5 sinais não tão óbvios de que está a comprimir problemas profundos de confiança

A consequência mais comum de ter sido magoado ou traído no passado são os problemas de confiança.

It’s normal for you to stop believing in people after someone you cared for the most broke your heart.

No entanto, o maior problema é quando se suprime estes problemas e não se tem consciência de os ter.

Here are 5 hidden symptoms of deeply rooted trust issues you probably don’t even notice.

You don’t give chances to new people

One of the first signs that you’re not aware that you have problems with trusting others is the fact that you don’t let anyone new in.

Recusa-se a dar a alguém novo a oportunidade de o conhecer melhor ou de fazer parte da sua vida.

When you come to think about it, you’ve been hanging out with the same people for as long as you can remember.

Of course, this is a good thing and probably a sign that you’re a amigo leal , but it doesn’t mean nobody else deserves a shot with you.

Isto é especialmente válido para os homens novos que tentam aproximar-se de si.

Before you even get to know them better, you find a million excuses why they don’t deserve your attention.

If this is something you can relate to, it’s clear that you’re scared of exiting your zone of comfort.

You’re afraid of giving your heart to someone who is unfamiliar to you because, by doing so, you’re also giving them a chance to hurt you.

Foge das relações

Another symptom of suppressed trust issues lies in the fact that with time, you’ve developed a habit of escaping relationships as soon as things become serious.

I’m not talking here about romances only, I’m talking about all types of relationships one can have in life.

As soon as you see that you’re becoming too close with someone, you instantly start distancing yourself from them.

The moment you realize that your romantic relationship is getting somewhere and it’s time to take it to the next level, you back out.

É claro que isto não é algo que se faça de livre vontade e conscientemente.

Em vez disso, fá-lo sem estar consciente; fá-lo para se proteger de um perigo potencial.

Ou torna-se extremamente possessivo

Por outro lado, algumas pessoas que têm problemas profundos de confiança fazem algo completamente oposto: tornam-se extremamente pegajoso quando se trata dos que amam.

If this is something you’ve caught yourself doing, know that you are actually scared of losing the ones who are important to you.

You don’t trust that they love you back and won’t break your heart.

Pensa que a única forma de o evitar é seguir todos os seus movimentos e mantê-los tão perto de si quanto possível.

Uma coisa é certa: quando se trata de pessoas com problemas de confiança, não há meio-termo.

No entanto, nenhuma destas duas opções é saudável!

You can’t live in the moment

Obsessivo pensar demais é um dos efeitos secundários dos problemas de confiança.

Simplesmente tem a necessidade de manter tudo e todos na sua vida sob controlo.

É preciso ter todo o futuro planeado, até ao mais ínfimo pormenor.

Yes, that means that you’re responsible, which is amazing.

No entanto, ao mesmo tempo, impede-nos de apreciar o momento presente.

Instead, you’re constantly worried about what might happen next and in what way someone might hurt you.

Naturalmente, tudo isto faz com que se sinta sobrecarregado, stressado e ansioso.

Assume-se sempre o pior

Para além disso, espera-se sempre o pior cenário possível.

Sempre que conhecemos um novo rapaz (ou mesmo um novo amigo), já o vemos a trair-nos e a apunhalar-nos pelas costas.

You think that it would be easier for you to deal with the disappointment if it doesn’t hit you unprepared.

No entanto, esta forma de pensar faz-nos perder muito, para além de encher a nossa vida de negativismo desnecessário.