Beber e enviar mensagens de texto é um problema. Mas beber e telefonar é uma receita para uma verdadeira catástrofe (pelo menos na mente de quem o faz).
É interessante como raramente nos sentimos tentados a fazer certas coisas quando estamos sóbrios, mas quando o álcool faz efeito, damos por nós a fazer coisas que nunca imaginámos fazer antes.
E depois de o fazermos, sentimos que a única coisa que podemos fazer é recordar o acontecimento vergonhoso e rezar a Deus para que não nos tenham levado a sério. Jura que nunca mais se vai embebedar e que se vai livrar do seu telemóvel para sempre.
Mas todos sabemos que se trata de mentiras e que a probabilidade de repetir o mesmo erro é bastante elevada. Mas mesmo que volte a acontecer, há algumas coisas que o podem ajudar a lidar com este ato de embaraço acidental.
1. Recordar o ato vergonhoso
A primeira coisa que tem de fazer é tentar lembrar-se de todas as palavras que disse ao telefone ontem à noite. Sei que tudo estará confuso na sua cabeça, mas esforce-se por pensar em todos os pormenores que aconteceram ontem à noite e isso também o ajudará a lembrar-se da sua chamada.
Para lidar com a questão, primeiro é preciso compreender a situação e depois lidar com ela. E tem de compreender que não é o fim do mundo, independentemente do que lhe tenha dito, e não deve castigar-se por isso.
2. Fazer uma avaliação
Depois de ter recordado o ato "pecaminoso", é altura de fazer uma avaliação. Preste atenção ao contexto das suas palavras e verifique se as ofendeu de uma forma ou de outra.
Se perceber que o que fez não é assim tão mau, não tem nada com que se preocupar. Esquece o assunto e continua a tua vida como se nada tivesse acontecido.
3. Enviar-lhes uma mensagem de texto
Se não tiver a certeza se fez algo de errado ou não, pode sempre enviar-lhe uma mensagem de texto para testar. Pergunte algo que não esteja relacionado com a sua chamada e espere que a pessoa lhe responda.
Se não responderem imediatamente, não entre em pânico, porque isso não significa necessariamente que estejam zangados. Talvez estejam ocupados com outra coisa nesse momento. Seja paciente e jogue com inteligência.
4. Considerar a possibilidade de pedir desculpa, se necessário
Se a pessoa lhe enviar uma mensagem de resposta ou se, de alguma forma, já tiver percebido que fez asneira ontem à noite, considere a hipótese de pedir desculpa. Pode voltar a ligar-lhes (mas desta vez certifique-se de que está sóbrio) e explicar simplesmente que não queria dizer as coisas que lhes disse.
Tenho a certeza de que aceitarão de bom grado o pedido de desculpas e que compreenderão a situação. Afinal, de certeza que já fizeram a mesma coisa quando estavam bêbados e não têm razão para o culpar.
5. Deixar o assunto no passado
Depois de lhes ter pedido desculpa, deixe o assunto no passado. Mesmo que não tenha pedido desculpa, não há necessidade de pensar demasiado na mesma situação uma e outra vez, porque nada de bom resultará disso.
Saber que as merdas acontecem e que é totalmente normal cometer erros de vez em quando e isso não faz de ti um pecador. És um ser humano como todos os outros e podes falhar e erguer-te, falhar de novo e assim por diante. Podes aprender com os teus erros.
6. Pede ajuda aos teus amigos
Se tem medo de repetir a mesma coisa quando se embebedar no futuro, peça aos seus amigos para o vigiarem quando estiver a beber e a divertir-se com eles.
Pode também pedir-lhes que lhe tirem o telemóvel durante algumas horas, para ter a certeza de que não se sentirá tentado a marcar esse número azarado.
7. Liberta a tua mente
Além disso, certifique-se de que a sua mente está livre de qualquer culpa ou emoções reprimidas e que nada o incomoda, porque quando bebemos, fazemos as coisas que temos medo de fazer quando estamos sóbrios.
Se tiver problemas com alguém ou consigo próprio, certifique-se de que lida com eles quando estiver sóbrio, para que não voltem a aparecer sempre que se embebedar.
8. Bloquear a pessoa e apagar o seu número do telemóvel
Se tudo o resto falhar, considere bloquear a pessoa nas redes sociais e apagar o seu número de telefone. Sabe o que se diz, "longe da vista, longe do coração.
Depois de os ter eliminado ou bloqueado, continue a ser persistente para não os desbloquear, porque assim nunca se libertará da maldição chamada "Beber e marcar".
