A vida é uma série de histórias e cada um de nós tem a sua própria história para contar.
Mas, cada história é diferente - cada pessoa é diferente. Se a sua história está repleta de mais momentos maus e infelizes do que felizes, está na altura de mudar.
A única resposta que precisa encontrará dentro de si. Tem de compreender que só você tem o poder de mudar a sua vida.
Só tu tens o poder de pôr fim a todas as coisas más que te estão a acontecer.
Para além da sua vontade e determinação, há outra competência que o ajudará a tornar-se emocionalmente forte.
O lado bom da força emocional é que é como um músculo: quanto mais a usarmos, mais forte ela (e nós) ficamos.
Aqui está uma lista de coisas que as mulheres emocionalmente fortes NÃO fazem e nunca farão.
Leia-o e lembre-se dele, porque estas coisas ajudá-lo-ão a criar a vida que sempre desejou.
Não imploram por atenção
Ter força emocional significa ter autoestima e respeito por si próprio.
As mulheres que possuem estes valores não têm a necessidade de estar sempre na ribalta.
Eles próprios são tudo o que precisam e sentem-se confortáveis na sua própria pele.
Não deixam que os outros os deitem abaixo
As mulheres emocionalmente fortes ignoram completamente os que as odeiam e estão-se nas tintas para os coscuvilheiros. Elas sabem que não podem deixar que as palavras de pessoas "sem importância" as afectem.
Eles eliminar esse tipo de pessoas do seu ambiente e, o que é mais importante, substitui-los-ão por pessoas positivas e boas.
Nunca perdem a confiança
Estão bem cientes de que, se tiverem confiança suficiente e se acreditarem que podem concretizar os seus objectivos, eles irão concretizá-los.
A auto-confiança é uma das qualidades mais importantes da força emocional.
Não têm medo de amar
As mulheres que cresceram para possuir força emocional tiveram os seus corações partidos, mas a diferença é que não deixam que isso as detenha.
Eles certificar-se-ão de que isso os torna ainda mais fortes.
Eles aprenderão com os seus erros. Se já foi magoado, isso não significa que deva manter-se afastado do amor.
Ver também: 10 coisas que uma mulher alfa faz de diferente numa relação
Recusam-se a fazer-se de vítimas
Ser emocionalmente forte significa não encontrar desculpas para tudo. Não se faça de vítima a toda a hora e deixe de culpar os outros pelos seus problemas.
Temos de deixar de viver no passado e temos de nos concentrar em cada novo dia que se aproxima.
Não têm medo de dizer "NÃO
Uma das lições mais importantes que deve aprender é como dizer "NÃO". Pare de desperdiçar o seu tempo com coisas que são irrelevantes para si.
Aprenda a dizer "NÃO" e concentre-se nas suas prioridades. Tudo o resto é apenas um desperdício do seu tempo.
Não recusam um desafio
As mulheres emocionalmente fortes aceitam um desafio a qualquer altura do dia porque o encaram como uma oportunidade para aprender coisas novas e para crescer emocionalmente.
Eles sabem que os desafios que a vida nos apresenta acontecem por uma razão. Só quando os completarem é que saberão porque é que eles aconteceram.
Nunca farão algo que não queiram fazer
Se quiser manter o equilíbrio emocional e o bom senso intactos, terá de fazer apenas coisas de que gosta.
Liberte-se da bagagem emocional e dos compromissos que o estão a fazer sentir-se mal.
Não se esquecem de que a felicidade é uma questão de escolha
Estas mulheres sabem que a escolha é delas se querem ser felizes ou não. E sabem o que é que precisam para serem verdadeiramente felizes.
E acreditem em mim, eles farão tudo o que for possível para tornar as suas vidas felizes.
Ver também: Você é o único criador da sua própria felicidade (depende de si)
Conhecem a "Fórmula da Vida Feliz
Não é ciência de foguetões. É muito simples - eles escolheram viver uma vida simples, produtiva, entusiástica, desafiadora e próspera.
Não perdem tempo
Não perdem tempo a fazer coisas sem objetivo e irrelevantes.
Estão bem conscientes do seu presente e é por isso que vivem cada dia ao máximo.
Não têm medo de pedir ajuda
É claro que não se pode fazer tudo sozinha. Por isso, qualquer mulher emocionalmente forte engolirá o seu orgulho e pedirá ajuda quando precisar.
Não têm medo de se esforçar mais do que os outros para fazer algo.
E isso é completamente lógico: não tenham medo de se esforçarem pelas coisas que querem e não tenham medo de continuar a tentar, porque acabarão por compensar.
Não se contentam em viver uma vida medíocre
A nível emocional as mulheres fortes não se acomodam para o medíocre. Dão tudo o que têm e pedem o mesmo em troca.
Não perdem a cabeça quando não estão no controlo
Pense em todos os momentos em que reagiu de forma exagerada a situações que não eram assim tão importantes.
Sempre que tiver a sensação de sangue a ferver nas veias, pronto a explodir, pare e pergunte a si próprio: "Vale mesmo a pena ficar chateado com esta situação?"
Na maioria dos casos, a resposta é NÃO!
Eles nunca desistirão
Por último e mais importante, as mulheres emocionalmente fortes nunca desistem de nada.
Ser emocionalmente forte significa enfrentar os problemas que se está a ter, aprender com os erros, viver o momento (dia após dia - por mais merdoso que seja) e NUNCA, NUNCA desistir!
Ver também: 7 coisas que as mulheres poderosas fazem de forma diferente
