7 coisas a fazer quando se percebe que ele não vai voltar
1. Aceitar que ele se foi
A primeira coisa que tem de fazer é aceitar que ele se foi embora e que não vai voltar.
Se ele quisesse estar contigo, teria ficado contigo e teria resolvido os problemas que vocês tinham.
Mas é óbvio que ele decidiu desistir de ti e de tudo o que vocês tinham.
E isso é algo que nunca se deve esquecer. Nem perdoar. Quando aceitar que ele já não faz parte da sua vida, será mais fácil começar um novo capítulo da sua vida.
2. Dar a si próprio tempo para sarar
Quando alguém que amamos se vai embora, precisamos de algum tempo para sarar e para nos recompormos.
That’s why you shouldn’t rush anything because there is plenty of time to do whatever you want.
Se te apetecer chorar, chora. Se te apetecer gritar, grita.
But don’t bottle up those emotions. Let everything toxic get out and once that happens, you will be able to start things over.
Quando tiveres tempo suficiente para te curares, conseguirás ultrapassar a pessoa que te deixou e que nunca olhou para trás.
3. Aprende com os teus erros
Relationships are a two-way street and you can’t blame only one person for the things that happened.
That’s why you need to accept the fact that maybe you made some mistakes in that relationship.
Talvez lhe tenhas dado sempre segundas oportunidades e ele nunca as mereceu.
Talvez o tenhas posto em primeiro lugar e nunca tenhas sido uma prioridade para ele. Todas essas coisas foram erros, mas na altura pensou que estava a fazer o que estava certo.
E é nisso que tens de trabalhar. Têm de corrigir os vossos erros.
É preciso aprender a respeitar-se a si próprio para que os outros o respeitem.
4. Concentre-se antes em si próprio
Em vez de pensar nele a toda a hora, deve concentrar-se em si própria e na sua vida.
You are finally free to do whatever you want. You don’t need anyone to tell you what to do or how you will act in certain situations. You are a free woman now and your life is in your hands again.
Por isso, deixe-o onde ele pertence e concentre-se nas coisas que são importantes para si.
Por uma vez na vida, ponha-se em primeiro lugar and don’t feel bad about that. And remember, that is not selfish. It is necessary.
5. Abre o teu coração para um novo amor
The worst thing you can do is close your heart and to put giant walls up. Just because one man was bad doesn’t mean that all of them will be like that.
So, don’t close your heart because you can find love where you don’t think you will find it.
Don’t ever stop smiling because you never know when someone will fall in love with that beautiful smile.
Always keep your heart open because that is good for you. Don’t close it because you can lose so many amazing things by doing that.
6. Aprender a ser positivo, aconteça o que acontecer
Sei que um desgosto pode abalar o nosso mundo, mas isso não é razão para sermos sempre negativos.
Tem o direito de ficar de luto e de passar pelo processo de cura, mas quando isso acabar, volte a ser o que era. Será bom para si e para as pessoas à sua volta também.
Se sorrires para a vida, a vida sorrirá para ti e talvez traga algumas pessoas positivas até ti.
And when you see that life is beautiful and that you shouldn’t be crying over a man who didn’t know to cherish you, you will see that everything comes together.
7. Aprender a pôr-se em primeiro lugar
Uma das coisas mais importantes a fazer quando se aperceber que ele não vai voltar é pôr-se a si própria em primeiro lugar.
Já há algum tempo que não o faz e agora é a altura certa para o fazer.
Concentrou-se demasiado num homem que didn’t give a damn about you e agora é o momento de esquecer tudo isso e começar a viver a sua vida ao máximo.
Quando aprender a pôr-se em primeiro lugar, verá as mudanças que tanto desejava na sua vida e cada coisa nova que fizer fará finalmente sentido.
Christine é autora de ‘Encarando os olhos da ansiedade e da depressão’Um livro que irá mudar a forma como combate a ansiedade e a depressão.
