um serviço de Internet lento para veres quem ela realmente é." - Will Ferrell
12. "O casamento é como um banho quente. Quando nos habituamos a ele, já não está tão quente." - Desconhecido
13. "Bem-vindo ao perigoso mundo do vida conjugal. É demasiado tarde para se arrepender! Tenham uma viagem fantástica! - Desconhecido
Em conclusão
A formação de um casamento forte é um processo quotidiano em que os conselhos matrimoniais servem para lembrar que uma relação saudável requer uma manutenção constante.
É impossível decidir simplesmente que, a partir de hoje, terá um casamento feliz e depois investir pouco ou nenhum esforço para que isso aconteça. Determinação, persistência e paciência são as suas melhores amigos quando se trata de casamento.
Além disso, no final do dia, o que importa é que continuem a amar-se. Sem amor e afeto genuíno, não há união saudável e feliz. Também digo que, sem riso, não há otimismo (que espirituoso, não é?).
Então, vamos resumir tudo com uma das mais hilariantes piadas sobre marido e mulher:
Um casal está sentado na sua sala de estar, a beber vinho.
Sem mais nem menos, a mulher diz: "Amo-te".
"É você ou o vinho que está a falar?", pergunta o marido.
"Sou eu", diz a mulher. "Estou a falar com o vinho."
Saúde, meu caro leitor!